Лови момент

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Love is

Сообщений 31 страница 46 из 46

1

Всё в Природе построено на единстве противоположностей. День и ночь, свет и тень, жизнь и смерть, добро и зло, да и нет... Практически у каждого факта, явления, качества есть собственное диаметральное противопоставление. И если большинство из них в своём соединении дают гармонию, мировое равновесие, то некоторые, наоборот, изначально дисгармоничны.
Например, любовь и ревность. Любовь принято считать чувством созидающим, просветлённым, творческим. Если проанализировать эпитеты, с которыми большей частью данное слово сочетается, то это будет лексика с положительной эмоциональной окраской: любовь искренняя, сильная, горячая, преданная, возвышающая, прекрасная, страстная. А слово «ревность» только два крылатых выражения: «муки ревности» и «слепая ревность». Следовательно, чувство это носит отрицательный эмоциональный заряд и по своей суть является разрушающим.
В психологии различаются такие его разновидности: внутрисемейная – между братьями и сёстрами по отношению к родителям и между родителями по отношению к детям; между друзьями, если компания состоит из более чем двух человек; к представителю противоположного пола на основе сильных душевных привязанностей. Именно об этом виде ревности мы и поговорим.
                                       Почему мы ревнуем?
Традиционно считается, что если в паре один ревнует другого, значит, любит. Но так ли это? Какие переживания скрываются за упрёками ревнивца и где их истоки?
                                   «Ревнует, значит любит!»
Как ни странно, но да, в основе ревности лежит наше неравнодушие к другому человеку. Ревнуем мы того, кто значим для нас. К совершенно постороннему мужчине или женщине мы можем испытывать зависть, злобу и даже ненависть, например, если это коллега по работе и его успехи значительнее, чем наши, или сосед, который может позволить себе жить на широкую ногу, тогда когда мы сами вынуждены ограничивать себя. А ревнуем действительно дорогих нам людей. И всё же, ревность при настоящей глубокой любви – исключение, нежели правило.
               «Так не доставайся же ты никому!», или Чувство собственника
На нём базируется большинство человеческих привязанностей. По природе мы – существа эгоистичные и хотим, чтобы нам и только нам принадлежали понравившиеся вещи или люди. И любим мы, в основном, ради себя, для себя и за что-то хорошее, что любовные отношения могут нам дать. Он или она – красивые, нам приятно на него/неё смотреть; умные, начитанные, развитые, с ним/с нею интересно проводить время. Любимый человек – щедрый, добрый, заботливый, и к нему привязаны потому, что он может оградить от забот, помочь в неприятностях, поддержать, порадовать... Перечисления бесконечны. Главное в отношениях, основанных на таком чувстве, – желание контролировать свою пару целиком и полностью. А если он или она пытается защитить личное пространство, выйти из-под тотального контроля, то автоматически превращается в подозреваемого в измене, и ревность начинает цвести пышным цветом.
                                         Неуверенность в себе
Она возникает при заниженной самооценке, недостаточном самоуважении, сравнивании себя с другими не в свою пользу. Если человеку присущ комплекс неполноценности, он в полной мере проявится и в личных отношениях. Жене при сравнении с другими женщинами станет казаться, что она недостаточно умна, молода, красива, сексуальна, и муж смотрит по сторонам, подыскивая себе кого-то получше. А мужу не дадут покоя мысли, что его любимой женщине нравятся мужчины успешные, сильные, состоятельные, не то, что он – и брюшко висит, и лысиной светит, и на работе всё ещё не начальник, и машина – не джип! При таком раскладе все вокруг превращаются в потенциальных соперников, и с разыгравшимся воображением сладить довольно трудно.
                                               Делай, как я?
Проекция возможных собственных переживаний, поступков на поведение близкого человека тоже может стать причиной ревности. Да, мы влюблены. И любимый кажется нам самым достойным среди окружающих. Но, помимо Его или Её, есть и другие представители обоих полов, не менее достойные! И время от времени мы ловим себя на мысли: «А что, если бы закрутить роман с ним (или с ней)! Каково это – обнять вон ту девушку или поцеловаться с этим вот парнем?.. А если я так думаю, что мешает мечтать о том же моему избраннику? Но я уверена (уверен) в себе, а вот он (она) может не устоять, соблазниться...» Т.е., раз мы допускаем хоть малейшую возможность измены со своей стороны, автоматически в том же подозреваем своего избранника, и, как следствие, ревнуем!
                           Неразделённая любовь, недостаток внимания
Отсутствие любовного интереса даже при наличии интереса человеческого и вообще добрых отношений в паре. Чаще всего любящий, но не любимый, как бы хорошо к нему ни относился партнёр, не может усмирить своё «эго» и согласиться на «быть просто друзьями». Ревность в таких отношениях принимает гипертрофированный характер.
                                              Последствия
Ревность не приводит ни к чему хорошему – это мягко сказано, особенно если вспомнить, сколько ссор, оскорблений, неадекватных поступков вплоть до убийства совершается на её почве. Классический пример Отелло и Дездемоны должен бы раз и навсегда образумить ревнивцев, однако, и по сей день добрая половина бытовых «разборок» приходится на выяснение отношений «где, когда и с кем». Одну из таких поучительных историй, произошедших совсем недавно, хочется рассказать.
Она – Наташа. Молодая женщина немного за тридцать. Росла в хорошей по советским меркам семье: отца нет, ушёл от них, но была бабушка, женщина образованная и добрая, а также мама, химик, человек, увлечённый наукой, со степенями и званиями, живущая больше в стенах института, чем дома. Сама Наташа с детства мечтала о профессии медика – врач она от Бога, тут не поспоришь.
Проходило время, Наташа взрослела, старела бабушка, затем умерла. Союз развалился, наука оказалась на задворках интересов государства, а сами доценты и доктора, без гроша в кармане, вынуждены были кто взять в руки лопаты дворника, кто наняться к «хозяевам» торговать на лотках. Оставшись не у дел, мать Наташи стала пить – сначала понемногу, затем – больше и чаще. С дочерью отношения портились. Если раньше они были поверхностно-тёплыми, то теперь участились ссоры, ругань, пьяные угрозы и ненависть к своей дочери – та пыталась женщину образумить, мешала напиваться до беспамятства. Мать заявляла, что выкинет дочь из квартиры, лишит крыши, и Ната понимала – да, такое возможно! А преклонить голову больше некуда! Отец, конечно, помогал все годы, благодаря его поддержке девушка после школы окончила медучилище с красным дипломом. Но потянуть учёбу дочери в медине он не мог, слишком дорого. Потому Наташа поступила в ветеринарию и тоже закончила на отлично. Однако, не зря говорят: «Талантам надо помогать, бездарности пробьются сами». Даже при блестящих знаниях и природной одарённости устроиться на хорошую работу без «волосатой» руки в наше время практически невозможно. Вот и Ната мыкалась, как неприкаянная, пробовала частной практикой заниматься. А тут мать наседает, сживает со свету...
Наташа обратилась к знакомым за советом – что делать? Те познакомили её с Владом, хорошим специалистом в юридических вопросах, да и просто порядочным, добрым мужчиной на пару лет старше её. Будучи, помимо прочего, неплохим психологом, Влад помогал Наташе купировать конфликты дома, «разруливал» напряжённые ситуации в ветеринарной лечебнице, куда, наконец, она устроилась работать и где её, как новенькую и самую молодую, всячески притесняли, занимался вопросами недвижимости девушки. Относясь к ней как к сестре, познакомил со своими родителями – те тоже старались пригреть Наташу, жалели её. У них Наташа держала все документы – прятала от буйной матери, все свои безделушки – подарки бабушки, часто отсиживалась и сама, восстанавливая душевное равновесие. Семья Влада могла бы стать Таше родной семьёй, дать то, чего у неё толком и не было: тёплые, сердечные, родственные отношения. Но беда в том, что Наташа смотрела на Влада глазами не младшей сестрички, а влюблённой женщины. И, естественно, платонические отношения, которые Влад предлагал (ничего большего, кроме братской нежной дружбы он предложить не мог, т.к. сам был давно влюблён и серьёзно думал о женитьбе), её не удовлетворяли.
Дальнейший сценарий понятен. Несмотря на то, что он отстоял Наташе квартиру, вместе со своими родителями помог в организации похорон, когда мать Наты смертельно отравилась палёным спиртом, был около четырёх лет её ангелом-хранителем, девушка не смогла простить Владу, что между ними ничего «такого» не было и быть не может. Из преданного друга, за спиной которого она всегда могла спрятаться и на помощь которого всегда рассчитывала, Влад стал врагом №1. И после очередной, не слишком красивой и приятной сцены ревности видеться они перестали.
Влад жалеет об этом, как жалел бы любой здравомыслящий человек о настоящих человеческих отношениях, которые разрушились по глупой, неадекватной причине. Ведь дружба с достойным человеком (а Наташа – достойный человек!) – большая ценность, которой не раскидываются. И тем обиднее, что неудовлетворённое «эго» способно разрушить то, что могло бы сближать людей годами.
                                      Мораль сей басни такова
Какой же вывод можно сделать из всего вышесказанного? Во-первых, следует понимать: настоящая любовь не равна собственническим инстинктам. Когда любят, прежде всего думают о счастье, спокойствие дорогого человека, а потом уже о своих «хотелках». И, вместо ревности, слепой и мучительной, нужно постараться понять и отпустить того, кто не может быть рядом. Кто любит вас, но «любовью брата» или сестры.
Во-вторых, если вас связывают естественные человеческие привязанности, уважение, духовное родство – не разбрасывайтесь этим. Сближает людей не постель, не секс, а нечто большее. Оставайтесь друзьями, бескорыстными и искренними – порой это значительнее, ценнее, чем стать любовниками.
Ревнивость, ревность - негативно окрашенное чувство, возникающее при ощущаемом недостатке внимания, любви, уважения или симпатии со стороны очень ценимого, прежде всего любимого, человека, в то время как это мнимо или реально получает от него кто-то другой. Хроническая склонность к ревности называется ревнивостью. Она считается, как правило, негативной чертой и даже сопоставляется с болезнью. В случае невовлечённости в ситуацию ценимого человека имеет место зависть.

Ревность в большинстве случаев представляет собой исключительную претензию на «владение» другим человеком, с которым существует эмоциональная связь. Ревность возникает, когда эта претензия мнимо или на самом деле ставится этим человеком под вопрос, что вызывает сильный, порой иррациональный страх его потери. Чувство, что кто-то другой отбирает то, что, как нам кажется, является нашим правом и привилегией — любовь важного для нас человека, может быть едва переносимым и приводить нас в состояние гнева, злости, обиды, толкать нас на самые неразумные и неадекватные поступки. Ревность способна подвигнуть человека на резкие, в том числе насильственные, действия вплоть до убийства.

У ребёнка ревность возникает, когда ему кажется, что родители уделяют больше внимания его братьям или сёстрам. При этом он может погрузиться в младенчество, т. е. чаще у него мочеиспускание. Ревность к сиблингу широко распространена («мама, не хочу, чтобы ты рожала братика/сестренку»), однако со временем она может трансформироваться в покровительственную заботу о младших и принятие их собственных отношений с мамой. У взрослых людей причиной ревности может быть, к примеру, флирт или слишком тёплый разговор с другим человеком, что может восприниматься как опасность для собственных взаимоотношений с ним. В то время как детская ревность имеет свойство исчезать при получении определённой порции внимания родителей, ревнивый партнёр требует к себе неограниченного, исключительного внимания. Как сказал Цициан: "Ревнуйте друг друга, о, ревнуйте! Ибо в этом смысл любви"!

Изначально по своей природе, ревность губительна и разрушительна. На первых этапах взаимоотношений пар, она казалось бы заводит, подпитывает так сказать уверенность того, кого ревнуют. Будь то мужчина или женщина. Суть в том, что со временем это навязчивое состояние относительно объекта любви перерастает в преследование партнера. И тогда все начинает рушиться....Человек, которого ревнуют испытывает огромный дискомфорт, ему приходиться всегда оправдываться, доказывать и уговаривать партнера. Со временем все это начинает раздражать, возникает злость. Оба партнера злятся: один за то, что он не доверяет и соответственно чувствует неуверенность, которую подпитывает сам. А второй злиться из-за постоянных преследований и иллюзий. В целом же, тот кто ревнует значительно зависим и это не есть любовь. Или она не безусловная, так сказать. И от ревнивца рано или поздно захочется убежать. Навязчивые идеи и преследование нарушают границы свободы и это ведет к разрушению даже самых крепких пар. Появление ревности связано с зависимостью и бороться с ней не нужно. Важно принять факт зависимости от любимого человека и начать работу над собой. Потому как из-за неоправданной зачастую ревности, не только рушатся пары, но и совершаются самые тяжелые поступки.
Ревность созвучна слову соревнование, в основе нее и лежит соревнование, в котором ревнующий уже заранее чувствует себя проигравшим. Именно поэтому ревность и порождает столь болезненное состояние.
В ревности всегда проявляется заниженная или завышенная, т.е. неадекватная самооценка. Причем в заниженной самооценке делается вывод - всегда со мной так, вечно мне не везет, меня бросят, я не выживу, все кончено, т.е. ревнующий чувствует свою слабость.
При завышенной самооценке ревность сопровождается сильной злостью и даже агрессией и яростью. Вернуть любой ценой, ты - моя собственность, ты не достанешься никому. Т.е. ревнующий пытается контролировать все и вся, считая себя исключительным с правами безраздельного владения.
Если есть реальная ревность она всегда будет разрушать - выматывая бесконечными претензиями и создавая напряженность в отношениях. Но ревность - это также показатель душевной боли, ведь ревнующий не притворяется, он именно так и чувствует - страх, печаль, злобу, поэтому борьба с ревностью не приносит успокоения и гармонии. Ревность нуждается в исцелении и всегда отсылает нас к детскому травматичному опыту.
Ревнующий пережил одну из травм, которые подробно описала Лиз Бурбо в своей книге "Пять травм, которые мешают быть самим собой". Это травмы отверженности, брошенности, униженности, предательства, несправедливости. Именно они в ситуации ревности вновь остро проживаются, именно их и необходимо исцелять со всей любовью к своему внутреннему ребенку.
Вторым шагом, с которым стоит поработать, будет создание гармоничных, доверительных, близких отношений, в которых также есть место личной жизни. Важно не замыкаться только на отношениях и на партнере. Зацикленность и идеализация семейных отношениях часто предшествуют ревности, т.к. поведение другого человека не идеально, он стремится уйти из-под мелочной опеки и это вызывает ревность.
В любых отношениях важно помнить о том, что мы живые люди, с настроением, желаниями, собственными идеями и представлениями и если нет главного - уважения и доверия, возможности быть самим собой, ревности и другой ее крайности равнодушия, вряд ли удастся избежать.
Есть такие психические отклонения, как бред ревности. В этом варианте не надо никаких доказательств и невозможно переубедить человека.
При таком диагнозе нужно срочно обезопасить себя прежде всего физически, т.к. может грозить опасность со стороны обезумевшего ревнивца.
Если Ваш мужчина устраивает Вам необоснованные сцены ревности, наверняка это значит, что он в чем-то Вам не доверяет. Надо ли дальше быть рядом с таким типом, который проверяет Вас на каждом шагу?
И прежде всего - разберитесь, что Вас связывает с этим человеком?
Может, Вам приятно, что он Вас ревнует? Это, конечно, Ваше право, но вряд ли Вы сможете выдержать долго! Ревность - всегда деструктивное и опасное чувство. Поэтому помните, что, живя с патологическим ревнивцем, Вы сидите на бомбе с зажженным фитилем. А когда эта бомба рванет и по какой причине, очень трудно предугадать!
Другой вариант ревности связан с неуверенностью в себе и с повышенным чувством собственности. В этом случае важно повышать свою самооценку и использовать приемы приглушения своей ревности:
• говорить со своим партнером о своих чувствах и опасениях, но только без обвинений в неверности;
• сомневаться в своих предположениях, не спешить с выводами;
• заменять чувство ревности на чувство восхищения. Превратить воображаемую соперницу в советчика и учителя. Заставьте это неприятное чувство работать на Вас, пусть оно станет поводом для саморазвития.
• самоуважение и любовь к себе любимой не менее важны, чем проявление тех же чувств к дорогим Вам людям.
• подумать о том, что Ваш партнер с Вами, потому, что любит Вас. Если бы это было не так, он вряд ли тратил бы время на отношения с Вами.
• подумать о том, что у Вашего партнера есть друзья, с которыми он хочет общаться. Это отнюдь не означает, что он обманывает или изменяет Вам.
• использовать свободное время для своих дел, увлечений и общения со своими подругами.
• развивать свою самостоятельность и не позволять, чтобы Ваша жизнь вращалась исключительно вокруг него.
• посмотреть на себя глазами Вашего партнера и вспомнить все хорошие слова и комплименты, которые он Вам говорил.
• держать свою ревность под контролем и не позволять ей руководить Вашими поступками.
Чувство ревности знакомо каждому из нас. Это естественное чувство, поскольку у каждого есть потребность быть единственным... А вот то, как мы проживаем это чувство, как с ним справляемся является показателем личностной зрелости.
Ревность может быть разрушительна и для личности ревнующего, и для отношений. Ревность объединяет целый комплекс чувств и переживаний: страх, гнев, любовь, тревогу, обиду...
Каковы же корни чувства ревности? Что может ее подпитывать? Итак, под ревностью может лежать:
1. Проекция. Проекция - это неосознаваемая склонность приписывать окружающим (в данном случае своему партнеру) свои собственные не приемлемые, не осознаваемые, не принимаемые в себе чувства, мысли, желания, потребности, модели поведения. Т.е., говоря очень просто и без обиняков, под ревностью может лежать свое собственное желание измены. Про проецируемую ревность писал еще Зигмунд Фрейд: защищаясь от собственного желания неверности, человек подозревает в измене, неверности своего партнера. Таким образом ревнующий бессознательно освобождается и от самого желания неверности и от вызываемого им чувства вины.
2. Под ревностью может лежать потребность в эмоциональном слиянии с партнером (когда нет "Ты" и "Я", "твое пространство" - "мое пространство", "твоя жизнь" - "моя жизнь", а есть только слитное и тотальное "Мы"). Такой человек не чувствует себя существующим без своего партнера, как младенец не чувствует себя существующим без матери.
3. Под ревностью может лежать желание контролировать своего партнера (почему, зачем, что питает это желание - темы для работы в кабинете психолога).
4. Чувство ревности могут подпитывать проблемы самооценки ревнующего, в частности низкая самооценка, неуверенность в себе.
5. И всегда под ревностью лежит история взросления в родительской семье (страх того, что мама уйдет, покинет, конкуренция за внимание родителей с братьями/сестрами, конкуренция за внимание и любовь родителя противоположного пола с родителем своего пола (так называемая, эдипова фаза психосексуального развития, через которую ребенок проходит в возрасте трех-шести лет и особенности ее проживания, разрешения).
И еще, с феноменом ревности есть одна интересная закономерность. Чем больше Вы ревнуете, чем больше транслируете свою ревность партнеру, чем больше контролируете его жизнь, поведение, поступки, тем больше вероятность того, что Вам изменят. Во-первых, потому что существует такой феномен как самореализующееся пророчество (самореализующееся пророчество - это предсказание, которое прямо или косвенно влияет на реальность таким образом, что в итоге неизбежно оказывается верным). Когда ревность является сильным, мучительным, изматывающим чувством, ревнующий может сам осознанно или не осознанно подталкивать своего партнера к измене, потому что после факта измены он (ревнующий), как это не парадоксально звучит, испытывает чувство облегчения - больше не надо мучиться опасениями, бояться обмана, предательства, отвержения (по принципу, "лучше ужасный конец, чем ужас без конца").
А во-вторых, потому что когда Вы пытаетесь контролировать жизнь и поступки Вашего партнера, спутника или спутницы, Вы берете на себя часть ответственности за его поступки и поведение. В том числе Вы берете на себя ответственность за его верность и нравственность. Партнеру в таком случае уже не приходится нести ответственность за свою верность, за порядочность в отношениях - об этом позаботитесь Вы. Ответственность за верность партнера смещается к ревнующему. И наоборот, когда в отношениях присутствует доверие, когда есть личное пространство каждого из партнеров, возможность общения и самореализации за рамками пары - возрастает личная ответственность за отношения в паре и за качество этих отношений.
Что Вы можете сделать если чувствуете, что чувство ревности является мучительным для Вас и разрушительным для отношений в паре? Во-первых, подумайте, вспомните - наверняка у вашей пары есть совместное пространство (любимые занятия, совместные интересы), которое ревность не затрагивает. Попытайтесь понять, что помогает создавать ситуацию свободную от ревности, а затем расширить это пространство, связать его с другими сторонами жизни. В результате у Вас окажется больше своих собственных ресурсов для преодоления этого мучительного чувства. А во-вторых, конечно же, обратиться на консультацию к профессиональному психологу.
ПоЛеЗНыЕ СсЫлКИ:
http://love-mother.ru/stati/roditelyam/ … -rebyonka/
http://anschool-8.ucoz.ru/publ/roditelj … /4-1-0-101
https://detstrana.ru/article/rebenok-1- … iyu-detej/
http://www.artofcare.ru/top/5135.html
http://www.kraskizhizni.com/other/5909- … stoit-znat
http://womanadvice.ru/obyazannosti-rodi … niyu-detey

https://mamapedia.com.ua/razvitie-reben … benka.html

http://psysovet24.ru/153-kak-pravilno-vospitat-rebenka/

http://vse-sekrety.ru/891-kak-vospitat- … vilno.html

http://onamila.ru/kak-pravilno-vospitat-rebenka.html

http://psysovet24.ru/153-kak-pravilno-vospitat-rebenka/

http://www.kraskizhizni.com/psy/1818-ka … -10sovetov

--

http://ladyvenus.ru/articles/domashnii- … benka.html

0

31

Ссориться по правилам

Ссоры и конфликты - бич семейного благополучия. Как с ними сладить? Наверное, уже после ссоры, когда улеглись обиды, вы сами себе неоднократно задавали этот вопрос.

Семейные ссоры многолики. Бывают легкие, как весенние грозы: налетело, прошумело и улеглось. Про такие ссоры говорят: «Милые бранятся - только тешатся». Часто они вспыхивают от дурного настроения, оттого, что где-то обидели, плохо выспался.

В такой ссоре супруги лучше узнают друг друга, часто с неожиданной стороны. Для развития отношений, как ни парадоксально, они даже могут быть полезны. Ссора-игра - нечто вроде домашнего театра, наикратчайший способ выговориться, снять эмоциональную напряженность, высказать некоторые претензии.

Например, жена распаляется: «Опять твои брюки валяются на кресле, когда я тебя наконец воспитаю?» Можно в ответ «ощетиниться», но муж мирно мурлычет: «А я трудновоспитуемый...» Жена уже потухает: «Ты просто упрямый осел, никакого терпения на тебя нет». Муж хохочет, обнимая жену: «И ослов запрягают, только умело». И все, искра погасла, осветив некоторые неровности быта.

Если не хватает чувства юмора, можно и промолчать, пусть партнер выскажется. А после, пойти на контакт, извиниться, приласкать расстроенного, посмеяться над маленькой «войной», над собой. Словом, не обострять пустяки до предела, за которым уже все всерьез.

Было бы ошибкой затевать разбор претензий супруга, выяснять меру своей вины. Ведь нередко ссора-игра имеет совсем иную цель: партнер придирками и претензиями пытается обратить на себя внимание. В его словах звучит примерно такое: «Видишь, я что-то здесь делаю. Я есть! Мы с тобой давно не болтали по-дружески. Обрати на меня внимание!»

Но ссоры, увы, бывают и нешуточные. Им больше подходят военные обозначения: конфликт, конфронтация, баталия, война, битва... Здесь уже не до спасительного юмора. Противники запасаются своими «армиями» в составе детей, родных или друзей. Они ищут арбитра, который бы оправдал и рассудил. Изнывают от мстительных мыслей, жажды реванша, ведут тайный счет обидам.

Трещина в отношениях после таких ссор остается надолго, болит, как незажившая рана. В доме поселяется война - явная или скрытая, горячая или холодная, но всегда изматывающая. Уступить в такой ссоре невозможно не из-за самолюбия, а потому, что причины ссор-баталий серьезны: пьянство, измена, грубость и жестокость, безразличие к семье и детям, дурные привычки, безответственное отношение к обязанностям в семье и т. д.

Такой конфликт становится хроническим, тянется, как осевая черная нить отношений в семье. Хронический конфликт ослабляет моральное и физическое здоровье семьи. Важно уметь его излечить. Не махнуть рукой, не страдать привычно и покорно, а искоренить причины во имя спасения семьи. Эту операцию следует провести с соблюдением определенных правил, исполнять которые так же необходимо, как технику безопасности на опасном производстве.

Первое правило. Следует установить истинную причину конфликта. Не так просто это сделать! Причина обычно высказывается, но не всегда ее услышат и правильно поймут. Она обычно обрастает несущественными претензиями и придирками, за которыми не видно главного, истинного корня конфликта.

Начать надо с выяснения: кто же и чем недоволен. Недовольный супруг - инициатор конфликта. Это не агрессор, который покушается на мир в семье. Это - лицо страдающее, ему плохо, его претензии - крик о помощи! Так и только так надо расценивать поведение инициатора конфликта. Далее - выслушать его внимательно и доброжелательно, не перебивая и не отмахиваясь.

Но и инициатор должен помнить: претензии следует обдумать, ясно сформулировать, а уж потом откровенно, ясно изложить супругу. Дождь из туманных намеков, придирок без серьезного повода и доказательств, старых обид запутывает обвиняемого. Для него лишь ясно: все вообще плохо, выхода из этого тупика нет...

Второе правило. В споре надо держаться существа разногласий, не уклоняться от обсуждаемой темы, не пытаться выяснить сразу все наболевшие проблемы. Хронические разногласия и лечения требуют долгого, терпеливого. Лучше всесторонне обсудить самую больную точку отношений, обстоятельно разобраться, установить точку зрения каждого, не высмеивая и не отвергая ее: как кто думает по поводу причины ссоры.

Третье правило. Конфликт должен быть деловым обсуждением, а не способом оскорбить, унизить и задеть друг друга. Супруги должны помнить о дальней цели конфликта: установить мир в семье. Не о своей победе в битве, а о налаживании отношений. Поэтому совершенно недопустимы личные оскорбления, указания на недостатки партнера. Следует обсуждать его поступки, ошибки в поведении, а не личные изъяны характера.

Также не следует вовлекать в конфликт третьих лиц: детей, родных и знакомых. Третье лицо невольно принимает чью-то сторону, нарушая равновесие сил и интересов партнеров. Особенно следует избегать вовлечения в конфликт детей: для ребенка очень трудно быть в роли миротворца или щита, именно он больше всего страдает в «войне» родителей.

Конечно же, следует избегать повышенного эмоционального фона ссоры. Чем спокойнее, сдержаннее ведут себя партнеры, тем меньше раздражения, тем легче договориться.

Четвертое правило - самое важное: искать компромисс. Конфликт поэтому и возникает, что супруги имеют разные мнения и не хотят их менять, уступать партнеру. Соглашаться, мол, подчиняться нельзя, это значит поступиться своими интересами. Вот из-за этого противостояния интересов конфликт никак не угасает... И все же надо найти компромисс, хотя бы частично уступить - принять и выполнить требования супруга. А инициатору конфликта не настаивать на максимальном исполнении своих претензий, довольствоваться частью.

В умении пойти на компромисс и проявляется психологическая зрелость человека. В семейных отношениях, как и любых человеческих отношениях, откровенный эгоизм, упрямство, неуступчивость приводят лишь к разладу, а то и распаду семьи.

Как видите, правила ведения конфликта просты и вполне выполнимы. Важно, чтобы оба партнера их использовали, рассматривали отступление от правил как «запрещенный» и потому недостойный прием. Давайте ссориться, если уж это случается, по-рыцарски, по правилам!

°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°
,,.-•__.,~^^^~,.____.,~^^^~,.__•-.,_,,.-•*"°`"*•-.,_,,.-• ,,.-•__.,~^^^~,.____.,~^^^~,.__•-.,_,,.-

Дела семейные

Какую семью можно назвать счастливой? Наверное, ту, в которой муж и жена находят общий язык по всем вопросам, чувствуют ответственность друг за друга и сумели сохранить любовь, уважение и дружеские чувства.

Супружеские пары, прожившие вместе долгое время и претендующие на право называться гармоничной, счастливой семьей, знают точно, что все, вышеперечисленное само собой не получается, а, напротив, потребует большого труда, терпения, совместных усилий. А также очень важно желание искать компромисс и пути для понимания, а не обострять противоречия и не поддаваться обидам и приступам ложного самолюбия.

Вы хотите иметь счастливую семью? Тогда вам нужно научиться ссориться. Да-да, именно так! Мир и понимание царит не в тех семьях, в которых не ссорятся (такого просто не бывает), а в тех, где умеют ссориться правильно, не скатываясь на оскорбления и мелочные придирки. Послушайтесь советов специалистов по семейной психологии. Советы психологов просты и действенны, важно только научиться следовать им и не позволять негативным эмоциям брать верх над здравым смыслом.

Итак, что же поможет вам сохранять мир и благополучие в семейных отношениях? Если вы в ссоре, соберитесь с силами и не подливайте масла в огонь, а наоборот, старайтесь загнать ссору в угол. И еще, не ссорьтесь в спальне или на кухне – иначе эти помещения будут у вас ассоциироваться с негативными эмоциями.

Никогда не кричите, тем более, не начинайте выяснять отношения с порога. Потерпите, и, если есть необходимость выяснить отношения, сделайте это не с наскока, не торопясь. Тогда у вас пройдет первое сильное раздражение, и свои претензии вы сможете высказать более спокойно и так же, не заводясь, выслушать аргументы противоположной стороны.

Не ложитесь спать, не помирившись! Многие пары знают, что мириться лучше всего в постели. Тогда утром вам многое из прошедшей ссоры покажется незначительным и не заслуживающим внимания.

И еще, в пылу ссоры не забывайте обо всем том хорошем, что было у вас в отношениях: о счастливых днях, приятных моментах, о ваших теплых чувствах, о любви и уважении.

Всегда помните, что вырвавшиеся грубые оскорбительные слова никуда не денутся, а останутся в памяти – и вашей, и вашего супруга, и вам придется с этим жить дальше. А потому старайтесь не находиться в шорах и видеть только обиды. И вообще, постарайтесь вести ссору так, чтобы на одну вашу колкость приходилось несколько приятных слов.

Психологи вывели признаки гармоничной и негармоничной семьи. Подумайте, сравните определения специалистов и свои ощущения от ваших семейных отношений. И если вы хотите достичь гармонии, ищите способ исправить существующее положение дел.

Признаки гармоничной семьи

* Все члены семьи общаются между собой, умеют слушать друг друга

* в спорах учитывается мнение каждого члена семьи

* ответственность и обязанности разделяются между всеми ее членами

* члены семьи поддерживают друг друга, умеют распределять и выполнять обязанности другого в случае изменения ситуации (командировка, болезнь)

* каждый ее член верит в себя, доверяет другим

* в семье учат уважать других людей, их различия во вкусах

* семья имеет свои традиции, дети знают своих предков, свои корни

* ценится чувство юмора, воспитывается позитивное отношение к жизни

* уделяется внимание духовной жизни

* уделяется время развлечениям

* поощряется совместный прием пищи

* поощряется альтруизм (сделать что-либо безвозмездно для другого человека, школы)

* ее члены создают условия для своего личностного роста

* ее члены не стесняются обращаться за помощью и поддержкой к специалистам в случае кризиса или появления проблем.

Признаки негармоничной семьи

* Когда один из родителей занимает чрезмерно доминирующее, а другой слишком зависимое положение, причем интересы одних членов семьи удовлетворяются в ущерб другим

* когда отсутствует способность ее членов к взаимопониманию, солидарность в решении жизненных проблем, отсутствие взаимности в эмоциональных привязанностях

* когда семья живет в условиях обострившихся конфликтных ситуаций, высок риск ухода одного из супругов из семьи,

* псевдосолидарная семья характеризуется жесткой регламентацией всей семейной жизни, отсутствием двусторонней эмоциональной теплоты.

Хорошо бы, если второй список в вашей семье совсем отсутствовал!

°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°
,,.-•__.,~^^^~,.____.,~^^^~,.__•-.,_,,.-•*"°`"*•-.,_,,.-• ,,.-•__.,~^^^~,.____.,~^^^~,.__•-.,_,,.-

Интересные факты о ревности

Ревность – одно из сильнейших чувств, которое способно как сделать отношения более яркими, так и привести к печальным последствиям. Лучше узнать, что такое ревность, вам поможет подборка интересных фактов.

Женская ревность - самая распространенная, женщины ревнуют значительно чаще мужчин, но зато мужская ревность - гораздо глубже, мужчины ревнуют тяжелее и мрачнее.
В женщинах ревность заложена природой

Порой ревность переходит в психическое расстройство, считается, что у 15 - 20% людей патологическая форма ревности очень схожа по своим симптомам и проявлениям с тяжелым психозом.

Чаще всего ревнуют неуверенные в себе люди. Так, например, невысокие мужчины, ревнуют в два раза чаще рослых.

Есть люди и вовсе свободные от ревности - примерно 3 - 5% людей психологически не способны ревновать. Но радоваться такому партнеру особенно не стоит - психологи рассматривают эту категорию, как другую крайность, и объясняют причину такого поведения эмоциональной холодностью и неспособностью к глубоким чувствам, чаще всего это встречается среди мужчин.
В женщинах ревность заложена природой

По статистике 7-10% мужчин на Земле – патологические ревнивцы. Они ищут любые причины для обнаружения следов измены, даже если таковой не было, а все, что говорится в оправдание - понимается с иным, выгодным для ревнивца смыслом.

По данным статистики 20 % преступлений совершаются на почве ревности. Однако в уголовном праве ревность не рассматривается как смягчающее обстоятельство.

Партнеры до 30 лет ревнуют свою вторую половинку в два раза чаще, чем люди среднего и пожилого возраста.

Доказано, что необузданная ревность сокращает жизнь. У ревнивец и ревнивцев от переживаний и стрессов повышается давление и неизбежно развиваются сердечные болезни.
В женщинах ревность заложена природой

В женщинах ревность заложена природой. Доказано, что пики ревности у женщин приходятся на период беременности и первых лет жизни ребенка. В этот период преданность и защита мужчины особенно важны для женщины. Ученые провели исследования и выяснили, что доверие женщины зависит от состояния ее гормонального фона, а точнее от количества тестостерона, содержание которого повышено в это время.

Ревность занимает второе место в списке основных причин разводов (первое - нехватка денег в семьях и ссоры из-за денег, третье – измены).

Ревность присуща не только людям, но и животным. Те, кто имеет домашних питомцев, это вам с радостью подтвердят.
В женщинах ревность заложена природой

P.S. Никогда и не при каких обстоятельствах не ревновать любимого человека научиться довольно сложно, так как ревность проявляется на уровне инстинктов, а в её основе лежит чувство собственничества, не присущее разве что святым. Так что сама по себе ревность, если она проявляется в пределах разумного, не является патологией и даже в какой-то степени способствует укреплению личных отношений. Если человек ревнует партнера — значит боится его потерять. Полнейшее же отсутствие ревности может свидетельствовать о равнодушии и безразличии.

°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°
,,.-•__.,~^^^~,.____.,~^^^~,.__•-.,_,,.-•*"°`"*•-.,_,,.-• ,,.-•__.,~^^^~,.____.,~^^^~,.__•-.,_,,.-

Семейная ссора: как погасить конфликт?

Чем часто заканчивается ссора с мужем? Женскими слезами и отказом мужа признавать само существование проблемы, вызвавшей ссору. Грустно признавать, но от семейных ссор никуда не деться. Если ваши подруги взахлеб убеждают вас, что они ни разу с мужем не поссорились – не верьте, они обманывают. А вот зачем – это у каждой свой интерес.
Психология отношений: конфликты в семье

Что же делать, если ссор не избежать? Нужно научиться ссориться так, чтобы по окончании этой самой ссоры не казалось, что с ней закончилась и вся семейная жизнь.

Для начала давайте разберемся, чем ссора отличается от дискуссии. Если вы с мужем обсуждаете волнующую вас проблему, по которой имеете различные позиции, а ваш обмен мнениями закончился простым утверждением типа «Я согласен», «Да, это так», «Хорошо, я постараюсь это сделать», то между вами и вашим супругом была дискуссия.

Но если вы в пылу употребили хоть одно ругательство или обозвали свою половину, если ваш диалог закончился словами, вроде: «Ты же знаешь, я это ненавижу!», «Не трогай мои вещи!», «Я не согласен и никогда с тобой не соглашусь!», это была именно ссора.
Психология отношений: конфликты в семье

Очень жаль, но психологи не пришли к единому мнению, как преодолевать конфликты и выходить из них без ссор, в которых теряется лицо, звучат оскорбления и пр. Во многом способ разрешения конфликтов зависит от личностных особенностей мужа и жены, от умения их вовремя остановиться или от степени терпения. Видимо, каждая супружеская пара должна найти свой способ, если не предотвращения ссор, так, по меньшей мере, научиться гасить зарождающиеся конфликты или выяснять отношения с минимальными потерями для самолюбия и гордости друг друга.

Важно понять, что ни одна ссора не возникает на пустом месте, чаще всего это обострение проблем, которые имеются в вашей семье. А обострение вполне можно предвидеть, так как есть даже его предвестники. Подумайте, вспомните, что случается перед крупной семейной ссорой? Вы стали меньше общаться, не торопитесь домой, отговариваясь срочной работой? Вы стали невоздержанны в словах и позволяете критиковать вторую половину даже при посторонних? А, может, вы не сдерживаетесь и повторяете вашему мужу (жене): «Я устал(а) от такой жизни», что можно понять, как «я устал(а) от тебя»? Эти и другие признаки надвигающейся ссоры должны быть сигналом к тому, что нужно начинать действовать, чтобы предотвратить конфликт.
Психология отношений: конфликты в семье

Очень важно выработать у себя привычку не поддерживать, а сразу же прекращать разговор, если он начал вестись на повышенных тонах. И уж, тем более, в таком состоянии не принимать никаких решений. Ведь это нетрудно – достаточно уйти в другую комнату.

Умейте вовремя повиниться, если вы чувствуете себя в чем-то виноватым. Не думайте о самолюбии, о ложной гордости – подойдите первым. Такой ваш шаг, пусть он не погасит конфликт сразу, станет началом процесса эмоционального прощения. Показав готовность идти на компромисс, вы, тем самым, гасите раздражение партнера, ведь, если разобраться, так ли серьезны и непримиримы ваши разногласия?

Но вот погасить ссору в зародыше не удалось, если конфликт затянулся и превратился в «холодную войну», обоюдное молчание? Если вы стараетесь даже не смотреть друг на друга, то и в этой ситуации можно попробовать найти выход.
Психология отношений: конфликты в семье

Американский психолог Даниэль Дэн предлагает свой метод преодоления затянувшихся ссор.

ШАГ 1. Найдите время для беседы. Ваша задача на данном этапе заключается в том, чтобы уговорить противоположную сторону на участие в вашем диалоге. Партнер может не соглашаться, но вы должны убедить его, что разговор важен для обоих, а также заручиться его согласием, что он выслушает вас до конца, даже если эта беседа будет казаться ему бесполезной.

ШАГ 2. Подготовьте условия. Кажется, что эти условия незначительные, ведь речь идет о месте и времени вашего разговора. На самом деле для эффективного общения обстановку надо продумать очень тщательно. Лучше всего подойдет место, где вас никто не будет прерывать: ни бегающие дети, ни телефонные звонки. Удобными должны быть стулья или кресла, а освещение - приглушенным. На беседу должно быть времени с избытком, второпях вы ни к чему положительному не придете.
Психология отношений: конфликты в семье

ШАГ 3. Обсудите проблему. Обязательно скажите супруге (или супругу), что рады, что она (он) согласию вести разговор, и что вы надеетесь, что найдете общее решение. Сформулируйте вопрос:- «Насколько я понимаю, проблема у нас возникла из-за того, что мы имеем разные точки зрения...» Пригласите к разговору:- «Расскажи мне, как ты видишь ситуацию...» Во время диалога слушайте супругу (супруга) терпеливо и внимательно, не давая воли раздражению и эмоциям. Ваша задача - изменить ориентацию своего партнера с позиции «я против тебя» на позицию «мы против проблемы». И, естественно, самому встать на эту позицию. Теперь вы можете обсудить варианты решения, которые удовлетворят обоих.

ШАГ 4. Заключите соглашение. Вы оба должны четко отразить в вашем устном соглашении, кто, что, когда и при каких условиях делает для решения общей проблемы. А если в ходе беседы вы пытались просто восстановить доверие друг к другу, никакого соглашения вам не потребуется.
Психология отношений: конфликты в семье

Конечно, иногда в пылу ссоры в лицо друг другу раздраженные супруги бросают унижающие достоинство выражения, которые невозможно игнорировать. Не терпите обиду, не молчите и не глотайте свою боль! Обязательно донесите до сознания партнера, насколько вы обижены и оскорблены. Но, разобравшись с обидами, не поминайте их друг другу при каждом удобном и неудобном случае. Прощать тоже нужно уметь…

°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°
,,.-•__.,~^^^~,.____.,~^^^~,.__•-.,_,,.-•*"°`"*•-.,_,,.-• ,,.-•__.,~^^^~,.____.,~^^^~,.__•-.,_,,.-

Давай никогда не ссориться

«Надоело!! Все надоело! - И дождь за окном, и день, похожий на все остальные, как пресловутый «день сурка». И вообще, надоело, как домашней курице, смотреть вслед перелетным птицам, завидуя и мечтая, о городах и странах, морях-океанах, которые никогда не видела и уже не увижу. Жизнь не удалась, и впереди нет ничего!» - как часто такой или подобный этому возглас срывался с губ или же крутился в голове у каждой? А что же, собственно, произошло?? Нет, ничего… это даже не начало депрессии, а так – накопившаяся усталость, раздражение, реакция на очередную неудачу или неприятность, каковые часто осложняют нашу жизнь.
Психология отношений: семейные ссоры

Можно пойти дальше - например, обвинить в своем настроении всех вокруг и каждого в отдельности, выплеснуть на близких раздражение, поссориться со всеми и успокоиться. А что это даст?? Ответ очевидный – испорченное настроение не только у тех, кто рядом, но и у себя самой. Я иногда задаю себе вопрос – почему люди стараются быть воспитанными и вежливыми, культурными, корректными и обаятельными везде – на работе, на улице, в кругу знакомых, а весь накопившийся негатив выплескивать дома, на самых родных и близких??

Мы же можем никогда не увидеть тех, кому демонстрировали чудеса выдержки и воспитанности, а с родными людьми нам жить и жить. Мне возразят – мол, а где еще расслабиться, как не дома?? И вообще, чего тут изображать из себя что-то среди тех, кто нас и так хорошо знает?! Тогда получается, что мы сами – скрытые хамы и распущенные в своих эмоциях люди? И согласны с тем, что близкие нам люди это знают и терпят?? Получается, что мы готовы беречь от стрессов кого угодно, только не тех, кого любим?? Нонсенс!!
Психология отношений: семейные ссоры

Причин для раздражения или ссор видимо-невидимо. Не стану спорить, что есть и вполне объективные, например, неприятности на работе, непонимание в кругу близких, обман – да что перечислять, у каждой свой список. Но все же, из-за чего мы чаще всего ссоримся?? Если объективно перебрать в памяти причины ссор и обид, то, положив руку на сердце, следует сказать, что в подавляющем большинстве случаев из-за мелочей, которые не имеют принципиального, а часто и вообще никакого, значения.

Почему-то, решая серьезные проблемы, мы собираем все силы, начинаем разумно и конструктивно мыслить. А мелочи, возведенные в степень, являются причиной не только ссор и обид, но и серьезных разладов в семье и с друзьями. Но если исходить из простой посылки, что человек, который рядом, не хотел, не имел целью тебя обидеть или причинить вред? Ведь он мог это сделать по незнанию, нечаянно, по неосторожности, но никак не с заранее обдуманным намерением. Тогда, может, стоит просто объяснить человеку, что именно тебя обижает, что задевает и на этом исчерпать возникшие проблемы??
Психология отношений: семейные ссоры

Я рассуждаю так – если тебя обидели случайно, неосторожно, то не стоит предъявлять обидчику огромный счет и припоминать все на свете. Нужно объясниться и забыть. Тот, кому вы дороги, никогда не повторит свою ошибку. А если повторит, и еще, и еще?? А если обижает намеренно? Тогда нет смысла тратить силы и время на последующие объяснения. Нужно просто прекращать всякое общение, потому что нельзя жить рядом или дружить с человеком, который сознательно причиняет тебе боль, намеренно наносит обиду. В таком случае никакие объяснения не помогают, а жить с врагом (другого слова и не подберешь) просто опасно.

Одна из моих приятельниц каждый раз, поссорившись с мужем, объявляла бойкот на несколько дней, в зависимости от степени обиженности. И вот в доме, в котором росли двое детей, воцарялась обида, напряженность и такая насыщенная недобротой атмосфера, что становилось трудно дышать даже случайно зашедшему человеку.
Психология отношений: семейные ссоры

А когда я спрашивала – зачем она это делает – в ответ очень агрессивно говорилось: «Пусть знает!!» И никакие аргументы, даже ссылки на детей, не имели успеха. Кстати, муж довольно быстро привык и терпеливо ждал окончания бойкота, а дети… дети тоже. Сначала они плакали, переживали, потом привыкли, а как подросли, стали чаще уходить из дома, чтобы находиться в этой атмосфере как можно меньше. А я думаю вот о чем - жизнь человеческая так коротка, и проживать ее в атмосфере недоброжелательности расточительно. Другой же жизни не будет!

В мире и так много зла. Может не стоит привносить еще крупинку?? Если мы ничего не можем изменить, так хотя бы не стоит усугублять. А наш мир, тот, который мы строим всю жизнь, мир, населенный нашими родными и близкими – его надо беречь в первую очередь.
Психология отношений: семейные ссоры

Муж не вынес мусор?? Или задержался на работе, не предупредив? Не обратил внимания на ваши слова или не поздравил с годовщиной свадьбы? Вы уже готовы вспылить и высказать ему все о «загубленной жизни» и прочих ста с лишним прегрешениях только за последнюю неделю? Помолчите немножко, подумайте, нужно ли вообще озвучивать то, чем вы сейчас раздражены? Важно ли то, что вы сейчас скажете? Посмотрите в окно, вспомните что-то хорошее. Взгляните на свадебную фотографию или на спящего ребенка. Успокоились?? Ну, вот теперь можно и поговорить.

°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°
,,.-•__.,~^^^~,.____.,~^^^~,.__•-.,_,,.-•*"°`"*•-.,_,,.-• ,,.-•__.,~^^^~,.____.,~^^^~,.__•-.,_,,.-

"Худой" мир или "добрая" ссора?

Вы часто ссоритесь? А не пытались посмотреть на себя со стороны? Вообще, в ссоре все ведут себя по-разному. Есть счастливицы, которые, выпустив пар, чувствуют себя просто великолепно. Причем скандалят упоительно, вдохновенно, я бы сказала, артистично. Самое интересное, что на них обижаются реже, чем на других, усматривая в этом скорее актерский талант, признак некой женственности, чем обычный вздорный и истерический нрав.
Семейные отношения: конфликты в семье

Еще есть «жертвы», Они в любой ссоре верх берут слезами.… Сразу же сильно себя жалеют, демонстрируют смертельную обиду и рыдают! Делают это так самозабвенно, что начинаешь удивляться, откуда столько слез-то берется. Естественно, все тут же начинают жалеть плачущую, и никому сразу нет дела до того, что скандал, ссора, организована ею же, что она неправа. Она плачет – значит, ее нужно пожалеть, а обидчика охаять!

Хуже всего приходится тем, кто умеет себя сдержать, не опуститься до крика и слез, до разборки на повышенных тонах или в непарламентских выражениях.

Специалисты доказали, что примерно в 60-65% случаев ссоры спровоцированы женщинами по «причинам»: муж не помогает по хозяйству, больше времени уделяет друзьям, чем семье, не любит тещу, мало зарабатывает, выпивает и т.д., и т.п.

А вот мужья чаще упрекают своих жен в невнимании к нему, любимому, в расточительстве, в излишней болтовне по телефону, в бесхозяйственности... И что же теперь? Будем предъявлять друг другу счет по каждому поводу?
Семейные отношения: конфликты в семье

Большинство семейных конфликтов начинаться без объявления войны. Удары наносятся неожиданно и по самым больным точкам. Но ведь любой, даже самый «роскошный» скандал, когда-то заканчивается, а жизнь продолжается. И приходится оставаться со всем тем, что в запале, в обиде было выплеснуто в глаза человеку, с которым жил и будешь жить дальше.

Чтобы не допустить ссор или суметь подавить их в самом начале, необходим опыт. Главное в семейных отношениях - это умение не доводить себя до ослепления гневом и до сердечных приступов. А потому нужно учиться... ссориться и делать ссору созидательной, стараясь, не впадая в истерику, обсудить ее причины. Как бы ни были взвинчены нервы, ссориться надо с умом. Вы же не хотите начать со скандала и закончить разводом, правда? И самое главное – наши дети! Вы же знаете, что они все видят и слышат, все чувствуют и понимают, часто по-своему! И родительская несдержанность может оставить в детской душе тяжкий след.

Просто поразительно, насколько некстати порой мы решаем выяснить отношения: жена опаздывает на работу, ей надо успеть накормить ребенка и собрать его в школу, а муж вдруг начинает кричать и требовать что-то. Или же наоборот, муж взял с собой срочную работу домой, а жене вздумалось выяснять отношения. Ну, хоть кто-то должен в таком случае остановиться?!
Семейные отношения: конфликты в семье

Но ссора разгорелась... Что же теперь?! Даже для ссоры и скандала есть определенные правила. Не стоит прибегать к словам «всегда» и «никогда». Упреки и обвинения должны быть конкретными, а не театральными фразами, типа: "Ты мне всю жизнь загубил, из-за тебя я такой стала!" или же: «Говорила мне мама – не женись!»

И, конечно, несмотря на порывы ярости и гнева, должно хватать здравого смысла на то, чтобы не оскорблять друг друга, не переходить определенные границы. Лучше разбить пару тарелок, чем сказать мужу, что он неудачник. А мужу лучше зажать рот ладонью, чем высказать неудовлетворенность женой и сожаление о женитьбе вообще.

А каковы обычно последствия скандала для семьи? Иногда положительные, если оба играют в игру – эмоциональную разрядку. Но чаще скандалы имеют тяжелые последствия для семьи во всех отношениях.
Семейные отношения: конфликты в семье

Немецкие ученые из Берлинского университета выявили, что бурные скандалы с криком и битьем посуды у женщин снимают стресс и снижают риск преждевременной смерти от инфарктов и инсультов. У мужчин же все наоборот - внешние проявления агрессивности ухудшают самочувствие и повышают вероятность различных заболеваний:

- на 20% увеличивается риск инфаркта миокарда

- на 30% - риск сердечных аритмий, в том числе опасных видов тахикардии

- на 10% - риск образования тромбов.

Только вряд ли мы, начиная скандал, думаем об этом, а не мешало бы.

В конечном итоге, каждый строит свою семью, распределяет роли и решает проблемы по-своему. Но все же терпение в отношениях, желание понять и пойти навстречу, отказ от оскорблений и унижений друг друга, поиск действительных причин возникающих конфликтов – основа гармонии и семейного счастья.

°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°
,,.-•__.,~^^^~,.____.,~^^^~,.__•-.,_,,.-•*"°`"*•-.,_,,.-• ,,.-•__.,~^^^~,.____.,~^^^~,.__•-.,_,,.-

Счастье - это, когда тебя понимают... правильно!

«Счастье – это когда тебя понимают!» - сакраментальная фраза из нашумевшего фильма стала на много лет формулировкой, определяющей счастье. Понимание – кажется, что это в жизни главное, только вот смысл каждый человек вкладывает свой собственный.
Психология семейных отношений

Мужчины – хотят, чтобы их «не доставали», чтобы их выслушивали, потакали их прихотям и увлечениям и вообще, не лезли в их жизнь. Женщины мечтают, чтобы поняли их потребность в любви, нежности, чтобы сопереживали и ценили, понимая, как сложно бывает крутиться день-деньской, и при этом оставаться нежной и женственной.

Как все просто, кажется. И с той, и с другой стороны желание понимания имеется, проблемы можно сформулировать в каждом конкретном случае. Так что же мешает?

Герой одного из кинофильмов обрел способность читать женские мысли. Ох, и намучился, бедолага! Вы хотите, чтобы ваш муж, любимый читал ваши мысли? Я – нет, категорически! Иначе он там такое вычитает, что не только понимать – он верить во все на свете перестанет, так запутается.
Психология семейных отношений

Ну, правду сказать, вот вы упрекаете мужа, что он вам ко дню рождения вместо норковой шубки очередную кастрюлю притащил. Что вы при этом думаете? «Как он мог, он меня вообще за женщину не держит, он ко мне равнодушен, он мои желания не чувствует, он обо мне совсем не думает. Я всю жизнь мучаюсь, ему покой и уют создаю, а он мозгами не пошевелит, издевается! Я ему сейчас эту кастрюлю на голову надену, я ему устрою «праздник»!» - это не полный перечень того, что мгновенно проносится в голове.

Теперь представьте, что он, муж, все это слышит. Вряд ли он поймет, в чем провинился, а про «загубленную молодость» и «лучшие годы» пластинка старая и заезженная, на нее и не реагирует давно никто! Может, он эту кастрюлю в муках выбирал, думал, что вас порадует, поскольку вы недавно восхищались красивой посудой, показанной по телевизору. Да и мало, какие соображения в мужской голове заставили именно такой подарок сделать – вы же их не слышите.
Психология семейных отношений

А если бы услышали, то, не исключено, что следующее: «Как надоело, домой идти не хочется! Что ни слово, то упрек, улыбаться разучилась, даже уголки рта, вон, книзу. Зачем я вообще женился – лямку тянуть или для радости в доме? И все время только давай, давай, деньги, деньги. Мне на работе женщины эту кастрюлю купить посоветовали, сказали, что в ней не пригорает! Хотел, как лучше, а она…!»

Счастье, это, когда тебя понимают... правильно. Взаимопонимание – это когда каждый делает свой шаг навстречу, а не выплескивает все обиды разом, стоит только появиться поводу, да и без оного.
Психология семейных отношений

Хочется понимания, конечно хочется! Чтобы желания исполнялись, чтобы внимание и забота. Так ведь не только нам – каждый о том же мечтает. И брать все время нельзя, отдавать просто необходимо. Может, не нужно считаться в детскую считалку, кому первый шаг делать? Сами понимаете, нельзя хлопать в ладоши одной рукой. А то, пока считаешься, жизнь проходит, в ссорах и раздорах!

°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°
,,.-•__.,~^^^~,.____.,~^^^~,.__•-.,_,,.-•*"°`"*•-.,_,,.-• ,,.-•__.,~^^^~,.____.,~^^^~,.__•-.,_,,.-

Доброе слово и кошке приятно...

Я не знаю, с кем мне поговорить, потому что мама считает, что у меня одни капризы в голове, а подруга говорит, что я не ценю то, что имею. Но мне так тяжело, что хочется разрушить все и спрятаться куда-нибудь.

Еще, когда с Валерой встречались, он был такой сдержанный, даже суховатый. Никогда ласкового слова не скажет, даже в любви признался коротко – сказал «люблю» и все. Он мне ни цветов не дарил, ни подарков. Но я так любила его, что ничего не надо было – только чтобы он был! Когда поженились, сначала все вроде ничего, а потом я стала просто мучиться, что он лишнего слова не скажет, не приласкает, ничего не расскажет.

Когда я забеременела, Валера вроде бы даже обрадовался, но никак не проявил своих чувств – у всех есть дети, вот и у него теперь будет. В больницу он ко мне регулярно приходил, соки с фруктами приносил. Но там другие пары шушукались тихонько, вместе слушали, как ребеночек ворочается, просто ворковали, а у меня только спросит, все ли в порядке, да что нужно, и все.

Когда выписывалась из роддома, Валера цветы отдал, ребенка взял и пошел. Даже не поцеловал меня, не улыбнулся. Дома праздновали рождение, так за молодого папашу тосты произносили, а я, как будто, в этом и не участвовала. Так обидно стало, но я праздник не портила, промолчала.
Семейные проблемы

Первое время он ночами к малышу вставал, а потом сказал, что работать не может, если не выспится. Теперь на мне весь дом и ребенок, а он уходит рано, приходит поздно, иногда даже спиртным от него пахнет. На мои расспросы отвечает, что деньги даром не платят, а после работы он хочет с друзьями отдохнуть и расслабиться.

Я себя чувствую такой одинокой, а он даже прикасаться ко мне стал реже – у нас теперь почти нет секса. Когда я маме попыталась пожаловаться, она меня только отругала, сказала, что я дурью маюсь, потому что у меня муж хороший, не гулящий, обеспечивает так, что ни в чем не нуждаемся. И подруга говорит, что главное – чтобы хорошо обеспечивал.

Но я все чаще думаю, что лучше пусть будет не такой богатый, но чтобы добрый, внимательный, ласковый. Чтобы я себя чувствовала желанной, любимой женщиной.

Я попыталась поговорить с Валерой, но он молча выслушал и сказал, что только в мои глупости ему и осталось вникать. Что у меня есть дом, семья – вот и занимайся. А меня не радует, что дом полная чаша. Только и есть мое – это мой малыш! Как можно повлиять на моего мужа, как ему объяснить, что, что любое живое существо к ласке тянется. А ведь я - женщина и, кажется, все еще люблю его.

°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°
,,.-•__.,~^^^~,.____.,~^^^~,.__•-.,_,,.-•*"°`"*•-.,_,,.-• ,,.-•__.,~^^^~,.____.,~^^^~,.__•-.,_,,.-

Закрой за собой двери!

Говорят, мол, милые бранятся – только тешатся, но так, увы, не всегда бывает. Иной раз ссора настолько серьезна, что заканчивается не картинным уходом в соседнюю комнату в ожидании дражайшей половины с повинной, а бегством из дома, причем, не для острастки или наказания обидевшего вас партнера, а от невозможности даже дышать с ним одним воздухом.

У вас были такие серьезные ссоры? Если нет, то считайте, что вы уже научились сглаживать острые углы и не доводить мелкие конфликты до состояния непримиримых противоречий. А если все же вы оказались за дверью и бредете неизвестно куда, не замечая прохожих, не стоит жалеть себя и ругать партнера – это повод серьезно задуматься и о нем, и о себе, и о вашей совместной жизни.

Да, многие пары ссорятся до разрыва отношений, а потом, остыв и поразмыслив уже в спокойном состоянии, понимают, что погорячились и возвращаются друг к другу. Причем, бывает, что жизнь налаживается, ссора уходит в прошлое, а теплые отношения восстанавливаются. Но это случается только в том случае, если люди продолжают любить друг друга и отчетливо понимают, что нет той причины, по которой нужно отказаться от любви и друг от друга.

Но часто бывает так, что подобные ситуации снова повторяются. И вот опять муж или жена, наспех собрав вещи, хлопают дверью, уходя к маме, к подруге или вообще неизвестно куда. И что дальше? Спустя день или неделю идти мириться? А нужно ли?

Да, случилась серьезная ссора, не вспышка эмоций из-за ерунды, а конфликт из-за принципиальных противоречий, несовпадения взглядов, целей и мировоззрений. Это не рядовой скандал из-за не вымытой посуды или пересоленных котлет – это сигнал о неумении или, что еще хуже, о нежелании понять друг друга, принять чужую точку зрения или жизненную позицию.

Если привычки и вкусы меняются с возрастом, особенно, если партнеры идут друг другу навстречу, то сменить жизненные установки человек может в крайне редких случаях, да и то, если вдруг сам придет к такому решению. А если не придет?

Можете ли вы сами пойти на то, чтобы принять образ жизни и принципы вашего партнера, отказавшись от своих собственных? Если нет, то почему вы считаете возможным требовать такую жертву от него?
Психология семейных отношений

Даже, если вы продолжаете любить и надеетесь, что ваше чувство взаимно, следует хорошо и серьезно подумать, стоит ли пытаться войти дважды в одну и ту же реку. Ведь некоторые ссоры – это просто всплывшие долго накапливаемые противоречия, которые уже невозможно замалчивать.

Если ваш муж изменил вам, причем, сделал это не единожды, почему вы верите, что в этот раз все изменится? Вы уже прощали его, но история повторялась. Если вы не можете жить с человеком, который вам не верен, так зачем пытаться снова и снова слепить треснутые отношения, в надежде, что изменщик и ловелас вдруг станет верным и надежным мужем?

Если ваш муж игрок, наркоман или пьет без меры, и никакие ваши просьбы, увещевания и слезы не убеждают его бросить дурную привычку, сколько лет, сколько скандалов и слез нужно, чтобы вы, наконец, поняли, что так будет всегда?

Если ваша дражайшая половина из всех видов деятельности предпочитает прием пищи, просмотр телепередач и лежание на диване, то вряд ли наступит такой день, когда он почувствует тягу к труду и желание освободить вас от забот по добыче хлеба насущного и от груза ответственности за всю семью. И никакая ссора не сможет из инфантильного бездельника сделать самостоятельного, деятельного и энергичного мужчину.

Да, можно мириться с любыми недостатками партнера по жизни, терпеливо плыть по течению, время от времени оглашая дом скандалами и умываясь слезами. Только ведь другой жизни не будет, а при такой до старости так долго покажется, что и жить не захочется. Себя ведь нужно хоть немного любить и жалеть. А если в семье дети, то и о них не мешает подумать.

Да, для многих кардинально изменить жизнь просто страшно, а разорвать отношения, которые связывали долгое время, бывает почти непосильно. Но, тем не менее, если после серьезной ссоры уже вы ринулись за двери, потому что не в состоянии даже находиться в одном помещении, сильно подумайте, стоит ли возвращаться обратно. Любая боль со временем утихает, а жизнь одна, поэтому не стоит ее тратить на эксперименты.

Какой он в гневе или ссоры по знакам Зодиака

Ни одна семья не обходится без семейных раздоров, только одни сразу же мирятся и живут в радости, а у других дело доходит, каждый раз, чуть ли не до развода. Может быть, гороскоп поможет понять, как ведут себя представители разных знаков Зодиака в гневе и обиде.

В трудных ситуациях темпераментному и несдержанному Овну не удержаться от немедленных объяснений. В таких ситуациях лучше пойти ему навстречу и дать возможность высказаться. И не придавайте большого значения его напору и агрессивности - в момент стресса это скорее способ «выпустить пар» и быстрее уладить проблему, а вовсе не свидетельство его плохого отношения к вам или сильной обиды.

Тельцы довольно терпеливы, стараются избежать конфликтов и всегда надеются, что все уладится без обсуждений, поэтому чаще всего делают вид, что ничего не произошло. Но если уж Телец начал проявлять недовольство, значит, его терпение на исходе. Небольшую обиду можно загладить заботой и лаской. Более серьезные проблемы нужно обсуждать, но очень мягко и деликатно.

Вот Близнецы при малейших неприятностях, в том числе и семейных, стремятся уехать, убежать или заняться чем-нибудь посторонним, чтобы срочно переключиться и стараться не думать об этом. Зато по возвращении он может и не помнить о прошлых разногласиях. Если же этого не случилось, выяснять отношения с Близнецом нужно спокойно, логично и аргументировано.

Рак очень чувствителен и уязвим в семейных ссорах. На его здоровье и, тем более, на настроении, могут отразиться даже мысли и чувства близких ему людей. Поэтому с Раком нужно обращаться очень бережно. Лучше всего понять и решить проблему до того, как он сам поймет, что, собственно, происходит. В разговорах выяснять отношения с Раками бесполезно: они намного лучше понимают язык чувств и тела, чем строгую логику разума.
Женщинам о мужчинах: конфликты в семье

После ссоры оскорбленный или обиженный Лев гордо удаляется или начинает вести себя холодно и формально. При наличии разногласий разговаривать с ним нужно очень спокойно, не срываясь на истерику, не теряя чувства собственного достоинства и избегая оскорблений, иначе вы просто перестанете для него существовать. Сохраняйте спокойствие, хотя это не так-то просто.

Девы частенько страдают от заниженной самооценки, поэтому даже простейшее замечание могут счесть оскорбительным. Обсуждая с Девой конфликтную ситуацию, старайтесь очень осторожно подбирать слова. И обязательно сначала убедите Деву в хорошем отношении, и лишь потом очень аккуратно разъясните причину своего временного недовольства.

Если на вас обиделись Весы, лучшее начало для примирения - это подарки, конфеты и цветы, а потом - романтический ужин в ресторане. Впрочем, вполне подойдет и уютный семейный ужин при свечах с соответствующим антуражем. Говорите им все самое романтичное, что только придет вам в голову. Говорите им о любви, читайте стихи, наконец. Весы не станут долго держать обиду.

Скорпионы часто сами провоцируют семейные ссоры, не всегда понимая, что делают. Они просто наиболее комфортно чувствуют себя в конфликтной ситуации, а потому инстинктивно стремятся ее создать. Поэтому жить с ними нелегко, а выяснять отношения - бесполезно. Улучшить атмосферу в семье со Скорпионом помогают лишь совместные энергичные занятия, будь то спорт, данные труды, ремонт или активный секс.

Стрелец в обиде бывает резким, даже жестоким, но это, к счастью, длится недолго. Да и прошлые обиды вспоминать не стоит, все равно он их не воспримет. Жить со Стрельцом в мире совсем не трудно - достаточно интересоваться его делами и интересно рассказывать о своих. Но не вздумайте спекулировать на его добрых чувствах или использовать его доброту - Стрелец этого не простит.
Женщинам о мужчинах: конфликты в семье

Козероги любят копаться в себе и могут подолгу переживать семейные неурядицы, перебирая в голове возможные варианты примирения. Выглядят они при этом совершенно отсутствующими и равнодушными. Обсуждать семейные проблемы с Козерогом нужно с позиции наблюдателя, а не участника конфликта, разговоры вести спокойно и ласково. Агрессией он ответит только на агрессию.

В конфликтной ситуации Водолеи всегда непредсказуемы: они то замыкаются в себе, то требуют откровенного разговора, то легкомысленно иронизируют по поводу серьезных проблем. Если вам нужно серьезно с ним поговорить, лучше подождите, когда Водолей не будет склонен шутить, но разговаривайте как можно более рассудительно, по возможности не проявляя никаких других эмоций, кроме дружеских.

Хотя Рыбы в целом очень чувствительны и ранимы, но от бытовых невзгод они отлично защищены своим умением «уходить в себя». Обидеть Рыбу легко, но и наладить отношения с ней также несложно. Рыбы с готовностью отзываются на ласковые прикосновения и приветливые взгляды. Они безмятежно спокойны и счастливы, когда спокоен и счастлив тот, кто рядом.

0

32

ОТНОШЕНИЯ

https://verdikt-byvshei.ru/kogda_napishet_byvshaya

http://neljubov.com/brosila-devushka/

--

https://tvoyadevushka.ru/blog/brosila-d … delat.html

--

https://pikabu.ru/story/chto_delat_esli … ka_2947087

https://www.kakprosto.ru/kak-883303-bro … k-perezhit

https://akloni.com/blog/post/tebya-bros … zdravlyayu

--

https://www.youtube.com/watch?v=XdieEx7QwTM

https://www.youtube.com/watch?v=K4DHE5HJ634

https://www.youtube.com/watch?v=QG1PsUmidIc


https://www.youtube.com/watch?v=N1RqLZshUTM


https://www.youtube.com/watch?v=XBqFudUt8ts

https://www.youtube.com/watch?v=k7HcO0g6A1o

https://www.youtube.com/watch?v=CI6oPogp_MM


https://www.youtube.com/watch?v=7Jp9h7nSGAQ


https://www.youtube.com/watch?v=17JFi7-1YE8

https://www.youtube.com/watch?v=WcUGfncdgkE

https://www.youtube.com/watch?v=1IYfvMlALf8

https://www.youtube.com/watch?v=2z6wgYcrkwA

https://www.youtube.com/watch?v=4hxB60QKVV0

https://www.youtube.com/watch?v=ez8xhZp-biQ

https://www.youtube.com/watch?v=HIio8oB5MjU

https://www.youtube.com/watch?v=Rahoh11yKGY

https://www.youtube.com/watch?v=pPpa38nZZF8

https://www.youtube.com/watch?v=dpB1Zv0NVOE



https://www.youtube.com/watch?v=7hkU64V0jIU

https://www.youtube.com/watch?v=J_ek3RF0kto

https://www.youtube.com/watch?v=tmdAfPynFUY

https://www.youtube.com/watch?v=hC5jIofB6mw

https://www.youtube.com/watch?v=J2qEapmC_0U

https://www.youtube.com/watch?v=ESxlUJ1_dsE

https://www.youtube.com/watch?v=wvc1SJrX7rI

https://www.youtube.com/watch?v=OS8YeLhmNM8

https://www.youtube.com/watch?v=DL-H8yfncs8

https://www.youtube.com/watch?v=kZnTku1BaAk

https://www.youtube.com/watch?v=SuLZ3K7_7gY


https://www.youtube.com/watch?v=Ot-JnA4Cf4I


https://www.youtube.com/watch?v=DDlhWUY0gds


https://www.youtube.com/watch?v=shGFWB20LYY&t=73s


https://www.youtube.com/watch?v=7hkU64V0jIU


https://www.youtube.com/watch?v=VzkaFvkZti4



https://www.youtube.com/watch?v=Ph4Kc7g_nFw

0

33

34

Мы никому не расскажем. Наверняка ты задавалась вопросом «почему они вместе, а я одна?», глядя на фото разных пар. Да, все люди не идеальны, но это не мешает им любить и быть любимыми. Что же мешает тебе? Ты сможешь найти ответ, когда поймешь, что держит вместе парочки неидеальных людей.
Они не придираются
Пока ты, гордо задрав нос, выбираешь идеального партнера, люди просто влюбляются в хороших ребят. И становятся счастливыми.
Они умеют принимать себя такими, какие они есть
Ты ждешь, что любовь придет, когда ты похудеешь, выучишь английский, научишься красиво петь… Ведь тогда парень мечты точно обратит на тебя внимание! На деле же, чтобы быть любимым, вовсе не нужно быть кем-то сверхъестественным. Нужно быть собой. А в погоне за достижениями, ты забываешь про это.
Они открыты новым знакомствам
Люди не ограничивают себя пределами знакомых компаний и привычек. Они пробуют новое – и встречают новых людей. Когда ты сидишь на месте, ты просто не даешь романтическим историям шанса случиться в твоей жизни.
Они ценят друг друга
В наше время сложно поверить в любовь на всю жизнь. Но если не верить в нее, как можно подпускать людей к себе близко, заранее при этом веря, что они уйдут?
Они не боятся потерять
Да, в жизни случается всякое. Об этом стоит помнить, но не твердить себе постоянно. Уметь отпускать важно не только когда отношения рушатся, но и когда они лишь начинаются. Если ты заранее настраиваешь себя, что без этого человека жизнь тебе не мила, ты обрекаешь отношения на провал. Ведь такая позиция провоцирует ревность, недоверие и лишает партнера личного пространства.
Они живут чувствами
Пока ты тщательно оцениваешь, сложится ли у тебя что-то серьезное, другие просто… да, слушают свое сердце. И пишут первыми, потому что хотят получить сообщения в ответ, и делают шаги навстречу, и не придумывают массу щитов и барьеров, вроде гордости и нехватки времени.
















Эти парочки всем знакомы. Они празднуют двухлетие отношений, ты отчаянно добиваешься ответной симпатии очередного парня. Они вместе уже три года – ты завистливо рыдаешь, переживая расставание.
Их совместный путь вовсе не выстелен заранее лепестками роз. Просто они знают, как строить крепкие, долгие отношения. И ты так тоже можешь.

One love

Истории про одну любовь на всю жизнь иногда восхищают. Или утомляют. В мире столько людей – кажется, не попробовав быть хотя бы с несколькими, нельзя гарантировать себе вечное счастье.
Только вот – одни считают, что научились на ошибках и дальше будет только лучше. А другие вложили в отношения все силы, и теперь с болью осознают, что все усилия сделаны зря.
Нужны ли тебе долгие отношения можешь понять лишь ты сама.

Его мнение

Ты придумываешь имена вашим детям. А он еще представляет, как за пару минут становится центром внимания любой девушки.
Эти мысли – не грандиозные планы. Они порой имеют столько же шансов сбыться, сколько и твои детские мечты стать моделью. Но представь, как бы ты тогда отреагировала на фразу «ты будешь начальником отдела». Да, сейчас ясно, что эта перспектива вполне заманчива. Но для этого понятия пришлось дорасти. Так и в мужской логике. Он вряд ли всерьез воспримет заявление «Я думаю, мы вместе состаримся».
Отношения держат чувства и ваши поступки, а вовсе не договоренность быть всегда рядом.

Как сохранить долгие отношения?

Свободные пространства

Каждая секунда вместе приносит счастье, и единственная ваша цель – получить как можно больше этих секунд.
Проходит время, и волшебство куда-то исчезает. Вот вы уже ссоритесь, находите минусы друг в друге и мучительно ищете причину, из-за которой испарилось счастье.

Даже великая любовь не потерпит ежесекундных докладов в духе «Я обедаю», «Услышал прикольную песню». Вы круглосуточно переписываетесь и проводите свободное время вместе. Только теперь в твоей жизни не происходит ничего, в чем он не принимает участие. В итоге вам нечем делиться, интриговать и удивлять. Кончаются темы для разговора и восхищение успехами.
Когда пара из двух «я» превращается в «мы», отношения рушатся с удивительной легкостью. Пока вам далеко до совместного быта, но уже так хочется поиграть во взрослых.

Ревность

Признайся честно: вряд ли ты серьезно думаешь, что он может уйти к одной из твоих (или его) подруг или случайно встреченной девочке. Но промолчать не выходит, и ты вновь отпускаешь колкое замечание.
Предъявлять претензии стоит лишь твоей самооценке. Или его поведению. Приятно слышать «Мне нужна лишь ты» - и если он не догадывается произносить подобные фразы без повода, провокации в лице ревности легко входят у тебя в привычку.

Аргумент простой: будет страшно понять, что он ушел не к длинноногой и восхитительной барышне, а … просто от тебя, потому что устал от регулярных отчетов.

Уважение

Обидно, когда теряется хрупкость отношений. Ты только успела подумать, что он порой нудит – и тут же заявляешь ему это. Он раздражается из-за твоих опозданий, и в очередной раз не намекает, что ты могла бы и поспешить, а раздраженно просит торопиться.
Претензии растут, и вы не подбираете вежливых синонимов для выражения недовольств. Беда в том, что отношения без уважения обречены на разрыв. Чаще вспоминай, как ты с трепетом ждала его сообщений и волновалась при первой встрече. Вас по-прежнему не связывает ничего, кроме желания быть рядом. А оно пропадает, если вы не уважаете друг друга.

Бремя перемен

Рубашки лучше футболок. Артхаус лучше видеоигр. Да, возможность прибраться в комнате и погулять с тобой – вообще не сравнивается с планами поспать пару лишних часов.

Его позиция на шкале идеальности выросла на десятки делений, только ты не замечаешь, как он с тоской наблюдает за счастливой свободной жизнью друзей.

Когда он влюбился в тебя, он был готов сворачивать горы – даже собственной постройки. А теперь гормоны счастья утихли, и пора возвращаться к привычной жизни. Ты можешь и дальше капризно ставить ультиматумы – или ты уходишь, или он поступает по-твоему. Но однажды он выберет свой вариант и поймет, что ты не стоишь всех забытых привычек. Не потому, что ты так поужаснела в его глазах. Просто свои идеалы ты ценишь больше, чем его.

Ты ведь полюбила этого самого мальчика. Со всеми футболками, неудачными стрижками и привычкой напевать глупые мелодии. Почему теперь ты пытаешься вылепить из него нового человека?

Страшные истории

Он тебя ценит и боится потерять. Точно боится? Ты заканчиваешь все ссоры фразой «значит, нам пора расстаться», хотя всерьез не думаешь о разрыве.

Срабатывает безотказно – он клянется в любви, несется исполнять капризы. Или молчит и обижается, но всегда радостно встречает тебя, успокоившуюся и готовую мириться.

Однажды он устанет жить в напряжении и страхе, и просто согласится, что вам дальше не по пути. Тогда вряд ли в твоих силах будет что-то исправить. Так что ради разнообразия прикидывай последствия своих слов.

Причин быть вместе много. Причин расстаться – еще больше. Грандиозный повод помнить про них все – любовь. С таким условием все задачи отношений решаются очень просто.













Давным-давно юноши с ума сходили от принцесс. Кто сегодня в почете у сильного пола? Мы решили не ломать голову и спросить у них.
Мы опросили мальчиков на самую сложную тему: «Какой должна быть идеальная девушка?». Читай и делай выводы.;)

Alex E
И так, про девушек:
1) Хочу начать с того, что рост и возраст не играет большую роль, любишь не за это. Скажу о предпочтениях, не выше своего парня, или одинакового роста, не принципиально, но все же, если разница ощутимая, не гармонично выходит, хотя многим это не мешает.
2) Умная…что это значит в наше время, я бы предпочел это слово заменить на рассудительная, которая анализирует, и оценивает ту ли иную ситуацию так сказать имеет голову на плечах.
3) Общительная, здорово, когда о чем есть с ней поговорить.
4) Веселая, нежная, милая.
5) Которая состоит на 50% ангел, 50% дьявол, очень земная, не истерит по пустякам, хотя признаться, мы парни вытерпим и успокоим любимую, не зависимо какой у нее характер.
6) Симпатичная, прошу заметить не обязательно красивая, при этом она должна любить себя, следить за собой, за фигурой в том числе, кстати, от парней полноправно можете требовать этого же, знайте себе цену, в отношениях не держите рядом собой *обормота*, при этом не будьте слишком высокомерными это отталкивает любого нормального человека.
7) Ну и конечно, то чего мы все хотим, и не только мужчины, …верную.

Вадим, 19 лет
Должна быть отзывчивой ласковой, нежной, заботливой, доброй. И она должна быть умнее своего парня, каждая девушка, думаю, идеал для какого-то своего парня ,которую он ищет )
Просто если сразу создать свой идеал девушки, в итоге мы встречаем ту, которая по этим параметрам нам не подходит, но мы понимаем что она та сама любимая и единственная с которой хотелось бы провести всю время, жизнь, вечность.

Илья, 18 лет
Рассказывают историю, что когда у одного холостого старика спросили, почему же он так и не женился, то он ответил, что всегда искал идеальную девушку. "И что же? Так и не нашёл?" - спросили его. "Нет, однажды я встретил идеальную девушку". "А почему же не женился?" "Она тоже искала идеального парня". Я думаю, что строить образ идеальной девушки, это давать волю своим стереотипам, которые зашоривают глаза и не дают возможности просто принимать человека как есть. Я считаю, что общего идеала не существует, главное, чтобы люди были идеальными друг для друга, а не для всех сразу.

Сергей, 17 лет
Невысокого роста, не должна пить\курить\ругаться матом, не быть высокомерной и разделять мои интересы

Евгений, 17 лет vk
Идеальная девушка должна притягивать к себе, это та с которой всегда интересно, конечно же идеальная девушка должна не курить, не ругаться матом, должна вести себя как девушка а не как какой-то пацан. Идеальная девушка красива от природы, а не от макияжа. Идеальная девушка некогда не именит своей 2ой половинке, она ревнует но не истерит.

Виталий, 19 лет
Я лучше отношусь к тем, кто читает книги. И рыжим. И имеющим эмоциональную речь. И не неряхам. Ну, в смысле она собранная и все такое. Меня бесят эти "очаровательные блондинки". И еще она не должна слушать нойз мс и иже с ним. В идеале и русский рок. Если она слушает и боготворит русский рок, то мы однозначно не сойдемся. Русский рок вообще больная тема.

0

35

Мы все давно знаем: любовь по переписке редко приводит к чему-то хорошему, бросать по sms – недопустимо, встречаться на расстоянии – сложно. Но как быть, если переписка – единственный возможный вид связи между вами? Вас разделяют города на время каникул, или в реальности ты бы вряд ли решилась подойти к этому парню…
Когда ты лишена возможности просто улыбнуться ему или многозначительно замолчать, приходится пускать в ход совсем другие приемы. Как заинтересовать парня, общаясь с ним по переписке?

1. Будь собой. В интернете это проще простого. Не нужно долго подбирать слова, искать лучшие формулировки – пиши так, как ты действительно думаешь. Иначе при первой же встрече парень поймет, что его интересуешь не ты, а та девушка из сети.
2. Выставляй хорошие фотографии. Даже если вы уже виделись, а теперь общаетесь ВКонтакте, он наверняка захочет посмотреть на тебя еще раз. И ты вряд ли обрадуешься, если он освежит в памяти твой образ по одной из самых неудачных фотографий.
3. Не бойся сделать первый шаг. Парень лишь в редких случаях будет всякий раз писать первый. Иногда стоит брать инициативу в свои руки. Он не отвечает? Не стоит бить тревогу. Ведь он правда может оказаться занят, а статус online показывает лишь, что его компьютер включен.
4. Развивай тему. И придумывай новые. После «Как дела, что делаешь» разговор не должен «умирать». Расскажи про недавно услышанную новость и спроси его мнение. Скинь ему работу известного художника и предложи его обсудить (конечно, если его интересуют такие вещи), или просто забавный сайт или игру.
5. Не относись к нему так, словно боишься лишний раз сказать что-то. Подшутить (по-доброму!), задать каверзный вопрос, отправить лишний подмигивающий смайлик – ваше общение лишь станет непринужденнее.
6. Следи за речью. Ведь в печатном тексте это сделать очень просто. Грамотность, красивые (но не сложные) обороты – тебе в плюс. Кстати, обилие эмоций вроде «ахахаха» надоест через час переписки. И запомни: даже типичный «плохой парень» порой мечтает видеть рядом тургеневскую барышню. Так что – никакого мата.
7. Будь вежлива. Лишнее «Спасибо» или «Ты молодец» несложно напечатать, а ему будет правда приятно.
8. Пиши так, чтобы ему было, что ответить. Порой парням сложно найти тему для разговора. Но для тебя ведь это не проблема? Даже если ты ответила на его вопрос, и теперь вроде бы очередь его сообщения – не удивляйся, если оно долго не придет. Лучше напиши сама.
9. Но не навязывайся. Видишь, что он занят? Подожди удобного случая. И не стоит писать каждый раз, когда он в сети. Сделай однажды перерыв в два-три дня: напишет ли он первый?
10. Интересуйся его интересами, увлечениями. Спрашивай о нем больше – но чтобы он не почувствовал себя, как на допросе. С удовольствием отвечает? Продолжай интересоваться.








Ты совершенно точно и немного глупо влюбилась. Теперь думать об учебе практически невозможно, подруги скоро совсем устанут выслушивать рассказы про его потрясающую улыбку, а счастливый финал…не спешит наступать. По каким-то тайным источникам или даже его собственному признанию ты узнала – чувства не взаимны. Что теперь делать со своей безответной любовью?

Мозговой штурм

Навязчивые мысли и фантазии, в которых он признается тебе в вечной любви, не дают спокойно жить. И если с таким предательством сознания смириться еще можно, то обрушивающиеся показатели твоих достижений – от оценок до собственного удовлетворения любой работой – вряд ли внушают оптимизм. Сочиняя очередную историю о любви или романтическое послание в час ночи, ты вдруг решаешь – с этим нужно что-то делать. Действительно, нужно.
И выхода у тебя всего два – разлюбить его или добиться этого парня. Звучит нереально и сложно? Справедливо – чувства редко поддаются логическому контролю.

Разлюбить его

Если честно, то стоящая перед тобой задача не так уж и сложна. Ведь между вами не было отношений. И ни фотографии, ни сочувствующие друзья не напоминают лишний раз о больной теме. Кстати, ты может быть, и вовсе плохо знаешь этого мальчика. Что позволяет тебе придумать ко всем его достоинствам (многие из которых могут быть также тобой нафантазированы) какие-нибудь ужасно раздражающие привычки.

К слову, ты ведь не собираешься выйти замуж за парня, с которым встречаешься сейчас? Любовь с 12, 14, 15 лет – и на всю жизнь встречается крайне редко. Да, вы бы наверняка расстались. Значит – ничего не потеряно.;)

Осознала отсутствие необходимости в нем? Лиши себя и поводов на него смотреть. Да, больше никаких шпионских вылазок на его страницу ВКонтакте. Если ты сохраняла его фотографии – стирай их без сожалений. «С глаз долой…» - помнишь?

Займи себя чем-то. Да, ты в курсе – от самых глобальных проблем и небольших поводов для переживаний лечит время. А оно бежит куда быстрее, когда ты чем-то занята. Сложно найти хобби? Есть увлечения, которые подойдут каждой. В конце учебного года тебя наверняка ждут экзамены. Опять планируешь учить все в последнюю неделю? А список книг, которые давно следует прочитать, вряд ли имеет функцию самоуничтожения. И каждая девушка должна иметь в запасе хотя бы несколько очень-вкусных-и-сытных-блюд. Не пора ли их освоить?

Добиться его

С другой стороны – почему не ты? Если ты честно можешь представить себя на месте его девушки (вас не разделяют 10 лет возраста, 15 сантиметров роста в твою пользу и прочие бросающиеся в глаза факторы), то может быть, еще есть шанс стать ею?

Правда, в некоторых случаях о подобном и думать не стоит. Во-первых, если у него уже есть девушка. Особенно – если они вместе давно. Даже будь ты идеальным воплощением красоты и ума, вряд ли стоит рушить пару. И – вряд ли выйдет ее разрушить. Во-вторых, если предмет твоей влюбленности сам регулярно меняет пассий, то… оно того явно не стоит. Сюда же относятся особо грубые мальчики, в не самой вежливой форме выразившие отсутствие чувств к тебе.

Как добиться парня? Заставить его влюбиться в тебя. Звучит как-то неправильно, но иначе не выразишь. Ты должна понравиться ему внешне. Если первое впечатление уже произведено, придется предстать перед ним несколько в ином виде. Новая прическа, кардинально иной стиль или долгое отсутствие встреч могут исправить положение.

Ищи общие интересы и поводы их обсудить. Заодно не забывай про флирт и, конечно, будь хорошей собеседницей – в меру молчаливой и положительно настроенной.
Ни в коем случае не бегай за ним. Не говори на своих чувствах, и не намекай о них до тех пор, пока он сам не проявит симпатии.

Ничего не выходит? Ты можешь и дальше изводить и его, и себя бессмысленными попытками стать любимой. Но разве такие – с трудом добытые – чувства – действительно то, что тебе нужно?













Если строчка «Он был старше ее, она была хороша» лишь напоминает о ваших с парнем паспортных данных, тебя явно волнует разница в возрасте. Но если у вас настоящие чувства, возраст не может стать преградой для отношений. Или может?

Он старше тебя

Парни подруг старше их всего на год, а твой любимый куда взрослее. Что делать? Разобраться в себе. Проблему ты заметила неспроста. Разница в возрасте – это не только цифры, но и разный взгляд на мир и понимание жизни. Тебе нравится дискутировать с более умными собеседниками, чем сверстники, а общество последних и вовсе утомляет – не удивительно, что и в качестве второй половинки ты выбираешь взрослого человека.
Вопрос лишь – насколько взрослого. Разумеется, общественное мнение – не мануал твоей личной жизни, но на пару 14-летней девушки и 25-летнего парня неодобрительно смотрят неспроста. Порой к жизненному опыту окружающих стоит прислушиваться. А еще лучше – слушать себя. Если ты не видишь преград в виде 3-5 лет разницы – не накручивай себя и спокойно развивай ваши отношения.

А как быть с примерами в 10 лет разницы? Пожалуй, вселенская любовь в таком случае бывает настолько редко, что ваш исключительный вариант ты бы точно заметила. И пока ты входишь в категорию «дети до 18», от подобных отношений лучше воздержаться. И не нужно вспоминать про родителей подруги, разница в возрасте между которыми – 14 лет. Чем старше ты становишься, тем меньше чувствуются возрастные рамки. Но пока это – не наш случай.

Ты старше его

В самой глубине твоего сознания записано, что парень должен быть старше, сильнее, выше девушки. Чтобы спасать ее от злых сил, уличных хулиганов и житейских трудностей. Но жизнь меняется, девушки становятся самостоятельнее и надобность в классических принцах отпадает. Если ты его правда любишь, стоит ли следовать эталонам?

Общественное мнение

Если в ваших отношениях разница в возрасте заметна со стороны – не важно, перевес в его или твою сторону – приготовься занять оборонительную позицию. Как бы ладно все ни было внутри пары, окружающие поспешат атаковать вас советами, комментариями и откровенной критикой. Но вы ведь уже решили, что все в порядке?
Не стоит пытаться убедить всех и каждого, что вы созданы друг для друга, но со стороны это плохо видно. Лучше просто игнорировать нападки не самых близких друзей. Твое же постоянное окружение, если тебя в нем действительно ценят, должно принять ситуацию такой, какая она есть. Если у них не выйдет сразу – не спеши обижаться. Лучше познакомь компанию со своим молодым человеком.

Родители – особая категория. Им положено волноваться о тебе по всем моральным и государственным законом. Так что пойми их правильно.;) Разговор на тему возраста зависит от ваших с родителями отношений. Если они всегда были доверительными, вряд ли возникнут разногласия.
А вот если ближайшие родственники – поклонники домостроя и с детства излишне тебя опекают, переубедить их будет довольно сложно. Помни, что родителям важнее всего твоя безопасность. Как физическая, так и моральная. Скорее всего разногласия возникнут из-за взрослого парня. Поспеши уверить, что он не торопится затащить тебя в постель и внушить какие-то исторические понятия о жизни. Выход тот же, что и с друзьями – знакомство родителей с парнем.

Не забывай, что настоящей любви не помешает ни разница в возрасте, ни общественное мнение. Если эти преграды разрушили ваши отношения, может, в них и не было бы смысла?













Тебе всегда казалось: тебе достаточно просто быть рядом. Но с каждым днем начальный запас счастья вашего совместного существования иссякает, и ваша действительность перестает тебя удивлять постоянным ощущением безмятежности. А к огромному списку его достоинств тебя так и тянет составить еще один – недостатков и промахов. Взаимное недовольство друг другом копится и в ваших отношениях возникает новый вид совместного «досуга» - ссоры.

Почему вы ссоритесь?
Кроме обиды и массового самоубийства нервных клеток, они приносят еще и мучающие тебя вопросы – «Что я делаю не так?», «Может, нужно расстаться?», «Вдруг мы просто друг другу не подходим?». Забудь про моральное самоистязание, и реально взгляни на ситуацию: ссорятся все. Даже с самой любимой подругой вы еще с песочницы находили поводы для конфликтов. Что уж говорить о мальчиках, с которым вы по изначальной задумке природы совершенно разные?
Поэтому сразу уясни для себя – катастрофы не произошло, он не перестал тебя любить, мелкая размолвка едва ли угрожает вашим отношениям. Просто, привыкнув постоянно быть друг с другом рядом и обнаружив целый перечень ваших сходств, вы волей-неволей переключаетесь на различия и недостатки. Виной всему – накопленные обиды. Сегодня тебя разозлило, что он слишком долго смотрел на проходящую мимо девушку, вчера – что он забыл поинтересоваться результатами контрольной, о которой ты так долго переживала. Такие незначительные, на первый взгляд, причины, не высказанные вслух, вырастают в огромные поводы для раздражения и злости.
А он не может понять, почему ты сегодня такая хмурая, но упорно отвечаешь «все в порядке» на его искреннее беспокойство.

Как избежать ссор?

Однажды гора твоих недовольств становится слишком тяжелой для твоего сознания. И ты, игнорируя лирические отступления и подход «издалека», набрасываешься на парня с претензиями. Чтобы этого избежать, рассказывай о своих обидах сразу. Никаких регулярных претензий – лучше рассказывай о своих чувствах обиды. Так ты не будешь вечно выставлять его виноватым и позволишь понять себя.
Не забывай, что ты порой тоже неидеальна. Допытываться «Что тебя во мне раздражает?» - не лучшая идея. Тебе остается только быть внимательной к его поведению и стараться не перегибать палку со своими недовольствами и капризами.

Как помириться с парнем?

Печальный факт – ссорятся все. И мирятся – тоже. Только еще непонятно, что из этого проще.
В первое время после ссоры ты имеешь целый комплект самых разных чувств: злость, обида, разочарование, жажда мести («Ну я ему еще скажу!»).
Сама понимаешь, в таком настроении – не до перемирий. Успокойся, остынь, разберись в причине конфликта и в том, кто виноват.
Вообще-то где-то на несознательном уровне, привыкнув к инициативе со стороны парней во всем, ты в любом случае ждешь первого шага к примирению от него. И порой это справедливо – в конце концов, на то он и сильный пол, чтобы совершать сложные поступки. Но наверняка в ссоре ты занимала обиженную сторону. Так что, по его логике (к слову, вполне оправданно), стоит дождаться, когда ты остынешь и позвонишь сама. Ведь не он на тебя обижался. Если так и случится, не воспринимай его извинения как что-то само собой разумеющееся. Сказать «прости» порой бывает очень сложно – оцени, что он делает это для тебя.

Но порой лучше просто самой пойти на примирение – неважно, ты ли виновата, или он. В конце концов, это – твой близкий и любимый человек, ведь недавняя ссора не заставила тебя забыть об этом?























20:58

Закрыть
Современная реальность во многом отличается от давних лет – другие вкусы, другие интересы, люди… Единственный привет из прошлого – предрассудки. Согласись, с тургеневскими барышнями у тебя осталось мало сходств. Вернее, одно главное – несмотря на всю прогрессивность века твоего существования, ты все так же томно и печально ждешь первых шагов от лиц мужского пола. Но что, если однажды мальчик твоей мечты не поспешит проявлять инициативу? Брать дело в свои руки и идти на сближение первой – как, когда и…нужно ли?

Оправданные действия

Ну нет, такой расклад событий тебя точно не устраивает – не можешь же ты и правда действовать первой, ведь… Действительных аргументов для продолжения этой фразы в самом деле не существует.
Сама посуди – если твои догадки о его симпатии подтвердятся, вы просто будете вместе. Если же нет – шансов на счастливый исход у ваших отношений все равно не было, и ты лишь выиграешь время, которое тратила бы на сомнения и ожидание действий от него. А что он подумает? В худшем случае – что ты достаточно смелая девушка, может, слегка со странностями. Но разве это мнение что-то изменит?

Опасные случаи

Увлекшись самостоятельным развитием вашей истории, ты можешь не заметить важной детали – его реакции. Даже самые идеальные девушки в слишком частом и настойчивом виде начинают надоедать и раздражать.
Не хочешь навечно оказаться в его игнор-списке, всеми силами старайся не быть навязчивой. Может быть, это непреодолимо сложно, когда ты влюблена и готова проводить с ним все 28 часов в сутки, но подобный напор лишь зарекомендует тебя как крайне болтливую и приставучую барышню. Вряд ли перспектива постоянного существования с такой особой кого-то впечатлит.

Как подойти к нему первой?

Вдохновившись возникшими перспективами, ты уже готова при встрече с ним набрать побольше воздуха и… Вместо заготовленной речи про «люблю-всегда любила-давай умрем в один день», лучше еще несколько раз вдохни-выдохни, и на проветренную голову тщательно обдумай свои последующие действия. Для пущей решительности бери примеры с известных героинь - книг или фильмов про любовь.
Даже если с этим мальчиком ты готова провести всю жизнь, и он сам был бы рад подобным перспективам, твое заявление об этом может его просто напугать. К тому же – заденет его мужское самолюбие, ведь общественно известно, что мальчики добиваются девочек, а не наоборот. Может, ты и готова совершить революцию на эту тему, но вот готов ли он?

Ты можешь удивиться – если ты не должна говорить ему о своих чувствах, то в чем же, собственно, твоя инициатива? Все проще, чем может показаться – в мелочах. Порой – во вполне себе масштабных.;) Вспомни, как ты обычно определяешь, что небезразлична парню и прояви подобные знаки внимания к нему. Копировать навязчивых ухажеров строго воспрещается – с тебя лишь искреннее внимание к его «как дела» и самые разнообразные предложения.
Он еще не в курсе, что ты печешь лучшие в мире печенья? Тогда он просто обязан прийти на чай. (Неплохо бы только не забыть приготовить печенья. Хотя бы просто съедобные. А ты уже говорила, что мечтаешь посмотреть этот фильм долгие три недели? Подруги увлечения не разделяют, но в одиночестве идти неуютно… Кстати, чем он занят в субботу вечером?
Путей сближения – таких, казалось бы, непростых – на самом деле огромное множество. И между вами не так сложно найти точки пересечения, стоит лишь постараться.
















Мальчики обычно девочками восхищаются, влюбляются в них, и вообще давно признали прекрасным полом. Но это вовсе не значит, что никаких претензий не остается – есть такие вещи, которые в девочках мальчикам совсем не нравятся. Чтобы не теряться в догадках и перестать травмировать психику окружающим парням, мы опросили некоторых из них – что же все-таки раздражает парней в девушках?

1. Навязчивость

Да, он твой мальчик. Из этого ты делаешь свои выводы – он твой целиком и полностью, от кончиков ушей до пяток. За всем этим богатством следует следить – и теперь ты не выпускаешь его из внимания ни на минуту. Придется тебя разочаровать – ты не можешь всегда быть рядом с ним. И – будет тебе известно – это вовсе не конец света. Вы вместе, но вы - разные люди, и у вас своя жизнь. Пойми это и не делай ему упреков за время, проведенное не с тобой.

2. Порывы к общению

Смс от тебя он получает чаще, чем вдыхает воздух. Как он, что он делает, какие планы на ближайшие пять минут и какой цвет у него любимый. При всех его чувствах тебе, порой свободное жизненное пространство ему необходимо. От того, что ты не будешь с ним переписываться двадцать восемь часов в сутки, он не перестанет тебя любить.

3. «А ты меня любишь?»

Для многих мальчиков это один из самых ужасных вопросов. И чем чаще ты будешь спрашивать, тем сложнее ему будет говорить «люблю». Если вы вместе – у тебя еще есть сомнения?
P.S. «Я тебе нравлюсь?» - то же самое.;)

4. Капризы

Наслушавшись с детских лет сказок про подвиги настоящих принцев, ты теперь ждешь подобных поступков и от своего мальчика. Ждать порой надоедает, и ты побуждаешь его к действию – «а достань, мне пожалуйста, пару звезд, живых цветов из-под снега и стаканчик крем-брюле». Даже самые терпеливые мальчики готовы лезть на стену, от подобных капризов. Он – твой парень, а не слуга – не забывай это.

5. Одежда и внешний вид

Вообще-то мальчики оценивают твой наряд не с особой тщательностью. Но слишком вызывающая, вульгарная, или, наоборот, мешкообразная одежда точно вызовет у него отрицательные эмоции. Кстати, некоторые остромодные вещи мальчики воспринимают, как «некрасивое». И тут ты уже вряд ли объяснишь, что вот эта странная штука на тебе – модная, а не ужасная и страшная.;)

6. Недоступность

Нет, мы не будем сейчас призывать тебя кидаться на шею к первому встречному. Просто слегка сломим твои позиции железной леди. Да, недоступные девушки интересуют еще больше, но – до поры до времени. Если он понимает, что совместное будущее вам точно не светит, то постепенно ты перестаешь его интересовать. Так что, если мальчик тебе интересен, не забывай отвечать ему взаимностью.

В процессе этого же опроса выяснилось, что очень-очень влюбленные мальчики могут терпеть совершенно всё. Только ведь мы не будем этим пользоваться? А еще, есть парни со своим взглядом на каждый вышеприведенный пункт. Кого-то вопрос "Любишь ли?" заставляет чувствовать себя нужным, а кто-то сам готов общаться без перерывов. Так что, к каждому мальчику нужно искать свой подход. И если он (в смысле, мальчик) действительно важен для тебя, то это будет совсем не сложно.;)













Ты знаешь, что люди встречаются, любят друг друга, заводят детей, празднуют серебряные свадьбы и «умирают в один день». Кажется, так случается с каждым, но почему-то твоя жизнь совсем не похожа на классический сценарий: вместо влюбленностей и первых поцелуев в твоей личной жизни лишь масса проблем и вопросов. Можешь не волноваться – дело не в тебе, а лишь в твоем отношении… к отношениям. Потому что…

…ты их боишься

Остаться с парнем наедине – вот уж кошмар из кошмаров! Когда подобное с тобой случается, ты тут же забываешь все самые банальные действия – куда девать руки, как ставить ноги и заставить себя говорить логическими фразами. О сближениях с мальчиками ты и не думаешь – такого испытания твоей нервной системе не перенести.
Как-то так получилось, что пока остальные девочки активно изучали противоположный пол, ты занималась совсем другими вещами. И теперь не знаешь, кто такие мальчики и с чем их едят. Твой страх пройдет, как только ты лучше узнаешь повадки всех потенциальных принцев. Кстати, начни с малого – попробуй завести друзей среди парней.
Другая история, когда мальчики, как отдельный подвид, тебя совсем не пугают. А вот перспектива принадлежности одному-единственному – очень даже напрягает. С ним ведь нужно будет проводить время, да и вообще он будет тебе близким человеком…
Решение простое: меньше думай! Не по жизни, а о ваших отношениях.;) В конце-концов, ты не обещаешь никому «любить, пока смерть не разлучит вас», а всего лишь соглашаешься встречаться.
А еще – может быть, это просто не тот мальчик?;)

…ты их не ценишь
Сегодня ты гуляешь с Ваней, завтра идешь в кино с Мишей, а в перерывах строишь глазки Сереже… Ты влюбляешься чаще, чем все твои подруги вместе взятые. Такое положение дел иногда пугает – пока кто-то празднует свои 3, 5, 10 месяцев вместе, ты не можешь вспомнить ни одного романа, длиннее двух недель.
На самом деле, ты вовсе не теряешь голову, при появлении очередного принца. Тебя скорее интересует статистика, чем качество, даже если ты сама себя постоянно убеждаешь в обратном. Перестань соглашаться на участие во всех союзах – иногда лучше подождать настоящего чувства, чем встречаться с кем-то, лишь чтобы не остаться одной.

…ты ждешь от них слишком многого
Ты понимаешь – за твоего сегодняшнего мальчика ты вряд ли выйдешь замуж. Конечно, романы с юных лет случаются, но шансы малы. Правда, верить в это ты не хочешь, и готова сохранять ваш роман всеми силами. Это, конечно, похвально, но мальчика подобный напор может испугать.
Люди расстаются – и это нормально. Но пока вашу пару подобная участь не постигла, не думай об этом – поверь, для этого времени будет еще предостаточно.

…ты не видишь в них смысла
Ты как раз четко уяснила, что любовь до гроба встречается крайне редко. Так для чего же тогда вообще встречаться, если когда-то – и, возможно, скоро – вы расстанетесь?
Люди вместе не для какой-то цели. Они…просто вместе. Вместе гуляют и ходят в кино. Вместе загадывают желания, вместе выбирают подарки друзьям. Смысл отношений – в каждой минуте, проведенной вместе. И никаких других выводов ты для себя не найдешь – смирись с теми, что есть. Если тебе кажется, что этого мало…значит, ты просто не нашла своего человека. С которым точно появился бы смысл.;)
Какая бы история ни была списана с тебя, помни, что все пройдет – стоит немного вырасти и повзрослеть, взглянуть на жизнь по-другому и найти настоящие чувства.

0

36

Идеальный парень – существо весьма абстрактное. Но каждая девушка свято верит – они существуют, но где-нибудь не у тебя – на журнальных картинках или на экранах, в рассказах случайных приятельниц или в качестве бойфрендов лучших подруг. Когда же дело касается твоих личных историй, окружающие принцы скорее представляют собой сборники недостатков.
Но ты продолжаешь искать – того самого, единственного и неповторимого, в совершенстве которого не сможет усомниться даже твоя привередливая личность. Ты знаешь – когда-то подобный экземпляр точно встретится в твоей жизни, а пока (и это «пока» продолжается уже месяц, полгода, год…) ты находишь лишь одиночество.

Почему он не такой?

Честно говоря, ты могла бы давно довольствоваться обществом Васи из кружка по пению (Пети из соседнего подъезда, Саши из параллельного класса…). Ты даже в него немного влюблялась – совсем чуть-чуть. И, может быть, ваш роман имел бы все шансы на хэппиэнд, но… Десятки самых разных причин, препятствующих вашему счастью, постоянно обнаруживаются в твоих мыслях. Но он носит зеленую куртку, хотя ты уверена – темно-синий подошел бы ему больше. Но он не засыпает тебя удивительными признаниями, а лишь скромно выдавливает «Ты красивая». Но он не увлекается фотографией (а ты так мечтала о парне-фотографе!), а его любовь к авиамоделированию тебе никогда не понять.
Подобные суждения достойны отдельной премии – на самую глупую причину вашего раздельного существования. Ты и сама отлично осознаешь абсурд твоих мысленных капризов, но рушить внутренние барьеры никак не выходит.
Ты можешь пытаться тонко намекнуть о том, что от его безграничной любви к классической музыки твоя любовь к нему стала бы куда обширнее, или контролировать каждую его покупку, подгоняя его образ под свои идеалы, не упустив даже цвета носков. Только вот вряд ли мальчик горит желанием немедленной переделки, да и построенное таким образом счастье развалится для тебя быстрее, чем ты заложишь последний кирпичик.

Причина в тебе, и именно с собой придется иметь дело, решая непростую задачку о переменных в видении мира. Не упусти из условия – даже самые непризнанные тобой мальчики рано или поздно находят девочек, готовых оценить их положительные качества. Догадываешься, что капризные барышни остаются в действительно гордом, но при этом весьма печальном одиночестве?

Почему вокруг не те?

Ты никогда не питала особой любви к мужскому полу – точнее, к его отдельным представителям. Проще говоря – искренняя и всепоглощающая влюбленность накрывает тебя очень-очень редко, или никогда не накрывала вовсе. Хотя ответные чувства от тебя ожидались с завидной регулярностью – подобно самым сказочным принцессам, ты с детства окружена поклонниками. Видимо, продолжая копировать сказочно-принцессинское поведение, ты гордо бесконечно отказываешься от сулимого встречными непринцами счастья.
Потому что принцип «Лучше хоть с кем-то, чем одной» никак не подходит под твое определение успеха. И… ты совершенно в этом права.
Дело ли в исключительной привередливости, или – в слишком скептическом отношении к отношениям – если ночами ты не горюешь от своей никомуненужности, то тебе пока неплохо живется и без романтических историй.
Все изменится со временем – стоит просто подождать. Или не стоит, ведь тебе комфортно и в твоем настоящем?;)

Почему ты не можешь влюбиться?

Однако без учащенного сердцебиения в ответ на чьи-то улыбки реальность вдруг тебе совсем не мила. «Душа ждала… кого-нибудь» - очень верно написал про такое состояние Пушкин. «Кого-нибудь» вокруг предостаточно, но ты бы предпочла «Кого-нибудь хорошего». Или – лучшего. Пока твоим выбором правит здравый смысл и общественное мнение о потенциальных ухажерах, о настоящих отношениях придется только мечтать.
Забудь про расчетливость, рассудок и суждения окружающих – твой парень лучший для тебя, но не лучший из всех, когда-либо живших на свете. Пока ты не примешь этот факт на самом бессознательном уровне, будешь упускать вполне себе достойных кандидатов на твои руку, сердце, свободное время и смски перед сном. Может быть, беда не в отсутствии подходящего мальчика в доступной близости, а в твоем отношении к миру? Позитивное мышление порой творит чудеса – просто попробуй пару дней мыслить исключительно положительным образом, обнаружишь много нового в привычных вещах.

Но помни, что все продуманные действия о влюбленности едва ли справятся с чувством, которое однажды тебя настигнет. И тогда будет точно не до подсчета плюсов-минусов - ты просто будешь знать, что кроме этого конкретного человека тебе больше никто не нужен.






















14 февраля - День Святого Валентина или День Всех Влюбленных, и если у тебя есть вторая половинка, о милом и полезном подарке стоит задуматься заранее.

Полезности.
Если твой молодой человек практичен и не склонен к романтике, то он наверняка будет рад полезному подарку. Это может быть…
- подставка или папка для дисков. Побывав у своего молодого человека дома, ты заметила, что диски лежат просто так, в пластиковой или бумажной упаковке? Тогда этот подарок ему точно пригодится.
- флешка. Даже если у него уже есть одна, вторая точно не станет лишней :)
- - зажигалка или пепельница. Курящий парень уже никого не удивит,
и если тебе не удалось повлиять на него, чтобы он бросил, сделай ему приятное - подари стильную зажигалку или пепельницу.

Стиляга.
Твоего молодого человека не напрягает хождение по магазинам, потому что он и сам не прочь прикупить себе что-то новое? Тогда для него отличным подарком окажется аксессуар или предмет гардероба.
- ремень/очки/галстук и т.д. Можно ошибиться если вы вместе не так давно, и ты ещё не успела разобраться в его вкусе. Поэтому, если сомневаешься, аккуратно уточни, что ему нужно или точно понравится.
шарф. Февраль - вьюжный месяц, и поэтому уютный теплый шарф будет как никогда кстати, особенно если ты его свяжешь сама ;)
- футболка/майка с рисунком, сделанным тобой. Во-первых, это мило, во-вторых, он точно оценит, ведь получить стильный подарок, да ещё сделанный руками любимой девушки, безумно приятно!:)

Романтик.
- альбом с вашими фотографиями. Особенно этот подарок подойдет, если у вас долгие отношения - нужно собрать все самые милые и забавные фотографии и составить альбом в хронологическом порядке, с милыми подписями.
- термос. Например, с каким-нибудь зимним орнаментом (дарить мальчику что-то в сердечках все-таки не стоит), он оценит и сам подарок, и твою заботу.
- печенье или торт собственного приготовления. Вкусный и приятный подарок!Мужчинам, пусть ещё не совсем взрослым, очень приятно осознавать, что ты старалась и что-то делала для них, а если выпечка будет в форме сердца - это ещё и символично.

Именно в этот праздник фраза "важен не подарок, а внимание" как никогда кстати.
А если ты ещё одинока, не отчаивайся! В скором времени Купидон и твое сердце
пронзит стрелой ;)














Конечно, это очень печально и обидно, порой кажется что жизнь потеряла смысл. Тебе хочется рыдать зарывшись в подушку? Чтож, можно и поплакать. Но только немного.
Первое, о чем ты должна знать: в твоем возрасте у девушек и ребят постоянство чувств встречается редко. Поэтому случаи расставаний бывают сплошь и рядом. Не думай, что он, говоря тебе о своей любви, врал. Скорее всего твой парень действительно так думал и даже непредставлял, что это чувство может пройти. Со временем и ты успокоишся. Сейчас, скажешь ты, но сейчас то мне больно!Что делать?
Для начала не ухудшай положение. Тебе и так очень тоскливо, что еще может быть хуже? Например унижение, сплетни. Все это, к сожалению, очень легко навлечь на свою голову. Не стоит. Подожди.
Не бегай за бывшем парнем, не стой у него на дороге, не пиши писем и не звони. Постарайся вообще его не видеть, но если это не избежно, держись так, словно ничего не случилось. В разговоре не позволяй никаких намеков. Каких бы усилий тебе это не стоило - держись! Этим ты покажешь, что умеешь владеть собой, сохранишь гордость. Не стоит откровенничать со всеми подругами подряд. Если у тебя если подруга, в которой ты уверенна на все сто, то можешь доверится только ей. Нетерзай себя мыслями - "Если он меня бросил, значит я некрасива, необоятельна.." Это неправда! Если подобные мысли появились, докажи самой себе, на что ты способна. Для этого необходим хотя-бы маленький успех в любом деле. Помни: это очень важно для тебя и ты почувствуешь себя лучше. Не избегай людского общества, не сиди в одиночестве. Отлично снимает сресс просмотор спектакля или фильма. Читай книги, главное, что-бы это были не романы о неразделенной любви.
Не забывай о внешности. Ведь "растрепанные" чувства не повод ходить с растрепанными волосами. Наоборот, ты должна выглядеть лучше чем обычно. Пусть он видит какую красавицу потерял!
Поверь, мир не так уж плох. Очень скоро ты в этом убедишся. Может чуть позже ты вспомнишь о былом увлечении и о той трагедии, которую ты пережила, с усмешкой на губах. А то, чтоо случилось, послужит рекласным жизненным уроком. Лучшее в жизни у тебя впереди!








Когда-то между вами было что-то большое, светлое и важное. Но однажды все закончилось – без долгих прощаний и намека на возобновление отношений. Он уже давно счастлив с другой, а ты до сих пор видишь его в своих снах.
Или между вами не было ничего, хотя ты очень хотела. Изучала все про «заставить его себя полюбить», постоянно готовилась к случайным встречам и всячески старалась обратить на себя внимание. Все старания результатов не принесли, и ты окончательно убедилась, что вместе вам не быть.
Теперь тебе уже не важны ваши общие перспективы, но выкинуть его из головы не получается. Ты к нему что-то чувствуешь, но очень хочешь победить чувства разумом. Хотя забыть любимого вряд ли получится, разлюбить его – возможно, но не всегда просто.
Для начала осознай – вместе вы никогда не будете. Чудеса случаются, но это – не ваш случай. Все твои мечты о вашем волшебном воссоединении стоит забыть, и перестать допускать мысль о том, что «может, все-таки…».

Не держи все мысли в себе – напиши ему письмо. О том, что еще хочешь сказать, о том, как ты скучаешь. Вспомни лучшие ваши с ним моменты, опиши их… А потом спрячь текст ото всех (и себя в том числе), и даже не думай ему отправлять. А лучше – уничтожь: разрежь на мелкие-мелкие кусочки и выброси их в окно, сожги…
Убери все напоминания о нем. Совместные фотографии, его подарки и письма. Сложи все в коробку и отправь в дальний угол шкафа – будешь вспоминать через несколько лет. А пока они принесут лишь ненужные воспоминания и мысли.
Ищи оправдания всем своим поступкам и желаниям. Захотелось ему позвонить? Реши – зачем: услышать его сдержанное: «Привет», промямлить: «Как дела?» и быстро повесить трубку…этого ты явно не хочешь, а другой разговор вряд ли случится. Так что – так ли ты хочешь ему звонить? По тому же сюжету рассматривай все свои мысли: что не можешь жить без него, что он лучший…

Представляй себя в будущем: лет через пять-десять. Ты успешна, красива и…без него. Это ведь вполне реально, правда? Поэтому не стоит убивать себя сейчас мыслями о нем.
Отвлекайся – для этого лучше всего начни совершенствовать себя. Изучай новые науки, заводи новые знакомства. Меняй себя: от прически до цвета лака для ногтей. Ты станешь лучше, ты станешь другой. Той, которая его уже не любит.
page tags: как забыть любимого, как разлюбить парня, забыл парень














Вообще-то любовь, как и влюбленность – чувство спонтанное и от людей никак не зависящее. Но в исключительных случаях, когда мальчик твоей мечты еще свободен, как, впрочем, и ты, попробовать влюбить в себя парня можно. Хотя это все немного неправильно. А, впрочем, – решать тебе.
Неважное о важном

Вообще-то мальчики имеют самые обычные человеческие чувства. И как самые обычные люди, ими не очень-то управляют. Хотя, кто знает, почему ты влюбилась именно в НЕГО – просто так, или потому что он так небрежно поправляет челку и очаровательно улыбается.
В любом случае, ставя себе задачу влюбить в себя парня – причем конкретного – знай, на что идешь. Во-первых, хочется заметить, что раз парень конкретный, то ты сама к нему неровно дышишь. А это может многому помешать – так что молчи о чувствах и тренируйся «держать себя в руках» в его присутствии. Во-вторых, учти, что задача перед тобой стоит непростая. И гарантий никто не дает. Если ты сделаешь все правильно, то совсем ничего не потеряешь. Если ошибешься – он посчитает тебя навязчивой или заподозрит в чувствах к себе. А если он даже не влюбится, то впечатление у него о тебе наверняка останется хорошее. Так что риск, в любом случае, оправдан.
Строительный момент

Что тебе придется строить? Никаких ремонтно-штукатурных ассоциаций. Придется лишь строить глазки;) Да, то самое обычное действие, о котором ты наслышана с детских лет. Все мамины реплики «Надо на уроках учиться, а не мальчикам глазки строить» вполне оправданы – ты, имея принадлежность к самому распрекрасному женскому полу, владеешь этим искусством с самого рождения – что-то вроде инстинкта, проще говоря. Хотя инстинкт инстинктом, а что именно делать, так и непонятно?
Все просто – флиртовать! Лучше не заморачивайся на тему, как лучше это делать. Чем больше будешь думать о «Я должна флиртовать, я должна флиртовать», тем хуже будет получаться. Просто все твои действия, обращенные к нему, должны как-то выделять его, намекать на твои чувства – но – намекать тонко и прозрачно. Заигрывание, милые жесты и провокационные разговоры, напоминающие споры – все это и будет флиртом. Понаблюдай за подругами – наверняка многие из них флиртуют по жизни, сами того не замечая.;)
Ваши темы и пересечения

Пояснять то, что одного флирта мало, тебе, надеюсь, не нужно. Ему важно оценить тебя в общении – умение шутить и понимать его шутки, схожие взгляды на мир, твой характер – для него эти показатели важны не меньше, чем для тебя в нем.
И приходя к этому простому открытию, давай сразу договоримся – как бы ни заплетался язык при его появлении, а главным возникающим желанием была мысль о побеге, ты будешь с ним общаться. Вы же наверняка не одни – верная компания (твоя, его или обе сразу) – всегда рядом. Поддерживай общие разговоры и не бойся высказать свое мнение. И самое главное – будь собой! Хотя бы потому, что тебе важно, чтобы он испытывал чувства к тебе, а не к умело сыгранной роли.
Ходят слухи

Говорить – не говорить подругам о планируемых действиях – дело сугубо личное. С одной стороны – они могут очень помочь, а с другой – опять же, стараясь помочь, выставить тебя не в лучшем свете, постоянно намекая на ваши с ним отношения, которых еще и в помине нет. В общем – все зависит от подруг, ваших отношений и уровня секретности между вами.
От друзей, недостаточно близких, свои чувства лучше скрывать. Даже если тебе постоянно – и в компании друзей тоже – хочется рассуждать о том, какой он милый, очаровательный, веселый и так далее по списку, подобную информацию старательно блокируй. Можете с подружками обозначить кодовые названия для него и его друзей и преспокойно их обсуждать (главное, чтобы вас не выдали факты). Хотя это вы наверняка уже сделали, если захотелось поговорить при всех о личном.;)
Если факт влюбленности все-таки выйдет на всеобщее обозрение, то… Постарайся с уверенным видом отрицать все обвинения, а сближение с ним отложить, пока слухи не утихнут.
Финальные выводы

Операция явно увенчалась успехом? Теперь стоит точно проверить эти данные и… ждать. Или, точно удостоверившись в его чувствах, действовать. Но в любом случае, это уже другая история, о которой уже многое сказано-написано.
Если же он, несмотря на все твои активные действия, продолжает игнорировать тебя как объект любви, или, того хуже, нашел себе другую девушку, то тебе стоит смириться. И никаких принципов «Я могу добиться любого парня» – тебе нужно место на пьедестале почета или настоящие чувства? Вы просто разные люди, не пересекающиеся параллельные и половинки от разных целых.










Ты владеешь секретной (или не очень) информацией – в тебя влюблен некий тип. Или два типа. Или целая куча типов. Это, разумеется, льстит. А еще требует некоторых действий и решений. Да-да, не так-то все просто. Но решаемо и почти безболезненно. Начнем?

Ответные действия

Когда тебе признаются в чувствах, предполагается, что ты что-то ответишь. Причем учти – мальчик надеется, что узнает о взаимности. Ведь для него это достаточно тяжелый шаг – ты же знаешь об их природной скромности? Так что в любом случае учитывай это, и уважай чувства мальчика. Хотя бы за хороший вкус. ;)
Если он тебе нравится, то проблемы, конечно, нет. О подобном признании ты давно мечтала и в фантазиях расписала все дальнейшие действия. Только не переборщи с ответными признаниями.;)
А вот если его чувства невзаимны, то история уже совсем другая. Долгая и не очень счастливая.

Его безответная любовь

Очень частая ситуация – он в тебя влюблен, ты в него – нет. И казалось бы – что тут думать, проблема только его и тебя это касаться не должно. Но сейчас пошли такие ответственные девочки, которым несчастно влюбленных мальчиков стало жалко. Если ты из их числа – давай разбираться со своими чувствами на эту тему. И с его заодно – не оставлять же все просто так.;)
Самое глупое, что ты можешь сделать в такой истории – это начать встречаться с ним. Нет, не из-за внезапно вспыхнувших чувств, а просто из жалости. Кстати, не путай ее с этими самыми чувствами – интерес к персонажу и стремление общаться с ним (как замаскировавшаяся жалость) отличается от ощущений, когда сердце наворачивает круги в грудной клетке.;) Без проверки чувств на наличие, отношения вряд ли принесут что-то хорошее. Максимум – вы повстречаетесь две недели, в течение которых ты постоянно будешь придумывать предлоги не пойти на встречу. Да, конечно, после такого опыта можно будет расстаться с чистой совестью – вы встречались, значит ты добрая-хорошая, а он сам виноват. И уже никаких безответных чувств с его стороны. Но несмотря на все эти почти идеальные выводы, решение встречаться все равно не самое прекрасное. Хотя бы потому, что это нечестно. Несправедливо, некрасиво и просто глупо.

Слова оправдания

Он признается в симпатии – следующая реплика за тобой. Задача не из легких – честно скажи то, что ты чувствуешь и думаешь по этому поводу. Только давай не будем никого никуда посылать – все-таки это немного по-детски и очень стервозно. Не забывай и про осторожность – вместо «Ты мне не нравишься» лучше наговорить кучу различных фраз с тем же самым общим смыслом, вроде «Ты конечно очень хороший, и мне нравится с тобой общаться, но, знаешь, бывает, что люди подходят друг другу лишь как друзья…». Или он все поймет, или решит, что ты сумасшедшая и быстренько разлюбит.;)
Забудь про игнорирование – рано или поздно все равно придется объясниться. А пока ты будешь тянуть, успеешь изрядно помучить вас обоих.

Дальнейшее общение

Даже когда ты найдешь нужные слова, когда он поймет, что шансов нет, история еще не закончится. Потому что, как-никак, живем мы все в одном мире, а точек пересечения – масса. Как с ним общаться? Так, словно ничего не случилось. Не игнорируй его, но и не проявляй повышенный интерес. Просто общайся так же, как вы общались до этого. Рано или поздно все забудется, и ты и мальчик найдете свою любовь. Самую настоящую и самую взаимную.:)

0

37

Он на тебя посмотрел. Вчера, случайно столкнувшись в коридоре, сегодня – когда ты опрокинула на себя чай в столовой. Сложив в голове эти два взгляда и мысленно прибавив пару недостающих слагаемых, ты поспешила поставить диагноз – влюбленность в тебя. Великая и всепоглощающая..

Спешим разочаровать – здесь твои представления могут запросто разойтись с мнением мальчика (соответственно – с истинным положением дел). Но сразу отметать возможность его чувств не стоит – ведь есть множество признаков влюбленности мальчика в тебя. Да-да, понять, что нравишься ты парню – реально.

Пути решения

Можно не изобретать велосипедов, и признать действенным вариантом для выяснения всей правды самый банальный способ – подойти и спросить, нравишься ли ты ему. Правда, вряд ли найдутся способные на такой шаг барышни. К тому же…правдивость его ответа не стопроцентна – ведь при таком раскладе мальчик может просто испугаться, решить что его разыгрывают, или просто ответить "нет", чтобы уйти от серьезного разговора. А еще – мальчики привыкли сами добиваться девочек и делать первые шаги.

Твоя позиция

Его отношением к твоей персоне ты заинтересовалась неслучайно – наверняка он сам тебе давно нравится. А из-за этого тебе очень хочется, чтобы твои чувства были взаимны, и все его улыбки ты готова повысить до звания «признание в любви», а каждый взгляд в твою сторону регулярно проверять на наличие несомненной симпатии.

Сама понимаешь – при таком раскладе сложно трезво оценивать его реакцию. Поэтому – умерь пыл, и не обманывай саму себя. Тебе же важны его чувства в реальности, а не в твоей голове.

Признаки симпатии

Чтобы без детектора лжи понять, влюблен ли в тебя парень, придется наблюдать за ним внимательнее.
Ты ему нравишься, если

1. Он старается выглядеть лучше в твоем присутствии. Вдруг начинает подбирать цвет свитера под цвет рубашки, расчесываться по утрам и гладить брюки. А замечая тебя, постоянно проверяет свою неотразимость – нервно поглядывая в любую отражающую поверхность. А еще – поправляет прическу, вспоминает об осанке и улыбке, одергивает рубашку и расправляет воротник.

2. Он пересекается с тобой. И вовсе не потому, что ты сделала громадный крюк по пути домой, чтобы пройти мимо его двора, и там «случайно» столкнуться с ним. Он просто словно преследует тебя – то ходит кругами по школьному коридору, то посещает тот же отдел супермаркета, куда заглядываешь ты.

3. Он показывает себя. При твоем появлении обычно скромный мальчик вдруг вспоминает все самые смешные анекдоты его жизни, рассказывает интересные факты или свои геройские подвиги. Даже если вы с ним не разговариваете – со своими друзьями он делится всем вышеперечисленным, лишь если ты оказываешься рядом. Неудивительно - ведь он хочет тебе понравиться.

4. Он старается быть ближе. В разговоре он подходит ближе, чем можно было бы. Внимательно наклоняет голову, слушая твои реплики, находит повод наклониться к тебе («Извини, я не расслышал!»).

5. Он прикасается к тебе. Если вы шутливо деретесь, он прикасается к тебе чаще, чем можно было бы. Просит ручку – прикасается всей ладонью, хочет на что-то обратить внимание – снова тебя трогает. Ему это просто важно – чувствовать, что ты живая, что ты здесь.:)

6. Он всегда за тебя. Он интересуется твоими проблемами, спешит дать совет, задает массу вопросов о твоей жизни и увлечениях.

7. Он смотрит на тебя. Не отрываясь и очень нежно. Или немного смеясь. Или – скромно и тайно. Но всегда, при каждой встрече, при любом окружении.

Способы определения

Иногда встречаются мальчики, чувства которых не вычислить ни по каким признакам. Но и для таких случаев уже придуманы решения.

1. Если вы будете сидеть рядом за столом, словно невзначай придвинь ближе к нему какую-нибудь свою вещь (телефон, ключи, браслет). Если он будет рассматривать вещь, или просто задумчиво к ней прикасаться – наверняка ты ему небезразлична.

2. Случайно предложи ему свое общество. Например, сделай вид что ты сегодня к бабушке – и вам как раз по пути. Или намекни на совместную прогулку – «Подруга в последний момент отказалась пойти в кино, а я так ждала!». По его реакции на возможность совместного времяпровождения можно легко определить, как он к тебе относится.

3. Если ты давно подозреваешь его в чувствах, и вы неплохо общаетесь, то совершенно случайно намекни, что он тебе небезразличен. Если он к тебе что-то чувствует и поймет намек, то точно сделает первый шаг.

Только, чур, никаких секретных опросов его друзей – мальчику вряд ли понравятся такие разговоры за его спиной. Он сам все тебе скажет, когда придет время.

0

38

Он тебе нравится… или не нравится. Вместо того, чтобы гадать на ромашке «любит-не любит» ли он тебя, ты куда больше интересуешься вопросом – а влюблена ли ты в него? Может быть, вы просто провели вместе слишком много времени – вот ты и не можешь не думать «не о нем». Или просто очень уж он «в тему» ко всем твоим разговорам-действиям. Или ты на самом деле влюблена?
Сравнивай свой случай с признаками влюбленности и ставь диагноз.;)
1.Он «рядом» с тобой

Чем бы ты ни занималась, коварная мысль о том, что было бы, если бы Он был рядом, не покидает тебя. Ты продумываешь все ваши беседы, которые могут возникнуть в этот момент, представляешь, как он отреагировал бы на какое-то твое действие и… отчаянно желаешь, чтобы Он правда был сейчас рядом.
2.Ты стараешься с ним встретиться

Обычная прогулка с подругами вызывает у тебя куда больше энтузиазма, есть существует хоть маленькая вероятность встречи с Ним. Ты готова пройти пару лишних километров, лишь бы случайно пройти мимо его дома. Ты меняешь привычные маршруты, подстраиваясь под ваши общие точки пересечения.
3.Тебе нравится на него смотреть

Ты заходишь на его страничку в соц.сети каждый день и рассматриваешь его фото. Если вы случайно видитесь где-то, ты не сводишь с него глаз. Порой ты этого сама не замечаешь, но позже, проанализировав свое поведение, понимаешь, что ты только на него и смотрела.
4.Ты ищешь знаки внимания с его стороны

Каждую его улыбку ты запоминаешь и долго обдумываешь, какой тайный смысл он хотел в нее вложить. Ты вдруг находишь в себе талант читать между строк – ну как другие не догадываются, что в его «Привет! Как дела?» скрывается сильнейшая симпатия.
5.При общении с ним ты меняешься.

Вдруг выясняется, что ты способна вставлять в разговор многозначные «эээ», «короче», «ну типа». Ты понимаешь, что ты не так-то уверенна в себе, как тебе казалось.
6.Ты представляешь вас вместе

Порой ты неожиданно понимаешь, что в красках расписываешь себе…ваш поцелуй. Или свидание. А может быть – его признание в любви. А еще – реакцию твоих подруг и родителей. Замечаешь, что вы неплохо бы смотрелись вместе.
7.Ты хочешь говорить о нем

Самой любимой темой разговоров с подругами для тебя становится то, что хоть как-то связанно с ним. Ты мечтаешь, чтобы они произнесли его имя. А потом вы бы случайно немного о нем поговорили. Потому что тебе нравится о нем говорить.
8.Ты интересуешься темой отношений

Статьи в журналах о том, «как привлечь парня» становятся тебе интересны, хотя раньше ты их равнодушно пролистывала. Ты проходишь тесты «как понять, нравишься ли ты парню» и перечитываешь уйму материалов о любви.
9.Тебя почти не интересует то, что исключает общение с ним

Поход с друзьями в кино уже не так тебе интересен, если ты точно знаешь, что его там не будет. А возможности долгой поездки ты вообще боишься – вы же тогда точно не пересечетесь!
10.Ты хочешь больше знать о том, что ему интересно

Ты скачиваешь видео-уроки хип-хопа, отыскиваешь книгу о фотографии, или даже вдруг записываешься в баскетбольную секцию. Ты смотришь его любимые фильмы, слушаешь его любимую музыку.
11. Ты подозреваешь себя

Даже если тебе сейчас совсем не до влюбленности, и меньше всего тебе хочется признавать, что ты влюбилась, ты порой думаешь, что он тебе нравится.
Отмахиваешься от этой мысли и не хочешь дальше думать об этом. Но в глубине души ты все равно понимаешь, что он тебе не безразличен. Ты же все-таки взялась читать этот текст.;)
























Твой ответ на все вопросы, касаемые личной жизни, всегда одинаков: «Да нет у меня парня!». Кто-то спокойно ответит: «Да у меня тоже», кто-то впадет в немой ступор от ужаса, кто-то изобразит недоверие. Но все реакции окружающих тебя волнуют не так сильно, как свои собственные переживания. Еще бы – лучшая подруга с одиннадцати лет регулярно меняет кавалеров, а ты в свои 14 не можешь похвастаться ни одним романом.
Можешь не сомневаться – это совсем не страшно. Но даже если от такого убеждения тебе легче не становится, отчаиваться не стоит – это еще и лечится.;) Главное – найти причину.
Сборник недостатков

Чтобы обрести заветный статус «чья-то девушка», вовсе не обязательно обладать ногами от ушей, идеальными чертами лица и способностью двигать предметы силой мысли. Любовь бывает в жизни каждого, и здесь уже совсем не важно, сколько у тебя лишних сантиметров на талии, как сильно секутся кончики волос и насколько соответствует моде твой гардероб.
Только все эти святые истины недоступны твоему пониманию, ты регулярно и нарочно находишь у себя недостатки, и думаешь о них постоянно. Ты твердо уверена, что все прекрасные принцы ни за что не приблизятся к тебе ближе, чем на несколько метров. И то – только чтобы время спросить.
Рецепт избавления от всех комплексов прост – полюби себя. А связь твоей неуверенности с отсутствием личной жизни самая прямая: люди относятся к нам так, как мы - сами к себе.
А если ты все же считаешь, что главная причина отсутствия у тебя парня – это складочка на животе, то, может, уже начать качать пресс по утрам?;)

В прошедшем времени

Когда-то у тебя был мальчик – совершенно прекрасный и очень любимый. И у вас с ним все очень даже хорошо складывалось… пока он тебя не бросил. С тех пор в каждом существе мужского пола ты видишь потенциального обманщика, который только и думает, как бы побольнее с тобой расстаться.
Или ты долго и отчаянно была влюблена в Него. Только все твои прозрачные намеки и неуверенные улыбки поняты не были, и однажды у него появилась девушка. Наблюдать за их парочкой и бороться за собственное счастье дальше сил у тебя не нашлось, и ты, собрав остатки воли в кулак, заставила себя больше о нем не думать . Хоть с этой задачей справиться и получилось, в любви ты разочаровалась. Верить в то, что чувства бывают взаимными, а счастье – возможным, у тебя получается слабо.
Все несчастные опыты имеют замечательную особенность – они в прошлом. Если что-то когда-то было, оно не обязано повторяться. Запомни это и перестань жить прошлым. Иначе рискуешь упустить свое настоящее.

Высокие требования

В детстве ты перечитала сказок о прекрасных принцах, и теперь можешь с закрытыми глазами нарисовать портрет Его – самого красивого, обаятельного, улыбающегося и чудесного. Только под созданные наброски даже приблизительно не подходит ни один из окружающих тебя существ мужского пола. Чтобы заставить твое сердце трепетать, у кого-то не хватает глубины взгляда, а у кого-то – ямочки на правой щеке.
Подгоняя всех мальчиков под жесткие рамки идеалов, ты делаешь хуже только себе. Потому что прекрасных по всем параметров юношей просто не существует. Только однажды ты все же влюбишься в кого-то, и тогда будет уже не до подсчета искорок в его глазах. А сейчас – начни смотреть на парней проще. И они к тебе потянутся.;)

Активные действия

Ты поставила себе цель – найти парня. И теперь, сметая все на своем пути, идешь к ней. От твоего «активного поиска» давно в ужасе все подружки, и не зря – в каждом проходящем мимо юноше ты видишь потенциального бойфренда, списки контактов записной книжки и ICQ заполнены мальчишечьим номерами, а ключевым занятием является лишь поиск «того самого».

И ты можешь дальше продолжать ту же политику, только главное от этого не изменится: без чувств не бывает отношений, а чувства обычно приходят внезапно.



















Девочки и мальчики вокруг спешно собираются в пары, влюбляются и считают себя самыми счастливыми на свете. Гуляют, держась за руки, мило улыбаются друг другу при встрече и рассуждают только о своих любимых. Мир вокруг сошел с ума! – решаешь ты, одиноко переминаясь в сторонке. Да, ты одна – и это настолько противоречиво и непонятно, что стоит расстраиваться уже от этой запутанности. Или не стоит?;)

Глубоко
Можно потратить часы, но тебя не переубедить – у юных влюбленных намерения несерьезны. Ну разве можно в 13-15 лет встретить любовь на всю жизнь? Тогда и встречаться ни с кем не стоит… только слушая рассказы подруг о вчерашнем свидании, ты чувствуешь нечто вроде… зависти. И с удвоенным рвением продолжаешь читать лекции про настоящую любовь.
Даже разобрав по полочкам чужие отношения, ты ничего не изменишь – эти двое – счастливы. И тебе тоже так хотелось бы, можешь не отнекиваться, все равно не поверим.;)
А может быть так: ты ждешь настоящих чувств. Честно и усиленно – с семи вечера до отбоя, сидя у окна и высматривая прекрасных принцев на горизонте. Твое одиночество тебе порядком надоедает, но верить в любовь и светлое будущее ты ни за что не перестанешь. Все поиски настоящего – похвальны, но стоит ли на них так зацикливаться? Отношения без чувств – тоже не выход. Просто смирись с тем, что на данном этапе жизни в графе «любовь» будет пробел. И это не так плохо, как тебе может казаться.

Со стороны
Словно для твоего полнейшего морального уничтожения, подруги давно имеют отношения – длительные, серьезные, романтические и безумно важные для них.
Важные настолько, что молчать о них точно нельзя – и они говорят, расписывают подробности и делятся переживаниями. А еще – искренне желают такого же счастья тебе. Делятся контактами «замечательных мальчиков», не устают подталкивать тебя вперед при знакомстве с новой компанией, и всегда успевают спросить: «Ты никого еще не нашла?». Поверь – подруги просто желают тебе счастья. Ведь им сейчас очень хорошо, и очень жаль, что ты не испытываешь подобных чувств. Желаешь продолжить ждать любовь на подоконнике? Просто объясни им это. Или, все же попробуй хоть раз поговорить с очередной предлагаемой кандидатурой.;)

В повседневности

Твоя жизнь зависла в режиме ожидания – все планы исполнятся лишь тогда, когда появится мальчик. Ты готова списать все свои проблемы, включая тройку по геометрии, на отсутствие любовного романа. И это отлично оправдывает перед тобой все неудачи и проигрыши. Ты сама в курсе, мальчик – не панацея. Так что – можешь прямо сейчас начинать исполнять все свои планы. Ведь, к счастью, отсутствие отношений не перекрывает тебе доступ кислорода.

Неочевидные плюсы

У твоего одиночества есть и несомненные плюсы. Просто ты их даже не думала считать. Зря, ведь иначе бы обнаружила, что обладаешь…

    Свободой. От ревности бойфренда и данных обещаний. Никто не запретит тебе строить глазки каждому симпатичному мальчику, даже собственная совесть.
    Временем. Для себя-любимой и своих увлечений. Тоже любимых, ага. Ведь любимые мальчики порой требуют куда больше времени, чем первые два пункта, вместе взятые. Это, конечно, неплохо, но пока ты свободна, стоит заняться собой и своей жизнью. Вдруг, совсем скоро такой возможности не предоставится.;)
    Спокойствием. Такие мелочи жизни, как «он посмотрел на другую» не заставляют самоуничтожаться твои нервные клетки. Тебе не нужно постоянно думать, где он сейчас, что с ним, и почему он не звонит уже три часа. А это, знаешь ли, дорого стоит.
    Правом выбора. Собственная совесть не загрызет тебя за то, что тебе нравится разглядывать симпатичных юношей. Еще бы – на данный момент ты обладаешь исключительным правом рассматривать всех мальчиков на предмет поиска «того самого».
    Предчувствием новизны. Новые отношения – это всегда множество положительных эмоций. Первые влюбленные взгляды, признания и поцелуи – один из лучших периодов отношений. И он тебе еще предстоит.

О минусах мы говорить не будем – ты и сама наверняка давно мысленно составила свой список, и ежедневно пополняешь его новыми пунктами. Но так ли важны эти минусы, если одиночество – явление временное. Потому что любовь есть в жизни каждого – нужно только ее не упустить.;)
















17:38

Закрыть
Мальчики, несмотря на слухи о сильном поле (которые, кстати, они сами же и распространяют;) ), существа очень нежные и ранимые. Или очень наглые и приставучие. В любом случае, часто случается так, что ты понимаешь, что этот принц – совсем не твой, и вообще пора разъезжаться по разным королевствам. И осталось-то всего ничего – сказать ему об этом. Вот только как только ты решишь это сделать, ноги сами несут тебя в другую сторону, коленки подкашиваются, а язык, вместо твердого «Нам надо расстаться» выдает неуверенный «Привет». В общем, вот тебе несколько способов бросить парня.

Способ первый. Решительный

Смысл вот в чем – ты просто говоришь ему, что пора расстаться. Не слушаешь уговоров про остаться вместе, твердо знаешь чего хочешь и в результате остаешься в одиночестве, с нетронутым слезами макияжем. Казалось бы, все просто и правильно. Только вот очень уж сложно взять и просто сказать о расставании человеку, который долго считался твоей половинкой, и вообще такой милый. Но все-таки – из-за чего-то же ты решила, что вам пора расстаться? Вот и думай только об этом. Заручись поддержкою подруг – только, чур, моральной, тащить их с собой не рекомендуется.
Что говорить? То, из-за чего ты с ним расстаешься. Только если причина – очередной Вася, Петя, Коля, то лучше сказать что-то на тему «Мы слишком разные». Сбережешь нервы и себе, и мальчику.

Способ второй. Стервозный

Лучше к этому способу совсем не прибегать, или же только в крайних случаях, с мальчиками, которые сами записали тебя в статус своей девушки.
Что делать? Просто достать его. Устроить скандал, глупую сцену ревности – неважно. Главное – довести его до того, чтобы он сам тебя захотел бросить. И при этом, не дать ему сделать это первым.
Только вот друзьями вы после этого вряд ли останетесь, да и вообще на глаза друг другу пару недель лучше не попадаться.
Что говорить? Все-все-все, что тебя в нем раздражает. Но не перегибай палку – фраза «Я встречалась с тобой только из жалости» взорвет любого мальчика. А лучше вообще этот способ не применять, и знать о нем лишь в теории.

Способ третий. Рассудительный

Возможно, ты еще думаешь – расставаться или нет. Тогда поговори с парнем – откровенно, без преукрашений друг друга. О том, из-за чего возникла проблема. В такой ситуации не стоит что-то скрывать. Исходом разговора будет либо примирение, либо спокойное расставание, по согласию обеих сторон. В таком случае вы наверняка останетесь друзьями.

Способ четвертый. Скрывающийся

Если вы встречались долго, то этот способ не для тебя. А вот для тех, кто хочет отвязаться от навязчивых поклонников – самое то.
Смысл – временно исчезнуть из его жизни. Значит – его контакт в аське в список невидящих, номер телефона и емайл – в черный список. И не попадайся на глаза – он-то уж точно захочет поговорить. Только перед всем этим следует мальчику все объяснить. Нет, не то, что ты будешь его игнорировать, а то, что вам пора расстаться/не следует встречаться вовсе. Если у него останутся вопросы, можешь через подругу на них ответить. Через какое-то время, если все было несерьезно, все забудется, и, возможно, вы сможете просто общаться.
Это может выглядеть несколько вредоносно, но для тебя так, пожалуй, будет легче всего. Только не стоит делать так слишком часто. Или с людьми, которые хорошо тебя знают.

Способ пятый. Вынудительный

Тебе нужно довести мальчика до такого состояния, чтобы он сам тебя бросил. Тогда вроде и тебя вредной не посчитают, и он доволен. Но как-то это все стервозно. И у парня сложится не самое лучшее впечатление о тебе.
Что именно для этого делать, знаешь только ты – парень-то твой. Универсальные способы – флиртовать налево и направо, таскать его с собой по магазинам, неожиданно отменять встречи…
Конфликта избежать навряд ли получится. Нет, ты, конечно, можешь, выслушав его претензии, сказать «Наверное, мы не пара», но, возможно, воздержаться от ссоры не получится.

В общем, бросить парня не так просто, особенно если причина не так важна. Приходится включать вредность, выключать чувства-воспоминания и вообще превращаться в стерву. Не лучше ли сразу выбирать правильного парня, нужного именно тебе, и стараться сохранить отношения с ним на много-много лет?

















Когда твоя последняя свободная подруга находит себе парня, начинаешь подозревать, что дело в тебе. В принципе, так и есть, только все не так как ты подумала. Нет, ты не гемафродит/уродина/слишком толстая. Дело в том, что ты… неправильно ищешь.
Признавайся, как сегодня провела день. Вскочила с утра, проклиная будильник, со скоростью, достойной марафона, собралась в школу, не сбавляя темпа отучилась положенные часы и примчалась домой. Дальше, в хороших случаях, отправилась гулять или на какую-то секцию. Если, за исключением школы, ты провела весь день дома, то это еще не караул. Караул – если это уже не первый такой день. Ты же не думаешь, что прекрасные принцы выстраиваются перед твоей дверью, в ожидании, кого из них ты выберешь? Поэтому задумайся – бываешь ли ты вообще в тех местах, где можно встретить мальчика. Интернет – не в счет.

Теперь поговорим подробнее о скоростных сборах – ты уверена, что после этого выглядела, если не на все сто, то хотя бы на девяносто (это о процентах, если что ;) )? В школу - еще разрешается. Но вот на прогулки в окружении более собранных подруг – ни под каким видом. Поэтому, выделяй больше времени на сборы. Ты слышала, что девушкам положено опаздывать? Да, но тут два НО: есть места и встречи, на которые опаздывать запрещается, и – опаздывать полагается, пытаясь довести себя за грань совершенства, а не просто не успевая элементарно одеться.
Роль играет и твоя компания, с которой вы покоряете кафе/магазины/каток – в общем, любое доступное для того место. Конечно, дружбу с мальчиками никто не запрещал, но на них же не написано, что они – твои друзья. Вот и думай теперь – кто захочет познакомится с девушкой, окруженной кавалерами? А даже, если и захочет – ни ты, ни юноша не будете свободно себя чувствовать, и отношения вряд ли завяжутся.

Та-да-дам! На тебя обратили внимание. Нет, в загс пока рано. Потому что пока ты для него –лишь «Вон та симпатичная девчока справа». Что бы тебя запомнили, хотя бы не любовью своей жизни, но просто кандидатом на эту роль, потребуется подключить все свои природные ресурсы смеха, обояния и интересности. Только не переусердствуй – не перестающая улыбаться девушка, не смолкая сыплющая заученными анекдотами и историями, может показаться странной.
Что бы эта встреча оказалась не единственной в вашей жизни, требуется хоть как-то наладить контакт. Знания имени и того, что «у него тааакиииее глаза» - недостаточно. Поэтому, во время беседы ищи зацепки и интересы – спроси, сидит ли он в Интернете («И Вконтакте ты есть? Вау! А у меня по моим имени-фамилии самая высокая позиция, а у тебя?»), увлекается ли чем то, схожим с тобой (если такого дела катастрофически не обнаруживается, можно сказать что ты «когда-то увлекалась подобным». И слушать). Поможет тебе и мужское самолюбие – попроси помочь. Установить аську на телефон, скачать альбом, настроить ММСки. Желательно найти что-то, достаточно простое, и не требующее тесного общения. Ведь парни, они пугливые.

Если же все встреченные парни были настолько ослеплены твоей красотой, что побоялись подойти, или же тот, который тебе понравился, случайно посмотрел в сторону, когда ты проходила мимо, то придется брать инициативу в свои руки. То есть, заговорить с ним первой. О чем – сооринтируешься по ситуации. Кстати, «как пройти в библиотеку» несколько устарело, к тому же после этого придется уйти в указанном направлении. Можешь поздороваться, так, словно вы давно знакомы, остановится поболтать, и «вдруг обнаружить», что ты обозналась. После этого либо он, либо ты может предложить познакомится, раз так уж столкнулись. Главное – ничего не бойся. Что случится в худшем случае? Вы просто никогда не увидитесь. Точно так же, как если бы он просто прошел мимо.

























21:29

Закрыть
Нет,нет,дело идет вовсе не о вкладышах в жвачке,которые ты собирала в детстве! Все гораздо серьёзней;) И жизненней. И правдивей.А где-то также сопливо-романтично.Но это - наше мнение.)

Любовь - это когда ты знаешь, что ты кому-то нужен! Что ты на этом свете не зря! Любовь - это когда есть кто-то, кто тебя может понять! Любовь - это когда ты можешь побежать к человеку, которого любишь, поцеловать и рассказать всё самое сокровенное! (girl)

Любовь - сладкая капелька счастья.(ORANGE)

Любовь - состояние абсолютного счастья. Но оно наступает только тогда, когда ты рядом с тем, кого любишь.
(Атлантида)

Любовь - это болезнь! Но очень приятная... Мы влюбляемся в кого-то и не можем выздороветь... А когда она проходит, то мы замечаем все недостатки человека, которого любили... (Angel_cat)

Любовь - это когда тебя что-то тревожит, и одновременно так хорошо...
Любовь - это когда забота сменяется вихрем. Не знаю. Но любовь это важно.
Очень важно. ( Fairy_of_Rain )

Любовь, как призрак -все в него верят, но никто его не видел (Ки$оЧк@)

Любовь. Хм. нельзя дать понятие этому слову.
Улетаешь от прикосновения, хочешь быть рядом, и т.д.
Но всё это можно перепутать со страстью или влюблённостью. Это когда тянет на подвиги ради человека. Когда хочешь жить с ним. Поехать с ним в другой город или на юг - отдыхать. Когда накручиваешь себя - если он не звонит.
Наверное так. Должно быть. ([baby_core])

любовь - это понимание того, что ты кому-то важен...
...что этот кто-то не может без тебя...
...любовь - это когда два человека понимают друг друга без слов...
...когда двое идут вместе по дороге жизни... один падает, другой помогает подняться... (Зелёное-йаблочко)

Любовь - необъяснимое явление!
Любовь - не передашь в словах,
Любовью - мир живет на всей планете.
Любовью - надо жить и в небесах порхать! (Кристин@)

Любовь-это два человеческих сердца, которые бьются в такт! (BoomS)

Девчонки, давайте не будет "любить" потому что так модно,потому что так надо.Потому что у всех подруг есть парни.Потому что просто скучно. Потому что хочется быть совсем "взрослой". Давайте будем просто любить! С Днем Святого Валентина!













Ты наверняка не раз слышала о флирте. Мол, с его помощью и принца любого можно получить, да и вообще прославиться барышней обаятельной и прекрасной. Если на этих сведениях твои познания заканчиваются, предлагаем короткую образовательную программу. Да-да, именно о том, как научиться флиртовать.
Базовые знания

Понятие «флирт» можно охарактеризовать по-разному. Флирт – это манера общения, привлекающее внимание; это искусство обольщения с намеком на кокетство и игру
Ты можешь перечитать десятки статей, посвященных этой теме и…ничего не изменится. Потому что главную часть – практическую – придется выполнять самостоятельно. А все инструкции, пусть даже самые подробные, в реальной жизни кажутся не совсем выполнимыми.
А еще, представь себе, флиртовать ты уже умеешь. Не тебе ли в детстве делали замечания «Хватит мальчикам глазки строить»? Строить глазки, кокетливо поднимать брови, поджимать губки – основную программу поведения ты давно усвоила.
Важные составляющие

Твой внешний вид
Согласись, ты вряд ли стала бы флиртовать с несимпатичным тебе парнем. Так что и сама старайся нравиться – ухоженный вид, аккуратная прическа, макияж, подчеркивающий твои достоинства, стильный наряд - с таким внешним видом и флиртовать-то не нужно.;)

Зрительный контакт
Как известно, глаза – зеркало души. Так что долго и пристально разглядывать чужую душу не стоит.;) Достаточно посмотреть собеседнику прямо в глаза 6-9 секунд, потом улыбнуться и отвести взгляд в сторону. Через пару минут можешь повторить тот же прием, только не переусердствуй – чтобы мальчик не загордился от такого интереса к своей персоне.

Улыбка
Ты знаешь – когда ты улыбаешься, ты становишься еще прекраснее. Можешь не сомневаться. Так что улыбайся – часто и искренне. К тому же улыбка показывает человеку, что ты настроена положительно.

Подражание
Когда ты увлечена разговором, ты, сама того не замечая, начинаешь копировать собеседника. Так что мешает делать тебе это осознанно? Повторяй его мимику, жесты, подстраивайся под темп речи. А вот действия, выглядящие не лучшим образом копировать не стоит – хотя бы из-за того, что это может выглядеть передразниванием.

Тайные знаки
Когда увиденный незнакомец тебе нравится, твои брови поднимаются вверх. Движение бровями вверх-вниз вообще считается чуть ли не самым древним способом проявления симпатии. Только постарайся не выглядеть глупо.
Еще один способ продемонстрировать свою симпатию – просто подмигнуть. Думаешь, это удел лишь смелых барышень? Спроси у себя – что плохого случится, если ты подмигнешь симпатичному парню? Вряд ли ты что-то потеряешь, а вот шансов на ответную реакцию заметно прибавится.

Положение головы
Легкий наклон головы выглядит изящно и говорит о том, что ты внимательно слушаешь собеседника.
Секретные приемы

Хлопать ресницами ты наверняка умеешь. Вот и не забывай об этом полезном знании – ведь это выглядит так мило и наивно… Только не перестарайся, дабы принц не решил, что у тебя нервный тик.
Дотрагивайся до своих волос. Нет, никаких проверок прически на наличие посторонних предметов, путем ощупывания всех волос. Накручивай прядь на палец, откидывай волосы в сторону, убирай за уши.
Смейся. Только, чур, без фанатизма. Тихое хихиканье придаст тебе куда больше очарования, чем дикий хохот.

Важные детали

Не забывай, что в любом общении главное – оставаться самой собой. Хотя бы потому, что мальчику должна нравится ты, а не придуманный образ.
Веди себя естественно – поверь, современные принцы не кусаются. Сомневаешься, «а что он подумает…»? Лучше уж пускай подумает хоть что-то, чем не будет знать о твоем существовании вовсе.

















Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ на 100 языках мира

20:30

Закрыть
Албанский - Те дуа
Албанский - Те дашурой
Английский - Ай лав ю
Арабский - Ана бехибак (мужчине)
Арабский - Ана бехибек (женщине)
Арабский - Иб''н хеббак
Арабский - Ана Ба-хеб-бак
Арабский - Охибоке (женщине)
Арабский - Охибока (мужчине)
Баскский - Нере маитеа
Батак - Холонг рохангку ди хо
Баварский - И мог ди наррищ герн
Белорусский - Я цябе кахаю
Бенгальский - Ами томэй бхалобаши
Бенгальский - Ами томаке бхалобаши
Бербеский - Лах тирих
Болгарский - Обичам те
Венгерский - Сзеретлек
Гавайский - Алоха И''а ау ое
Гренландский - Асавакит
Греческий - с''агапо
Грузинский - Миквархар
Гуйрати - Хун тане пяр каручхун
Древнегреческий - Эго фило су
Иврит - Ани охев отак
Индейский - Течиххила
Индонезийский - Сая синта падаму
Ирландский - Таим и ингра лиат
Исландский - Эг елска тхиг
Испанский - Джо те къеро
Испанский - Те амо
Итальянский - Ти амо
Кабардинский - Са ва фува узохяу
Кенийский - Тье-мелане
Кисуахили - Накпенда
Китайский - Во ай най
Корейский - Тангшин и чо а йо
Корсиканский - Ти тенгу кара (женщине)
Корсиканский - Ти тенгу кару (мужчине)
Курдский - Ез те хездикхем
Кхмерский - Бон сро данх ун
Лабанез - Бакиюак
Лао - Кои мук яо
Латинский - Эго амо
Латышский - Ес теви миилу
Лингала - Налинги йо
Литовский - Аш тава милю
Ложбан - Ми до прами
Луо - Ахери
Македонский - Сакам те
Малазийский - Сая синта каму
Марати - Ми тюза вар прем карато
Мохок - Коноронхва
Навахо - Айор аношни
Ндебеле - Ниякутанда
Немецкий - Их либэ дих
Норвежский - Йай ельскар дай
Осетинский - Аез дае варзын
Пакистанский - Мудже тумсе мухабат хаи
Персидский - Тора даст дарам
Польский - Ячам кочае
Португальский - Амо те
Пуняби - Майн тауну пяр карда
Румынский - Те адор
Русский - Я вас люблю
Сербский - Ллюбим
Сербохорватский - Волим те
Сингальский - Мама оята ардерий
Синхалез - Мама оята адарей
Сирийский - Бхеббек (женщине)
Сирийский Бхеббак (мужчине)
Словацкий - Лубим та
Словенский - Лубим те
Суахили - Наку пенда
Тайский - Фом рак хун
Тамил - Наан уннаи кадаликирен
Татарский - Мин сине ярятам
Тахитиан - Уа хеа вау иа ое
Телугу - Нену нинну премистуннану
Тунисский - Ха ех бак
Турецкий - Сени севийорум
Узбекский - Мэн сенга севаман
Украинский - Я тебе кохаю
Урду - Мудже тумсе мохаббат хаи
Фарси(персидский) - Тора дуст мидарам
Филипинский - Махал кита
Финнский - Мина ракастан синуа
Французский - Же тем
Хауза - Ина сонки
Хинди - Маи тудже пяар картха хо
Хинди - Маи тумасе пяр карата хун (женщине)
Хинди - Маи тумасе пяр карате хун (мужчине)
Хоккиен - Ва аи лу
Хопи - Ну уми унангва''та
Хорватский - Любим те
Чешский - Милую те
Чувашский - Энэ юрату санан (женщине)
Чувашский Эп сана юрадап (мужчине)
Шведский - Йаг эльскар дай
Шона - Ндинокуда
Эскимосский - Налигивагет
Эсперанто - Ми амас вин
Эстонский - Ма армастан синд
Японский - Ватасива анатава аисите имасу (мужчине)
Японский - Кими о аи шитеру (женщине)



































ФРАЗЫ ДЛЯ ЗНАКОМСТВА

20:25

Закрыть
1 "Ой, а ты наверное знаешь алгебру, не поможешь с задачей?" - Главное, чтобы он хоть немного разбирался в этой самой алгебре

2 "Соц-опрос! Какие фильмы ты недавно смотрел?" - Только постарайся не быть похожей на сумасшедшую журналистку

3 "Не подскажете, сколько времени?" Дальше - по сценарию - если достает мобильник то - "Ух ты, прикольный телефон! С моделью этой фирмы удобно обращаться, а то я как раз хотела купить!?" если же смотрит на наручные часы - "Вау, ты с часами! Круто, сейчас ведь все только с телефонами".

5 "Этот гололед/слякоть/жара - ужасно! Поскорей бы лето/зиму/весну." - Случайно идя по одной дороге

5 "Какая милая собачка"! ( или свитер, ботинки... )

6 "50 рублей не разменяете? А 100? А 1000?" (чтобы подольше искал деньги ;) )

7 Банально и тупо - "Как пройти в библиотеку/кинотеатр/магазин?" Главное после не уйти, а попытаться завязать беседу

8 "Привет!" (как минимум ответное "Привет" тебе обеспечено)

9 "Ты был здесь раньше?" ( каток, музей, кинотеатр, кафе и т.п.)

10 "Ты с кем/откуда?" - на дискотеке, празднике, вечеринке

11 "А слабо подарить золотую рыбку?" - Или любой другой вопрос, вводящий в ступор. Потом - "Шутка", и завяжи разговор

12 "Я тут нечаянно подслушала ваш разговор - так как там правильно ... (то, о чем говорилось в разговоре)" - главное, не забыть нечаянно подслушать

13 "Мне кажется я тебя где-то видела, может, ты вспомнишь поточнее?"

0

39

Как избавиться от обид и злости, которые сжирают счастье?

Обиды – это сжиратели счастья. Сильные обиды на мужчину могут разрушить даже самые счастливые отношения. Даже если вам попался муж замечательный, не изменяет вам, не пьет-не бьет, старается для вас. Но если у вас к нему накопилось масса обид и претензий, и если от этих обид не избавляться, то с годами ваши отношения либо совсем разрушатся, либо это будет семья «как у всех». Когда супруги либо не общаются месяцами (я не считаю общением разговоры «Ты купил …» «Да (или нет)», «Не забудь, что завтра у сына тренировка» «Угу, помню»). Либо когда общение сводится только к ссорам и скандалам на повышенных тонах, а в остальное время мужчина с женщиной дуются друг на друга и в принципе не разговаривают. Но как же избавиться от этих разрушителей, от этих сжирателей счастья? Как избавиться от обид и злости?

После рождения ребенка мы с мужем настолько устали от взаимных обид и постоянных, регулярных ссор, что уже оба просто не могли больше так жить. Мы оба так и говорили «Я больше так не могу, давай больше не будем ссориться», но….проходила пару часов, в лучшем случае один день и все начиналось по новой.

Поводом для ссор служило буквально все. По сути, даже и повода не нужно было, чтобы мы начали взаимные упреки и препирательства. И это все часто длилось по несколько дней.

Когда родился второй малыш, ситуация стала еще тяжелее. Лучшее время, когда я была счастлива (и, пожалуй, муж тоже), то когда он уходил на работу или уезжал в командировки. Почему-то в то время мы могли созваниваться и общаться почти как раньше, без взаимных упреков, ссор и скандалов. Но стоило ему появиться на пороге, как все, я начинала его или «пилить», или дулась и не разговаривала, или постоянно критиковала. Если так не вела себя я, то муж перехватывал эстафету и уже упреки и недовольства сыпались с его стороны. И то в нашей семье! Где мы столько усилий приложили для того, чтобы стать по настоящему счастливой парой. Чтобы не скандалить и не придираться друг к другу, как в семьях наших родителей. И вот после рождения детей мы словно стали нашими родителями. Новые программы и установки, которые мы вырабатывали в себе насколько лет, словно «слетели». И старые родовые сценарии взяли над нами верх. Я уже говорила об этом в серии статей «Ссоры после рождения ребенка в семье», но эта тема настолько актуальна, мне так часто приходят письма и комментарии с просьбой написать о том, как избавляться от обид на мужа, что я просто не могу не написать еще одну статью. Потом возможно еще и еще одну)). И возможно, рано или поздно, я наконец-то допишу книгу о том, как вернуть счастья в отношения после рождения детей.

Так вот, вернемся к обидам. Откуда они вообще берутся, эти обиды? Здесь все просто, от определенных ожиданий. И не важно, обиды это на мужа или на родителей, на друзей или на работодателя, или на свою судьбу и свою жизнь в целом. Мы ожидаем, что тот или иной человек поведет себя тем или иным способом. Почему-то мы решаем, что, допустим, наш муж обязан нас как минимум содержать, при этом выслушивать наше нытье о том «как все плохо и как нам тяжело», поддерживать нас всегда, в любой ситуации и в любой момент, даже если он дико устал на работе, зарабатывая как раз на это наше «содержать». При этом он должен быть романтичным, смешить нас днем и возможно и ночью, все зависит от нашего гормонального фона. Он должен быть нереальным любовником. Он должен любить и уважать наших родственников, даже если они регулярно делают ему не очень хорошие вещи. Он должен ….. А еще он должен…. И еще вот здесь он должен себя вести так, чтобы нравиться всем нашим подругам и родным. А в этой ситуации он должен поступить вот так, так и еще вот так.

Ну а что. Нормальный такой супер герой из какого-нибудь сериала или американской мелодрамы. Вот он герой, появляется и делай нас, принцессу необыкновенную, счастливой, успешной и беззаботной до конца дней.

Блин. А мужчина то вообще был в курсе всего этого «должен», когда женился на женщине? Ему кто-нибудь озвучил хотя бы 10 % из нашего такого мааааааааленького списка?

То же самое и с родителями. И с другими людьми. Нам постоянно кто-то и что-то должен. И не дай бог не сделать ему что-то, не соответствовать нашему запросу, не вести себя так, как мы велели, ой, пардон, просили.

И вот они, обиды-обиды-обиды.

А потом и наше, женское, любимое – коллекционирование обид. Я думаю, всем нам знакомо это наше любимое «А помнииииишь – и понеслась душа в рай. А помнишь, в прошлом году….», «А помнишь, 5 лет назад, когда шел дождь, ты сам не догадался открыть мне зонтик. И мне пришлось самой, бедолаги, нажимать на кнопку», « А помнишь на дне рождении у тети Клавы, родственницы Оксаны, дальней племянницы твоего шурина. Ты так увлекся разговором с каким-то гостем, что не ухаживал за мной и не положил мне салат, который стоял возле тебя». «А помнишь ….», «А помнишь ….»

О боже, у мужика уже пар из ушей от такого изобилия информации. У него перегрев. Все, перезагрузка. Ему, как минимум, надо выйти погулять. А как максимум, рявкнуть на жену «Да что ж ты все это собираешь? Ты что, коллекционируешь эти обиды?»

Но не все могут позволить себе рявкнуть. А если рявкнут в ответ, то при следующей ссоре ему уж точно это припомнят.

Кто не может рявкнуть, отмалчивается, а через пару дней в ответ начинает критиковать свою женщину. Или ходит по несколько дней раздраженный. Или задерживается на работе.

В общем, последствия вот таких не прощенных, не проработанных обид на самом деле вовсе не смешные. Последствия обид – это разрушенные судьбы, это разрушенные семьи, это несчастные мужчины и женщины и еще более несчастные дети.

Так стоит ли копить этих пожирателей счастья? Может, стоить сесть и уделить хотя бы 2-3 месяца на практику? Сесть и начать стирать, начать избавляться от этих обид?

Я несколько лет назад так и сделала. Повторила то, что сработало в 2005 году. Когда после реанимации я стала прорабатывать родовые программы и избавляться от всех обид. Об этом я очень подробно написала в книге «О чем молчат счастливые женщины».

И тогда, после рождения детей, я поняла, что, во-первых, я давно не занималась. Ибо беременность, роды, кормление и нереально бессонные ночи дали о себе знать. Плюс огромное горе от ухода родителей. Папа не дожил до рождения первенца год, а мама всего месяц.

Во-вторых, у меня были какие-то нереальные ожидания того, как и какие отношения у нас с мужем будут после рождения ребенка. Я забыла свой же девиз по жизни «Не ожидайте, и не будете разочарованы».

И я села и стала опять делать практику прощения. Я сказала себе, что даю нашим отношениям еще 3 месяца. И за эти три месяца я больше не буду упрекать мужа в чем-то, не буду срываться на него, критиковать и припоминать то, что было когда-то.

И еще, конечно, поговорила и объяснила ему, что в 90% случаев я ворчу и срываюсь не на него конкретно, что это от боли потери родителей, это от тяжелых родов, от бессонных ночей годами. Сказала ему, что постараюсь контролировать себя и по возможности, когда он гулять с детьми, не готовить и что-то делать по дому, а ложиться и отдыхать, или просто одной гулять по улицам, или встречаться с подругами, или читать книгу. В общем, отдыхать и подзаряжаться. Но так же я заранее попросила его прощение за то, если по утрам, а это самое тяжелое время, все-таки буду на него ворчать. Объяснила ему, что после 4-5 просыпаний за ночь с утра я просто «никакая». Попросила его по возможности не обращать на мое раздражение по утрам внимание.

В-третьих, я опять стала вести Дневник благодарности мужа. Писала о таком дневнике в статье «Дневник благодарности, или счастливая семья и ее секреты».

Я вдруг поняла, когда вновь открыла его, что уже больше года не делала в него никаких записей. А ведь на самом деле у меня такой чудесный, такой замечательный, такой заботливый и любящий муж. И каким же он стал прекрасным отцом. Так неужели я столько месяцев замечала только плохое? Неужели я только и дела, что была им недовольна?

Я перечитала прошлые записи за несколько лет и стала записывать все то хорошее, что вспоминала за последнее время. И чем больше я вспоминала, чем больше я записывала, тем все тяжелее мне становилось от осознания того, как порой не очень красиво я вела себя по отношению к мужу.

Потом я села, и как уже говорила, стала прорабатывать обиды. Очень подробно о проработки и избавлении от обид я писала в своих книгах. Смотрите здесь. Так же очень подробно практика описана и у А. Свияша.

Но опишу ее вам здесь, как именно я избавляюсь от обид.

Нужно отключить все телефоны. Сесть и расслабиться. Я именно сажусь, потому что лежа часто засыпаю. Потом начинаю вспоминать обидные, на мой взгляд, ситуации и говорю «Я с любовь и благодарностью прощаю тебя (имя) и принимаю тебя и твое поведение таким, каким ты есть». И представляю, как моя обида, мое разочарование как будто выливается из моего тела черным, грязным потоком.

Так я произношу несколько минут и перепроживаю какую то обидную ситуацию.

Часто начинаю плакать. Часто мне становится себя жалко и тогда я более усиленно прорабатываю какие-то ситуации.

После нескольких эпизодов, которые я так прорабатываю, я обычно иду в душ, или если нет такой возможности, просто засыпаю. Если и такой возможности нет, а часто ее нет, потому что маленькие детки требуют постоянного внимания, то стараюсь просто хотя бы полежать или выпить чай.

И обязательно, после того, как пропращала мужа, всегда представляю сцену, где мы обнимаемся, где мы счастливы, что я его обязательно встречаю и целую, когда он приходит домой. Что мы смеемся и что-то интересное обсуждаем. И в этой атмосфере счастья растут наши дети.

Не прошло даже месяца, наверное 1-2 недели, как я вдруг поняла, что мы перестали ссориться с мужем. А еще недели через 3 мы опять стали смеются. Мой муж опять начал дарить мне цветы. А когда мне было плохо, стал разговаривать совсем по другому. Стал поддерживать и помогать не только физически, но и морально. Хотя я совершенно перестала этого и ожидать от него, и требовать.

Он стал чудесным образом меняться. Попросил прошение за те ссоры и скандалы, в которых мы жили несколько лет после рождения детей.

Много еще чего произошло. Но главное, что я поняла в очередной раз, как же становится хорошо, как же становится легко и светло, когда я избавляюсь от обид. И как же еще легче жить, когда я ничего не ожидаю и не коплю все эти обиды и злость внутри себя. И как важно, что я в свое время успела простить родителей. Ведь сейчас бы я уже ничего не смогла сделать. А тогда простила, тогда много отпустила и проработала и последние года общения с ними были настоящим кусочком счастья, который я вспоминаю сейчас, когда родителей уже нет, и который согревает меня  и поддерживает в тяжелые жизненные периоды. О том, как простить обиды отцу, читайте в статье «Зачем прощать отца».














Устала от ссор с мужем, что делать? Как вернуть любовь и страсть в отношения?

Как я уже говорила в своих статьях и книгах на сайте Солнечные руки, после 7 лет брака наши отношения с мужем практически потерпели крах. Семья была на грани развода. Мы не могли долго оставаться вместе, чтобы не поругаться. Мы ссорились буквально по каждому поводу. Я настолько сильно уставала от этих ссор с мужем, что нашла работу, которая была связана с постоянными командировками. Только там я могла отдохнуть от ссор и скандалов в семье. По другому на тот момент я просто не знала, как избавиться от ссор в семье.

Меня раздражала в муже практически все. И, скорее всего, мужа  во мне, видимо,  тоже все раздражало)). Он постоянно на что-то обижался, хлопал дверью и уходил.

Я была недовольна всем, что он делал. И мне казалось на тот момент, что он практически ничего и не делал для нашей семьи. По сути, я обесценивала все его заслуги и достижения.

В общем, у кого семья на гране развала, думаю, и так знают, что такое ссоры и скандалы в семье. И как сильно можно устать от ссор с мужем. Настолько сильно, что уже ничему не рад. Энергии нет и ничего не охота делать.  И как сильно, сильнее всего, хочется избавиться от этих бесконечных ссор и скандалов с мужем. Такое состояние, думаю, знакомо многим. Вот только мало кто знает, как избавиться от скандалов и ссор с мужем и как вернуть любовь, былое влечение и восхищение в отношения.

Как бы это не звучало странно, наши отношения с мужем спасло на тот момент то, что я попала в реанимацию. А вернее даже то, что я стала Видеть и понимать после реанимации. Как я уже подробно писала в статье «Родовые сценарии, как с ними работать», я стала видеть в себе и в своем поведение полное копирование, воссоздание сценария моей мамы и моей бабушки. И стала видеть эмоции, мимику, даже слышала мамины интонации в своем голосе, когда высказывала мужу свое недовольство и свои вечные придирки и критику.

И это не было раз в месяц или раз в полгода, это было каждый день. Это было постоянно. Что бы муж ни делал, каким бы он ни был, как бы он ни старался, я всегда, ВСЕГДА находила что-то новое, что бы мне не нравилось в нем. И высказывала ему это с раздражением в голосе. Все один в один, как было у моих родителей. Но читайте об этом подробней в книге «О чем молчат счастливые женщины».

Сценарий ссор был всегда примерно один и тот же. Проснулись с утра, и еще не успели сказать друг другу «доброе утро», как я начинала «Что ты такой недовольный сегодня», «Что ты молчишь, как рыбы», «Смотри, опять не побрился вчера», «Что, нельзя была вчера убрать за собой (носки, книгу, футболку, стул, стол и тд)» В общем, как говорится, был бы столб, а придраться к чему найдется.

И что бы муж ни делал, что бы не менял в себе или в нашей жизни, как бы он себя не вел, я всегда, реально всегда находила что-то новое и новое и не забывала, само собой, ему об этом сразу же сообщить. Если он уходил, не дослушав, так не проблема. Мы же живем в век высоких технологий. Электронное письмо летело ему в догонку. Смс-ка дополняла то, что забыла написать в письме.

И эти послания не были со словами благодарности или с чем-то хорошим. Это всегда были придирки и попытки изменить его. Ключевой момент – я не хотела меняться сама, я много лет потратила на то, чтобы изменить мужа.

Понятно, что в ответ на очередную, бог знает какую придирку, муж иногда огрызался, иногда в ответ начинал придираться ко мне, иногда молчал и уходил. Но всегда был один и тот же сценарий. А иногда он просто спрашивал «Слушай, ну мы можем просто разговаривать?? Вот просто сесть и просто поговорить? Что ты всегда и всем недовольна?»

Весь этот сценарий ссор с мужем продолжался из года в год, как по кругу. Я словно «билась о стену». У меня уже не было ощущения радости от жизни, не были никаких сил и энергии. Все мои силы уходили на борьбу и попытки изменить мужа.

И все это продолжалось,  Вселенная не остановила меня. И пока я не увидела себя со стороны. В какой-то момент этот шквал понимания накатил на меня, как волна. И было ощущение, что я не выплыву. Что я задохнусь от осознания того, сколько критики, злобы и недовольства я источала на мужа изо дня в день в течение нескольких лет.

Я увидела, как он словно сжимается, словно готовиться к бою, когда я к нему подхожу. Он уже не ждал от меня ничего хорошего. Он не ждал от меня добрых слов. Он не ждал от меня того, что мы просто расслабленно поболтаем и посмеемся, как в первые месяцы знакомства.

И когда после всех этих лет ссор и скандалов в семье я увидела всю эту боль, я подошла, обняла его и сказала «Ты классный» — он сжался. Потом отстранил меня и долго смотрел. Потом спросил

— Тебе что то от меня нужно?

— Почему? – не поняла я.

— Ну, просто за последние несколько лет ты ни разу не говорила мне ничего хорошего. Ты всегда мной недовольна. Что тебе от меня нужно?

Мне стало не по себе. Сколько же боли я причинила человеку своими вечными придирками и недовольством.

— Мне от тебя ничего не нужно. Ты классный. Ты мне нравишься. Прости, что я столько лет была недовольна тобой. Мне нужно многое тебе рассказать, но чуть позже. Вначале я буду просить у тебя прощение.

И я просила. Когда муж уходил на работу, я  делала упражнение на Прощение. Я подробно описывала это упражнение в своих книгах, здесь не буду повторяться. Я вспоминала все эпизоды, где постоянно придиралась и критиковала его, и просила прощение. Я стала переписывать родовые сценарии, читайте об этом в статье «Родовые сценарии, как с ними работать». Я представляла, как наши отношения меняются.

И они стали меняться. После того, как я несколько месяцев прорабатывала в себе родительские сценарии, прорабатывала обиды на папу (читайте в статье «Зачем прощать отца»), как визуализировала и формировала и новое детство и отношения, какие я бы хотела видеть со своим мужем, в нашу семью вернулась любовь и восхищение. Мы избавились от ссор и скандалов в семье. В наши отношения вернулась и любовь, и страсть, и уважение с восхищением. И это было чудесно. Это было восхитительно. Я стала вести Дневник благодарности мужу и это помогло мне влюбиться в него с новой силой, увидеть все то, что я либо забыла, либо перестала видеть за годы семейной жизни. Читайте «Дневник благодарности, или Счастливая семья и ее секреты».

Наши отношения перестали напоминать отношения в семье моих родителей. Если моя мама никогда не обнимала и не целовала папу, только с раздражением поджимала губы и отходила от него, когда он подходил к ней, то до проработки родовых сценариев я вела себя точно так же по отношению к мужу. После того, как я проработала родовые сценарии, я опять стала обнимать мужа, как в первый год нашего знакомства. Я стала всегда встречать его и целовать, когда он приходит домой. Мы всегда ходим только за руку. Много смеемся, много разговариваем. Опять стали очень много разговаривать и обсуждать наши цели, то, как их достичь, как реализовать то, о чем мы оба мечтаем.

До рождения детей вместе ходили на тренировки, много путешествовали. Но при этом мы смогли и оставить нетронутыми свои интересы, у нас у каждого было свое время, свое пространство. В семье очень важно оставить женщине за собой свои интересы, своих друзей, свои увлечения, работу, какой-то спорт или хобби. Нельзя полностью растворяться в муже и в его делах.

Я забыла, что такое длительные ссоры с мужем и как они изматывают. Понятно, что мы и ссорились, и выясняли отношения, но это уже было настолько редко, что потом мы удивлялись и не могли понять, зачем мы ссоримся. И с каждым годом вот таких ссор становилось все меньше и меньше.

Через несколько лет после того, как мы смогли вернуть любовь в семью, когда мы думали, что теперь так и будем жить счастливо, начался период, когда мы опять чуть не разошлись. Начались тяжелые времена для наших отношений после рождения детей, которые длились около трех лет.

Произошло то, чего я никак не ожидала.

В нашу семью вернулся холод. В семью вернулись ссоры и скандалы. Практически ушла любовь и взаимное уважение. Что уж говорить о страсти и влечении.

Но то, как мы справились и в этот раз, я описала в серии статей «Ссоры после рождения ребенка». Здесь не вижу смысл повторяться.

Главное, что я поняла, что любые изменения, любые перемены, любые улучшения в жизни ВСЕГДА начинаются с изменений СЕБЯ. С перепрограммирования нашего подсознания. С прощения. С визуализации и проработки ошибочных убеждений.

Только изменив внутри себя ошибочные установки, наша жизнь начинает меняться как по волшебству. Подробно об этом я писала в своей книге «Как изменить судьбу и начать новую жизнь».





















Дневник благодарности, или счастливая семья и её секреты

У каждой счастливой семьи свои секреты. А в чем основной «секрет» многих счастливых семей? Как сохранить любовь и уважительные, доверительные отношения на долгие годы?
Как сделать так, чтобы в отношениях не возникало скуки, а порой и разочарования в партнёре?
А главное, как не перейти ту грань, за которой начинаются каждодневные взаимные придирки и обиды, унижения и раздражение?

Какой образ появляется в вашей голове, когда вы произносите словосочетание «счастливая семья»? Что это для вас? Что конкретно для вас значат эти два слова?

Часто проблемы между мужчиной и женщиной происходят не от того, что мы, женщины и мужчины, какие-то там «не такие» или «разные». А, как правило, потому, что в своё время нас никто не научил взаимодействовать между собой и понимать друг друга. Скорее даже научили обратному. Как требовать, обижаться, придираться и разочаровываться друг в друге. Ну как жили наши родители? Вот плюс-минус и мы так живем. Если только не формировать другой образ.

Много времени и сил мы тратим порой на то, что в итоге приносит нам лишь кратковременное удовлетворение. Потом опять возникает опустошение и потребность в чём-то новом. При этом мы не развиваем и мало уделяем внимание тому, что больше всего нас радует в жизни, где больше всего мы проводим своего времени — мы мало внимания уделяем нашим взаимоотношениям с партнёром.

А ведь как приятно возвращаться домой, где тебя ждут и где тебя любят! Как приятно идти и знать, что ты не один, что есть у тебя твоя половинка, близкая, родная душа, с которой вы вместе вот уже много лет и с каждым годом вам становится всё интереснее и интереснее.

Не возникает скуки и потери восхищения, а наоборот, вы не замечаете того, как пролетает время, когда вы вместе. Вот вроде бы только сели рядом и стали общаться, но никак не можете понять, почему всё чаще стали слипаться глаза, ведь прошло-то совсем «немного» времени. Смотрите на часы, а там уже второй час ночи, и вам давно пора спать! И вы смело можете сказать себе, что «Да как же нам хорошо!»

Как создать такие отношения? Что это за «секрет», которым владеют лишь немногие счастливые в браке женщины и счастливые семейные пары? Ведь самое неприятное, что может произойти с двумя любящими людьми – это разочарование. Как его избежать и как сохранить любовь? Как через несколько лет совместной жизни начать испытывать к партнёру всё возрастающее чувство восхищения, уважения и любви? А как сохранить любовь и уважение после рождения детей? Ведь рождение детей — это огромное испытание для семьи. Об этом я уже начала писать серию статей. Первую часть читайте «Ссоры после рождения ребенка в семье».

Пожалуй, есть далеко не один «секрет», чтобы прийти к отношениям, в которых с годами только крепнет уважение и любовь. И у каждой счастливой семьи есть свой, излюбленный секрет.
Есть проработка родительского сценария, об этом я подробно писала в своей книге «О чем молчат счастливые женщины» и в статье «Родовые сценарии, как с ними работать».
Но сегодня мы рассмотрим один из самых главных секретов– Дневник Благодарности и Любви.

Для того, чтобы усилить наше восхищение партнёром, чтобы любить и уважать его и, главное, сохранить любовь, не нужно выдумывать какие-то дорогие поездки на Сейшельские острова, покупку норковых манто, постоянные посиделки в ресторанах и т.д. Не нужно, чтобы он «постоянно побеждал десяток пьяных парней» или покорял новые страны и земли.

Чтобы сохранить любовь, и чтобы в отношениях не наступило скуки и застоя, бесполезно тратить огромные деньги на развлечения, ходить по ресторанам и менять место жительства. Если между вами нет взаимопонимания, нежности и уважения — все это не поможет.

А вот когда вы и так счастливы и порой вам хочется просто побыть одним, тогда можно и съездить на несколько дней в дом отдыха и заняться «ничегонеделанием».  Читайте статью «Как сохранить любовь? Умейте отдыхать и быть только вдвоем».

Или купить домик в деревне и выбираться в него по выходным иногда только вдвоём, иногда всей семьёй или с друзьями. Даже на острова можно слетать, если позволяет семейный бюджет, но гораздо лучше лететь туда с любимым человеком, которым вы восхищаетесь, и который восхищается вами. А не с тем, к кому потеряно уважение.

Лучше, когда поход в горы, поездки на природу, поход в ресторан или на концерт являются не методом «укрепления» отношений, а естественным желанием отдохнуть, наговориться вдали от шума и суеты повседневной жизни, от забот о детях, от бытовой усталости.

В общем, всё это здорово, когда делишь радость и любовь друг с другом. А для этого нужно учиться выстраивать и развивать отношения каждый день, каждую неделю, каждый месяц и каждый год без перерыва! Всё это окупится, всё это принесёт вам такие плоды, о которых вы и не мечтали. Уделяйте своё время, силы и внимание развитию ваших отношений, развитию вашего взаимопонимания с мужем, умению его ценить и понимать психологию мужчин. (Очень хорошо и понятно о психологии мужчин пишет Рашид Кирранов. Мне очень нравится его первая книга «Как влюбить в себя мужчину на всю жизнь. Или не бегайте за мужчиной, пусть он бегает за вами» — рекомендую начать изучение мужской психологии именно с этой книги).

Постепенно вы и своего мужа научите тем методам, которые сами опробуете. В нашей семье так и было, вначале я год вела Дневник Благодарности, иногда рассказывала о нём мужу, порой даже зачитывала ему какие-то записи. Он всегда внимательно слушал, а потом спрашивал: «Ты действительно так считаешь? Ты замечаешь то, что я стараюсь делать для нашей семьи?» — Странные они, эти мужчины. Ну, конечно же, я всё это вижу и замечаю, и за всё благодарна, но мужчине так важно слышать то, что «я вижу, восхищаюсь, ценю и  люблю»!

А ещё через какое-то время я стала замечать, что мой муж всё чаще стал делать мне комплименты, восхищаться мной и замечать то, что и я для него делаю. Долго не говорил, почему так происходит, а потом как-то сказал, что ему очень понравилось, как улучшились наши отношения после того, как я стала вести Дневник, в который регулярна вношу записи о том, за что я ему благодарна, и теперь он тоже стал вспоминать и записывать то, за что он мне благодарен и тем самым постоянно концентрирует мысли на моих сильных и положительных сторонах, при этом перестал замечать те качества, которые раньше ему не всегда нравились , а иногда и раздражали.

И чем чаще мы стали проговаривать то, за что мы благодарны и что нам нравится друг в друге, тем сильнее нам хочется что-то менять в себе и улучшать наши отношения дальше. Ведь то, на чем мы концентрируем свои мысли и внимание, то и увеличивается в нашей жизни.

Если мы концентрируем мысли по вечерам на том, что муж «не сделал, не успел, забыл, сделал не так, как мы хотели», то неизбежно в семье будут постоянные ссоры, обиды и скандалы. А если мы хотя бы минут 30 каждый день повспоминаем что хорошего сделал наш муж, то на плохое уже и настроение не останется)).

И, главное, если вы сейчас научитесь создавать счастливые отношения в своей семье, то со временем вы передадите этот опыт и своим детям. Ведь любовь родителей друг к другу – это лучшее, что они могут дать своим детям. Вы можете сильно помочь им, научив их любить и уважать своего мужа/жену. И уметь решать проблемы в самом начале их появления. О том, откуда берут начала проблемы в семье, читайте в статье «Семейные проблемы. Откуда ноги растут?»

Что необходимо делать для того, чтобы в суете и сутолоке нашей жизни уметь видеть и замечать всё то, что делает для нас супруг? Как научится ценить и дорожить тем, что есть у нас в данный момент? Как уметь видеть сильные качества нашего партнёра, а не концентрироваться на том, что у него не получается?

-Вот он картошку вечером принёс и сам всё почистил, а может даже приготовил.

-Вот он с детьми уроки сделал или погулял в парке, а мы в это время смогли расслабиться и принять спокойно ванну, почитать интересную книгу, сходить в парикмахерскую и встретиться с подругами.

-По вечерам он купает старшего сына, а потом укладывает его спать. И вам не нужно «разрываться» между грудничком, которому сейчас требуется много вашего внимания и старшим(ей), которому тоже нужна любовь и забота. Это внимание полноценно дает ему отец, подстраховывая вас в самый тяжелый момент.

-А сегодня на работе у нас проблемы и мы рассказываем ему, а он пытается нас перебить и дать советы, начинает учить, что необходимо сделать в той или иной ситуации. А нам так хочется просто пожаловаться, но мы вдруг понимаем, что он очень сильно переживает за нас и таким образом хоть как-то пытается помочь и поддержать. Мы понимаем, что его поведение означает, что таким образом он нас слушает и поддерживает. – И на душе сразу теплее становится, подходишь и прижимаешься к нему, говоришь, чтобы он просто обнял и утешил.

Как уметь всё это видеть и помнить каждый день? Как перестать думать о том, что «есть же у других настоящий мужчина», а «мне не повезло, самый обычный, «ненастоящий» достался». Как избавиться от общепринятого стандарта, каким «должен» быть настоящий мужчина и начать ценить то, какой он есть на самом деле?

Да очень просто. Мы идём в магазин и выбираем самую красивую, самую приглянувшуюся нам тетрадку или дневник. Не нужно выбирать самую дорогую тетрадь, главное, чтобы она вам нравилась, и чтобы было приятно и удобно делать записи. И теперь мы находим каждый вечер 5-10 десять минут и делаем пусть хотя бы три – четыре, а может, вначале одну запись о том, за что вы сегодня благодарны вашему мужу. Пусть даже не в отдельной тетради, а на обычном листе бумаге, мы садимся и записываем то, за что благодарны  мужчине. Как же мне в свое время помог этот метод повторно после того, как у нас родились двое погодок! Но, как я уже говорила об этом выше, постараюсь в ближайшее время найти время и все подробно написать.

Вот несколько примеров ведения такого Дневника из моих личных записей и тех записей, которые ведут другие счастливые пары (они с удовольствием их предоставили для нашего сайта. Можете и вы прислать такие примеры на адрес нашего администратора sun-hands@yandex.ru  с пометкой «для Анастасии Гай» ):

— Я с утра опаздывала на работу, и мой любимый сделал мне завтрак, нарезал сыр и налил чашку чая. Спасибо тебе родной, что бы я без тебя делала. — пишет Ольга в своем дневнике.

— Днём ты позвонил мне и пригласил вместе пообедать. Как же приятно чувствовать, что ты помнишь обо мне в течение дня, я так тебе благодарна. Да и обед был необычайно вкусным! Это было для меня настоящим подарком, спасибо тебе! — делится своими записями со мной  моя давняя приятельница Татьяна.

— Ты настоящий мужчина, с мышлением НАСТОЯЩЕГО мужчины и с таким же подходом к жизни. Когда женщине плохо, ты сразу же пытаешься что-то сделать. И хотя раньше я этого не понимала, думала, что я тебе безразлична, раз ты не хочешь со мной обсудить мои проблемы, то теперь стала замечать, как ты стараешься мне помочь. И в таких ситуациях мне сразу становится смешно, а потом и хандра проходит. Вчера что-то взгрустнула немного, лежала просто и грустила, так ты так заволновался, стал спрашивать, что произошло? Не поверил, когда я сказала, что всё в порядке. Стал задавать «наводящие» вопросы. Стал спрашивать, что, может «я что-то не так сделал, как-то тебя обидел»? Когда же мне удалось тебя уверить, что мне просто грустно, ты тут же начал предлагать кучу всяких решений, лишь бы развеселить меня и поднять мне настроение: «Хочешь, я сбегаю в магазин и куплю тебе что-нибудь вкусное? А хочешь, посмотрим вместе кино? Хочешь, я тебе что-нибудь спою? Может поедем, съездим в гости к друзьям?» – Ну, какой же ты замечательный. И такой НАСТОЯЩИЙ, самый идеальный мужчина для меня. Главное, после слов «хочешь спою», сразу стало намного легче и радостнее на душе. А поешь ты здорово. — это мои записи:).

— Как всё-таки приятно быть замужем. В выходные «полетел» компьютер, а вместе с ним и вся моя работа за последний месяц. Ты сказал: «Не переживай, всё сделаем» (как всегда немногословен), отнёс его на работу, договорился со знакомым программистом о его починке. Два дня пытались восстановить информацию, и только на третий удалось сохранить самые важные для меня документы. И что бы я без тебя делала? Как бы тащила этот корпус, который и приподнять-то толком не могу? Конечно, справилась бы, никуда не делась бы, могла бы и специалиста найти, и купить всё необходимое…. Но всё-таки приятно ощущать, что у меня есть мужчина, который может защитить, позаботиться, да ещё и успокоить после того, как всё наладилось! — пишет мне одна из читательниц.

Если не делать такие записи, то с годами мы начинаем видеть только плохое и перестаём замечать хорошее. Мы перестаём ценить своего партнёра не из-за того, что он стал «неувереннее, слабее, беднее» и так далее. А только из-за того, что сами не замечаем его сильные качества, его заботу, его весёлость и внимание, его умение решать и организовывать, его любовь и нежность к нам и к нашей семье. О том, как помочь мужу стать успешнее и богаче, читайте в статье «Как помочь мужу стать уверенным и успешным».

Не забывайте главное, то, на чём мы концентрируем свои мысли и внимание, то и начинает происходить в нашей жизни.

И, пожалуй, самое главное, что еще хотелось бы сказать вам. Вот вчера планировала я сделать очередные записи в Дневник. Хотелось столько всего записать, ведь в последнее время мой муж очень сильно помогает мне, даже несмотря на большую загруженность на работе. И вот села я и вначале начала перечитывать старые записи. А веду я этот дневник с 2008 года! И так время пролетело, пока я перечитывала дневник, что даже не заметила, что на улице стало темнеть и муж с ребенком вернулись домой.
Да, вчера записать я ничего не успела. Но перечитывание прошлых записей наполнило меня такой благодарностью и любовью, такой нежностью к мужу, что я в очередной раз напомнила себе, что важно не только записывать хорошее, но и обязательно хотя бы периодически перечитывать эти записи!






Как помириться с мужем и восстановить отношения в семье?


Вот вы поссорились с мужем. Сильно поссорились. Можете быть, ссорились несколько лет и теперь ваша семья на грани развода.

И всё же вы хотите сохранить семью и восстановить отношения с мужем. Что делать?

Первое. Может быть, не надо восстанавливать отношения?

Если у вас есть совместные дети и т.д., то конечно, есть смысл прикладывать усилия по сохранению отношений с мужем. По крайней мере, если они хотя бы раньше были нормальные, но потом стали хуже. (а не сразу плохие).

Но если детей нет, если вы женаты пару лет и у вас ежедневные ссоры и отношения только постоянно ухудшающиеся от месяца к месяцу, если мужчина даже не пытается их улучшить, то возможно стоит развестись? Развестись, пока нет детей, совместного имущества, многолетней привычки, вашей сниженной самооценки и ещё массы всего.

Ведь иногда нереально сделать так, чтобы муж и жена жили без скандалов. Слишком бывают они разные по мировозрению или стали ими по время брака. Может быть, муж вообще ничего не делает по дому и вообще мало зарабатывает, не стремиться ничего улучшить?

Если вы читаете мои статьи, то, наверное, знаете, что я всегда за сохранение семьи. Или, по крайней мере за то, чтобы попробовать её сохранить, даже если на первый взгляд всё очень плохо.

Но бывает, что действительно мало что можно сделать и не факт, что и нужно. Особенно если ваш муж деспот или манипулятор. Но о таких я подробно написал в своей книге «23 ошибки с мужчинами».

Второе. Постарайтесь понять ваше положение во время конфликта и уже исходя из этого, выработайте стратегию.

В конфликте с мужем возможны две противоположные стратегии. Первая – это идти на конфронтацию. Это можно делать мягко или не очень, но суть одна. Вы продолжаете отстаивать свою позицию. При этом можете продолжать спорить, молчать, обижаться, мягко убеждать и уговаривать или иным способом додавливать мужчину.

Однако, чтобы так делать, нужна сильная позиция. Вы должны быть правы однозначно.

Правы так, что это не вызывает никаких особых разночтений как со стороны женской, так и мужской. (не мужа конкретно, а некого среднего мужчины)

Муж должен вас любить и ценить больше, чем вы его. О том, как это сделать, читайте в книге «19 ошибок с мужчинами. Как сделать, чтобы он вас уважал и любил».

Вы не должны слишком зависеть от него.

Если так, то можете смело выбирать стратегию конфронтации и дожимать его. Повторюсь, что дожим – это вовсе не обязательно грубость и даже это  скорее не грубость. Женщина может быть очень мягкой, если мужчина соглашается с вами или в основном уступает.

Если же ваша правота не очевидна, если ваша позиция не очень сильна, то выбирать стратегию конфронтации – это заведомо проигрышная стратегия. Лучше сразу уступить, чем собрать мужчине чемоданы, а потом уговаривать его вернуться с уступками, гораздо большими, чем хотели бы.

Здесь небольшой итог. Стратегия конфронтации не плохая. Вопрос в том,  по какому поводу её использовать и в правильности оценки своей позиции и навыков для неё. Если вопрос для вас принципиальный, если по-другому не получается, если вы сильны духом, если мужчина ценит вас, то возможно, что это хорошая стратегия.

В чём может быть слабость данной позиции?

Основная слабость – это психологическая зависимость. Её многие женщины не осознают и поэтому при выборе конфликтной стратегии заведомо проигрывают. Проще всего вспомнить предыдущие конфликты с мужем. Чем они заканчивались? Если условно вы выгоняли мужчину, а потом звали его тем или иным способом назад (через родственников или общих знакомых), с худшим поведением мужа после возвращения, то у вас однозначно зависимость от него.

Другими признаками слабой позиции могут быть:

— муж вас особо не любит. Грубит, хамит, ничего не делает и т.д.

— у вас нет никаких доходов, дети, а официальные доходы мужа невелики,

— у вас нет имущества, вы живете в квартире мужа,

Но повторюсь, что основное – это насколько вы сильны, как личность и насколько вы нужны мужчине. Всё остальное имеет значение, но второстепенное.

Но если вернуться к теме статьи.

Вы всё правильно вроде сделали. Вы стали давить на мужчину. Вы требовали то, что вам нужно.

Но мужчина не стал извиняться, он не стал просить прощения, он даже не пошел на компромисс. Он просто ушёл или живет вроде с вами, но не разговаривает и на примирение идти не собирается.

Что это значит?

Это значит, что вы ясно переоценили свои силы и возможности. Переоценили то, насколько муж вас любит. Переоценили свою независимость от него.

Что делать?

Как минимум – это сделать вывод и больше так не повторять.

К примеру, ваш муж не идеал. Он мало вам, по вашему мнению, помогает, он мало поддерживает и т.д.

И вот вы пилите его понемногу тем, что он мало делает и в какой-то момент просите его уйти, говорите, что разведетесь и т.д. И он уходит или готов на развод.

Вы идете на попятную. Тем или иным способом зовёте его назад.

Очевидно, что он будет вести себя хуже, чем до конфликта.

Нужно обязательно сделать вывод, чтобы женщина не делала хуже себе.

Что я под этим подразумеваю?

Если ничего в себе и мужчине не менять, то похожая ситуация обязательно повторится через несколько месяцев или пару лет. Может быть, один в один. Может быть немного по-другому.

То есть муж будет вести себя не очень, а вы будете готовы выгнать его.

Если в прошлый раз после того, как вы его выгнали, вам пришлось (пускай намёками) самой звать его назад, если его поведение после этого стало хуже, то не надо выгонять. Не надо. Станет ещё хуже. (Кроме случаев, когда вы или какие-то обстоятельства, изменились очень сильно и у вас стало намного больше сил.)

Ладно, пускай всё было не так. После конфликта муж сам пошёл на попятную, стал вести себя лучше. Возможно тогда, что вы правильно оцениваете свои силы и мужчина в действительности ценит вас и готов меняться и идти на примирение сам.

Тогда конечно конфликтная стратегия возможна как вариант.

Третье. Вы уже сильно поссорились. И муж не идет на контакт и примирение. Что делать?

Конфликтную стратегию сейчас мы не рассматриваем здесь. Вы готовы идти до конц. Пусть будет развод, раздел имущества и т.д., если он не хочет меняться.

Но допустим, что вы хотите всё же помириться.

В 90 % случаев мужчина хочет помириться сам. Даже готов сказать какие-то извинения и пойти на какие-то незначительные уступки. (Иногда мужчина уже не хочет разговаривать с женщиной вообще никак и не о чём. Это уже редкость и следствие массы грубых ошибок в общении с мужем, которые уже не исправить скорее всего)

И вот мужчина подходит к женщине, пишет какое-то сообщение. Возможно, что он спрашивает что-то, что не касается предмета спора и т.д.

Это, конечно, его шаги к примирению.

И если вы готовы к примирению, пускай не на тех условиях, которые бы вы хотели (о конфликтной стратегии выше), то просто идите на примирение и всё.

Всё очень и очень просто. По крайней мере, если вы реально готовы к примирению и не готовы идти до конца. (чтобы потом часто пробовать что-то вернуть)

Как идти?

Поддержите разговор на любую тему. Пусть о погоде. Пусть о детях. Пусть о еде. Пусть ещё о чём-то.

Казалось бы, просто. Потом можно говорить дальше о чём-то, пока особо не касаясь конфликтной темы.

Не начинайте опять упрёки и претензии, если, повторюсь, вы не готовы к разводу, разделу имущества или вы вроде готовы (сегодня), но уже был такой случай и муж возвращался на худших для вас условиях.

То есть, не говорите ему что-то из разряда того, что он нагадил в вашу душу, что он, когда вы болели, даже не позвонил, что он молчал три дня (когда вам было очень тяжело), что он для него друзья важнее чем вы, что он даже на 8 марта вам цветы не подарил и т.д.

Не нужно всего этого, если, повторюсь, вы не хотите идти до конца.

Вы были в ссоре. И поэтому ваш муж, конечно, ни с чем вас не поздравлял, молчал и иным способом себя вел с вами, как с чужим человеком. И даже не только чужим, а с которым в небольшой войне. Он делал вам больно, вы – ему.

И если сейчас вы начнёте опять предъявлять мужу претензии, то всё начнётся по кругу. Он, скорее всего, тоже начнёт претензии или встречные обвинения и т.д.

Поэтому средний алгоритм такой.

Женщина отходит от войны. Приходит в какое-то, пускай не доброжелательное настроение, но что-то ближе к нейтральному. Если этого нет, если вы продолжаете спорить, предъявлять претензии, зло молчите, то мужчина может и не начать делать шаги к примирению.

Мужчина начинает общение на какую-то безобидную тему. В зависимости от того, живет он  с вами в квартире или нет. Это могут быть вопросы о совместных детях, какие-то бытовые вопросы, вопросы по самочувствию, погоде и т.д. Это его шаг к примирению.

Если вам кажется, что это не так, то попробуйте просто представить, что вы заводите с мужем разговор о чём-то, когда вы несколько дней подряд ссорились. Это сложно. И этот сложный шаг делает муж, почти всегда.

Поддержите это общение. Что-то ответьте. Ответьте не одним словом (да, к примеру), а в нескольких фразах. Что-то спросите в ответ на тоже нейтральную тему.

Не торопитесь обсуждать ту тему, из-за которой возник конфликт.

Постарайтесь ничего не требовать в это время. Повторюсь, что сейчас вы – чужие люди или даже мужчина серьезно обдумывает расставание и развод.

Может пройдет несколько часов или дней, прежде чем вы восстановите общение не вообще, а просто на нейтральные темы.

Если муж не пытается хоть как-то наладить общение, то здесь два варианта.

Первый и редкий. У вас уже давно нет отношений. Вы несколько раз пытались разойтись. И сейчас, возможно, тот редкий случай, когда мужчина готов к разводу.

Второй и частый. Вы крайне недоброжелательны к мужу даже после того, как решили, что не готовы к разводу и хотите помириться. Вы не разговариваете с ним. У вас на лице злое выражение лица. (Не важно, оправданное или нет) Вы шлете ему СМС (или отвечаете), полные прямых или скрытых претензий. (Прямая это что-то вроде «Ты не прав потому и потому». Скрытая что-то вроде: «Ты не хочешь бороться за семью» и т.д.)

Возможно, что вы сильно переоцениваете  желание мужа помириться.

Может быть, он готов помириться, но вовсе не на таких условиях, как вы представляете. Он не готов просить извинения с пару недель, потом перестать общаться с теми и теми, начать делать то и то.

И вот муж сделал шаг к примирению. И жена может подумать, что «Ага, пришел. Сейчас будешь делать, как надо».

Возможно и так. Но скорее всего, муж просто боится потерять детей, хочет вернуть то, что было (если возможно).

Подавляющее большинство случаев, когда отношения с мужем не восстанавливаются здесь.

То есть, жена где-то переоценивает любовь мужа к ней и готовность идти не просто на примирение, а на примирение на её условиях и с многочисленными извинениями.

Нет, просто примирения недостаточно. Нужно это и это.

Второй вариант – это слишком быстрая попытка примирения.

Ссора ссоре рознь. Бывает, что через пару часов пара мирится, а бывает, что нужно месяц, чтобы помириться. Как помириться с мужем после сильной ссоры, если он не идет на контакт?

Здесь женщина, бывает, слишком быстро форсирует события. (Это более редкий случай, но бывает). То есть муж холоден, груб, а жена пытается уже завести романтический разговор, что-то приготовить для мужа и т.д.

Ощущение конечно у мужа будет, что вам надо, а ему нет. Примирение может и будет (а может нет), но точно на плохих условиях для женщины.

Поэтому, конечно, нужно делать шаги к примирению. Можно даже жене сделать первый шаг. Но этот шаг должен быть очень маленький. Поздороваться, к примеру. Потом уже соизмерять с активностью мужа.

И, наконец, последний вопрос, который мне часто задают на консультациях.

Если муж вообще ничего не делает? Ушел из квартиры, ничего не пишет, не звонит и т.д., хотя прошло уже несколько недель или даже пару месяцев.

Что можно сказать?

Это плохо, конечно.

Повторюсь ещё раз. Вы можете сами сделать шаг к примирению. Небольшой. Можете попросить что-то для ребенка сделать. Можете попросить помочь переехать или спросить что-то по бытовым вопросам (счетчики, оплата квартиры и ещё что-то)

Если не реагирует или сделал и ушел, не пытаясь хоть как-то поговорить, то дальше что-то делать уже обычно бесполезно. Только ждать. (Иногда срабатывает)

Итак, как восстановить отношения с мужем?

Если очень сильная и грубая ваша ошибка (измена, сильная грубость при посторонних и т.д.), то возможны и правильными будут извинения.

В других случаях нужно перестать внутри спорить с мужем. Себе доказывать, что вы правы, а он не прав. И если он не прав, то простить мужа за его неправоту. Методика прощения хорошо расписана в книге Анастасии Гай «О чем молчат счастливые женщины. Или Как заставить мужчину слезть с дивана».  Только тогда муж увидит на вашем лице и почувствует расслабление в теле, и даже почувствует в воздухе эмоции примирения, то обязательно сделает какой-то шаг к примирению. Шаг может быть маленький и может вам не понравиться. (Вы после его косяков ждете извинений дня на три минимум). Но это шаг к примирению.

Если вы согласитесь на этот небольшой жест, сделаете шаг навстречу, то примирение, скорее всего, будет.

0

40

Как помочь мужу стать уверенным и успешным?

— Почему мой муж не стремится к успеху?

— А почему мой недостаточно уверен, я постоянно говорю ему об этом, говорю, и все без толку.

— Когда я только познакомилась со своим будущим мужем, он был мужественным, сильным, ставил цели и достигал их…А теперь что? В кого он превратился? После работы сядет перед «ящиком» или газеты читает, и ничего не делает. И ладно бы зарабатывал нормально, как раньше, так нет же, как только я устроила его на другую работу, более перспективную, так он сразу изменился.

— Мне говорят, что я первой должна измениться. Но почему я должна меняться, а он нет? Это что, только мне надо?

Вот такие вопросы периодически приходят к нам на сайт. Что здесь скажешь, я полностью согласна с тем, что меняться должны оба супруга. И подстраиваться друг под друга, и прощение просить, и менять свои привычки, взгляды и предпочтения. Этот процесс бесконечен и должен быть взаимным. Но также я знаю, и на все 100 процентов, а то и на 200 согласна с тем, что первой необходимо начать менять себя и свои привычки, и особенно родовые сценарии, женщине.  О родовых сценариях и как их перепрограмировать, можете прочесть в статье «Родовые сценарии, как с ними работать».

Если женщина ждет, а порой и требует перемен от мужчины, но сама при этом остается такой, какая она есть, то все её ожидания разрушатся о реальность. А реальность такова, что мужчина начинает менять свои привычки и убеждения только через какое-то время после того, как изменится его жена.

Если кто со мной не согласен, у вас есть выбор оставаться и дальше в рядах зрителей, который только и делают, что кричат: «Давай, давай, забей гол. Ну что же ты, надо были лучше тренироваться. Эх ты, ничего не умеешь» и т.п. Для тех же девушек и женщин, кто стремится к счастью, кто хочет прожить свою жизнь с сильным, уверенным и успешным мужчиной, поделюсь секретами, как помочь вашему мужу достичь всех этих прекрасных качеств, а вам — стать счастливой женой успешного и богатого мужчины. Но вначале расскажу вам небольшую историю.

Когда я встретила своего мужа (на тот момент будущего мужа), первое впечатление, которое он произвел на меня, было примерно следующим: «Надо же, какой уверенный и даже хамский мужчина, но мне нравится». После более плотного общения мне так же понравилось в нем то, что у него были цели и мечты, и не просто мечты, а что он предпринимал конкретные шаги и действия для их осуществления. Можно сказать, что этим он меня и покорил. Ведь всегда восхищаешься человеком, который живет не просто бесцельно, что называется «куда жизнь катнула, туда и покатился», а пытается из своей жизни сделать хоть что-то стоящее. Мой муж умел ставить цели и достигать их, был уверенный, мужественный и излучал  невероятную внутреннюю силу.

Ладно, не буду углубляться в воспоминания и рассуждения, скажу лишь, что если первое время мы были счастливы, то через несколько лет наша  семья представляла довольно плачевное зрелище. Я только и делала, что удивлялась (естественно – вслух, и естественно – мужу) тому «Куда делся тот уверенный, целеустремленный, успешный мужчина, с которым я познакомилась и с которым жила первые два года!? Где он сейчас? Почему так сильно все изменилось? Почему после того, как он реализовал намеченные цели, он больше ни к чему не стремится? Почему остановился на достигнутом?

Почему стал такие неуверенным и перестал мечтать о большем? Почему перестал организовывать нам выезды на природу и к друзьям, как раньше? Почему не помогает мне по дому, и я вынуждена все делать сама, вплоть до того, что гардину сама прибивать? Почему он не интересуется моей жизнью и тем, что важно для меня?» И ещё много, просто воз и маленькая тележка тех самых «почему», которыми допекают юные, молодые и глупые жены своих прекрасных мужей.

Не буду подробно и в деталях описывать все требования, недовольства и претензии, которые я предъявляла мужу, скажу лишь, что на тот момент я считала себя полностью  правой. Не хотела слышать мужа и чем именно он недоволен. Так же не хотела прощать ему какие-то проступки, я уж не говорю о том, чтобы мне усомниться в том, что я сама делаю что-то не так. Ведь так живет и относится к моему отцу моя мать, так жила и относилась к моему деду моя бабушка, и я даже не понимала, что я действовала и поступала точь-в-точь, как они и тем самым разрушала свою семью. О важности прощения отца для того, чтобы стать счастливой в своей семье, читайте в статье «Зачем прощать отца».

С каждым месяцем я все больше разочаровывалась в муже, и чем больше разочаровывалась, тем больше хотела доказать ему, как он ошибается, какая я успешная, как хорошо у меня все получается, и как он ещё пожалеет о том, что не смог удержать Такую женщину!

Размышляя подобным образом, я все больше предъявляла требований и претензий мужу, перестала радоваться вообще всему, что у нас было на тот момент. Все больше замыкалась в себе и в своих обидах, все чаще уезжала в командировки или задерживалась на работе, делая карьеру в попытке чего-то там доказать, показать, наказать и т.д. По дому старалась все делать сама, а потом высказывала мужу, что мне проще все самой делать, чем его дожидаться или, что в любом случае за ним придется переделывать, уж лучше я сразу все сделаю как надо.

В общем, типичное поведение типичного мужика только в женском обличии. Уж не знаю, что бы тогда произошло с нашей семьей, думаю, на сегодняшний день о ней остались бы только плачевные воспоминания. Но я благодарю всех Богов, Создателей, Вселенную, Жизнь, Энергию и прочую Сущность за то, что тогда они остановили меня, пусть и очень жестким методом через реанимацию, а потом дали новые знания, новый взгляд на то, что я творю со своей жизнью.

И уже этим новым взглядом я окунула прошлое, и ужаснулась. Я увидела не женщину, а «мужика в юбке». Да в какой юбке? К тому времени в моем гардеробе бизнес леди были только брюки и деловые костюмы, да и прическа приближалась по длине волос к мужской. В общем, типичный образ деловой, пусть и очень успешной женщины, но стремившийся играть чуждую ей роль.

В итоге, увидев в себе мужское поведение, привычки, которые свойственны моей матери (она тоже всю жизнь занималась карьерой, чего-то там постоянно изобретая, а отец, хотя тоже работал и вполне успешно, но в основном он занимался детьми, готовил, ездил с нами по санаториям, и при этом ни разу не слышал от матери слов благодарности).

После того, как я увидела в себе подобное поведение и привычки, свойственные более мужчинам, я стала вырабатывать в себе Женственность. На примере других женщин,  кино-образов, а порой и фотографий, вырабатывала в себе женские манеры поведения, женскую манеру общаться и думать, а так же училась действовать не как мужчина, а как женщина. Сейчас, к сожалению, не помню название фильма, который произвел на меня огромное впечатление. В том фильме главная героиня буквально «допрашивает» слугу царя о том, какой должна быть царица? Как она должна мыслить? Как действовать? Как должна говорить и вести себя? В том фильме девушка, претендентка в невесты, говорит тому слуге: «Мы ведь даже не знаем, какими нам нужно быть. Нас никто не учил, как нужно себя вести, как говорить, как мыслить, как одеваться и как ходить? Нам никто не рассказывает, что царь хочет видеть в своей царице?» Если кто-то знает этот фильм — напишите, пожалуйста, его название в комментариях.

В тот момент я поняла, что совсем не знаю, какой должна быть Настоящая женщина. Женщина, возле которой будет Настоящий мужчина. О том, как я прорабатывала и меняла родительские сценарии и программы, я подробно написала в своей первой книге «О чем молчат счастливые женщины. Или Как заставить мужчину слезть с дивана».

Первое, что я стала делать, это задавать вопросы своему подсознанию о том, какой мне нужно быть женщиной, чтобы мой мужчина становился возле меня сильным, успешным и мужественным?

Второе, что я сделала, это оставила в покое своего любимого, т.е. перестала его третировать, проявлять недовольство и критиковать. Сейчас не помню, за что именно я похвалила его в тот вечер, так как прошло уже много лет, но никогда не забуду его реакцию. Он опешил. Растерялся. Смутился. И был в шоке.

Третье. Это Дневник благодарности. Очень подробно, на несколько страниц, я писала об этом в статье «Дневник благодарности, или счастливая семья и ее секреты».

Какое-то время он смотрел на меня и молчал. Я повторила ещё раз: «Ты классный. У тебя так здорово получилось сделать то-то и то-то. Мне очень нравится, спасибо тебе за помощь».

Муж немного пришел в себя спросил: «Что с тобой? Ты же всегда была мной недовольна, никогда раньше меня не хвалила? Я классный? Ты что, издеваешься надо мной или это какая-то шутка?» — в его голосе был плохо скрываемый страх и настороженность, ведь действительно, несколько лет до того момента я была им всегда недовольна.

Я ответила, что это не шутка, и что мне действительно нравится, как он все сделал. А потом я подошла к нему, обняла и сказала, что была неправа и что прошу у него за все свое недовольство и злобу прощение.

Не думайте, что все сразу изменилось, как в красивых голливудских фильмах. Мы прошли длительный путь восстановления наших отношений, и даже до сих пор я порой ловлю себя на том, что начинаю ворчать на мужа. Тут же сажусь, перечитываю свои записи из Дневника благодарности мужу (еще раз напомню про статью «Дневник благодарности, или счастливая семья и её секреты») или делаю новые записи. Вспоминаю, как вела себя моя мама и понимаю, что я такой не хочу быть. Отношения в нашей семье после такого мини-тренинга начинают опять нас радовать. Но это сейчас, а до этого мне потребовалось несколько лет, чтобы изжить из себя мужские привычки поведения, недовольства и критику.

Шаг за шагом я меняла себя и свое поведение, но при этом я не рассказывала мужу о том, что я стала прорабатывать родительские программы, не рассказывала о том, что ищу ответ на вопрос о том, какой должна быть Настоящая женщина, чтобы её мужчина был сильным, успешным и уверенным.

Через несколько месяцев таких проработок муж как-то сказал:

— Ты так сильно изменилась, я и не думал, что когда-нибудь мы будем так счастливы. Раньше я боялся возвращаться домой, старался подольше задержаться на работе, и всегда ожидал, что ты опять будешь чем-то недовольна. А за эти несколько месяцев я уже почти и забыл, как мы были несчастны и что ты можешь быть чем-то недовольна. Что ты сделала? Как у тебя получилось так сильно измениться?

Тогда я рассказала ему про проработку родительских программ, о том, как меняю свое поведение, как переписываю образ в подсознании и как вырабатываю женственные манеры и привычки. Рассказала, что поняла, что стремилась играть в нашей семье мужскую роль, что-то ему доказать, всегда быть правой, первой и побеждать. И что сейчас мне все это стало неинтересно, я хочу просто жить, просто радоваться тому, что есть, заниматься развитием своих женских черт характера, своими талантами, нашей семьей, нашим домом, и наслаждаться тем, что рядом со мной сильный и успешный мужчина.

К тому времени я совсем перестала требовать от мужа измениться. Не подумайте, что я ничего от него не просила. Нет, конечно. Я просила его о чем-то, объясняла, почему это для меня важно и говорила, какой результат мне был бы приятен, но если он что-то не хотел делать, или не успевал, я не требовала от него обязательного исполнения моих пожеланий. Подробно о том, как научится что-то просить у мужчины и как этого добиваться, в том числе как сделать так, чтобы мужчина уважал и любил, читайте в книге Р. Кирранова «19 ошибок с мужчинами. Или Как сделать, чтобы он Вас уважал и любил».

Я настолько ушла в самоанализ и стала заниматься собой и своей жизнью, что мне просто некогда было третировать мужа. Конечно, я визуализировала то, какие отношения я хочу видеть в нашей семье, озвучивала свои пожелания, но не более того. А через несколько месяцев мой муж стал меняться, да так быстро и по всем вопросам, которые меня раньше беспокоили, что я была в шоке. Теперь настал мой черед удивляться и задавать ему вопросы:

— Что произошло? Почему ты так сильно изменился? Почему раньше ты мог годами что-то не делать, а теперь делаешь все или сразу, как я тебя попрошу, или вовсе без напоминаний? Откуда в тебе снова появилась эта уверенность? И почему ты опять стал ставить новые цели и что-то делать для их достижения?

В ответ я услышала то, что меньше всего ожидала услышать:

— Ты перестала меня «тренировать». Теперь все, что я делаю, тебе нравится. Ты восхищаешься, радуешься как ребенок, благодаришь меня. Радуешься даже самой маленькой мелочи, какой-то ерунде. Перестала быть недовольной тем, что у нас есть. Вот мне и хочется тебя порадовать ещё больше. Мне теперь самому хочется измениться, чтобы тебе было со мной хорошо, и чтобы ты была со мной счастлива.

Мне хочется больше зарабатывать, построить нам большой дом, много путешествовать, чтобы ты мной гордилась и восхищалась и ещё много чего. В общем, я хочу, чтобы ты была со мной счастлива.

Вот такие перемены произошли и до сих пор происходят в моем муже после того, как изменилась я сама.

Подводя итог, могу сказать, что я не только прорабатывала родительские программы, так же я произвела изменения «по всем фронтам»: ушла с той работы, где сделала неплохую карьеру, и открыла в себе много других талантов, но уже более женственных. Полностью поменяла гардероб, отрастила волосы, сменила круг общения с одиноких и несчастных людей, на счастливых в семейной жизни. Стала читать другую литературу, смотреть другие фильмы, интересоваться другими вещами. А главное, мыслить, вести себя, говорить и действовать как Женщина.

Если раньше, когда муж что-то не делал, то это была «катастрофа» и мне срочно нужно было все сделать самой, то теперь я спокойно занимаюсь делами. Могу иногда напомнить мужу, что неплохо бы все-таки решить этот вопрос, но при этом не бегу, не хватаюсь, не контролирую, и не тяну на себе то, что должен тянуть мужчина.

Что самое удивительное, чем меньше я напоминаю, контролирую и переживаю, тем меньше дел, о которых муж «забывает» или которые саботирует. За эти годы я выработала в себе примерно следующее убеждение: «Мой муж – взрослый и ответственный человек, и он сам в состоянии справиться со своими делами и с делами нашей семьи, за которые он отвечает».

И чем более женственной и спокойной я становлюсь, тем более мужественным, успешным и уверенным становится мой любимый. Вот такая закономерность.

А теперь давайте рассмотрим пошагово алгоритм, который поможет вам статьи женственной, а вашему мужчине – уверенным и успешным, более подробно.

Первое. Если вы хотите, чтобы у вас был сильный, уверенный и успешный мужчина, перестаньте сами играть роль мужчины и со временем все изменится. Если же вы постоянно напоминаете, тянете, контролируете, пытаетесь сами все сделать за вашего партнера, критикуете то, что и как он уже делает, пытаетесь его заставить делать так, как вам кажется правильным, тогда почему вы удивляетесь, что возле вас живет лишь слабое подобие мужчины? Откуда взяться мужчине, успешному и уверенному, если в вашей семье такой уже есть? Хотя вы и в меру успешно, но все-таки взвалили на себя эти функции, вот и получается, что мужчина в вашей семье – это вы.

Если вы взяли на себя роль мужика и добытчика, роль решателя проблем и урегулирования конфликтов, тем самым вы вынудили мужчину стать женоподобным существом. Но поскольку это противоестественно, и нормальный мужик никогда не захочет стать женщиной, вот и саботирует он всячески навязанную, несвойственную ему роль тем, что или пролеживает все вечера на диване, или пьет пиво и смотрит телевизор, или начинает гулять и изменять.

Второе. Задавайте себе и своему подсознанию вопросы. Особенно это важно тем женщинам, у которых в детстве не было примера счастливых отношений между мужчиной и женщиной.

Спрашивайте себя о том, что значит быть женщиной, возле которой мужчина будет становиться сильным, уверенным и успешным? Какой должна быть женственная женщина? Как себя вести? Как говорить? Как реагировать на те или иные ситуации? Как действовать в той или иной обстановке? И т.д.

Третье. Вырезайте фото-образы семейных пар, в которых женщина производит впечатления счастливой, женственной, мудрой и спокойной. Разместите их так, чтобы каждый день вы могли спокойно смотреть на них, после чего закрывайте глаза и представляйте той женщиной, какой хотите стать.

Четвертое. Нужно было поставить это первым пунктом, ну да ладно. Прорабатывайте родительские программы. О том, как прорабатывать эти программы, написано уже много статей на сайте «Солнечные руки» и несколько глав в книге «Как заставить мужчину слезть с дивана, или Секреты счастливых женщин». Но если совсем кратко, то опишите подробно свое поведение и постарайтесь найти в нем общее с поведением вашей матери (бабушки). После этого выливайте из себя данные программы, прощайте себя за то, что вы вели себя не всегда красиво и визуализируйте тот образ, о котором вы мечтаете.

Вот, пожалуй, основные пункты, выполняя которые, вы вскоре почувствуете, как жизнь вокруг вас очень сильно меняется, а ваш мужчина становится тем героем, о котором вы всегда мечтали, сильным, уверенным и успешным.








Ссоримся правильно, или Не делайте мне больно, господа

Порой мы ссоримся, делаем друг другу больно, порой – очень больно, а потом сильно об этом сожалеем. Корим себя, что не смогли сдержаться, и даем обещание, что это в последний раз. Но потом проходит время, всё забывается, и вот опять мы срываемся, а потом опять сожалеем.

Как выйти из этого замкнутого круга? Я не собираюсь призывать вас не ссориться. Ссорятся все, даже самые счастливые пары. На мой взгляд, ссора – это вполне нормальное явление. Главное, чтобы ссора приносила хоть какую-то пользу и не оставляла после себя шрамы обид и недопонимания. А для этого ссориться нужно правильно. В общем, уметь нужно ссориться. А скорее даже не ссориться, а вовремя решать семейные проблемы и жизненные трудности, не делать вид, что их не существует, а учиться проговаривать и обсуждать их открыто. О том, откуда появляются проблемы в семье и как их решать, читайте в статье «Семейные проблемы, откуда ноги растут».

Но давайте по порядку.

Первое, что необходимо для того, чтобы не накапливался негатив и чрезмерные отрицательные эмоции, это научиться вовремя проговаривать то, что вас беспокоит.

В свое время мы с мужем сами прошли этот урок. И что уж скрывать, особенно эта привычка была сильно развита у меня. Тогда я думала, что делаю «как лучше». Молчу, стараюсь «проглотить» то, что не нравится, но в любом случае рано или поздно недовольство находило выход.

Сейчас мне сложно даже вспомнить, что следовало после месяца-двух вот такого «ангельского» терпения, так как год за годом мы с мужем осваивали новый навык. И заключается он в том, чтобы вовремя проговаривать то, что нас не устраивает. И не просто проговаривать в виде критики и недовольства, а говорить конструктивно, озвучивая свое решение и видение проблемы.

Например, муж задерживается и не предупредил об этом заранее. Что делает женщина? Конечно, беспокоится. Но многие мужчины считают, что это желание контроля. Поэтому бесполезно кричать и обижаться на мужа после того, как он пришел позже обычного и не предупредил об этом. Как бы вы ни переживали, нужно найти в себе силы и проговорить по возможности спокойно данную ситуацию. Но ни в коем случае не молчать, делая вид, что вам всё равно, при этом недовольно поджав губки. И уж, конечно, не кричать и не закатывать скандал с истерикой.

Объясните любимому (лучше на следующий день, когда вы уже окончательно успокоитесь), почему именно вы хотите, чтобы он вас предупреждал в подобных ситуациях? Скажите нормально, без крика и истерик о том, что вы переживали, что вы обзвонили все больницы, что вы уже и не знали, что делать и что с ним случилось. Скажите, что вам не нужен отчет о том, где именно ваш мужчина, а просто вы хотите услышать, что с ним всё нормально, что он жив и здоров, придет позже, и не нужно беспокоиться.

Аргументируйте свою позицию, объясняйте, почему вам важно, чтобы он вас предупреждал. Когда мужчина поймет, что это не просто ваша блажь, когда он услышит логичные доводы, ситуация постепенно изменится в лучшую сторону.

Эта ситуация была приведена просто для наглядного примера. Но так же и в любом другом случае. Если что-то не нравится, не делайте вид, что вас всё устраивает, и вы всем довольны. Лучше вовремя высказать свои претензии, но в нормальной, адекватной форме, чем дождаться того момента, когда в душе всё кипит и бурлит и устроить грандиозный скандал с оскорблениями, обвинениями и обидами, которые потом придется прорабатывать ни один месяц. Читайте статью «Как разговаривать с мужчиной, чтобы он вас понял».

Второй навык, который поможет избежать чрезмерных обид и негативных выплесков эмоций, это навык не делать всё самой. Да-да, именно навык «не делать всё самой и в гордом одиночестве».

Этот пункт в чем-то пересекается с пунктом первым. Часто женщина думает, что мужчина понимает её намеки о том, что для неё важно, и о том, что она хочет от него (например, чтобы помог что-то сделать дома, или уделял больше внимания и т.д.). Большего заблуждения в семейной жизни сложно найти. Мужчины не понимают намеков! Обычно всё сводится примерно к следующему: «Скажи конкретно, что ты хочешь». Но почему-то именно на это предложение девушки и женщины часто обижаются и отвечают: «Уже ничего!».

Ну и зачем так усложнять себе жизнь? Часто ведь после того, как мужчина якобы понял намек, но ничего не сделал, женщина начинает всё делать сама. Делает, делает, а внутри копится и копится обида и недовольство. Через какое-то время она всё это выплескивает на любимого.

А ведь эту ссору можно было избежать, или, по крайней мере, перевести в конструктивное русло.

Если вы что-то хотите от мужчины, во-первых, говорите прямо, а во-вторых, дождитесь, когда он сделает, но не делайте сами.

На это можно услышать возражение многих несчастных в семейной жизни женщин, что «мол, пока от него дождешься, проще всё самой сделать». Эта статья просто не предназначена для рассмотрения данного вопроса, рекомендую прочитать вам книгу «О чем молчат счастливые женщины, или как заставить мужчину слезть с дивана» .

Третье. Отдыхайте. Время от времени бывайте в одиночестве и тишине. Да-да, вы не ослышались, именно отдыхайте, а не ищите отговорок о том, что вам «некогда присесть и перевести дух». Никогда в это не поверю. Сама живу в этом мире, у самой семья, работа, постоянно учусь, осваиваю что-то новое, занимаюсь спортом, общаюсь с друзьями и так далее, так далее, но прекрасно понимаю, что всегда для отдыха можно найти 20-30 минут в день. После работы можно пройтись немного пешком по тихим улочкам или дворам, если вы на машине, то оставить её на дальней стоянке и так же прогуляться до дома. Если вы весь день провели на ногах, то отдохните возле подъезда или за домом, посидите в ближайшем парке на скамейке, полюбуйтесь облаками и кронами деревьев (кстати, и для кожи шеи полезно), не заходите сразу в квартиру, не несите накопившуюся усталость в свой дом и не выплескивайте её на мужа.

Порой ссора может произойти буквально на пустом месте только из-за того, что человек сильно устал и переутомился. Когда вы уставшая, ваши силы на исходе, энергии не хватает, и то, на что вы в другом состоянии просто бы не обратили внимание, сейчас может вызвать у вас раздражение и гнев.

Уделите этому пункту особое внимание. Ведь часто мы настолько замотаны, настолько не позволяем себе отдых и расслабление, порой многих снедает чувство вины за то, что он отдыхает, а не сразу идет домой, что все эти негативные эмоции выплескиваются на все тех же близких и родных.

Уж поверьте, лучше 20 минут прогуляться или посидеть в сквере возле дома, чем сорваться на пустом месте, а потом устранять последствия.

Четвертое. Примерьте мокасины своего партнера. Научитесь быть другим человеком.

На самом деле это совсем не сложно, а главное – интересно и приносит огромные дивиденды в виде вашего семейного счастья, взаимного доверия и настоящего наслаждения своей жизнью.

Для чего нам учиться быть другим человеком? – Чтобы не ранить, не оставлять шрамы и огромные дыры боли и обиды в душе других людей, а в частности, в душе нашего самого близкого человека, нашего партнера.

Научиться этому очень просто. Самое сложное – первый раз, а потом всё пойдет значительно проще. Попробуйте в момент, когда вы ссоритесь, перед тем, как сказать что-то неприятное вашему партнеру, остановиться, набрать в грудь побольше воздуха, чтобы плохое слово не успело вылететь, и представить, как эти самые слова, которые вы только что хотели произнести, произносит вам ваш супруг (супруга). Представьте, что вы почувствуете, скажи он вам это?

Теперь постарайтесь увидеть себя со стороны. Представьте, что вы все-таки не смогли сдержаться и из вас так и сыплет гнев и обида. Как это выглядит?

Насколько привлекательно вы смотритесь, когда ругаетесь и кричите?

А после этого представьте, что вот ссора закончилась, вы помирились, и как Вы сами себя будете после этого чувствовать?

А что будет чувствовать ваш любимый человек?

Только побывав в «шкуре» другого человека, мы можем хоть немного понять и почувствовать то, что чувствует он (она). Для меня это в свое время стало решающим моментом, когда я вдруг ощутила, что чувствует мой муж, когда я недовольно высказываю ему что-то. Допустим, он сделал кран, но при этом весь пол залит водой, инструменты раскиданы и везде бардак и грязь. И вот этакая фурия-жена вместо того, чтобы поблагодарить мужа и восхитится тем, что он старался, по собственной инициативе всё сделал и так далее, и вот вместо слов благодарности муж слышит: «Что ты натворил? Грязь развел, инструменты раскидал, дома беспорядок! Ты что, не мог аккуратней всё делать?»

Мне хватило одного раза, когда я на несколько минут словно переселилась в тело своего мужа и ощутила, как хлестко и больно бьют меня мои же собственные слова. Я тогда словно вся сжалась, во мне проносились чьи-то мысли: «Но я же старался. Я хотел, как лучше. Ну почему ты всегда и всем недовольна и никогда не похвалишь, никогда не поддержишь?»

Прошло уже много лет, но мне кажется, что я никогда не забуду тех ощущений растерянности и боли, какого-то дикого одиночества и потерянности.

Поэтому, прошу вас, будьте очень аккуратны с теми словами, что выпускаете из себя в этот мир, по отношению к другим людям. «Заживет рана, нанесенная стрелой, вновь поднимается лес, вырубленный топором, но не заживает рана, нанесенная злым словом». Я не знаю, чье это высказывание, но мне оно нравится и часто помогает вовремя остановиться и не наговорить плохих вещей другим людям. Я просто представляю, как может быть им больно и плохо от того, что я могу сказать, и желание говорить негативные вещи сразу улетучивается.

Главное, постарайтесь понять, почему вы так ведете себя по отношению к партнеру? Найдите причину своего поведения. Часто она кроется в детстве, когда вы растете и впитываете поведение своих родителей. Я впитала поведение своей матери, которая никогда и никого не хвалила, как бы он ни старался. Она не хвалила нас с сестрой, но самое главное – она никогда не хвалила и не восхищалась своим мужем, нашим отцом. И вот первые несколько лет моей семейной жизни я точно так же вела себя по отношению к своему супругу, пока не стала прорабатывать родительские программы. О проработке родительских программ можете прочитать на сайте Солнечные руки в разделе Отношения между мужчиной и женщиной.

Внимание! Избегайте основной ошибки – не беритесь сразу за несколько пунктов одновременно. Новые привычки нужно вырабатывать постепенно, поощряя себя даже за самый маленький успех. Сегодня прогулялись после работы или отдохнули перед приходом любимого, вздремнув 20 минут, уже хорошо, уже молодец. Завтра преодолели страх и спокойно рассказали партнеру то, что вас беспокоит и то, как вы хотите, чтобы развивались ваши отношения – еще лучше, можно вознаградить себя вкусным чаем и прогулкой в любимую блинную. А послезавтра перестали реагировать на мелочи жизни, стали больше улыбаться, чаще обнимать партнера, так вот оно и пришло к вам, ваше долгожданное семейное счастье!

Так что пробуйте, дерзайте, у вас обязательно всё получится.

0

41

Не решайте за Мужчину, будьте Женщиной.

Сколько книг и статей написано на тему отношений между мужчиной и женщиной,  и всё равно много вопросов так и остаются нераскрытыми. Особенно вопрос о том, надо или не надо что-то делать за вашего мужчину? Нужно ли самой баловать своего партнера, а потом жаловаться, что «мужчины перевелись»?

Не пытайтесь всё решить самостоятельно за вашего мужчину. Или дать ему совет, постоянно проявлять сочувствие и жалость. (о том, как жалость негативно влияет на любовь мужчины к женщине и как мужчины умеют манипулировать через жалость к себе «несчастному», читайте в книге Р. Кирранова «12 секретов управления мужчиной. Как укротить строптивого?»)

Через пару лет перед вами развернётся печальная картина, где женщина тянет на себе роль мужика, кстати, в меру успешно, а мужчина постепенно превращается в женоподобного нытика, практически, великовозрастного ребёнка, который не в состоянии без участия своей жены принять даже самое простое решение. Читайте статью «Не становитесь мамочкой для мужчины».

Умейте и учитесь отдавать инициативу и возможность принятия решения вашему мужчине — для него это более естественная роль! Сама природа заложила в мужчинах возможность принимать решения легко и правильно, а потом успешно, порой очень длительное время реализовывать их и следить за их исполнением.

Для женщин же такая роль неестественна и со временем становится тягостной и ненужной. Ей с каждым годом всё сильнее хочется прижаться к сильному плечу своего партнёра и ощутить себя со своим мужем «как за каменной стеной». И вот здесь ваше умение отдавать инициативу партнёру станет для вас просто спасательным кругом среди бурного океана. А для этого и необходимо осваивать все навыки и премудрости Настоящей Женщины. Женщины, которая может из своего мужчины сделать настоящего Героя.

В любом случае, всегда лучше спросить вашего партнёра, а что собственно он сам думает по тому или иному поводу и что планирует делать для того, чтобы, например, повысить доход вашей семьи? – Главное, уметь выждать и дать ему возможность несколько дней об этом подумать. Не стоит его бесконечно теребить вопросами и напоминаниями о том, что вам в данный момент катастрофически не хватает денег. Всё, вы свою роль выполнили, вы поговорили с ним спокойно и конструктивно о ваших финансовых делах и поставили перед ним задачу. А теперь расслабьтесь и ждите того решения, какое примет ваш муж.

Возможно, он предложит сократить расходы. Что ж, это прекрасный способ увеличить ваш доход, в своё время, когда мой муж предложил более дисциплинированно расходовать наши средства и мы перешли на бюджет экономии, уже через две недели у нас появился излишек финансов. При этом мы стали осознавать, как безграмотно и глупо тратили свои деньги все эти годы. Когда же мы подсчитали все свои «ну просто необходимые» траты за последние три года, то ужаснулись. А потом прикинули, что смогли бы сделать на эти деньги действительно такого, что принесло бы нам пользу и огромное внутреннее удовлетворение. И, поверьте, это никак не были регулярные посиделки в кафе или покупка очередной кофточки или джинсов. О том, как планировать семейный бюджет, можете прочесть в статье «Мудрость денег. Как правильно распределить семейный бюджет».

В любом случае, какое бы решение ни принял ваш муж, выслушайте его спокойно и расслабленно и внимательно разузнайте все подробности и тонкости задуманного им плана. И начните вместе реализовывать его предложение. Пока вы не начнёте что-то делать, вы никогда не узнаете, действует ли предложенный план или нет. Так что воздержитесь от критики и начните действовать. Если предложенный им план не сработает, спросите его о том, что он планирует делать теперь, когда ситуация продолжает всё ещё доставлять вам дискомфорт. На этот раз ваш мужчина будет более уверен и расслаблен, он поймёт, что вы его никогда не критикуете и всегда поддерживаете и начнёт решать поставленные перед ним задачи успешнее и быстрее.

При этом мы не говорим о том, что женщине нужно уклоняться и перекладывать всю ответственность на плечи её партнёра. Просто не стоит тянуть всё на себе, необходимо корректно и мудро вовлечь своего мужчину в решение ваших общих проблем. А то порой получается, что у жены кошелёк, муж отдаёт ей все свои деньги …и всё. Если что-то происходит, то женщина сама выкручивается и пытается распределить порой совсем небольшой доход так, чтобы на всё хватало. При этом можно часто наблюдать ситуацию, когда муж подходит к жене и просит денег. Он может их просить по несколько раз в месяц, совершенно не ориентируясь в том, сколько осталось и на что уходят все семейные средства. А здесь уже вся ответственность только на его жене, ибо это она сама не хочет отпускать некое подобие власти и ощущение главенства, не хочет посвящать его в конкретику, а потом сердится и обижается на то, что «денег он зарабатывает мало» и поэтому ей самой «приходится вкалывать на нелюбимой работе».

Научитесь совместному обсуждению и ведению бюджета. Не стоит всё тянуть только на себе и выкручиваться самой в кризисных ситуациях. Пусть ваш партнёр будет таким же полноценным участником ведения бюджета, как и вы. Пусть он так же хорошо и легко ориентируется в ценах, в том, куда уходят семейные деньги, сам берёт их и принимает решения относительно трат и расходов. Возможно, уйдёт какое-то время на то, что несколько месяцев подряд в вашем семейном бюджете воцарит полный беспорядок из-за того, что мужчина неправильно рассчитал и истратил больше, чем нужно. Но рано или поздно он научится распределять деньги, он поймёт, что и сколько стоит, и сколько необходимо финансов для того, чтобы его семья устойчиво стояла на ногах. Пока же вы сами не отдадите инициативу и равноправное участие супругу не только в поедании ужина и просмотра хоккея по телевизору, но и в ведении бюджета, он так и будет пребывать в чёткой уверенности того, что это вы не умеете расходовать деньги.

Учитесь раз за разом, постепенно, ставьте перед ним вначале одну задачу, дожидайтесь его действий и предложений, вместе реализуйте его планы в вашей жизни и только после этого ставьте вторую задачу, потом третью и так далее. О том, как важно ставить правильно задачи перед мужчиной, читайте в статье Р. Кирранова «Как стать ценной для мужчины? Ставьте перед ним правильные задачи».

Осваивайте мужскую логику и мышление мужчин. Периодически вы можете сами что-то предлагать, вводить какие-либо новшества и изменения. Не нужно валить на вашего мужа всё и сразу: и что дома ремонта нет, и что вас не устраивает ваш жилищный и финансовый вопрос, и что вам хочется съездить вдвоём в отпуск, а ещё вы мечтаете, чтобы он прочитал книгу, которая вам очень понравилась и так далее, и тому подобное.

Учитесь выделять самую важную на данный момент проблему и корректно её озвучивать. При необходимости можно и несколько раз говорить о том, что вас беспокоит. Но всегда, в конце разговора, дайте понять вашему мужу, что окончательного решения вы ждёте от него, но никогда не кидайтесь сами решать тот вопрос, который доставляет дискомфорт вашей семье. В данном случае речь не идёт о решении вопросов вашего личного, внутреннего роста. Речь идёт об умении отдавать пальму первенства вашему мужчине в решении тех вопросов, которыми они занимаются много веков подряд: благосостояние и финансирование семьи, решение жилищного вопроса, ремонт и взаимодействие со строителями, службами быта и прочее. И ещё множество различных аспектов жизни, которые действительно наши мужчины любят решать и справляются с ними намного легче, эффективнее и быстрее чем мы, женщины. О том, как правильно разговаривать с мужчиной, читайте в статье «Как разговаривать с мужчиной, чтобы он вас понял».

Главное, поверить в них и предоставить им такую возможность, и со временем вы сами перестанете узнавать своего мужчину, который ещё вчера совершенно не умел вести себя в магазине и делать необходимые закупки. А сегодня он не только лучше вас ориентируется в ценах и тех продуктах, которые требуются вашей семье, но и успешно решает любые вопросы и задачи, возникающие в течение всей вашей совместной жизни.

В каждой семье своё распределение ролей. Но всегда старайтесь действовать и поступать так, чтобы не получилось, что не успел ещё ваш муж толком всё обдумать и озвучить свои мысли и предложения, как вы уже всё спланировали, всё сами решили и предложили ему действовать «так–то и так–то». Не забывайте, что скорость принятия решения и его реализации у мужчин и женщин значительно отличается. Женщины быстрее всё понимают и быстрее реагируют в различных ситуациях и обстоятельствах. Соответственно, от мужчины они ждут той же реакции и тех же действий. И если мужчина, как нам кажется, ничего не предпринимает, то порой женщина начинает делать всё сама! Это и есть один из самых главнейших уроков совместной жизни!! И одна из мощнейших ошибок, которые женщина допускает в своей жизни.

Мужчина напоминает огромный, могучий, но медленный в разворотах танкер, а женщина – быстроходную, маневренную шхуну.

И хотя танкер разворачивается и меняет направление, на наш взгляд, не так быстро, как нам того хочется, когда же он всё-таки разворачивается, то его практически ничего не может остановить. Шхуна же, хотя и маневренное судёнышко, однако в период сильных бурь или же встречи с другим танкером сразу показывает свою слабость и незащищённость. И в такие периоды ей гораздо лучше и продуктивнее держаться под защитой высокого борта своего танкера-партнёра. Во время затишья и штиля она может и порезвиться, произвести разведку местности, поплавать в своё удовольствие. Но опять же, она не должна думать, что по выносливости и вместимости может заменить собой могучий корабль.

Порой некоторых женщин сильно напрягает тот факт, что они не похожи на мужчин! Ну да, они переживают по поводу того, что мужчины не воспринимают их на равных в бизнесе и деловых переговорах. Они думают, что для того, чтобы мужчины их лучше воспринимали и слушали, им необходимо сделать из себя мужеподобную женщину. Они забывают о том, что женщина – это мудрое, нежное и уязвимое создание, но что именно в этой «уязвимости» и сокрыта огромная, могучая и глубинная женская сила. Не зря говорят, что женская сила в её слабости!

Удивительно, природа нас одарила величайшим даром быть Женщиной и наслаждаться всеми привилегиями, которыми мы захотим наслаждаться. И для этого нам не нужно ничего делать специально. Жизнь уже сама обо всём позаботилась. Она сделала нас Женщинами, а мужчин сделала Мужчинами.

Сделала нас нежными, умеющими любить, искренне восхищаться и вдохновлять своего мужчину, а мужчин — сильными и просто обожающими заботиться, добывать, доставать, и оберегать свою женщину. И всё, что ему для этого необходимо – её любовь, нежность и восхищение его любыми, пусть даже не всегда удачными, решениями и вылазками на охоту.

Мы же порой превращаем себя в некоего контролёра, вечного надзирателя, который только и делает, что ходит и ворчит, всё переделывает за своим мужем и комментирует его «неумелость и несостоятельность». Посмотрите, посмотрите на себя со стороны!

Являетесь ли вы той единственной и желанной, ради которой хочется совершать подвиги и двигаться дальше? Являетесь ли вы той женщиной, которая вдохновляет и восхищает?

Являетесь ли вы той женщиной, которая всегда и всем довольна и которая гордится и восхищается своим мужем в период его побед, при этом поддерживает и терпеливо ждёт в тот период, когда ему необходимо отдохнуть и набраться сил на очередную вылазку, или же зализать раны от не совсем удачной охоты?

Внимательно наблюдайте за собой и за теми словами, поступками и действиями, которые хотите совершить или совершаете. Как можно чаще останавливайтесь и задавайте себе вопросы:

— А куда приведёт меня то или иное решение или действие? Если я и сейчас отвечу на его вопрос о том, что необходимо купить в магазине на ужин или где лежат его носки с ключами, то разве это сделает его более самостоятельным и уверенным, а меня счастливой и довольной? А не спросит ли он завтра, послезавтра и через десять лет то же самое? — Может, лучше вместо ответов с конкретным решением мне самой спросить его о том, а что он собственно сам думает и что сам собирается решить по данному вопросу? Ведь он такой же взрослый и самостоятельный человек, как и я. Читайте об этом подробней в моей книге «О чем молчат счастливые женщины. Или как заставить мужчину слезть с дивана».

Например: «А как ты сам считаешь? А что тебе самому хочется, чтобы мы вместе приготовили?» — не забывайте, что мужчине необходимо какое-то время на обдумывание, так как мышление мужчин значительно медленнее, чем мышление женщин.

Поэтому, пока ваш благоверный думает над таким «ну просто сложнейшим» вопросом о том, что купить на ужин или где его второй носок, вы можете расслабиться и в тишине спокойно выпить чашечку чая и почитать свой любимый журнал. Главное, не стоит сразу же после вопроса самой предлагать массу ответов и при этом не дать даже возможность вставить хотя бы единственное слово вашему партнёру. Просто помолчите и подождите, когда ваш муж определится с выбором или, недовольно сопя, сам отправится на поиски своего затерявшегося носка.

Необходимо мыслить и думать стратегически, уметь заглядывать в свою жизнь как бы вперёд, задавая себе вопросы:

— Что будет происходить в моей жизни, если я и дальше буду придерживаться той или иной стратегии поведения?

— Вот если я и сейчас ему что-то посоветую, подскажу, решу или напомню, разве такое поведение изменит что-то в наших отношениях?

— Разве от того, что я в очередной раз ринусь разрешать ситуацию, мой муж станет вдруг ответственнее и увереннее?

— Разве ситуация изменится, если я и дальше буду вести себя таким же образом, что и до этого?













Не бойтесь говорить «Нет, дорогой, я не хочу…»

Ничто так не разрушает отношения мужчины и женщины, как постоянное женское согласие со всеми просьбами и пожеланиями партнера. Если вы недостаточно уверены в себе, если вы хотите быть «хорошей девочкой» и делать, «как лучше», думая, что соглашаясь со всеми просьбами и постоянно уступая своему мужчине, то тем самым вы роете канаву своему семейному счастью.

Почему же так происходит?

Почему от того, что мы, женщины, хотим как лучше, хотим, чтобы нашему мужчине всегда и во всем было с нами хорошо, становится только хуже?

На самом деле ответить на этот вопрос совсем не сложно. Ведь если вы живете только ради другого человека, ради того, чтобы всегда и во всем быть «хорошей», нравиться другим, быть «самой лучшей, а главное – идеальной», вы просто не можете быть счастливой. А если человек несчастен, если ему некогда заниматься собой, своим личностным ростом  и развитием, реализацией своих целей и желаний, разве такой человек может сделать счастливыми окружающих людей? К тому же учитывайте и то, что мужчины не уважают слишком покорных женщин. Да, такая женщина удобна. Да, такая женщина безропотна будет выполнять все прихоти и пожелания. Но будет ли такая женщина любима и уважаема? Однозначно нет, о чем вы можете подробно прочесть в новой книге Р. Кирранова «19 ошибок с мужчинами. Как сделать, чтобы мужчина любил Вас и уважал».

Не бойтесь иногда говорить «Нет, дорогой» на некоторые просьбы и пожелания партнера. Ведь если вы будете удовлетворять все желания других людей, вам просто некогда будет заниматься собой. Если вы будете думать только о том, как не разочаровать, как не обидеть своим отказом любимого человека, и делать то, что вам порой неприятно – вы тем самым будете обижать и делать больно самому важному человеку в вашей жизни – себе самой.

Да и сам мужчина, разве будет ему интересна та женщина, у которой нет своих собственных интересов? Разве будет ему интересно с женщиной, которая всю себя посвятила его жизни и у которой интересы замыкаются только на нем?

Представьте, если бы ваш мужчина так себя вел, вам было бы с ним интересно?

Вам бы хотелось выстраивать отношения с человеком, у которого нет собственного мнения, своих занятий и увлечений? Который всегда и со всеми прихотями соглашается, терпит ваши любые капризы и удовлетворяет любые желания?

Не знаю, как вам, а мне было бы просто скучно с таким партнером. Вот и подумайте, а интересно ли с вами вашему любимому?

А уважает ли он вас?

А знает ли он о ваших потребностях, о которых вы не умалчиваете, как делают многие женщины, особенно по молодости, а говорите ему?

А знает ли он, что на какие-то его просьбы вы не согласитесь в силу своих принципов или просто потому, что вам не нравится то, что он предлагает?

Например, вы боитесь высоты, а ваш любимый буквально тащит вас заниматься с ним парашютным спортом. И сколько бы раз вы ему ни говорили, что вам страшно, он убеждает вас, что это только в первый раз, а потом вам понравится.

Проанализируйте свой отказ, возможно, что вы все-таки недостаточно уверенно произносите свое «НЕТ»? Ведь мужчины в силу своей природы, в силу своей психологии не понимают наши женские ответы в виде: «Дорогой, я не знаю, я не хочу, потому что…., лучше ты без меня…» и так далее.

Им кажется, что женщина таким образом не отказывает ему, а сомневается и её нужно подтолкнуть к правильному решению.

Если же вы четко, ясно и понятно, а главное твердым и уверенным голосом скажете «Нет, я с тобой не полечу» и даже на робкую попытку повторить просьбу опять скажете «Нет, это значит — НЕТ», после чего пойдете заниматься своими делами и закроете эту тему, в этом случае мужчина вас поймет. И уж точно уважать будет больше. Но никак не обидится на ваш отказ. А если и обидится, ничего страшного, через время он привыкнет к тому, что вы не всегда с ним соглашаетесь, что у вас есть своя жизнь и свои желания.

А вот если вы согласитесь, да к тому же сделаете вид, что вам это нравится, он пригласит вас в следующий раз, потом в следующий и так далее. Но рано или поздно вы сорветесь и выскажете ему всё, что думаете о его парашютном спорте (или любой другой просьбе), скажете, что вам страшно и он вас не понимает, вам это не нравится и так далее, то вот здесь ему может стать по-настоящему неприятно. Ведь получается, вы его обманывали. И естественный вопрос «Почему же ты сразу не сказала? Зачем ты меня обманывала?» может заложить трещину в ваших отношениях. Ведь у человека появится недоверие к вам и чувство, что вы его предали, вы ему врали и возможно, обманываете и в других вопросах.

Поэтому, не бойтесь говорить «Нет», это поможет избежать многих  семейных проблем.  А главное, с каждым разом вы будете становиться всё увереннее и увереннее. Ведь уверенность – это одно из ценнейших качеств, которые необходимо нам для счастливой жизни. И ничто так сильно не привлекает к нам других людей, как уверенность и знания себя и своих потребностей.

Здесь я полностью согласна с Рашидом Киррановым и с тем, что он пишет в своей книге «Как влюбить в себя мужчину на долгие годы? Или Никогда не бегайте за мужчиной, пусть он бегает за вами»:

«Мужчины постоянно чего-то хотят от женщины. То одного, то другого. Их просьбы бесконечны, многочисленны и нарушают внутреннюю жизнь и спокойствие женщины. Поэтому вовсе не все просьбы стоит выполнять. Это поможет сохранить интерес мужчины к вам.

Вы можете сказать, что «Я и так не одной просьбы мужчины не выполняю», или «Мой мужчины вообще ничего от меня не просит». Такого не может быть. Ведь просьбы и пожелания мужчины не обязательно должны быть в явном виде. Совсем не обязательно мужчина просит женщину: «Я прошу тебя, сделай то–то и то-то». Вовсе нет, они могут быть в разном виде…..»

В свое время мне стоило немалого труда научиться отказывать мужу в каких-то его просьбах, которые я по той или иной причине просто не хотела делать. При этом не подумайте, что это что-то такое грандиозное и трудоемкое. Нет, вовсе нет. И часто бывает, что на первый взгляд такие просьбы должны быть даже приятны для женщины. Например, муж звонит и говорит, что соскучился и приглашает вечером посидеть в кафе. Он знает, что мне нравится, когда мы периодически куда-нибудь выбираемся только вдвоем. Особенно, если это наше любимое, тихое и малолюдное кафе, где можно спокойно посидеть, обсудить те вопросы, на которые дома не остается времени. Но бывают дни, когда я к вечеру сильно устаю, или же у меня просто нет настроения куда-то идти, и хочется просто побыть дома, отдохнуть и что-нибудь почитать.

Раньше мне было сложно в такие моменты сказать «Сегодня я не хочу, я устала и хочу побыть дома. Я соскучилась по детям и семейному уюту. Но мне приятно, что ты пригласил меня, давай сходим в другой раз». Мне казалось, что своим отказом я обижу мужа, что он больше не будет меня никуда приглашать, что …. В общем, много всяких совершенно бесполезных для счастливой семейной жизни«что».

В итоге часто получалось, что я соглашалась, конечно же удовольствия никакого не получала, потом начинала сердиться… конечно же не на себя, а на мужа! И за что? За то, что он не прочитал мои мысли! Высказывала ему, что вовсе не хотела идти, что хотела побыть дома и так далее. В ответ слышала удивленный вопрос: «Почему же ты не сказала сразу? Я бы купил нам что-нибудь вкусного, и мы бы спокойно посидели дома всей семьей».

Почему не сказала? Да потому, что боялась. Боялась обидеть, боялась этого «Нет», боялась, что больше не будет проявлять инициативу и так далее. Ох уж эти наши женские страхи. В какой-то момент я поняла всю абсурдность ситуации.

Поняла и то, что вот таким согласием, которое проистекает не от моего внутреннего желания, а из страха, я делаю только хуже себе, своему любимому и нашей с ним семье.

Кстати, пример с кафе – это просто пример, и таких примеров можно набрать сотню. Возможно, ваш мужчина привык к тому, что вы всегда готовите. Но бывают дни, когда вы устаете, или же у вас просто нет настроения, или у вас свои дела. В этом случае на просьбу мужа полезно сказать: «Сегодня я занята, приготовь ужин себе и детям сам». И не нужно мне говорить, что ваш муж даже разогреть готовую пищу не в состоянии. Раз не в состоянии, значит, вы сами допустили подобную ситуацию. Почему бы не начать сегодня? О том, как исправить ситуацию, можете прочитать в статье на сайте sun-hands.ru «Как стать счастливой женщиной? – Цените и любите себя».

Так как сказать «нет»? Как понять, готовы мы выполнить просьбу другого человека, или нет?

Я поделюсь с вами тем, что помогло в этом вопросе мне самой. Но перед тем, как начать перечислять то, что мне помогло, скажу еще вот что – после того, как я научилась больше ценить себя и свое время, а особенно свои желания и потребности, на мое удивление, наши отношения в семье стали просто в разы лучше. Это для меня действительно было удивительно. Правда, пришлось с мужем неоднократно поговорить и объяснить, что счастливая жена для семейной жизни значительно лучше, чем недовольная, но таких разговоров не потребовалось много. Он и сам прекрасно понимал, что когда женщина довольна, то в семье тишь да гладь, а когда недовольна – думаю, сами знаете ответ.

Итак, как сказать «НЕТ»:

Во–первых, выработайте в себе привычку, прежде чем отвечать, не важно, мужчине или коллегам на работе, продавцу в магазине или родственникам, остановитесь хоть на мгновение и спросите себя: «А я этого хочу? После того, как я выполню данную просьбу, буду ли я счастлива и довольна? Мне нравится то, что от меня хотят?»

Здесь главное не просто спросить себя, но и представить, что вы выполняете то, о чем вас просят. Или идете туда, куда пригласили на вечер. Или делаете что-то важное для другого человека. Прислушайтесь к своим внутренним ощущениям. Не к мыслям о том, что «Он обидится на отказ», или «Я сделаю это, он будет мне благодарен и будет больше ценить и дорожить мной». Нет, не к мыслям прислушивайтесь, а именно в сердцу и к ощущениям в теле комфорта или дискомфорта. Есть ли ощущение комфорта в то время, когда вы представляете, как делаете то, о чем вас просят? Или в вас появляется чувство дискомфорта и какое-то неудовлетворение?

Если есть хоть малейшие сомнения, лучше откажитесь, чем потом чувствовать недовольство, или в последний момент все-таки не выполнить обещание и подвести другого человека.

Во–вторых, прежде чем ответить окончательно, если у вас нет в данный момент возможности прислушаться к своей интуиции и к своим желаниям, скажите «Я подумаю, мне нужно время, чтобы принять решение».

После чего действительно подумайте о том, а в ваших ли силах выполнить просьбу?

Умеете ли вы делать то, о чем вас просят?

Есть ли у вас достаточно времени заниматься тем, что от вас ожидают?

В–третьих, насколько желание другого человека соответствует вашим жизненным принципам?

В–четвертых, самое главное, в чем-то пересекается с первым пунктом. Вы готовы удовлетворить просьбу любимого потому, что вы на самом деле этого хотите и получаете удовольствие от самого процесса, или же вы боитесь потерять его? Боитесь быть «плохой»? Думаете, что станете незаменимой, и от этого он будет вас ценить и больше любить?

Так что, прежде чем соглашаться со всем, о чем вас просят, подумайте, а не будете ли вы потом ругать себя за то, что согласились, хотя в душе не хотели?

А не будете ли вы ожидать какой-то благодарности в ответ, но так её и не получив, сорвете свою обиду и неудовлетворенность на партнере, тем самым испортите отношения, пусть даже не навсегда, но на время точно?

Подумайте, а хотите ли вы сами только и делать, что растворяться в другом человеке, пусть даже любимом и замечательном, или всё–таки хотите быть собой, жить своей жизнью, а от отношений получать истинную радость. И если уж что-то делать, то делать это с душой, делать это с радостью и любовью к тому человеку, ради которого стараетесь. Ведь когда мы счастливы, когда мы довольны и радуемся жизни, когда мы с удовольствием что-то делаем, мы тем самым отдаем человеку частичку своей любви, частичку своей светлой и чистой, не засоренной недовольством и гневом, энергии. И эта энергия любви и радости всегда благотворно сказывается на отношениях между партнерами.


















Проблемы в семье с мужем, откуда ноги растут?

Почти всегда проблемы и разлад в семье берут свое начало в непонимании того, что у женщин и мужчин совершенно разное отношение к жизни, к происходящим событиям, совершенно разные стратегии поведения. И часто ещё совсем юные девушки начинают вести себя с молодыми людьми, как им кажется, «правильно» и что «мужчина обязательно должен ценить такое отношение».

Потом девушка выходит замуж и уже в семейной жизни продолжает так же по привычке относиться к своему мужу. А через несколько лет появляются проблемы в отношениях с мужем, которые возникают из-за разной психологии, из-за разного восприятия жизни мужчины и женщины, из-за родительских сценариев (подробней об этом читайте «Родовые сценарии, как с ними работать») и взаимного непонимания, которые в дальнейшем часто приводят семью к разводу, или к полному отчуждению и непониманию, взаимным обидам и упрекам, и в результате к разочарованию в противоположном поле. О психологии мужчин и о том, как с ними лучше обращаться читайте в замечательных статьях Рашида Кирранова в разделе «Психология мужчин в отношениях с женщинами». А мы поговорим о нашей, женской привычки, которая и ведет к разрушению часто прекрасных отношений.

Что же создает проблему в семье с мужем? Эту привычку вы можете наблюдать не только у молодых девушек, но уже и у более умудренных жизнью женщин. И заключается она в том, что мы, женщины, порой пытаемся всё и всегда сделать и решить за нашего мужчину сами. Плюс к этому позаботиться о нем, как о маленьком ребенке.

Мужчинам же с древности присуща роль решателя проблем, не только своих, но и чужих, в том числе проблем и задач, которые ставит перед ним его женщина. В мужчине издревле заложена потребность быть Героем, быть настоящим мужчиной, восхищать свою женщину, решать сложные жизненные задачи и проблемы.

Через решение таких задач мужчина чувствует свою значимость. Он понимает, для чего он нужен, он ощущает, что «без меня она ну прям никуда, можно сказать, пропадет она без меня, нужно поддерживать её, стараться понравиться и вообще, почаще радовать и восхищать». Для мужчины важно, что он справился с очередной «нерешаемой» задачей и на всех парусах примчался к своей спутнице, чтобы похвастаться и погордиться перед ней, вот он, мол, какой, настоящий мужчина — Герой!  Об этом очень подробно писал Рашид Кирранов в одной из глав своей новой книги «12 секретов управления мужчинами. Или Как укротить строптивого».

Но для того, чтобы мужчина раскрылся в полную силу, для того, чтобы мужчина повзрослел, оторвался от родителей и шаг за шагом становился всё успешнее, увереннее и сильнее, необходимо вначале женщине стать Женщиной, которая умеет раскрывать и вдохновлять своего мужчину. А вдохновлять – это не синоним словосочетанию «всё за него решать и окутывать материнской заботой». Скорее, это полная противоположность опеке, чрезмерной заботе в виде «ты подштанники не забыл надеть, на улице аж – 5 мороза» и попытки решить за мужчину то, что он сам должен решать в ваших с ним отношениях. О том, как не превратиться в мамочку для мужчины, читайте в статье «Не становитесь «мамочкой» для мужчины».

В свое время я попыталась вести себя с мужем так, словно сама со всем справлюсь, буду во всем равной ему, если у него проблемы, буду жалеть, сочувствовать и взвалю груз ответственности за семью на свои плечи. Подобное поведение с моей стороны в свое время создало массу семейных проблем. Чуть было не разрушило нашу с мужем семью, и чуть было не превратило моего сильного и, как я сейчас считаю, самого лучшего мужчину на свете, в мягко скажем, не в самого лучшего.

Это и естественно, а зачем мужчине что-то делать, если женщина уже всё сама сделала?

Зачем мужчине в чем-то стараться, чего-то добиваться ради женщины, если все его старания и успехи женщиной не ценятся и фактически не нужны ей? Ну, на словах может и нужны, а на деле она ведет себя так, что «сама со всем справлюсь, проблем у меня никаких нет, а если и есть, то сама, без твоей помощи решу, деньги сама заработаю да ещё и больше тебя, детей сама воспитаю и т.д.»
Но от такого поведения женщина быстро устает, ведь как бы ни кричали сейчас все рекламы и новомодные тенденции о том, что женщина такая же, как и мужчины, что сама всё может, должна (опять же, кому должна?) делать карьеру, добиваться таких же успехов, как мужчины и что ей якобы всё это жизненно необходимо, все это бред сивой кобылы (кстати, до сих пор не могу понять, а почему сивой-то?).

Одно дело – самореализация, не путайте, пожалуйста.

И другое дело – попытка превратить себя в мужика, делать карьеру и добиваться супер-результатов назло кому–то, чтобы доказать, самоутвердиться и сказать «Ха, я не хуже тебя». А мы и не хуже, и не лучше, никто с этим и не спорит. Мы – Женщины, мы другие, мы не такие, как Мужчины. Обо всем этом и о том, как научиться принимать помощь и поддержку от мужчины, как изменить родительские сценарии, как научиться ценить в себе Женщину, я написала в своей книге «Как заставить мужчину слезть с дивана. Книга 2».

Но часто женщина пытается вести себя наподобие мужчины или из-за низкой самооценки, в попытке самоутвердиться, или от того, что не владеет женской мудростью, чуточку хитростью и немного актерским мастерством. Вот и пытается она всего добиться напролом, взвалить на себя непосильный груз и решить всё самой за себя, да к тому же ещё и за своего партнера. А через время она выдыхается, устает и понимает, что «её мужчине ничего не надо, все на ней, всё она и все время сама все решает». И здесь сразу возникает вопрос: «А кто её просил всё взваливать на себя?»

Как я уже писала в статье «Не решайте за мужчину, будьте женщиной», однажды мой муж сказал: «Главная обязанность женщины, которую необходимо освоить ей в первый день семейной жизни – это умение отдавать инициативу в принятии решений своему мужчине. Умело перекладывать все проблемы на него. А наипервейшая семейная обязанность мужчины в семейной жизни – уметь успешно решать задачи, поставленные перед ним его женщиной». —  Но эти слова он сказал уже после того, как я перестала в нашей семье вести себя как заправский воин–завоеватель. И позволила ему быть Мужчиной и главной семьи.

Здесь главное не путайте ответственность за свою жизнь, за свою самореализацию, за свое настроение и т.д. с умением отдавать инициативу в семейной жизни своему партнеру в решении проблем, которые должен решать мужчина.

Приведу вам для примера реальный диалог с одной моей приятельницей:

— И в чем же разница? Я что, должна постоянно грузить его своими проблемами? Но он такой сейчас занятой. Бедненький, совсем устал, у него столько проблем на работе. Я думаю, чтобы он не тратил свое время и деньги, хочу вот предложить ему, что я сама буду к нему вечером домой приезжать. А то он так редко приезжает ко мне, наверное, устает сильно.

— Да уж, замечательно. А через несколько лет с таким отношением к нему ты начнешь жаловаться на то, что он «ничего не решает, ответственность за семью на себя не берет, денег не зарабатывает, по дому не помогает, а уж про ухаживания, подарки и комплименты, не говоря уж про сюрпризы, совсем забыл».

— Ого, вы прям как про меня говорите. А он и сейчас не ухаживает и подарки не дарит. А ещё обещает что-то, например, что мы завтра встречаемся и не звонит, встречу не подтверждает.

— И что ты делаешь?

— Ну, я сама звоню, или сообщение отправляю и спрашиваю, в силе ли встреча? Почти всегда так получается, что у него какие-то проблемы и скорее всего всё отменится.

— И что?

— Ну, я начинаю говорить ему, чтобы он что-нибудь придумал, что я настроилась, что я уже купила продукты и хочу устроить романтический ужин. Он, конечно, все потом решает, но мне всё равно как-то такая ситуация не нравится. Я бы хотела, чтобы мой мужчина сам инициативу проявлял, ухаживал за мной. Я хочу понять, как заинтересовать и удержать мужчину, а не самой за ним бегать и всё самой решать? Ведь в начале наших отношений всё по-другому было. Он звонил, приезжал и ухаживал, старался как-то мне понравиться. А потом я так и не поняла, что случилось, но почему–то он стал всё реже звонить и приезжать, как–то перестал инициативу проявлять.

— Так уж и не поняла? Или просто не хочешь себе сознаваться? Ты же прекрасно понимаешь, что дело не в окружающих тебя людях и не в тех мужчинах, с кем ты общаешься и встречаешься, а дело в тебе самой и в твоем поведении, в твоих ошибочных убеждениях и образах в подсознании. Ты ведь и сама говоришь, что в самом начале отношения строились по другому сценарию, где Мужчина – охотник и тебя добивается и завоевывает, а ты — Женщина, вдохновляешь его и принимаешь его ухаживания, позволяешь ему стать увереннее и лучше раскрыться, как мужчине. А что потом произошло?

— Да, это правда, я ведь и сама понимаю, что в какой–то момент начинаю вести себя слишком активно. Буквально зацикливаюсь на отношениях, постоянно жду от него звонка, хочу, чтобы он постоянно был рядом, чтобы всё свободное время проводил со мной. А если мне кажется, что он давно не звонил (а это целых полдня), я начинаю сама ему названивать или писать сообщения. И самое интересное, что бы он ни делал, мне кажется, что всё время мало, мало, не так, а нужно всё по–другому, сама хватаю и начинаю что-то за ним переделывать, или не дожидаюсь его, сама всё делаю, а потом ему это в упрек ставлю. В общем, пилю его постоянно. И как он сам мне недавно сказал: «Ну что ты меня стала так часто «тренировать», что ни сделаю, тебя всё не устраивает, даже желание делать пропадает».

— Вот и получается, что вы как бы меняетесь ролями. Теперь ты – охотник, мужчина–завоеватель. А мужчина в этом случае становится либо объектом охоты (если мужчина слабее женщины, и ему такой тип отношений нравится). В твоем же случае тебе повезло больше, мужик у тебя нормальный, с адекватной самооценкой, вполне уверенный в себе,  и он старается держать тебя на дистанции, т. к. ему такое распределение ролей в меру подходит. К тому же тебе ещё повезло, он открыто сказал тебе, что его не устраивает. Так что, если ты не поменяешь себя и не изменишь своего поведения, то ты его, скорее всего, потеряешь. А если и будете жить вместе, то семейные проблемы именно по причине твоего супер-активного поведения и недовольства вам не избежать.

— И что же мне делать? А если мне срочно от него что-то нужно, например, поломалось что-то по дому, а он в этот же день не может починить, я что, должна ждать, пока он освободится? Да мне проще самой всё сделать или нанять кого-нибудь.
— Давай так: во–первых, ты никому и ничего не должна, не хочешь, не жди, только потом не обижайся, что он ничего не делает, по дому тебе не помогает, инициативу не проявляет, не ухаживает и не добивается тебя как женщины и всё реже звонит и приезжает. Я об этом уже подробно писала к своей книге «О чем молчат счастливые женщины. Как заставить Мужчину слезть с дивана».

А во–вторых, ну да, если ты мужчине сообщаешь о проблеме и говоришь, что неплохо бы её решить, то подожди, пока до него дойдет смысл твоей просьбы.

Главное — время подходящее выбери, ведь если мужчина в данный момент занят, а ты что-то ему говоришь, он вроде как кивает в ответ и говорит «Угу», это ещё не значит, что он тебя действительно услышал. Так что, выбери время, чтобы он был не на работе, отдохнувший и сытый, а главное, не читал газету и не смотрел футбол, и потом спокойно сообщи ему о том, что: «Поломался компьютер и мне необходима твоя помощь». Можно ещё добавить, что желательно компьютер починить к такому–то числу, ибо тебе нужно отчет делать по работе, или к сессии готовиться. Мужчина любит быть героем и спасать свою любимую, так что можешь попробовать и начать разговор примерно так: «Любимый, мне необходима твоя помощь, не представляю, что делать, ты сможешь мне помочь?» После таких слов твой любимый совершит невозможное, лишь бы не разочаровать свою единственную, которая с такой надеждой и верой в него смотрит на своего Героя и не забывает и ему об этом сообщить.

И ещё вот что, ты и вправду прекращай его «тренировать». Лучше после того, как он помог тебе и что-то сделал, как бы он это ни сделал, похвали его и поддержи. Ведь он старался, он делал как мог и как умел. Он
ведь реальный человек, а не идеал, вот и скажи ему, что тебе важна его забота, внимание и потраченное им на тебя и на твои проблемы время.

В завершении хочу сказать, что каждый человек в этом мире должен заниматься тем, что ему предначертано самой Жизнью. И если ты идешь на конфликт с Природой, то и жизнь твоя начинает напоминать дорогу из колдобин, сплошных ям и препятствий. А если ты принимаешь в себе истинную суть, а твоя суть – быть Женщиной, ты начинаешь принимать помощь, поддержку и внимание Мужчины, тогда всё на свои места становится, и многие семейные проблемы словно растворяются и исчезают сами собой.




















Почему мужчина унижает и не ценит женщину?

Water_for_Health__16_Недавно Карина, моя приятельница, поинтересовалась, почему наши отношения с мужем через столько лет совместной жизни только улучшаются. Ведь часто у супругов происходит все наоборот. Вначале романтика, цветы и ухаживания, потом свадьба, а через несколько лет если не развод, то скандалы, взаимные упреки и обиды. А часто бывает и так, что с годами мужчина начинает унижать женщину.

Вот что я тогда ответила Карине.

— Карин, я не могу сказать, что у нас в отношениях с мужем все прекрасно и что мы никогда не ссоримся. Но вот то, что я не позволяю своему мужчине унижать и оскорблять себя, это факт. Хотя и у него, как и у любого представителя сильного пола, были какие-то попытки и потуги в эту сторону. Дело в том, что его отец всегда общается с его матерью только на повышенных тонах. Ну, это у них стиль семейных отношений такой. Его мать тоже в долгу не остается, и в ответ отбривает папашу ещё посильнее, чем тот её.

Но дело в том, что ни мне, ни моему мужу, такие отношения никогда не нравились и мы не о такой семье мечтали.

Ну ты же знаешь, что мечтать – это одно, а родительские программы, те программы, которые мы записали с родительского поведения с детства – совсем другое. Часто мы сами не осознаем, как нашей жизнью начинают руководить именно родительские программы. О том, как их прорабатывать,  подробно написала в своей книге «О чем молчат счастливые женщины. Или Как заставить мужчину слезть с дивана».

Вот и мой муж, как-то в самом  начале наших отношений сказал мне какую-то грубость. Сейчас, 18 лет спустя, я уже и не помню, что именно, но мне это крайне не понравилось. Тогда я моментально среагировала. Уж чего-чего, а гордости и умение ценить себя у меня всегда хватало. И выдала ему примерно такую тираду: «Твое поведение для меня неприемлемо. Настоящий мужчина никогда не позволить себе грубость и унижение в отношении к женщине. Я не собираюсь терпеть такое отношение, как твоя мать терпит от твоего отца. Мне такая семья не нужна. Если тебя что-то не устраивает, скажи это нормально, а оскорбления и хамство мне не нужны.

Сейчас я хочу побыть одна, но если подобное ещё раз повторится, никаких длительных отношений, и тем более семьи, у нас с тобой не получится.

Решай, когда я вернусь, давай это обсудим, и ты мне скажешь, продолжаем мы дальше вместе жить или я не трачу на тебя время, и мы расходимся». После чего я ушла гулять. Мне действительно хотелось побыть одной и подумать. Тогда я понимала, что после такого ультиматума мужчина действительно может уйти. И как бы мне ни было тяжело, я так же понимала, что жить с мужчиной, чтобы он меня унижал и оскорблял, я не хочу. Даже если я вообще останусь одна, для меня это было гораздо лучше, чем терпеть хамства и оскорбления.

Мой мужчина выбрал семейную жизнь без унижений. Всякое у нас было, и часто именно я оказывалась неправа, мы и ссорились, и ругались. Но за все 18 лет он больше ни разу не произнес в мой адрес ни одного грубого слова. Хотя я и вспылить могу, и бываю довольно категоричной, муж никогда больше не позволял себя хамства.

И вот как теперь говорит мой муж: «Мужчина – это такое наглое существо, которому палец в рот не клади, откусит по плечо и не подавится. И посему баловать мужика не надо. Помните, что каждый раз, когда вы делаете за мужчину то, что не должны делать как женщина, вы превращаете мужчину или в слабовольную тряпку или в домашнего тирана, а себя – в тягловую лошадь».

Обязательно прочтите статью Р. Кирранова «6 методов, как мужчина манипулирует женщиной и подрывает ее уверенность в себе».

И обязательно статью «Что позволительно мужчине, а что — нет? Мужчина не Божество. Не надо его слишком баловать».

Моя приятельница рассказала несколько историй, в которых вначале у молодых все было хорошо, а с годами мужчина расслаблялся, переставал дарить жене цветы и делать подарки, переставал помогать и, самое печальное, мужчина начинал унижать и оскорблять женщину. А женщина все это терпела годами.

Что больше всего меня удивило, так это то, что рассказанные Кариной истории очень сильно напомнили мне истории из писем и тренингов читательниц сайта «Солнечные руки.

Все они начинаются плюс-минус одинаково – романтика, мужчина-герой, который покоряет и добивается любимую девушку, свадьба, после которой девушка счастлива и начинает активно «вить семейное гнездышко». И во всех этих историях девушки так активно вьют свои гнездышки, что начинают буквально все делать сами. Постепенно, день за днем, отодвигая мужчину на задний план, балую его, полностью растворяются в нем и начинают забывать о себе и своих потребностях.  Во всех этих историях девушки и женщины настолько боятся остаться в одиночестве, что терпят унижения и оскорбления мужчин годами. Но радует то, что не все женщины позволяют унижать себя и многие жизненные истории заканчиваются все-таки благополучно.

Спустя какое-то время после нашего с Кариной разговора, я принесла ей наброски статьи. Когда она прочла её, сама попросила напечатать и её историю. Но все по порядку.

Небольшое отступление. В этой статье мы не будем говорить о психопатах, манипуляторах и прочих неадекватных типах. О том, как себя вести с подобными особями вы можете прочитать в книге «23 ошибки с мужчинами». В этой статье мы будем разговаривать о плюс-минус обычных мужчинах, которые унижают женщину по её же вине, а порой даже по её инициативе.

История первая. Поучительная для всех нас.

— Что мне делать, мой муж меня не уважает! А ведь раньше все было по-другому! Как он красиво ухаживал, какие романтические поездки придумывал, даже когда денег было совсем немного! И первые несколько лет мы все делали вместе, все «плечо к плечу». Слова мне плохого не говорил, только все «ласточка моя, любимая» Что же с ним случилось? Его как подменили! А началось это лет 5 назад….но я расскажу все по порядку.

Живем мы вместе несколько лет, я многое ему прощаю. Всегда помогаю его родителям, на праздники и дни рождения стараюсь сделать хорошие подарки. Хотя свекровь меня невзлюбила с первого взгляда, после свадьбы строила козни, пыталась нас развести. Но отношения моего любимого все сглаживало. Он и сам говорил: «Потерпи, любимая, она привыкнет. А я тебя за пятерых люблю, мы все осилим». Я все и терпела, старалась сгладить конфликтные ситуации. На квартирку тогда копили, во всем себе отказывала. Старалась мужу лучший кусок оставить, он ведь основной добытчик в семье был. Если обновки покупали, то в основном ему, чтобы к нему на работе уважительней относились. Я тогда в больнице работала, сверху белый халат – и проблем нет, зачем мне новая одежда? А ему надо, чтобы не хуже других был.

Как квартиру купили, полегче стало, я конечно, и о себе вспомнила. Но уже тогда муж как-то проворчал, что, мол много я стала на одежду тратить, лучше бы на машину отложили. Я мимо ушей пропустила, в шутку все перевела. Не обратила внимания, что к тому времени он меня «ласточкой» уже не называет. А как дети bekar-anneler-bekar-kaliyor-556fe8d552e6fродились, мне вообще не до «ласточек» стало, крутилась как белка в колесе. Да ещё муж в больницу попал и потом несколько месяцев не работал. Я взяла ещё две подработки. А как пошел на поправку,  я поддерживала его и устроила на новую работу через знакомых.

И что же теперь? Он буквально обтирает об меня ноги. Как только его стали двигать по карьерной лестнице, его как подменили. Не помогает  по дому, не занимается с детьми. Уж про ласку ко мне и доброту и вовсе забыл, как не было тех первых лет.

Если я задерживаюсь на работе, он никогда не зайдет за младшим в садик, я договариваюсь с сестрой или с соседкой, наши дети ходят в одну группу. От мужа только и слышу: «Ты неумеха, я обеспечиваю семью, а ты не можешь наладить быт. Никогда ничего не успеваешь» — и это самые добрые слова. Если прошу помочь с закупками, жалуюсь, что сумки тяжелые, в ответ слышу: «У тебя есть машина, не надорвешься». (о том, как приучить помогать мужчину по дому, читайте в статье по ссылке http://www.sun-hands.ru/5kak_perevospitat_mysga.html)

А в последнее время стал добавлять, какая я плохая жена, плохая любовница и что со мной стыдно выйти на люди. А ведь это неправда. Я продолжаю работать, несмотря на троих детей стараюсь хоть раз в год посещать курсы повышения квалификации. Читать, конечно, стала мало, но здесь и правда некогда. Я ведь ещё два раза в неделю в тренажерный зал хожу, правда, в обеденное время на работе. Но всё равно я слежу за собой, себя не распускаю, после последних родов похудела. Да и некогда мне толстеть. Кручусь как белка в колесе.

И когда у мужа проблемы, всегда помогаю ему с отчетами. Если ему нужно поработать дома, стараюсь с детьми уходить на улицу гулять, пусть в тишине работает. Когда он мне претензии высказывает, я все в шутку перевожу, конфликты не раздуваю. Зачем кричать, толку от этого не будет.

Что ещё написать, не знаю… Может, зря я жалуюсь, может все так с годами живут? Вроде не самый плохой муж. Слава Богу, не бьет и деньги домой приносит. Конечно, хочется мне почувствовать себя любимой, как в первые годы наших отношений. Когда муж буквально пылинки с меня сдувал. И цветы, и помощь по дому, и диплом мне помогал писать, и ласка и любовь, и самой лучшей я для него была, хотя и не делала столько, как сейчас делаю. А уж когда беременная первенцем была, он мне даже тарелку со стола не давал убрать, так берег меня. И когда первый сын родился, помогал. А с годами все меньше и меньше стал помогать, а после больницы так и вообще слышу от него только одну критику.

Может, я сама его испортила? После больницы впряглась и стала всё на себе тянуть? Старалась во всем мужа ублажить, поддержать его. На трех работах работала, в доме рано с утра все мыла, на весь день детям и ему еду готовила, младших в сад завозила, старший правда сам в школу ходил, школа прям во дворе. О себе тогда и думать забыла, терпела его придирки, думала, что ему тяжело, несколько месяцев без работы, какому мужику понравится. Не хотела обострять ситуацию. Вот и терпела. Вот тогда и сделала ошибку, что вовремя не перестроилась. А что теперь делать — не знаю.

Чем закончилась эта история?

Галина (читательница, которая прислала это письмо) решила, что терять ей все равно уже нечего и решила вести себя по-другому. Скорее даже «по-старому», так, как вела себя в молодости, когда они только начинали жить с мужем. Вот что она написала после нескольких наших занятий:

— Анастасия, я полностью согласилась с вами в том, что если я не научусь строить отношения с тем мужчиной, какой есть у меня сейчас, то нет никаких гарантий, что с другим у меня получится создать счастливую семью. Само собой, если бы он поднимал на меня руку или изменял, то и говорить не о чем было. Но так ведь Гена раньше был нормальным, до и потом рукоприкладства себе не позволял, гулянок я за ним не замечала, да и детям он отец родной. А то, что он стал унижать меня, в этом моя вина. Я сама, своим молчанием и ненужным терпением, а то и опекой, разбаловала его, позволяла ему все унижения и оскорбления.

После изучения всех статей на вашем сайте про отношения и нескольких самовнушений о том, что я достойна лучшего обращения, помаленьку во мне стала «просыпаться» женщина. Не скажу, что это произошло быстро, что что-то щелкнуло. Я вообще такая, не быстрая, все у меня должно быть основательно. И в этом случае, раз за разом я перестала «сдавать свои границы» (это я так называю то, что стала отстаивать свои права).

Одним вечером Генка опять стал критиковать мою стряпню. Я молча встала, взяла его тарелку и выкинула плов в урну. Потом сказала, что ухожу на танцы (забыла вам написать, я записалась на танцы живота) и чтобы он не забыл покормить детей, а потом проконтролировал, как они сделали уроки. Он, наверное, так обалдел, что не смог сказать  ни слова. Что он тогда ел и чем кормил детей, я не знаю до сих пор ??. Как прошел тогда урок танца, не помню, все переживала то о детях, то думала, что приду, а муж вещи собрал и ушел от меня с детьми.

Пришла домой поздно, так как после тренировки с подругой ещё зашли в кафе чай попить и ситуацию обсудить. Она давно мне говорила, что я сама виновата, так что мне срочно нужна была её поддержка. Прихожу домой, смотрю, младшие спят, а муж о чем-то со старшим разговаривает. Мешать им не стала, тихонько в спальню ушла и видимо от эмоционального напряжения уснула.

С утра обычно вставала рано, готовила на всех завтрак, мужу рубашку гладила, какую он с утра выбирал. Но в то утро только детей покормила, сама пораньше собралась, разбудила мужа и сказала, что младших нужно в садик завести, а мне на работу нужно пораньше и что приеду поздно, так как на работе областная проверка, рано не отпустят. Все это правда, только раньше я старалась как-то улизнуть пораньше, просила коллег «прикрыть» если что, то сейчас так делать не стала. Сколько можно, и семья на мне, и от начальница все это в любом случае не скроешь. Благо, дядька он мудрый, все понимает, а был бы другой, давно бы уволил.

Весь день на работе места себе не находила, думала, что в этот раз уж точно муж пошлет меня «ко всем чертям». И что вы думаете? Подъезжаю вечером к подъезду, поздно уже было, темно на улице, смотрю, возле подъезда мужчина стоит, на моего мужа похож. Я даже вначале не поверила, присмотрелась, точно мой Генка. Чего, говорю, на ночь глядя на улицу тебя понесло? Он проворчал, что «захотел воздухом подышать». Уже потом мне старший сын рассказал, что они вдвоем с отцом «дежурство» устроили, чтобы меня встретить вечером. А дома меня ждал сюрприз – горелый омлет на столе, а в холодильнике фрукты и вино, которое я раньше очень любила.

Father Preparing Family Breakfast In Kitchen

Вот так, шаг за шагом, я стала отстаивать свои границы. А через время муж со старшим сыном решили по утрам сами завтрак на всю семью по очереди готовить, чтобы я могла подольше поспать. Ведь у меня тяжелая, напряженная жизнь стала. После работы (кстати, я ушла с подработок и теперь опять работа мне в радость) у меня танцы, если нет танцев, то я обязательно иду или на маникюр или на укладку, или мы собираемся с подругами в кафе, или я просто гуляю по городу. Я как будто столько лет не жила, а существовала и теперь вот наверстываю упущенное.

Самое главное, я помаленьку стала прощать мужа. Раньше вообще не могла даже начать делать упражнение на прощение на него. Но вода камень точит, потихоньку стала его прощать и чувствую, в душе тепло к нему появляться стало. Да и вижу я, как он изменился, как старается. А на днях вместе с детьми устроили мне настоящий праздник, подарили много цветов, напекли блинов (потом все вместе кухню отмывали), а вечером муж пригласил меня в театр. Когда дарил билеты, весь светился от гордости. Он ведь знает, как я раньше театр обожала, только уже сто лет в него не ходила.

Вот и думаю я, как бы у меня ума и мудрости хватили и дальше ценить себя. Да надеюсь, что смогу когда-нибудь мужу все обиды простить, ведь я сама во многом виновата.

С благодарностью за ваши статьи и книги, Галина».

0

42

История вторая. Своевременная.

— Как мне себя вести? Мой любимый унижает меня при друзьях, может жестоко пошутить, посмеяться. А ведь я его так люблю, стараюсь, чтобы все было хорошо в наших отношениях. Помогаю ему и поддерживаю, когда ему плохо. Почему же он периодически ведет себя со мной так по-свински? Я стараюсь его не злить, когда он начинает на меня орать или в кругу друзей высмеивать, делаю вид что все хорошо или смеюсь со всеми. Хотя в душе мне очень больно и обидно. Иногда я ели сдерживаюсь, чтобы не заплакать или не заорать на него. Но думаю, если всё ему выскажу, то больше его не увижу. Он точно меня бросит.

Как мне быть? Ведь так было не всегда. Первое время он сам боялся чем-то обидеть меня. Как он говорил: «Я не верю в свое счастье, даже не думал, что такая девушка, как ты, обратит на меня внимание!». Я когда поняла, что он переживает, что я лучше его, стала его всячески хвалить, постоянно им восхищалась. Даже когда он не заслуживал. (Восхищаться мужчиной можно и даже нужно, но необходимо делать это правильно. Как правильно хвалить мужчину, читайте в статье «Восхищение сделает вашу семью счастливой»)

Я очень боюсь его потерять, но и терпеть унижения сил моих больше нет. К моим подругам их молодые люди так не относятся. Хотя они и не терпят все, как я. Одна подруга вообще периодически может своему мужчине все высказать и выставить его «за дверь». Я смотрю, а он уже на следующий день бежит к ней с цветами мириться.

Почему же я стараюсь быть для любимого хорошей, чтобы ему было комфортно со мной, а он только унижает меня и высмеивает? Я так хочу любви и заботы! И чтобы меня уважали и ценили! Помогите, что я делаю неправильно?

Чем закончилась эта история? Девушка (Татьяна) быстро поняла свою ошибку. После тренинга на повышение самооценки (можете взять этот тренинг в книге Р. Кирранова «Как стать уверенным в себе за 3 месяца»)  она высказала молодому человеку свои обиды и претензии.

Вот что написала она мне в письме:

«Несколько дней после того, как я позанималась на повышение самооценки, я собирала всю свою смелость, чтобы высказать Игорю претензии. Написала в тетради все, что мне было неприятно и стала ждать подходящего момента. Долго ждать не пришлось. В выходной мы поехали с друзьями за город на шашлыки. И Игорь показал себя «во всей красе». Командовал мной, некрасиво шутил, и в тот раз допустил уже оскорбления. Я не стала устраивать скандал при друзьях, просто встала и спокойно сказала ему, чтобы он извинился и не разговаривал со мной в таком тоне. Что мне неприятны его шутки и впредь я такого больше не потерплю. Он вначале опешил, потом как-то сник и (я даже не ожидала!!) извинился.

А вечером, когда все разъехались, я без каких-то предисловий высказала ему все, что я думаю о его поведении. Думаю, кое-где я погорячилась. Но во мне накопилось столько обиды и боли, что я уже не думала о нашем будущем. Я просто высказывала ему и высказывала всё то, что мне было неприятно.

Он молча выслушал и ушел. Мне очень хотелось его вернуть, отправить ему СМС-сообщение или позвонить. Но я терпела, продолжала встречаться с друзьями, в том числе и с нашими общими друзьями, ходила как обычно на тренировки и даже записалась на курсы флориста. Стала задумываться о том, какие отношения я хочу видеть в своей семье, не важно, с этим мужчиной, или с другим. Лучше понять себя и прописать образ отношений мне помогла ваша статья «Как стать счастливой женщиной? Цените и любите себя!»

Игорь позвонил мне через неделю. Я уже и не ждала, даже начала подумывать о новом парне.  Он извинился за свое поведение и предложил встретиться. Когда я пришла на встречу  (с законным опозданием, так как курсы закончились чуть позже), Игорь ждал меня с огромным букетом цветов и предложил в выходные поехать знакомиться к его родителям. А ведь до этого я неоднократно просила его об этом, но он постоянно находил отговорки!original-1338973293

Прошло уже полгода и сейчас наши отношения стали даже лучше, чем в самом начале. Я действительно стала больше себя ценить, перестала захваливать Игоря, хвалю только за дело или за хорошее ко мне отношение!!

Я понимаю, что впереди меня ждет ещё много ошибок. Но главное я поняла, что никогда нельзя давать унижать себя! И ещё я поняла, что очень часто мы сами портим мужчину своим представлением о том, какой нужно быть женщиной. На самом деле мужчины совсем другие!! Это неизведанный мир и у них все по-другому. Так что теперь я учусь не только на курсах флористики, но и активно изучаю мужскую психологию!! Спасибо вам за помощь и за ваш чудесный сайт!»

История третья. Грустная, поучительная, но со счастливым окончанием.

Третьей историей для этой статьи поделилась со мной Карина.

— Мне пришлось потратить 2 года жизни, моя самооценка тогда упала «ниже плинтуса» и после этого ещё 3 года я её восстанавливала! И только потом я поняла, где и когда совершила роковую ошибку.

Помнишь, 6 лет назад я с Лерой на месяц улетела в Грецию?

— Да, помню. Ты тогда ещё тяжело переживала развод с Сашей. Мы с девчонками тебе срочно скидывались на путевку. Помню, Лера тогда всю вашу поездку за несколько дней организовала.

— Если бы не она, я бы, может, до сих пор так и мучилась с Сашей. А ведь как красиво все начиналось. Он – высокий, красивый, обаятельный. Я – влюбленная, как мартовская кошка.

Когда мы познакомились, Саша жил с родителями, а работал в пригороде. Руки у него были золотые и он работал в автомастерской уже давно. Не прошло и месяца, как я начала действовать. Как теперь понимаю, планомерно портить мужика и наши отношения. В первую очередь я предложила ему переехать ко мне, я как раз тогда купила квартиру в ипотеку и мне так хотелось вить гнездышко не одной.

Вначале он был против, приводил доводы, что нормальный мужик сам квартиру должен купить. Что вот как купит, тогда у него жить будем. А пока можем просто встречаться у меня. Но я же упертая, ты меня знаешь. Ещё через 2 месяца я своего добилась. Радости моей не было границ. Да и жили мы тогда душа в душу. Работал он два через два, и когда был дома, меня с работы встречал, в магазин за продуктами ходил, в общим рай!

Правда, по глупости, я уже тогда стала ругаться на него, что если он не хочет – может меня и не встречать. Ну что он будет вечерами отвлекаться от своих дел, вдруг он футбол смотрит или с друзьями общается. Начала ворчать, что готовить не нужно, я сама о нем позабочусь. Он и так работает на тяжелой работе. А когда началась зима, все, я подписала нашим отношениям приговор.

Машину свою он на тот момент продал и копил на новую, а на работу добирался на электричке или маршрутке. Вначале я купила ему теплые варежки и носки. Потом начала его убеждать, что такую работу можно и в городе найти, что не надо для этого ездить и мерзнуть. Хотя там и платили хорошо, я привела аргумент, что один из моих клиентов, директор сети автозаправок, может устроить его на работу в городе на большую зарплату. В общем, в очередной раз добилась своего и тем самым подписала нам окончательный приговор.

Саша с работы ушел, но вот на новую устраиваться не стал. Вначале я думала, что ничего, пусть месяц-два отдохнет, столько лет без отпуска работал. Но думала, что он хотя бы будет вакансии просматривать. Да и я 499915-два раза договаривалась, что он на собеседование придет. Он и сходил, но нигде ему не понравилось. Какие-то отговорки смешные нашел. Утром я уходила на работу – она ещё спал, вечером приходила поздно домой, стала брать больше клиентов, чтобы хватало денег, он сидел перед телевизором пьяный, вокруг был мусор и он даже не встречал меня возле подъезда. Да, выпивать он стал после того, как я ему высказала, что устала тянуть его на шее, что мог бы хотя бы попробовать устроится на работу.

Но это ещё ничего. По вечерам мы стали ругаться и он стал меня периодически обзывать. По дому вообще ничего не делал. Даже если нужно было прибить гвоздь, это делала я, хотя он все это прекрасно делал раньше.

Промучилась я так около года и в какой-то момент, после тяжелой смены, по мне как пружина лопнула. Я пришла и после его очередного оскорбления, стала молча собирать ему вещи. Он ничего не сказал, взял сумку, хлопнул дверью…..и все.

Ты представляешь, какие мы бабы бываем дурными! Я ведь тогда думала, что он одумается и через неделю ко мне приползет. Или хотя бы позвонит. Ведь два года вместе прожили! А он просто ушел и все. Я чуть с ума не сошла. Спасибо Лера увидела, что я собираюсь сама ему звонить и просить вернуться и организовала ту поездку. Но я еще год мучилась, не могла понять, как так можно, просто взять и исчезнуть, даже не позвонить.  Конечно, самооценка моя тогда упала….. возраст уже не девочка, а с мужчинами не везет. Вроде встречаюсь с нормальным, а поживем – и вот так отношения заканчиваются (Саша на тот момент был уже третьим, с кем я жила и все повторялось почти один в один. Кто-то пить начинал, а кто-то совсем наглел и баб в дом водил).

Хорошо, мы тогда с тобой много стали общаться и ты постепенно подвела меня к мысли, что дело может быть не только в мужчинах, а во мне самой. Вот я и увидела в себе программку, как я из нормального мужика делаю монстра. Потом такие ситуации стала замечать у подруг. Я тебе уже рассказывала эти истории. Постепенно я стала записывать свои ошибки и решила, что пока не устраню из себя это желание все делать за мужчину, новые отношения заводить не буду. А смысл? Все равно так же закончатся.

— Да, помню я то время. Вначале ты в себя приходила, мы с девочками тебя по разным кинотеатрам, кафе и спортзалам вытаскивали. Только чтобы хоть как-то тебе помочь. Но больше всего меня обрадовал разговор, когда ты принесла тетрадь и показала список своих ошибок. Глаза у тебя тогда светиться стали и мы с девчонками поняли, что можем больше за тебя не переживать.

— Как же все изменилось! Вроде и время не так много прошло, а кажется, что все было в прошлой жизни. А знаешь, когда я точно поняла, что все дело во мне? Когда я через 3 года встретила в магазине Сашу….с его женой. Он был хорошо одет, в одной руке нес сумки, второй – обнимал жену. Мы неплохо пообщались, он даже меня со своей Леной познакомил. Сказал, что открыл свою авто-мастерскую и купил квартиру, планировал строить дом, так как ждут пополнение в семье. Посмотрела я на его жену и ещё раз убедилась, что нельзя вести себя с мужиками как мужик. Она смотрела на него таким взглядом….как бы тебе сказать, в том взгляде была и какая-то покорность и ожидание от мужчины подвигов, и при этом гордость и уважение к себе. Как у неё это получалось, не знаю, но результат на лицо.

Вовремя я тогда его встретила, меня что-то внутри отпустило. И не прошло и недели, как со мной познакомился мой Лешка.

Чем закончилась эта история?

— Стоило мне понять свои ошибки, как  я и познакомилась с Лешей. В первые месяца общалась с ним чуть ли не «по бумажке». Приходила домой после свиданий и перечитывала свой список с ошибками. Потом садилась и вспоминала нашу встречу. Если находила какую-то ошибку, старалась в другой раз так себя не вести.

Все свои попытки принять за него решения, взять на себя ответственность, перетянуть его опять в свою квартиру – все вырубала на корню. И вот результат…

В этот момент в салон как раз зашел высокий статный мужчина. Я поздоровалась, это был Леша, муж Карины.

Family-Dinner— Карин, ну ты где, мы тебя с близнецами уже больше часа ждем. На всех аттракционах, где мелких берут,  по два раза прокатились. Ты же голодная. Давайте собирайтесь и к нам, поболтаете дома за чаем. Пацанов я сам уложу, вам мешать они не будут.

Что ж, отказываться от такого предложения мы не стали, обе уже наученные, что инициативу мужчины лучше поощрять. Заехали ещё за Лерой и поехали в гостеприимный дом Карины с Лешей.

Вечером, когда все улеглись, а мы с девчонками устроились в гостиной, я спросила у Карины, почему она задала мне вопрос про отношения, ведь сейчас у неё все в порядке. На что она ответила, что никогда не нужно расслабляться. Что она до сих пор периодически перечитывает тот список своих ошибок и старается визуализировать то, какие отношения хотела бы видеть в своей семье.

Но главное, что она поняла, это что не нужно растворяться  в мужчинах, они этого не ценят.

Такие истории можно описывать бесконечно. Сколько женщин, столько и подобных историй. А у некоторых за жизнь наберется не одна и даже не две подобные ситуации. Почему же мы терпим подобное отношение? И самое главное, почему мы сами, своими руками, своими поступками и действиями из нормального, любящего и заботливого мужчины делаем какое-то неадекватное животное?

Сколько же порой боли и унижений мы готовы вытерпеть, лишь бы не остаться в одиночестве. Много лет женщина терпит, старается «сгладить острые углы», делает вид, что её все устраивает, поддерживает-помогает, когда мужчине плохо и ничего не просит в замен, когда ей самой нужна помощь.

Вот вам первая, и она же чуть ли не единственная ошибка со стороны женщины, почему с годами мужчина в семье перестает её уважать и ценить. Женщина сама делает все возможное для подобного обращения: терпит
унижения, не требует уважительного отношения в семье и при посторонних людях, не просит помощи, а самое главное – относится к любимому как к неприспособленному ребенку, который сам о себе позаботиться не может. О том, к чему все это приводит, вы прочитали выше. А о том, как этого избежать, и какие ещё ошибки не стоит совершать, рекомендую вам прочесть в первой книге Р. Кирранова «Не бегайте за мужчиной, пусть он бегает за вами».  С авторского разрешения я процитирую вам несколько абзацев из этой замечательной книги:

Шестое. Позвольте себе периодически быть слабой и неидеальной.

            Мечта любого мужчины – это женщина, которая бывает периодически в каких-то вопросах слабой и, конечно же, неидеальной женщиной. Ведь ничто так не раздражает в женщинах, как их «идеальность». Конечно, таким качеством как «идеальность» мужчина вряд ли вслух будет  высказывать недовольство, однако внутри раздражение может быть приличным. Если отношения только начинаются, то от такой «идеальности» можно и сбежать.

            Что такое женская слабость и что такое неидеальность? Как всегда пара примеров лучше, чем прекрасное определение, в которых я тем более не очень силен.

            Как-то мне пришлось провожать одну свою дальнюю родственницу, которой около 60 лет.  Когда я это делал, то у моей родственницы было с собой две довольно тяжелых даже по  моим меркам сумки. Я, конечно,  особо не раздумывая, взял сумки и только собрался выходить, как моя родственница сумки стала отбирать, сказала, что понесет сама. На мои возражения даже обиделась.   В итоге сумки вырвать мне не удалось, и я всю дорогу шел налегке, а родственница с тяжелыми сумками. Ощущение была неприятное, но не драться же мне с ней было.

            Отношения в семье у этой  моей родственницы, как вы понимаете, не очень хорошие. Пример с сумками лишь привычка стараться во всем быть лучше мужчины и вообще всех.  Это видимо что-то вроде подсознательного убеждения: «Если я буду лучше, то меня будут любить и уважать».

            Однако в жизни вообще, и в отношениях мужчины и женщины такое убеждение не работает.  Конечно, слабый человек раздражает, когда сам не может ничего сделать и только ноет и выдает оправдания.

            Однако, более сильным в отношениях мужчины и женщины должен быть мужчина, а не женщина. Это  мое глубокое убеждение. Женщина может быть и не должна быть слишком слабой, но должна быть слабее своего мужчины. Или хотя бы слабее мужчины в определенных вопросах, в определенное время. Ну, или хотя бы создавать видимость того, что она слабее (это уже минимум) .

            Еще небольшой пример. Небольшое отличие между женщинами, которые выходят замуж и теми, кто не может выйти замуж долгое время. (35 лет и старше) Не претендую на то, что это закон, но если хотите, можете сами понаблюдать.      Женщины, которые выходят замуж, не умеют делать мужские обязанности. И если они возникают (начинает течь кран, электрика, тяжелые вещи и т.д.),  то они охают, ахают, высказывают «мудрые мысли», как все исправить, а потом начинают искать мужчин, которые все это исправят.

            Я не имел в виду, что они ищут таким образом себе женихов – это просто привычка, если что, то нужно звать на помощь мужчину, которые лучше в этом разбираются. Если это оказалось не совсем так, то можно над мужчиной  иронизировать, но сами делать не будут.

            Женщины, которые не выходят замуж, умеют делать мужские обязанности.  Если что-то происходит, то они начинают разбираться, искать инструменты, просят других женщин помочь, и в конце концов, все делают.

            И не говорите мне, что женщины, которые не вышли замуж, долгое время жили одни, поэтому научились. Есть куча примеров, когда женщина долгое время живет одна, и ничему не «учится» в этом смысле. Такие женщины намного чаще выходят замуж. И это вовсе не показатель, что женщина не может разобраться в протекающих кранах, разбитых выключателях или сломанных компьютерах. Может, еще как может. Только видимо сознательно или подсознательно избегает такого «обучения».  Ведь после «обучения» гораздо сложнее налаживать отношения с мужчинами.

            Итого, если женщина проявляет свою слабость, то она становится гораздо привлекательнее в глазах мужчины. Классический пример фильм «Служебный роман», где героиня была очень «сильной» женщиной, у которой не было мужа лет до 40. И в один момент она заплакала, то есть проявила свою слабость, и после этого всё пошло на лад. Мужчина стал воспринимать её, как женщину.

            Поэтому женщины, не нужно быть слишком сильными, проявляйте свою слабость, и отношения с мужчинами у вас станут намного лучше.

            Второй вопрос в принципе связан с первым. Неидеальность и женская слабость – это, в общем,  вещи похожие, но все-таки я их выделил в разные категории.

            Если женская слабость проявляется обычно на мужской территории, либо общей, то неидеальность — на женской.

            Женская территория – это одежда, чистота (в доме, теле, посуда, пол, ковры и т.д.).  Дети, отношения с родными и родственниками, поведение за столом и т.д.

            Мужчина, в общем-то, обычно признает, что на женской территории он ничего не решает и старается по возможности поддерживать порядки, установленные женщиной.

            Однако иногда доходит до того, чтобы все было  идеально. Идеально ровно нужно сидеть, идеально нужно убрать посуду и идеально ровно её протереть и сложить. А если неправильно сделал, то женщина может и переделать.

Идеально нужно есть (не чавкать и т.д.). Не обязательно даже, чтобы женщина произносила свое недовольство вслух. Достаточно, чтобы внутри она была недовольна.

            И это касается не только самого мужчины. Но и женщина, которая добивается на себе идеальной прически, идеального грима и т.д., сильно раздражает мужчину (особенно молодых мужчин, которые еще не привыкли к женщинам).

Уже говорил, но еще раз повторю. Мужчина никогда не оценит ваших стараний по прическе и косметике. Я понимаю, что вы всё равно будете делать прическу и пользоваться косметикой, но хотя бы сильно не старайтесь, и не расстраивайтесь, если что-то не получилось.

            Поэтому не нужно быть идеальной женщиной – это сильно отпугивает или раздражает мужчин.

            Если мужчина подходит знакомиться, скорее всего, он не уверен и боится отказа, а если женщина напускает на себя маску неприступности, то это не поможет знакомству. Гораздо лучше, если мужчина будет чувствовать, что и женщина в чем-то неуверенна. (Если это так, конечно.) Поэтому, если вы не очень уверенны, то не нужно это скрывать.

            Если вы упали, порвали колготки, пролили на себя что-то и т.д., то не думайте, что все только и будут вспоминать об этой истории, даже если были свидетели и часть смеялись.  Всё наоборот, мужчина может после такой истории обратить на вас внимание, а проявление вашей слабости может быть истолковано им как то, что вы женщина и за вами можно поухаживать. 

        shop11    Если ваши отношения с мужчиной продолжаются, то можете попробовать признаться в каком-то своем небольшом недостатке. Вы можете удивиться, как улучшатся ваши отношения. Мужчина так же, скорее всего, признается в чем-то подобном. Если даже и нет, то отношения в любом случае скорее всего улучшатся.

            Снизьте свои требования к чистоте, хорошим манерам и т.д. Как правило, мужчины, даже развитые интеллектуально и духовно, гораздо менее чистоплотны, чем женщины, не так аккуратны. Подумайте над тем, откуда у вас взялись такие завышенные требования? (если они есть) Насколько они обоснованы? Может быть, отказаться от какой-то части их? После такого отказа ваши отношения с мужчиной могут неожиданно перемениться в лучшую сторону.

             Итого, не бойтесь быть слабой женщиной и проявлять свои недостатки. Идеальные и сильные женщины очень быстро приедаются. Женщины с недостатками всегда вызывают интерес, даже по происшествию многих лет.







Как стать женственной

Как странно, но именно вопрос о том, как стать женственной, чаще всего передает мне администратор от наших читательниц.

Почему странно? Странно из-за того, что женственность – это наша суть, наша природа, наша естественная потребность. Пожалуй, такая же естественная, как желание у мужчин быть сильными и уверенными, быть успешными в своем деле. Кстати, почему успех так важен для сильной половины человечества, вы можете узнать из статьи моего коллеги Рашида Кирранова в статье «Что самое важное для мужчины в жизни?» на нашем портале «Солнечные руки».

Почему же так часто многие девушки и женщины присылают этот вопрос?  Вначале меня это удивляло. Когда же подобные вопросы стали приходить все чаще и чаще, я стала задумываться о том, почему мы, женщины, ищем ответ на вопрос, который априори заложен в нас самой природой? Почему на самом деле так мало по-настоящему женственных и нежных женщин, и так много активных, инициативных и уверенных по мужскому типу представительниц слабого пола?

Я задумалась над этим вопросом в тот день, когда лето еще не закончилось, а осень не вступила в свои права. Как говорится, середина наполовину. Светило яркое солнце, и мне захотелось почувствовать его ласковые лучи на своем лице. Я вышла на улицу и решила побродить по городу, любуясь последними островками лета.

Вот где-то на деревьях листья еще зеленые. А вон стайка девчат бежит в легких курточках и туфельках в надежде, что теплая погода постоит подольше, и они еще успеют порадоваться солнышку. Мимо прошла компания офисных сотрудников, с жаром спорящих о том, что видели прогноз погоды, который обещает в наших широтах явные Мальдивы, но они в это не верят, так как Мальдивы надо искать на Мальдивах, но вот от затянувшегося лета они бы не отказались.

Как же приятно устраивать себе вот такие вылазки и наслаждаться тем, что ты можешь просто Быть. Просто бродить по улицам и ощущать себя частью этого сложного мироздания. Из этого счастье и складывается. Я более подробно написала об этом уловимом состоянии, к которому мы все стремимся, в статье «Как почувствовать вкус к жизни» на сайте «Солнечные руки». Чувствовать свою причастность к этому миру и радоваться тому, что ты есть. Как же приятно чувствовать себя женственной и красивой, интересной и притягательной! И как же приятно, когда мимо проходящие, интересные мужчины смотрят на тебя и улыбаются, кто-то говорит комплименты.

Главное, никуда не торопиться и наслаждаться этим состоянием по чайной ложечке, так, словно отведал вкусное лакомство и стараешься вкушать его медленно-медленно, чтобы хватило надолго. Но у всех ли женщин получается наслаждаться своей природой? Все ли женщины умеют пользоваться своим очарованием и радоваться тому, что они женщины? Все ли представительницы слабого пола умеют использовать свою женственность так, чтобы и они были счастливы, и их мужчины чувствовали себя героями? Видимо, не все, раз так много в последнее время приходит писем с таким вопросом.

Я медленно брожу по тихим улочкам города и начиняю вспоминать события многолетней давности…

***

Много лет назад.

Вот идет деловая, успешная девушка. Короткая стрижка, деловой костюм, больше похож на мужской, портфель с документами. Она идет, твердо чеканя шаг. Взгляд напряжен и устремлен куда-то вдаль. Она явно не замечает окружающий ее мир: облака, которые похожи на странных животных, щебет птиц, молодые елки, которые недавно высадили в парке, через который она так стремительно идет к своей цели.

Да, у нее есть цель и нет препятствий. Она умеет твердо и, если надо жестко, дать распоряжения сотрудникам: когда, кому и что сделать, куда позвонить, какие вопросы урегулировать. Несколько объектов стоят в плане на сдачу. Если сроки затягиваются, она сама лично, не смотря на позднее время, садится в машину и выезжает на стройку. Уточнить тонкости с Заказчиком, переговоры с Подрядчиком, выяснения причины задержки сроков, звонки в другие города, урегулирования поставок, кому и сколько не доплатили, кто и что перепутал, какие необходимо внести поправки в смету и так далее, так далее, так далее.

Поздно ночью наша девушка успевает заехать домой, чтобы… собрать вещи и умчаться в очередную командировку. Да, еще оставить на столе записку мужу, что «Будить не стала, буду через неделю».

Она садится в поезд и вместо того, чтобы насладиться стуком колес, радоваться тому, что купе оказалось пустым и можно спокойно выпить чай и посмотреть в окошко, она открывает свой деловой портфель и опять работает, работает, работает. Через неделю она уставшая, измотанная и с температурой возвращается домой.

— Что ты делаешь? Зачем тебе это надо? Зачем ты с температурой едешь на стройку? Что, без тебя некому решить какой-то вопрос? Может пора остановиться? – в очередной раз пытается достучаться до нее муж.

— Ты не понимаешь. Я должна там быть, мне нужно во всем самой разобраться. 

— У тебя температура, ты устала. Поедешь завтра. Да и дело не только в сегодняшнем случае. Зачем тебе вообще надо так надрываться? Почему ты ведешь себя как мужик? Я достаточно зарабатываю, чтобы мы могли нормально жить. Бросай все.

— И что же я буду делать? Сидеть дома? Ты не понимаешь, я добьюсь успеха и тогда….

И вот здесь стоит задуматься. У каждой такой девушки и женщины, живущей по мужскому типу, есть своя скрытая причина подобного поведения.

Наша девушка остановилась. Вернее – ее остановили. «Кто?» – спросите вы. Ее остановила сама Жизнь, Вселенная или Бог, или Судьба. Я не знаю, как назвать те Высшие силы, что вмешались тогда и спасли ту девушку…

Звук сирены, реанимация и три долгих дня, когда муж и родные не знали, выживет ли она или уйдет из этого мира, не оставив после себя ничего доброго и хорошего. Не оставит после себя ни любви, ни добра, ни благодарности. Только вечное недовольство, стремление к счастью, которое якобы «где-то там», да еще умение быть «мужиком в юбке».

А стоит ли оставлять после себя такие воспоминания? Пожалуй, нет. Вот и наша девушка так подумала, когда ее душа или кто-то там другой, решили дать ей второй шанс.

***

Несколько лет после реанимации, учась ходить и говорить заново, наша девушка училась параллельно жить. Придя в этот мир второй раз, она полностью вычеркнула старые привычки, навыки, жизненные принципы и взгляды, которые были «до». До реанимации, до новой жизни.

Тогда, сидя у окна и наблюдая за плывущими по небу облаками и за бегущими куда-то людьми, она спрашивала.

Спрашивала Вселенную. Спрашивала свое подсознание. Спрашивала: «Почему я так жила и почему я не наслаждалась жизнью, не наслаждалась тем, что я женщина? Почему я вела себя как настоящий мужик»? По сути, она даже и не знала, что значит быть Женщиной. Что значит быть женственной, нежной, любящей и любимой, заботливой и капризной, кокетливой и беззаботной, не смотря ни на какие обстоятельства…

***

Наше время.

С той поры прошло много лет. И в тот ясный, солнечный день, когда я гуляла по улочкам города и наслаждалась островками лета, радуясь теплому осеннему солнышку и улыбаясь прохожим, я встретила Ее. Высокая, стройная,  с переливающейся на солнце копной длинных волос, она медленно шла мне навстречу. Каждое ее движение было наполнено женственностью, грацией и какой-то расслабленной влюбленностью в жизнь. Я бы прошла мимо, если бы не услышала:

— Ты далеко не первая, кто меня не узнает, поэтому я даже не обижаюсь. – Весело рассмеялась она. Я обернулась и после минутного замешательство в моем сознании начал всплывать знакомый образ.

— Лель? Ты? Не может быть!

Пауза слишком затянулась, а я все не знала, что и сказать. В отличие от прежней Лель, она не взяла инициативу в свои руки и не стала распоряжаться, куда мы пойдем и  что будем делать. Было видно, что она рада встречи, но дает мне время прийти в себя.

— Рада тебя видеть. Да ты не переживай, меня многие не узнают. – И опять нежная улыбка, расслабленные движения, легкий поворот головы. И я опять ее не узнаю. Где же та «железная леди», которая понятия не имела о том, что такое настоящая женственность, нежность и грация? Которая осуждала таких девушек и считала, что женщина должна быть сильной и пробивной, уверенно утверждала, что «мужики перевелись» и женщины вынуждены тянуть все на себе?

Мне казалось, что я подумала это про себя, но, видимо, я была настолько шокирована, что сказала их вслух. И если бы раньше она вспылила, обиделась и наговорила бы в ответ много чего, то сейчас она улыбнулась все той же, видимо, привычной для нее, чуть заметной улыбкой и все-таки решила мне помочь и предложила зайти в кафе выпить чая.

— В кафе? Чая? А разве ты не торопишься? Ведь ты всегда занята?

— Нет, конечно. Это ты путаешь меня с прежней Лель, а сейчас все по-другому. В то время, в прошлой жизни, ты была одной из немногих, кому удавалось сохранять со мной добрые отношения, несмотря на мой тяжелый характер. И я очень рада, что встретила тебя. Телефон я после реанимации потеряла и не могла найти твои координаты. Но доверилась Вселенной и знала, что рано или поздно мы обязательно встретимся.

— Хорошо. Я знаю здесь уютное кафе, в нем не курят, негромкая музыка, потрясающие блинчики и очень вкусный чай.

— Вот и отлично. А по дороге ты сможешь немного привыкнуть ко мне новой и собраться с мыслями.

И как у нее это получается? Она тонко прочувствовала мое состояние и поняла, что мне сейчас необходимо. Раньше я не замечала за ней такой наблюдательности. На этот раз я не растерялась и спросила, как у нее это получается.

—  Да ведь ты и сама такая, — сказала Лель. – Для женщин это вполне естественное состояние. Когда ты развиваешь в себе женственность, ты начинаешь видеть мир и окружающих людей в ином свете, твоя интуиция начинает работать на другом уровне. Чем ближе ты становишься к своей женской природе, тем счастливей ты сама и тем больше счастливых людей появляется вокруг тебя. Да что я тебе это рассказываю, ты сама тонко чувствуешь людей. Раньше я не понимала, как это у тебя получается, и порой раздражалась на тебя за это. Хотя нет, скорее, завидовала.

Так, беседуя, мы незаметно дошли до кафе. Дверь была открыта и солнечные зайчики могли беспрепятственно бродить по внутренним стенам помещения. Иногда они забывались и заскакивали на лица посетителей. В кафе было немноголюдно и, как всегда,  уютно. Сделав заказ, я окончательно пришла в себя и начала привыкать к новой Лель. Хотя это не составило большого труда. Если раньше общение с ней проходило тяжело и оставляло ощущение боевых действий, хотя, по словам самой Лель, мне и удавалось найти с ней общий язык, но это было крайне сложно для меня. Теперь же в ее обществе я чувствовала себя расслабленно и спокойно. Было ощущение, словно я продолжаю гулять по тихим улочкам и наслаждаться солнечным светом. Да, я поймала себя на мысли о том, что купаюсь в солнечных лучах, которые она словно излучала.

— Ты стала солнечной, — я внимательно посмотрела на нее. – И еще женственной. Ты можешь рассказать, что произошло? Как у тебя получилось стать такой? Как ты научилась излучать такое спокойствие и свет? Куда делся тот «мужик в юбке»? Да и вообще, как ты живешь?

— Столько вопросов и столько интереса ко мне. Спасибо, мне приятно. Ты всегда умела общаться и случать людей, хотя я раньше этого не ценила. Осуждала тебя за то, что ты, как мне тогда казалось, ни к чему не стремишься, что у тебя нет каких-то великих целей, и еще что ты никогда и никуда не торопишься. Это сейчас я вижу и твое счастье, и твой успех, который ты достигла как бы между делом, не торопясь и без надрыва, и то, что ты наслаждаешься своей женской природой. А раньше я таких женщин осуждала. Ну и завидовала, конечно, им. Хотя даже себе в этом не признавалась. И  первое, что я сделала после реанимации, это перестала торопиться.

— Да, я помню, как с тобой это случилось. Я пыталась тебя увидеть, но твой муж сказал, что ты ни с кем не хочешь встречаться.

— Все верно. Мы тогда не знала, сколько мне осталось жить. Мне нужно было разобраться в себе и успеть попросить прощение у мужа. Я тогда много думала, размышляла и анализировала свою жизнь и свое поведение. Год я ни с кем, кроме мужа, не общалась. Еще два года после этого общалась с очень ограниченным числом людей. В то время это помогло обрести мне саму себя. Это уединение позволило стать мне такой, какой ты видишь меня сейчас.

— Лель, расскажи, как же у тебя получилось так измениться? Как ты стала такой женственной? Такой настоящей?

— Тебе длинную историю или короткую?

— Лучше длинную, с подробностями, комментариями и поправками.

Нам принесли ароматный чай с жасмином и румяные блинчики с творогом. Как всегда, они оказались просто волшебными – нежными, тающими во рту.  Как же хорошо кушать в компании человека, который так же,  как и ты, умеет никуда не торопиться и наслаждаться каждой минутой своей жизни.

Лель откинулась на спинку кресла, взяла чашку с чаем и по ее лицу пробежала уже привычная, легкая улыбка.

— Хорошо, я постараюсь рассказать тебе историю того, как я стала женственной и спокойной. С одной стороны постараюсь довольно подробно, с другой, без лишних деталей и душещипательных сцен, а их хватало. Ведь когда ты начинаешь меняться, учишься жить в соответствие со своими потребностями и желаниями, появляется много людей, которым это очень сильно не нравится. Они пытаются вернуть тебя ту, прежнюю. Пытаются различными способами и манипуляциями вызвать чувство вины и осуждения, чтобы только все осталось так, как есть.

***

История Лель

Очень многих людей много лет устраивал вариант той меня, какой я была. Целеустремленной, жесткой, добивающейся своего. Я ставила большие цели, достигала их, была успешной в карьере, много зарабатывала и так далее.

Все свои успехи я посвящала одной цели – добиться того, чтобы моя мать наконец-то сказала мне, что она меня любит и гордится мной.

Я не думала о своем счастье, я не думала о том, что делаю больно близкому мне человеку, моему мужчине. Если, можно так сказать, то я жила и действовала как настоящий мужик. Я хотела во всем походить на свою мать и по возможности старалась соответствовать ее требованиям, ожиданиям и идеалам. Мне и в голову не приходило, что женщина может быть другой: женственной, нежной, расслабленной, а главное, наслаждающейся своей жизнью и своей природой. Все просто потому, что ни в детстве, ни в юности я не встречала таких женщин.

Да, в каких-то фильмах, в книгах я видела и читала о том, как такие женщины могут быть счастливыми и дарить свое счастье и окружающим людям, в первую очередь своему мужчине. Но я почему-то всегда считала, что чтобы стать такой женщиной, необходимо встретить какого-то супер-героя, который как волшебник сделает меня счастливой и беззаботной. А как мне казалось, мой муж совсем не подходил на роль такого героя. Вот и продолжала я год за годом изживать из себя женскую суть и постепенно осваивала все больше мужских привычек и навыков общения. Если проще, то я тупо копировала жизнь своей матери, бабушки, прабабушки.

Поэтому первое, что я сделала после того, как увидела себя со стороны, это села и записала то, как я себя вела до реанимации. А потом начала спрашивать себя и записывать то, какой женщиной я бы хотела быть? Спрашивала себя, что значит быть женственной? Ну что же это такое, настоящая женственность? Какой должна быть женщина, чтобы мужчина возле нее стал настоящим Героем?

В то время мне очень сильно помогли твои статьи. Я записывала вопросы в тетрадь, а потом долго их обдумывала. Старалась в книгах, в журналах, в фильмах выискивать образы женщин, которые ассоциировались с женственностью, нежностью, счастливой жизнью. Я старалась как можно чаще прокручивать эти образы в мыслях, когда закрывала глаза. А потом представляла, что я сама становлюсь такой женщиной.

Спрашивала себя, какой я бы хотела быть, как выглядеть, как одеваться, как говорить и двигаться? Спрашивала свое подсознание о том, что для меня значит «быть женственной». И не только во внешности, но и какой это характер, какие это привычки, какие жизненные ценности и предпочтения, а главное, какое поведение с мужчинами?

Чем больше я спрашивала себя и записывала ответы на эти вопросы, тем глубже я понимала, как же далека была от женственного образа. Тогда я решила прописать все:

— прическа. Я ощущала длинные волосы, я их чувствовала на физическом уровне, но вместо этого у меня была короткая стрижка, как у пацана. Поэтому в этом пункте я написала, что у меня длинные волосы.

— одежда. Открыла гардероб и увидела одни деловые костюмы, брюки и джинсы. В тот же день, собрав всю одежду, кроме верхней да пары джинсов с водолазками, я попросила мужа раздать ее родственникам.

Заполнение этого пункта заняло у меня пару месяцев. Листая различные журналы, я искала свой стиль и свой образ. Потом вырезала понравившиеся мне модели и вклеивала в тетрадку. И сейчас, спустя столько лет, когда я рассказываю тебе это, мой гардероб полностью соответствует тем фотографиям. И эта одежда вся женственная: юбки, платья, сарафаны. Никаких черных и коричневых тонов в одежде. Из брюк у меня остались одни джинсы и те только для каких-то поездок на природу.

— уход за собой. В этом пункте я написала, как хотела бы ухаживать за собой. Поскольку моя мама не уделяла этому вопросу внимание, я тоже не умела ухаживать за собой. А точнее, даже стеснялась таких желаний. Поэтому решила работать над собой и записала, что хожу в салон красоты и делаю различные маски. Что именно, в какой салон, когда и другие подробности, я не писала, так как в то время понятия об этом не имела. Но постепенно и с этим вопросом все решилось. На вашем сайте я стала читать статьи про уход за собой и постепенно вошла во вкус.

Оказалось, что это не только приятно, но и очень сильно открывает женскую суть. Когда я ухаживаю за собой, не важно, дома или в салоне красоты, я ощущаю прилив женской энергии и какого-то света. Я наслаждаюсь каждым мгновением, а муж потом говорит мне, что я словно сияю изнутри.

-поведение. На этом пункте я хочу остановиться отдельно.

После того, как я определилась с внешней составляющей женственного образа, я перешла к внутренней составляющей. Поэтому второе, что я сделала, я начала анализировать свое поведение. Здесь опять же помогли мне вопросы, а которых я говорила выше. Думая над ними и размышляя, я пришла вот к какому выводу.

Женственность, это противоположность мужественности. Я же в прошлой жизни вела себя мужественно. Если конкретно, то старалась все урегулировать и решить сама, постоянно что-то переделывала за мужем, а главное, я не умела принимать помощь ни от мужа, ни от других людей. Считала, что принимать помощь, а тем более просить о ней, это проявление слабости. А поскольку в той жизни во мне жил образ этакой супер-бизнес леди, то любая попытка как-то меня поддержать или помочь воспринималась мной в штыки.

Да ты, возможно, и сама помнишь, как это было.
Поэтому второе, что я стала делать, чтобы стать женственной, это начала искоренять в себе мужественность. Если точнее, то черты характера и привычки, не соотносящиеся с понятием женственность. В этом мне очень помогла твоя книга «О чем молчат счастливые женщины».

Когда я увидела в себе родительские программы, по которым женщины моего рода все тянут на себе, не уважают и не ценят мужчин, главенствуют в семье, критикуют и проявляют недовольство мужьями, все за ними переделывают и говорят, что настоящих мужиков нет, тогда я стала работать с этой программой.

Рассказывать тебе, как я это делала, не буду. Потому что ты сама через это прошла и знаешь лучше меня, чего это стоит. Но как бы мне тогда не было тяжело, я знала, к чему я стремлюсь и какой хочу быть, поэтому стойко переносила все упражнения на прощения и переписывания родительских программ.

Порой я через силу заставляла себя не принимать решения, а дожидаться их от мужа. После того, как я бросила карьеру, конечно, в нашей семье наступил сильный финансовый дефицит. Но как бы тяжело нам ни было, я поняла, что если не потерплю и если не позволю мужу подняться и стать успешным, если опять буду стремиться к лидерству, то так и останусь несчастной и разочарованной женщиной. Да и муж настолько был счастлив тому, что я наконец-то остановилась и начала просто радоваться жизни, восхищаться им и заниматься семьей, что ни о какой работе не шло и речи. К тому же состояние здоровье после реанимации в первое время это и не позволяло.

В нем словно проснулся новый человек. С каждым месяцев, чем женственней становилась я, тем успешней и мужественней становился он. Столько лет минула с тех пор, и при встрече ты не узнала меня. Но если бы ты встретила моего мужа, то и его бы ты тоже не узнала.

Теперь это совершенно другой человек. Порой я удивляюсь, сколько силы и уверенности в нем дремало из-за того, что своей чрезмерной активностью и отсутствием женственности я подавляла.

Но если бы я знала, как же это приятно – быть женственной и позволять себе слабости, я бы стала такой намного раньше!

Конечно, как я говорила выше, многих устраивало то, какой я была раньше. И когда я стала меняться, то встретила очень жесткое сопротивление. Спасибо моему мужу, который в то время был настолько шокирован и обрадован переменами во мне, что всячески поддерживал меня и оберегал от недовольства некоторых людей. В связи с чем третье, что мне пришлось тогда сделать, это резко ограничить общение с теми, кто высказывал критику и недовольства моими действиями. Хотя это можно было поставить и первым пунктом.

Только потом, спустя много лет, я начала восстанавливать прежние связи с теми, кто принял меня новую. С теми же, кто до сих пор требует «вернуть прежнюю Лель», я отношения не поддерживаю.

Это был очень тяжелый период. Фактически, я оказалась в полной изоляции. Но я знала, к чему иду. Впервые за много-много лет я стала счастливой. Мое состояние можно сравнить с негой, с радостью, с мягким блаженством. Эти ощущения нам дарит осознания своей женственности. Осознание и приятие своей женской сути и своего предназначения. Тогда я впервые стала понимать, что не хочу больше никуда бежать, не хочу больше никому и ничего доказывать, не хочу добиваться каких-то «великих» целей потому что «так принято» и потому что кому-то хочется похвастаться тем, какая я «успешная, крутая, богатая». В то время меня поддержала и вдохновила твоя книга «Не летайте со слонами, или Принципы счастья».

И чем больше я открывала в себе женскую суть, чем более женственной я становилась, тем четче  я понимала, что больше никогда не вернусь в прошлую жизнь, не верну прошлую Лель.

Это не значит, что у меня больше не было целей и устремлений. Нет, просто они стали совершенно другими. В первую очередь я наслаждалась своим счастьем и захотела сделать счастливым своего мужа и свою семью. Во вторую очередь, я перестала вмешиваться в жизнь своих родителей и пытаться сделать счастливой мою мать. Я просто занялась собой и своей жизнью. И постепенно у меня появились новые цели и увлечения, но они больше не шли в разрез с интересами нашей с мужем семьи. И кстати, это никак не сказалось на нашем финансовом благосостоянии. Даже наоборот. Чем женственней я становилась, тем мужественней и успешней становился мой муж.

Поэтому четвертое, чем я занялась на пути обретения своей женской сути, это обретение новых целей и желаний. Все то, что я раньше в себе подавляла и порой даже осуждала, я стала вытаскивать постепенно на свет. Это было похоже на раскопки спрятанного когда-то давно, в далеком детстве, сокровища. Я словно открывала старинные ящички бабушкиного комода, и в этих ящичках я каждый раз обнаруживала что-то новое.

Вот моя детская мечта петь. Почему я её не осуществила? Сейчас это уже не важно. Я простила того человека, кто однажды с осуждением произнес гневную речь о моих певческих талантах. Сейчас это неважно, сейчас я иду и записываюсь в хор. Сколько же удовольствия я тогда получила от того, что я пела! И хотя певица из меня не получилась, зато я осуществила свою давнюю мечту. Которая, впрочем, за год изжила сама себя.

А вот моя мечта рисовать. Но не становиться художником, как ты, а рисовать различных зверей, какие-то добрые и светлые картинки. Кто же мне мешает? Да никто. Поэтому я купила карандаши и альбом и до сих пор периодически рисую что-нибудь просто так, для души. Сколько же это радости мне приносит!

В том же  комоде, в одном из ящичков, я нашла мечту, в которой вижу себя счастливой с принцем на белом коне. Но вот же он, мой принц, устроился рядом и читает книгу. Так что же мне запрещает стать счастливой, любящей и любимой женщиной? И я опять начала реализовывать свою давнюю мечту. Правда, эта мечта не изжила себя и продолжает радовать меня и по сей день.

Если посмотреть со стороны, то не совсем понятно, как все эти давние мечты и желания способствуют раскрытию женственности. Но если присмотреться внимательно, то женщина, которая посвящает часть своего времени себе и своим сокровенным мечтам, наслаждается исполнением и реализацией этих незамысловатых желаний, то такая женщина словно светиться изнутри. Когда эти желания и мечты не для того, чтобы кому-то понравиться, а просто для того, чтобы ощутить драйв от жизни, только тогда мы становимся теми, кем нам дано быть.

***

0

43

Вечер. Все в том же кафе.

Я слушала Лель и вспоминала себя. Наши судьбы были во многом похожи. Возможно, не зря в свое время мы с ней много об этом разговаривали. Видимо, наши беседы не прошли для неё даром.

В свое время я так же, как и она, прошла и через реанимацию, и через возврат к себе, к своей душе. Прошла боль неприятия родных и проработку родительских программ. И так же, как и у Лель, мой муж был рад тому, что я перестала куда-то постоянно бежать, достигать каких-то «великих» целей, а стала просто жить и радоваться тому, что есть в моей жизни. Уметь с благодарностью принимать все уроки и события жизни. Наслаждаться тем, что я – Женщина.

В кафе по прежнему было немноголюдно и спокойно. Но мне вдруг так сильно захотелось увидеть мужа, прижаться к нему и почувствовать себя слабой и такой любимой, такой нужной. Я поняла, что мне нравиться это состояние женственности, понимание, что в нашей женской слабости кроется огромная сила и мудрость. И ещё я поняла, что я не хочу независимости, не хочу быть самостоятельной, сильной и не в ком не нуждаться. Мне нравиться, что в каких-то вопросах мой муж гораздо опытнее, умнее и успешнее меня. Во мне нет больше потребности быть лидером, быть всегда правой и самостоятельной, быть успешной и самодостаточной. И если раньше Лель на самом деле осуждала это во мне и в таких женщинах, как я, то теперь она стала одной из нас. И она наконец-то обрела свое счастье.

Что ж, милая Лель, я бесконечно рада за тебя и верю, что ты и дальше будешь наслаждаться тем, что обрела за эти годы. И ещё я знаю, что теперь ты так же, как и я в свое время, сможешь передать свои знания и другим женщинам, которые пока блуждают во тьме, но где-то внутри, глубоко-глубоко, они знаю и верят в то, что скоро, совсем скоро, ты покажешь им путь к счастью, путь к себе.













Как мама нашла дочке счастье в Интернете

— Ну, когда ты уже определишься? Сколько можно? Уже тридцать лет на носу! – в очередной раз отчитывала мою подругу Катю ее мама.

Такие диалоги, вернее даже монологи, происходили каждый раз, когда Катя приходила в родной дом со съемной квартиры, чтобы навестить маму, а было это пару раз в неделю.

Одного такого разговора хватало, чтобы испортить настроение на все последующие два дня. И никакие Катины доводы по поводу того, что не встретился еще тот, с кем хотелось бы провести остаток жизни, маму не трогали. По ее мнению, у Кати были слишком завышенные требования к мужчине и под такие критерии может попасть разве что ангел с крыльями, в реальной же жизни идеальных мужчин, по словам Катиной мамы, нет.

— Да при чем тут идеальный! – возмущалась дочка. – Не ищу я идеал, в том то и дело. Просто хочу, чтобы заряд у обоих пробежал, и не было никаких сомнений, что вот ОН!

— Этот заряд называется страсть и быстро проходит, — парировала мама. – А над отношениями надо работать. Где свое Я приглушить, где-то на компромисс пойти. А ты же рубишь сразу с плеча- не понравился на первом свидании, все! Второго шанса уже не даешь!

— И правильно! – отвечала девушка. – Не проявил себя на свидании, еще и на первом, что от него дальше ждать? Буду я еще свое время тратить на вторую такую скучную встречу, нет уж!
В общем, мама и дочка говорили совершенно на разных языках, и каждая считала, что она права.

Устав бороться с дочерью, мама решила пойти на хитрость и все-таки устроить ее жизнь. «Кто, если не я, — рассуждала она. – Если у ребенка в тридцать лет ветер в голове и совершенно неправильные приоритеты, так и останется одна, будет ждать свои Алые паруса до пенсии. Нет, надо брать быка за рога!»

Сказано – сделано! Не долго думая, Катина мама зарегистрировалась в Интернете на сайте знакомств, конечно же, от лица дочки. Разместила ее фото на страничке, написала ее увлечения, стремления в жизни и кого она мечтает встретить. Естественно, без Катиных воздушных замков, типа: хочу верного экстремала, свободного, как ветер, но в то же время заботливого, успешного и нежного.

Женихи не заставили себя долго ждать, причем писали вполне приличные вещи, высказывали реальную заинтересованность. Возможно, потому что увидели в Кате серьезную девушку, не выставляющую свои фотографии в бикини и не делающую губки бантиком, такое ощущение, что еще немного и они взорвутся от количества ботекса.

С одним парнем у Кати, вернее ее мамы от лица Кати стала складываться довольно приятная переписка. Неделю они висели на сайте и печатали друг другу смс, пока Максим не предложил созвониться и продолжить знакомство по телефону, а потом встретиться в реале.

«Так, надо сказать дочке, а то вся моя афера лопнет, как мыльный пузырь, — подумала мама».

Не зная, как Катя отреагирует на ее самодеятельность, мама издалека завела разговор, мол, а почему бы ей не завести страничку в Интернете, ведь там много парней, может кто-то и попадется под ее критерии.

— Ой, мама, я тебя умоляю! Ну, какие там хорошие парни. Одни озабоченные или женатики или ботаны! – даже слушать не желала Катя.

— Да? А вот я тебе хорошего парня в Интернете все-таки нашла!

— В смысле? – не поняла Катя.

Рассказав дочке всю правду, мама стала уговаривать ее встретиться с Максимом хоть раз. Но сначала он просит ее номер телефона.

— Ну, ладно, дай ему мой номер, — уступила уговорам Катерина. – Только дай хоть почитать, что он там наваял про себя. Наверняка куча неправды!

Ребята сначала созвонились, пообщались по телефону и договорились о встрече. На свидание Катя шла только ради галочки, чтобы успокоить маму. Она даже выряжаться не стала, сразу после работы, в офисной одежде так и пошла на встречу.

Максим уже ждал ее с белоснежной розой в руках.

«Боже, как трогательно, сейчас расплачусь, — пыталась про себя съязвить Катя». Хотя в глубине души ей было безумно приятно, ведь ее брутальные мужчины, в которых она обычно влюблялась не то, что цветы не дарили, день рождение ее запомнить не могли.

Своими разговорами, непринужденной беседой, шутками, Максим сумел растопить Катину льдинку в сердце и она стала с ним самой собой. Открыто смеялась, не стеснялась показаться смешной или нелепой, спрашивала, если что-то не поняла, а не пыталась сделать вид, что знает все на свете. О том, как понять, какой вам встретился мужчина, достойный или психопат, читайте в книге «23 ошибки с мужчинами».

За одной встречей последовала другая, третья… И все бы хорошо, только нет-нет и Катя вспоминала былые отношения с парашютистом, дайвером, альпинистом – все они были словно на грани. Не знаешь, что от них ожидать, но именно такой типаж мужчин и привлекал Катю. Они молниеносно находили общий язык и могли часами напролет разговаривать. Именно такие мужчины понимали Катю с полуслова и поддерживали ее бунтарскую натуру, наверное, потому что и сами были бунтарями по жизни. Но…отношения лопались, как воздушный шарик, так как таким людям надо постоянно куда-то лететь, чувствовать свободу, быть, словно ветер. Их желания были в приоритете. Их жизнью управлял экстрим, а не любовь к девушке. А ей хотелось быть самым значимым звеном в жизни мужчины, но разве посоревнуешься с ветром? Он всегда будет впереди. Кстати о том, какие мужчины подходят для семейной жизни, а какие – нет, читайте в книге Р. Кирранова «Как влюбить в себя мужчину и успешно выйти замуж».

Максим же был совершенно другой. Уравновешенный, спокойный, амбициозный, но в меру, без лишнего фанфаронства и самоуверенности. Он не мечтал гонять на байке, не стремился покорить вершину Эвереста. Но был очень легок на подъем, и если Катя предлагала куда-то поехать на выходные, на природу, в горы, то Макс всегда соглашался и не нудел всю дорогу, даже когда ребята очень уставали в пути.

По Максиму было видно, что он влюбился. А Катя…ее терзали сомнения. Вот, когда не к чему придраться, а хочется. Или это человеческая сущность такая, находить везде негатив? Самому себе портить жизнь. Или же беситься с жиру и искать чего-то лучшего. Как будто это лучшее уже ждет за поворотом…

— Чего тебе не хватает? – уже злилась Катина мама. – Нет принцев на свете. Нееет! Это в сказках. Женщина сама делает из своего мужчины принца, да что там принца – короля. Только не меняя его сущность, а мотивируя на поступки, поддерживая его, придавая силы. А не так, как ты хочешь – на все готовое! И чтобы без недостатков был! Так не бывает, моя дорогая. О том, как сделать из мужчины успешного героя, читайте в книге А. Гай «О чем молчат счастливые женщины».

А спустя время Максим предложил Кате переехать к нему. Девушка согласилась. Подумала, что в быту человек совершенно другой, чем во время конфетно-букетного периода. Вот и захотелось посмотреть, такой ли Максим благородный и положительный, как и при встречах.

Катя и предположить не могла, что этот парень окажется таким… Таким заботливым и понимающим. Да, он не рассказывал взахлеб про воздушные шары, про покоренные глубины океана и неведанных рыб, зато, когда Катя уставала после работы, Макс помогал ей по кухне, мыл посуду. Пока Катя готовила ужин, он мог погладить свою рубашку и заодно и Катину блузку. Не было этого потребительского отношения к женщине. Он скорее даст ей свою куртку и будет мерзнуть, но не покажет вида, чем позволит, чтобы Катя ежилась от холода.

Девушка вспоминала, как звонила своему бывшему брутальному-экстрималу и говорила, что приболела. Супермен явился только после установки очередного своего рекорда. Какие там таблетки любимой девушки, когда зовут горы, море, небо! «А вот Макс не такой», — неожиданно для себя сделала открытие Катя.

— Максим сделал мне предложение, — объявила маме новость дочка.

— И что ты ответила? – уже с опаской спросила она, зная, что от Кати можно ожидать, все что угодно.

— Я хочу, чтобы именно такой мужчина и был рядом со мной. Ни с небом, звездами, океаном, а со мной. Который не на словах, а на поступках показывает свое отношение ко мне. Красивые романтики, которые только и умеют, что распыляться в обещаниях и словах пусть дальше летают в поисках очередной музы в поднебесье…

Свадьба получилась шикарная. Без пафоса, но настолько изысканная, трепетная, нежная и романтичная. О том, как организовать свадьбу, читайте в разделе «Организация свадьбы».

Все-таки стоит прислушиваться к мудрым советам родных. Не слепо следовать им, а анализировать, уметь слышать не только себя и свое эго. Ведь если бы не мама, Катя не известно, сколько находилась бы в поисках свободного романтика с большой дороги и не известно, принесли бы ей такие отношения счастье. И порой надо зреть в корень, а не на поверхность, чтобы разглядеть главное. Пусть оно не такое яркое, как хотелось бы изначально, но гораздо ценнее этой броской мишуры, прельщающей взгляд. Отношения это не гонки и рекорды. Отношения – это когда ради другого человека забываешь о своем эго, когда говоришь не «Я», а «Мы» и когда не представляешь себе, что ваши дороги могли бы пересечься в ином друг от друга направлении…




















Чем больше любви, тем больше цветов и подарков?

— Я считаю, что чем больше любви у мужчины к женщине, тем больше цветов и подарков он ей дарит.

Больше любви – больше цветов. Маленький букет – мало любви. Огромный букет хотя бы их
100 роз – много любви. Чем больше дорогих подарков, тем больше и крепче любовь! – Вот такое заявление сделала родственница моего мужа, когда мы были у них в гостях.

Я от такого безапелляционного заявления даже растерялась. Да, ей нравится, когда мужчины дарят ей подарки, огромные букеты из роз, водят её в дорогие рестораны и занимаются подобной показухой. И не важно, что такие мужчины, как правило, меняют женщин регулярно и на постоянной основе. Не важно, что такие мужчины обычно являются Донжуанами, манипуляторами или психопатами, а периодически все вместе взятое. О подобных типажах  подробно и очень обстоятельно написал Р. Кирранов в своей новой книге «23 ошибки в отношениях с мужчинами».

Для юной родственницы всё это не важно. Почему-то мужчины, которые проявляют свою любовь правильными, хорошими поступками по отношению к ней (заботой, вниманием, помощью), попадают в разряд «скучные, занудные, неинтересные».

После высказыванияо том, что любовь выражается количеством цветов и дороговизной подарков, я стала вспоминать первые годы нашей совместной жизни с мужем. А вернее даже не первые годы наших отношений, а себя до встречи с мужем. Уж не знаю почему, в силу воспитания или своего упертого характера, но я всегда считала, что брать подарки от мужчины, с которым у меня нет и не планируется близких отношений – это, во-первых, ставить себя в зависимость от данного типа, а во-вторых,  ощущать себя неполноценной, как будто я сама не могу заработать себе на колечко, цепочку или поездку в соседний город или страну. Я всегда считала унизительным зависеть от мужчины (мы сейчас не говорим про семейную жизнь, когда у супругов бывают разные периоды, начиная от каких-то болезней, заканчивая потерей работы) и тем более ставить себя в зависимость от подарков и количества цветов.

Именно эта позиция и помогла избежать мне многих проблем, а в дальнейшем встретить и оценить достойного, настоящего мужчину, с которым я стала по настоящему счастливой вне зависимости от количества цветов в букете и стоимости подарков. Но об этом чуть позже.

Когда же мои воспоминания коснулись первых встреч с моим будущим мужем, а затем и совместной с ним жизни, мне стало смешно. Очень смешно!

— Что же это получается? Ты меня не то что не любил первые года нашей семейной жизни, ты меня просто ненавидел! – вот такое заявление с еле скрываемой улыбкой я сделал своему любимому.Нужно было видеть его лицо в этот момент – оно того стоило!

— В смысле? Почему? Ничего не понимаю! – муж был в шоке. Он смотрел на меня и явно не понимал, что происходит. А раз не понимал, что происходит, то и не знал, как себя вести, что делать и что говорить.

— Ну как же. Твоя родственница утверждает, что чем сильнее мужчина любит женщину, тем огромней букеты он ей дарит. Тем более дорогие подарки он ей делает. И так далее. А поскольку ты мне не то что цветы не дарил в первые 5 лет, но в то время не дарил никаких подарков, то получается ты меня просто ненавидел

— Любимая, ну что ты такое говоришь? Откуда ты нахваталась этой ерунды? При чем здесь подарки и цветы? Я всегда тебя любил, ты всегда мне нравилась, а не дарил цветы, потому что не понимал, что для тебя это важно. Потом ты мне объяснила, что цветы – это не просто веник, а для тебя важная часть жизни, я же дарю теперь! (О том, как получилось, что мой муж стал регулярно дарить цветы, устраивать сюрпризы и ухаживать за мной, я подробно расписала в своей первой книге «О чем молчат счастливые женщины. Или Как заставить мужчину слезть с дивана»).

Мой муж выглядел настолько растерянным и несчастным, что с одной стороны мне стало его жаль, а с другой, я больше не могла сдерживать улыбку.

— Ну вот, ты опять меня разыграла. – Муж какое-то время шел молча. Потом не выдержал и сказал:

— Ты на самом деле не считаешь, что любовь проявляется через подарки и цветы? Или опять надо мной подшучиваешь? Или ты всё-таки думаешь, что я тебя не любил?

— Я и не думала, что ты так серьезно это воспримешь. Хорошо, давай я тебе расскажу кое-что, а ты сам потом сделаешь выводы.

— Помнишь, когда мы только стали встречаться, ты периодически приезжал ко мне. Я тогда снимала квартиру. Окна в квартире были очень старые, все рассохлись и из-за этого в квартире было очень холодно. Я спала под двумя пуховыми одеялами, но это не помогало. А денег на обогреватель у меня не было. И вот как-то я пошла, кажется в магазин или к подруге, сейчас и не вспомню, а ты остался у меня. Прихожу через какое-то время, смотрю, а ты стоишь возле окна и заклеиваешь щели. Сварил клейстер, нашел где-то бумагу и устроил страшный беспорядок. Но при этом довольный-довольный. Слушай, а чего ты тогда такой довольный-то был?

— Ну как «чего». Девушку свою спасал от холода, чего мне недовольным-то быть. – с явной гордостью в голосе ответил мой муж.

— Понятно. А потом помнишь, буквально через несколько дней приезжаешь с каким-то пакетом, протягиваешь мне и говоришь: «Это тебе». Я открываю, а там – обогреватель. Он меня, а потом уже и нас, в нашем совместном жилье, несколько лет от холодов спасал.

— Да, было такое.

— А помнишь, когда мы уже встречаться стали и ты уже на себе прочувствовал мою позицию к подаркам от мужчин и финансирования, но ты видел, что зарабатываю я немного и хотел как-то помочь, но видимо понимал, что деньги лучше не предлагать. И тогда ты стал постоянно возить с собой продукты. Картошку привозил, мясо, какие-то консервы и ещё что-то, и каждый раз придумывал легенды о том, что дома у вас: «Прямо гуталиновый завод. И этого гуталина, ну просто завались». Что девать вам некуда эту картошку с мясом, и если я не возьму, то всё это сгниет и пропадет.

— И такое было.

— А когда приехала неожиданно хозяйка квартиры и сказала, чтобы я выселялась, они квартиру продают. Ты что сделал? Правильно, сказал, чтобы я собирала вещи и повез меня к себе жить. Вот так почти без слов, даже не учитывая того, что я твоих родителей не знала, и они обо мне не слышали. Привез к вам домой и сказал: «Это моя девушка, она будет жить со мной».

— А потом, помнишь, как ты вел себя потом? Мне было тяжело в первое время у вас жить, я никого не знала, мне было неудобно, что я вот так «свалилась людям на голову» и ты каждый вечер водил меня гулять по своим любимым местам, что-то рассказывал смешное, постоянно выдумывал какие-то байки, только чтобы меня рассмешить и развеселить.

И как ты стал больше работать, чтобы быстрее нам накопить и купить для нас отдельную комнату. Помнишь это?

И тот момент, когда на улице было холодно, а я легко оделась, помнишь? Ты подошел, посмотрел в чем я одета и сказал, что так на улицу меня не пустишь, чтобы я оделась теплее. На моё возмущение спокойно заявил, что «Ты моя женщина, тебе со мной жить всю жизнь, и ты хочешь, чтобы я была здоровой».

— Да уж, помню. Ты мне тогда много чего сказала.

— Это уже не важно. Я не привыкла, чтобы обо мне кто-то заботился, вот и была в шоке. Но ведь оделась же теплее?

— Оделась.

— Мне тогда стало очень приятно от того, что ты обо мне заботишься. И тогда-то я и поняла, что неважно, что нет цветов и подарков, важно то, что ты рядом и что я тебе небезразлична. Хотя ты и проявляешь свою любовь вот такими, на первый взгляд, незаметными и вроде как неяркими, не показушными, поступками. Но дороже их, дороже твоего отношения ко мне, у меня ничего нет. А цветы и подарки – это дело наживное.

Мне продолжать? Ты всё ещё сомневаешься, верю я в твою любовь или нет?

— Не надо. Пойдем домой, а то ты устала и начинаешь мерзнуть.

Я молча кивнула и улыбнулась. Моего мужа ничем не исправишь. И как же я  этому рада!

И тогда я поняла, что если бы родственница мужа умела видеть и ценить настоящие поступки, а не показушными действиями и дорогие подарки, она давно была бы счастлива с мужчиной, который её любит и ценит.













Как избавиться от гнева и агрессии? Или моя новая семейная жизнь. (Часть 1)

Оксана позвонила мне в конце рабочего дня и попросила срочно с ней встретиться. Голос был встревоженный и, несмотря на то, что я планировала вечером дочитать наконец-то «Эрагона» (как раз у мужа была встреча с друзьями, а детей забрали бабушка с дедушкой, возмущаясь тем, как давно те не оставались у них с ночевкой. Хотя это «давно» и было на прошлой неделе), отказывать в просьбе любимой племяннице ради книжки, которая вполне может подождать, я не стала.

Мы встретились в нашем любимом кафе. Оксана пришла пораньше и уже с порога я увидела, что она нервничает и переживет.

— Тетя Лена, ну наконец-то вы пришли! Что мне делать? Я ТАКОЕ натворила!  Буквально накинулась на меня любимая племяшка, и это несмотря на то, что пришла я на несколько минут раньше, да к тому же в ущерб «Эрагона»…. Эх, молодость-нетерпеливость, подумала я про себя и улыбнулась навстречу Оксане.

— Тихо, девочка, тихо. Это, пожалуй, первое, что тебе стоит сделать. А то переполошишь всех посетителей, и начнем мы всем кафе тебя успокаивать и валерьянкой отпаивать. А оно тебе надо?

— Нет, конечно. Но всё-таки, что мне делать? Я поругалась с мужем…. Вернее, не так. Я наорала на Влада так, что, наверное, все соседи слышали. Во мне было столько злости, что я даже испугалась, что я его разлюбила и что вообще человек может испытывать по отношению к другому человеку столько агрессии! К тому же к самому дорогому и близкому человеку!

— Хорошо, просто замечательно.

— Что вы говорите, тетя?! Что же в этом хорошего? Мы ещё никогда так не ругались. Вернее, я ТАК не кричала на Влада. А что теперь? Теперь он меня разлюбит и бросит. Я даже подумать боюсь, что он сейчас чувствует. Ему, наверное, очень больно и неприятно. Господи, ну что же со мной такое случилось, и как я могла так кричать на любимого? А вы говорите «замечательно»!

— Ну, во-первых, милая, давай немного успокоимся и выпьем для начала чаю. Здесь его замечательно готовят, с настоящей мятой и душицей.

Во-вторых, замечательно то, что ты позвонила мне, а не стала усугублять дома скандал и пытаться что-то исправить раньше, чем ты поймешь причину своей агрессии и гнева.

А в-третьих, я с работы и жутко голодная, поэтому закажу нам с тобой по салату и горячему, тебе сейчас просто необходимо покушать, а ты же знаешь, здесь потрясающе вкусно готовят. Ты ведь целый день ничего не ела?

— Откуда вы знаете? Да я и не хочу ничего, кусок в горло не лезет.

— Да уж знаю. А вот насчет «кусок в горло не лезет», это ты зря. В таком состоянии ты в любом случае ничего путного решить не сможешь и тем более ничего не исправишь. Плюс к этому ещё и плохую привычку приобретешь и желудок испортишь. Хорошо, сделаю нам заказ.

К нам подошла знакомая официантка и принесла ароматный чай, даже не дожидаясь, когда я сделаю заказ. Девочки в этом кафе знают, что если я только не прошу принести из напитков что-то другое, то всегда беру чай с мятой. Поэтому уже через несколько минут я начала отпаивать Оксану чаем с восхитительным ароматом мяты и легким послевкусием настоящей душицы. Уж не знаю, где они берут травки, но это именно то сочетание чая и трав, которым в детстве регулярно угощала меня бабушка. Как-то давно мы разговорились с хозяйкой кафе, больше похожей на волшебницу из сказки, чем на деловую женщину, и она рассказала мне, что и её в детстве бабушка поила таким же душистым чаем. Поэтому сейчас для неё очень важно сохранить то волшебное воспоминание и продолжать его дарить тем, кому это необходимо.

Пока я размышляла о том, как здорово, что есть такие волшебные места в нашем мире, которые дарят ощущения детства, заботы и какого-то забытого волшебства, Оксана немного успокоилась. И я подумала, что возможно через 10-15 лет, став совсем взрослой женщиной, она будет вот так же отпаивать ароматным чаем свою дочку или племянницу, и вести с ней долгие, неторопливые беседы о женской мудрости, да и о жизни в целом. К тому времени она из молодой, пока ещё недостаточно мудрой девушки превратится в очаровательную женщину, настоящий кладезь женской мудрости, ведь у неё с раннего детства есть эти задатки. Даже сейчас, находясь в такой нелегкой и непривычной для неё ситуации, она довольно быстро сообразила, что не нужно «ломать дров», а необходимо встретиться со мной. А во-вторых, она довольно быстро взяла себя в руки и даже несмотря на молодость и нетерпение понимает, что лучше меня не торопить, так как в этом случае у нас не получится поговорить так, чтобы все в её юной голове встало на свои места.

— Тётя, я немного успокоилась. Даже на душе легче стало. Почему так происходит, стоит мне с вами встретиться и все начинает меняться?

— Об этом мы поговорим как-нибудь в другой раз, когда ты будешь готова услышать и принять нужную тебе информацию. А сейчас давай вернемся к твоим проблемам. Расскажи мне спокойно, что случилось, а главное, что ты хочешь, чтобы изменилось в тебе и в твоей жизни и в ваших с мужем отношениях?

Если коротко, то мы поругались. Вернее, у меня давно копились к нему претензии, но сегодня я буквально из-за пустяка начала вначале придираться к Владу, а когда он ничего не ответил, я начала ругать его, а потом перешла уже на крик. И чем больше я ему что-то высказывала, тем больше вспоминала всякие обиды, которые, как мне казалось, я давно забыла. В общем, вспомнила ему все, начиная с первого дня нашего знакомства.  И ладно бы в нормальной форме все это высказала. Так нет же, столько злости на него вылила, что самой стало страшно, откуда во мне такая агрессия.

А ещё я тогда подумала, что стала вести себя с мужем в точности так же, как моя бабушка с дедом вела себя, ну и мать, конечно, тоже с моим отцом.

Тёть Лен, думаете, я теперь всегда такой буду? Мне всю жизнь придется ругаться с мужем, если что-то не понравится? Но я не хочу такой быть! Почему у вас с дядей получается жить так дружно и весело, и вы никогда не ведете себя подобным образом? Я же жила у вас во время учебы, вы  можете построить отношения в семье совсем по-другому. Я тоже так хочу, тётя, научите меня, пожалуйста! Я не хочу ругаться, мне теперь так стыдно, что мне делать!?

— Так, тихо, на вот, выпей ещё чая. А вот и салат принесли. Замечательно. Давай покушаем и разберемся с первым пунктом. Хотя ты и так уже на него сама ответила. В твоем рассказе содержится и причина и следствие, главное, увидеть все это и начать помаленьку устранять.

Образ из детства. Смотри, ты рассказываешь о том, что ты начала кричать и ругаться на мужа, а потом поняла, что точно так же вели себя твоя мама и бабушка. И сейчас ты просто зеркалишь в свою жизнь то, что впитывала в детстве.

— Но ведь у нас все было нормально, мы с Владом уже 2 года вместе, полгода из них женаты. Раньше таких проблем не возникало. И как только появились первые трудности, почему вместо того, чтобы объединиться, я вдруг начала так себя вести?

— Ты повела себя так только потому, что никто в детстве не научил в сложной или кризисной ситуации вести себя по-другому. Ты в панике, но что делать и как по-другому, а не криком, добиться желаемого результата, ты не знаешь. Вот и «выдала» мужу то, что видела в детстве. То, как вели себя те женщины, в частности мать и бабушка, которые присутствовали в твоей жизни.

Оксана, вот скажи мне, ты часто видела в семье родителей, как они садятся, так сказать, за стол переговоров и решают насущные проблемы?

— Вы шутите, да? Я и сейчас не представляю, чтобы моя мама с кем-то спокойно разговаривала. Это либо недовольства и претензии, либо крик и манипуляции. Ой, тёт Лен, постойте, кажется я начинаю видеть себя со стороны. Вернее я вижу маму и здесь же вижу сегодняшнюю ситуацию, в которой я кричала как ненормальная. Я и манипулировать Владом пыталась, да вот только он не поддался, как мой отец поддавался матери. Как же хорошо, что у меня муж сильный оказался!

— Это он пока сильный. Если и дальше будешь продолжать вести себя подобным образом, он или поломается и замкнется в себе, либо начнет пить, либо просто уйдет из семьи. Но в любом случае хорошо, что ты увидела родительскую программу в себе. Теперь ты понимаешь, почему сегодня произошла подобная сцена.

— Увидела. И что мне теперь с этим делать? Как от неё избавиться?

— Вот это я понимаю, совсем другой разговор. Теперь необходимо образ скандалистки с вкраплениями мелкой манипуляторши переписать на тот образ женщины, какой ты бы хотела стать. И у меня к тебе вопрос. Какой женщиной ты хочешь стать? А какой женой? Какие ты хочешь, чтобы в вашей семье были взаимоотношения? Как вы будете решать сложные вопросы? Как строятся ваши отношения на протяжении многих лет?

— Ой, тётя, вы опять с вопросами! Почему вы никогда не говорите мне, как именно я должна поступать? Ведь это было бы в сто раз легче и проще?!

— Не скажи. У каждой души свой опыт и свой жизненный путь. Я могу сказать тебе, как я поступаю в той или иной ситуации, но это вовсе не значит, что тебе подойдет моя стратегия поведения. Во-первых, ты совсем другая. Во-вторых, муж у тебя другой. И у вас совсем иная судьба и иные уроки. Да, есть что-то общее, но это лишь кажущее сходство. В любом случае ты  должна понять и пройти свой путь сама. Поэтому когда ты задаешь вопросы своему подсознанию (или я их задаю тебе), ты начинаешь видеть свой путь. Ты начинаешь понимать, как ты, именно ты, а не кто-то иной, хотела бы прожить свою жизнь.

Тётя, как же мне хорошо с вами. Вы так все понятно и подробно объясняете. А можно я дома отвечу на ваши вопросы, в тишине и одиночестве?

— Не можно, а нужно. Насколько я помню, у тебя и дневник есть, куда ты все записываешь.

— Да, я его после нашей первой, подобной  беседы купила и уже несколько лет веду. Так интересно отслеживать, как я меняюсь и как, в связи с этим, меняется моя жизнь. Вот теперь начну новую главу под названием «Моя новая семейная жизнь!».

— А ты ещё спрашивала, что замечательного в данной ситуации. Да все замечательно. Вот хотя бы то, что ты поймешь и построишь свою жизнь так, как ты того хочешь, а не так, как видела в детстве. Разве ж это не замечательно?

— Ладно, я как с Владом помирюсь, найду время и отвечу подробно на вопросы, распишу каждую мелочь, чтобы больше подобного не повторялось. А что мне потом с этими записями делать? С тем образом Новой женщины, который я опишу?

— Девочка моя, но ты же уже все давно знаешь. Насколько я помню, ты несколько раз формировала желаемое событие. Тебе нужно для этого каждый день минут по 15-20 прощать программу агрессии и гнева, а потом представлять то, какой ты хочешь стать. И не просто представлять, а подробно вживаться в роль. Можешь даже ощутить какие-то ароматы, представить какие предметы тебя окружают, а главное, прочувствовать то, как это быть такой Женщиной, какой ты мечтаешь стать. Главное, визуализировать и размышлять над новым образом каждый день по 15-20 минут не менее двух месяцев.

На помощь тебе может прийти статья на сайте «Солнечные руки» о том, как лучше понять себя и как формировать новый образ взаимоотношений и того, какой ты мечтаешь стать «Визуализация желаний, или счастливая семья и образ радости в семейных отношениях»

.

Горшочек с обидами и претензиями.

Нам принесли горячее, и мы решили немного отдохнуть от разбора полетов и насладиться вкусным ужином. К тому же у Оксаны улучшилось настроение, в её глазах опять появились огоньки надежды и желание извлечь из сложившейся ситуации максимум полезного. Что мне всегда в ней нравилось, так это то, что каким бы боком жизнь не поворачивалась к ней, она всегда умела быстро собраться и подстроиться к ситуации. Да ещё и массу плюсов извлечь из казалось бы безвыходного положения. Не зря говорят, что безвыходного положения не бывает, особенно если человек не сидит на месте и не ноет, как все плохо и несправедливо в его жизни. Об этом можете прочесть в статье «Развитие мышления, или Любая проблема – это всего лишь спрятанная возможность».

— Тётя Лена, вот ты мне скажи, а как же быть в том случае, когда мне хочется что-то высказать мужу, допустим, мне не нравится какое-то его поведение, но я боюсь его обидеть. Ещё мне страшно, что если я буду от него много требовать, то он во мне разочаруется и разлюбит меня. Вот и получается, что я все старюсь делать сама, думая, что он увидит, как мне тяжело и поможет мне, а он хоть бы что. Воспринимает все как должное, и помогать мне не хочет. А когда я намекнула ему об этом, он демонстративно сделал вид, что не понял меня. Вот у меня всё это накопилось, и выдала я ему все по полной и за один раз.

— Ого, сколько же у тебя «тараканов» в голове. Давай начнем разбор следующего полета под названием «горшочек с обидами и претензиями».

— А почему горшочек? Это имеет какое-то значение?

— Не знаю, может и имеет, может и не имеет. Когда ты сейчас рассказывала и возмущалась о том, что твой муж якобы тебя не понимает и не помогает, и что ты всё это долго терпела, но не высказывала ему ничего и прямо ничего не просила, у меня промелькнула ассоциация с таким недовольно сопящим, раздутым горшочком. Знаешь, как раньше в русских печах кашу варили в чугунном горшочке. Только те горшки были без крышки, а у меня ассоциация была с таким раздутым, пыхтящем, закрытым и вот-вот готовым взорваться горшочком.

Оксана рассмеялась. Ей явно понравилась ассоциация, видимо, пришлась в самую суть.

— А ведь точно. Только не «вот-вот готовым взорваться», а все-таки взорвавшимся и выплеснувшим из себя все содержимое.

— Это хорошо, что у тебя есть чувство юмора и ты умеешь посмеяться над собой. Мы чуть позже поговорим о том, как при помощи смеха можно гасить даже самую лютую агрессию и гнев. А сейчас вернемся к содержимому горшочка.

Ты вот говоришь, что все делала, молчала и ждала, когда твой Влад сам все поймет и начнет тебе помогать. Или что-то изменит в себе, то, что тебе было неприятно?

— Да, именно так! Он же видит, что мне какие-то его привычки неприятны, и как мне тяжело столько всего самой делать! Вот я и ждала столько времени, боялась ему прямо сказать и обидеть его этим.

— И что, ты довольна результатом? Ты считаешь, что правильно поступила, думаю, что твой муж умеет читать твои мысли и сразу поймет, где и когда тебе нужна его помощь или что ты чем-то недовольна?

— Тётя, вы опять за своё! Опять вопросами меня закидываете. Хотя постойте, а ведь и точно. Получается, я боялась его о чем-то попросить, думала, что сделаю этим только хуже, всё пыталась тянуть на себе, а если что-то мне было неприятно, старалась молчать и делать вид, что все хорошо, а в итоге сделала только хуже!

Так вот в чем дело… Теперь-то я точно с вами согласна, что я напоминала раздутый горшок с обидами и невысказанными претензиями! Спасибо вам. А вы можете мне рассказать, как лучше было поступить, или хотя бы поделиться своим опытом. Как вы с моим дядей разговаривает? Вы ему всегда и все говорите?

— Знаешь, Оксаночка, так было далеко не всегда. В первые годы семейной жизни я очень походила на тебя. А твой дядя – на твоего мужа. Он тоже был такой же молчаливый и совсем не умел успокаивать меня, когда мне нужно было его понимание и поддержка. Я уж не говорю о том, что он ничего не помогал по дому без сотого напоминания, и ещё много чего «не». А я всё ждала и надеялась, иногда ворчала, какой он «не такой», и что вон другие мужчины совершенно по-другому ведут себя и как хорошо относятся к своим женам, а иногда и взрывалась, как ты. Твой же дядя только упорно молчал и несколько дней после таких ворчаний или скандалов совсем ничего не делал.

— Неужели он таким был? Мне даже не верится, для меня он сейчас образец идеального мужа. Такой внимательный, заботливый и при этом такой успешный. И всегда вам помогает, и подарки дарит, и вы постоянно с ним что-то обсуждаете. Мне нравятся ваши отношения. Вот бы мой Влад стал таким.

— Милая моя, ты не дослушала и перебила. Это не Владу твоему нужно стать «таким», это тебе необходимо стать ТАКОЙ женщиной, возле которой вырастит НАСТОЯЩИЙ мужчина, это во-первых. А во-вторых, давай вернемся к нашему молчаливому горшочку с обидами и претензиями.

Как я тебе уже говорила, я в первое время вела себя так же, как ты ведешь себя сейчас. Но результат был плачевный. Жаль, что у меня в то время не было тети или какой-то мудрой замужней подруги, которая подсказала бы мне, что не нужно молчать и все копить внутри себя. Да и книг тогда таких не было. Вот и приходилось до всего самой доходить. Да ещё спасибо Вселенной, которая со временем стала вселять в меня какие-то мысли и прозрения.

Ладно, давай отпустим все это, а то мы так до завтра с тобой не решим твои задачи, и вернемся к нашим мужчинам. В какой-то момент я увидела себя со стороны и поняла, что от мужа ожидаю, чтобы он научился сканировать мои мысли и желания. Т.е. я была уверена, что на самом деле он все понимает, но специально ничего не делает. И вот здесь- то до меня и дошла абсурдность данной ситуации. Я представила себе все наоборот. Т.е. я представила что он – это я, а я – это он. И что он вот так же молчит, копит в себе обиды и думает, что я умею читать его мысли, но при этом специально его игнорирую и ничего не делаю.

И в какой-то момент я спросила его, почему он мне не помогает? Почему он не закупает продукты, ведь мне тяжело носить сумки. Почему не помогает по дому? Почему не организовывает праздники. И ещё массу всего. Я объяснила ему, как мне тяжело все делать одной, как мне нужна его поддержка и помощь, и как важно женщине чувствовать себя за мужем, как за каменной стеной.

Твой дядя тогда был очень сильно ошарашен. Уж насколько мужчины умеют скрывать свои эмоции, но в той ситуации он был явно шокирован и удивлен.

— И что же он вам ответил на ваши претензии?

— Ты даже не представляешь, насколько его ответ был прост и насколько этот ответ вверг меня в не меньшее удивление. Он спросил меня: «А почему ты меня раньше ни о чем не просила? Почему ты раньше мне не рассказывала, что тебе нужна моя помощь? Ты всегда была такой самостоятельной и сильной и никогда не позволяла мне заботиться о тебе».

Я начала возражать, что периодически высказывала ему претензии и жаловалась на то, что он ничего не делает, а если делает, то все криво-косо. Он тогда и спросил меня, а захотела бы я что-то делать, если бы со мной так разговаривали? Постоянно проявляли недовольство, критику и высказывали бесконечные требования?

В тот первый раз, много-много лет назад, мы стали по-настоящему близки друг другу. Мы проговорили полночи, и вот до сих пор не можем наговориться друг с другом. Мы стали учиться общаться так, чтобы с одной стороны не делать партнеру больно, но с другой стороны говорить то, что нас не устраивает и то, как мы хотели бы, чтобы было. Обрати внимание, здесь очень важно не просто говорить «мне не нравится», а скорее говорить «мне было бы приятно и важно, если бы ты делал закупки и носил тяжелые сумки сам». Или «сейчас мне нужна твоя поддержка, просто побудь со мной рядом и погладь меня», «мне нравится, когда решения, связанные с тем-то и тем-то ты принимаешь самостоятельно и несешь за них ответственность» и так далее.

— И что, эти разговоры помогли вам избежать гнева и агрессии?

— А ты сама как думаешь? Ведь почему ты «взорвалась»?

— Потому что у меня накопилось к нему много претензий, а главное – обид.

— Вот видишь. А когда ты учишься проговаривать свои претензии или то, что тебя не устраивает, то рано или поздно все начинает меняться. Хотя, конечно, нет гарантии, что у вас сразу все наладится. Во-первых, у каждого из вас свои привычки и предпочтения, каждому из вас нравится выполнять ту или иную работу в большей или меньшей степени. Каждый из вас готов чем-то поступиться ради другого, а чем-то – нет.

Но в любом случае только разговаривая и объясняя партнеру, что ты чувствуешь, что ты хочешь, что тебе нравится, а что доставляет неприятности и что для тебя и вовсе неприемлемо, только в этом случае у вас выстроится гармоничная и крепкая семья.

А самое главное, иной раз что-то скажешь или о чем-то попросишь, и для другого человека не составит труда это сделать. Вот и снимаются сразу же претензии и обиды, которые в другой раз разрослись бы с великой силой.

Более подробно о том, как учиться разговаривать в семье можешь прочитать в статье ««Моя твоя не понимай», или как сделать так, чтобы мужчина вас понял»

— Тётя, а можно как-то избавиться от тех обид, которые уже накопились?

— Не только можно, но и нужно. Я тебе сейчас не буду рассказывать подробно всю технику прощения, можешь прочитать её в первой книге А. Свияша или в статье «Сила прощения.  Как стать счастливой, и как сохранить любовь в семье?».

Оксана сладко потянулась и даже замурлыкала.

– Как же хорошо, что я вам позвонила, и вы встретились со мной, спасибо вам огромное. Я понимаю, что много ещё мне нужно узнать, но я же вижу, как вы устали. Да и мне хочется скорее поговорить с Владом и попросить у него прощение, рассказать ему всё, что накопилось за два года. А потом хочу поработать с новым образом себя. Тётя Лен, вы не против, если мы с вами встретимся через несколько дней? У вас будет время рассказать мне о других секретах того, как избежать женской агрессии в семье?

Я подумала о том, что уж за несколько дней обязательно найду время и дочитаю наконец-то «Эрагона». Поэтому договорились с Оксаной созвониться и уже в другом настроение посидеть в нашем любимом кафе и насладиться ароматным чаем, вкусной кухней и не менее вкусной и плодотворной беседой. Продолжение читайте здесь.









Женская агрессия в семье, как от неё избавиться? (Часть 2)

— Тетя Лена, вы не представляете, у меня всё получилось! – Такую тираду моя племяшка вместо приветствия выдала мне в телефонную трубку.

— Оксаночка, здравствуй моя хорошая, рада тебя слышать. И ещё больше рада за то, что у тебя всё получилось. Только уточни, что именно?

— Как же так, тётя! Неужели вы забыли, по какому поводу мы с вами собирались в последний раз!? Я вам рассказывала, что поругалась с мужем, вернее я на него накричала-наорала, и что не знала, что мне делать и как избавиться от агрессии. А вы поделились со мной секретами, которые, кстати, мне очень помогли! (О нашей первой встрече с Оксаной читайте здесь)

— Почему же не помню? Я прекрасно помню наш разговор. И как теперь понимаю, у тебя получилось избавиться от агрессии и гнева? Или помириться с мужем?

— Да у меня все получилось! И все благодаря вашим методам, о которых вы мне рассказали. Тетя Лена, вот только я помню, что вы мне обещали ещё какие-то секреты рассказать. Можно мы как-нибудь с вами встретимся?

Поскольку такой срочности, как в прошлый раз, не было, мы договорились с Оксаной встретиться на следующий день в нашем любимом кафе и опять выпить вкусного, ароматного чая. На повестке дня была тема избавления от женской агрессии и ругани в семье. Что ж, я рада, что моя любимая племяшка стала интересоваться тем, как избавляться от негативных эмоций, гнева и агрессии, которые рано или поздно могут разрушить даже самые крепкие семейные отношения. (Точнее, Оксана племянница мужа, но почему-то со мной она была гораздо ближе и откровенней, чем со своим дядей. Да и за столько лет я полюбила её, как родную)

Мы сидели в уютном кафе, наслаждаясь тихой музыкой, мягкими креслами, и бесподобно вкусным чаем. Сегодня Оксана была спокойной и счастливой. Она рассказывала о своих успехах, о том, как ей удалось помириться с Владом, рассказала, что смогла озвучить ему свои страхи, претензии и обиды и уже от одного этого ей стало легче, и сразу же исчезла напряженность и агрессия.

Оксана рассказала, что её муж сильно удивился, когда она сказала ему, что он специально ей не помогает и фактически эксплуатирует её. Как я и предполагала, он даже не догадывался о её претензиях и желаниях. В принципе, удивляться здесь особо нечему. Очень часто  женщины думают, что мужчина «все понимает, все видит, читает её мысли и желания, но не делает что-то специально, а то и назло ей».

С моей племяшкой произошло то же самое. На самом же деле все обстоит совершенно да наоборот. Многие мужчины и рады помочь любимой женщине, рады как-то её порадовать, что-то подарить, чем-то удивить, но довольно часто мы, женщины, сами не говорим им о том, что нам приятно, что нас радует, что мы хотим видеть от отношений. Считаем, что мужчина сам должен догадаться, сам должен понять и увидеть, ведь, мол, это же очевидно, это же всем и так понятно.

Пока я думала и действовала как большинство женщин, то и отношения в нашей с мужем семье были как у большинства, т.е. обиды, ругать, гнев, взаимные претензии и прочие «прелести» семейной жизни. Как только я поняла, что с мужчиной необходимо разговаривать и излагать свои желания и потребности четко и ясно, все постепенно изменилось. Но сейчас мы не об этом, вернемся к нашей встречи с Оксаной. А о том, как говорить мужчине о своих желаниях и потребностях, читайте в статье «Мужчина вас не понимает? Говорите прямо, чего хотите!».

— Тётя Лена, я вам очень благодарна за подсказки. Я начала прорабатывать родительские программы и сейчас основательно занялась тем, что формирую тот образ отношений, который хочу видеть в нашей с Владом семье. Спасибо вам за книгу «О чем молчат счастливые женщины», я теперь каждый день занимаюсь по описанной в книге методике.

Знаете, это так необычно, когда ты не ведёшь активных внешних действий, а работаешь только с внутренними образами, а в твоей жизни все начинает меняться! Удивительное ощущение! Раньше я постоянно находила отговорки, что у меня нет времени, что я устала, что не понимаю, что и как делать. А сейчас села и стала во всем разбираться, веду дневник, вклеиваю новые образы-подсказки и прощаю себя за негативное и нежелательное мне поведение. И наши отношения с Владом удивительным образом меняются, я даже не ожидала, что всего за месяц будет столько событий. И, конечно, я работаю над самооценкой.

— Оксаночка, я за тебя действительно рада. Но ты же понимаешь, что необходимо не только менять и переписывать внутри себя образы и убеждения, но и вырабатывать новые внешние привычки и стратегии поведения. Тебе в любом случае нужно будет делать что-то и во внешней жизни.

— Ой, конечно я это понимаю! Это второй успех, которым я хотела с вами поделиться! Я стала учиться разговаривать с Владом, как бы это сказать, на его языке, что ли. Я прочитала статью, которую вы мне советовали «Моя твоя не понимай», или как сделать так, чтобы мужчина вас понял». И стала озвучивать мужу свои желания четко и понятно. Перестала сидеть, дуться и обижаться на него – это раз. И знаете, что самое удивительное? Мне казалось, что если я честно скажу ему, чем недовольна и скажу, как хочу, чтобы было в нашей семье, то он обидится. Поэтому и молчала, думала, что он сам догадается. Но он не догадывался, я обижалась, потом сердилась, а потом и ругалась. И ничего из этого хорошего не получалось. Теперь я стараюсь говорить мужу все прямо и у нас стали совершенно другие отношения, а самое главное, исчезли поводы для скандала.  Оказывается, ему нравится, когда я честно говорю, что бы мне хотелось или что мне не нравится, вместо того, чтобы молча сидеть и обижаться, думая, что все само собой решится.

Ещё я перестала выплескивать на Влада несколько проблем за один раз – это два. Стараюсь изложить какую-то одну задачу четко и ясно, и больше не загружать его другими задачами. Я уже сама неоднократно замечала, что он начинает путаться, когда я за один раз озвучиваю ему сразу несколько моих желаний или говорю какие-то свои претензии.

И ещё я стараюсь как можно меньше критиковать то, что он делает – это три. Если раньше я всем была недовольна, то теперь радуюсь всему, что он делает. Это не значит, что я только и делаю, что всему радуюсь. Если мне что-то не нравится, я не критикую, а вначале благодарю его за старания, а потом озвучиваю, как бы мне хотелось видеть это в идеале. Например, он купил недавно замороженные фрукты и овощи сам, без моей просьбы, но часть продуктов были непригодны, так как ни он, ни я их не любим. Раньше бы я начала ругаться и ворчать на него за потраченные деньги. Но в этот раз мне вдруг стало так приятно, что он проявил инициативу и сам все купил, что я просто  порадовалась и поблагодарила его, сказала, что ценю его заботу и мне приятно, когда он проявляет инициативу и придумывает что-то новое. Потом скорректировала, сказала, что не люблю фасоль и кукурузу, как и он сам, и что в следующий раз лучше пусть купит больше брокколи, вишни и замороженной сливы. И он не обиделся, а сказал, что постарается запомнить, а если не запомнит на этот раз, то ещё через раз запомнит точно. А потом мы даже обсудили, что новенького для ужина купить на следующий день.

— Что ж, вот ты и сама уже нашла ответ на свой вопрос, нашла палочку-выручалочку. Когда ты сосредотачиваешь мысли не на том, как твой муж делает что-то не так, и какой от «не такой», у тебя изначально не копится недовольство и гнев. Ты замечаешь плюсы, концентрируешь внимание на том, что хорошего есть в твоем любимом человеке, подмечаешь те мелочи, когда он стареется тебя как-то удивить, порадовать, побаловать, и все это складывается, копится и дает свои дивиденды в виде счастливых семейных отношений.

Если же ты сразу после того, как твой любимый что-то сделал начинаешь его критиковать и проявлять недовольство, а потом ещё часами думаешь о том, как он сделал что-то не так, как тебе хотелось, или что он какой-то там «такой-сякой», а потом ещё и с подружками и коллегами обсудишь все это подробно, пожалуешься на свою судьбу и на то, какие мужчины не такие, к вечеру так себя накрутишь, что вот он и гнев с агрессией – тут как тут.

В принципе, как замечать и как концентрироваться на положительных сторонах мужа, можешь прочитать в статье «Дневник благодарности, или счастливая семья и её секреты».

Главное запомни, если ты будешь целый день думать о том, какой у тебя муж плохой или что он делает что-то не так, как тебе хочется, плюсов и каких-то положительных перемен от этих мыслей все равно не будет. Только ты сама себя накрутишь, будешь напряженная и взвинченная и любое положительное действие со стороны любимого ты просто не заметишь, а начнешь цепляться к мелочам, ругаться и ворчать. А это, как ты понимаешь, ни к чему хорошему вашему семью не приведет.

Если же ты начнешь каждый день замечать старания и положительные моменты, которые проявляет по отношению к тебе твой любимый и благодарить его за то, что он делает для тебя и для вашей семьи – от этого ваша семья будет только счастливее, а твой мужчина будет стремиться порадовать тебя ещё и ещё.

— Ух ты, сколько всего интересного можно придумать, чтобы сделать семью счастливой!

— Это точно. Но сейчас мы перейдем к самому главному для счастливой семейной жизни – к сказке и волшебству.

— Не поняла…Тетя Лена, при чем здесь сказка? Я думала что семья – это серьезно!

— Конечно, серьезно…но не очень,- улыбнулась я. – Если вы с Владом будете создавать и работать над вашими отношениями, как будто сваи заколачиваете, то рано или поздно вы начнете сбегать из таких отношений кто куда. Влад – к своим друзьям, машинам, в командировки и так далее. Ты все чаще и чаще будешь встречаться с одинокими подружками, которые начнут расписывать тебе прелести одинокой, не обремененной обязательствами, жизни. Или займешься самозабвенно карьерой в ущерб семьи, или твоё хобби из хобби превратиться в серьезное увлечение, которое будет противоречить семейным ценностям и так далее.

Так что учись относиться к семейной жизни, в том числе и как к удовольствию, как к волшебству, которое вы творите вдвоем с любимым мужчиной.

И этот пункт обязательно включает сказочные путешествия, безумные дни лени, чтение фэнтези или приключения вдвоем вслух, просмотры старых комедий, прогулки и прыжки по лужам весной и осенью в резиновых сапогах да чтобы так, что с ног до головы в грязи, как ребятишки. Обязательно совместные вылазки на пару дней в соседнюю область или город, да пусть даже на один день. Чтобы устать, получить массу впечатлений, а вечером приехать и уснуть крепким сном, чтобы на следующий день уже с ностальгией и блаженством вспоминать вчерашние безумства. И не думай, что когда появятся ребятишки, то все это нужно будет прекратить. Ни в коем случае. Именно тогда вам ещё больше потребуются такие дни безумства и волшебства.

Творите сказку вдвоем, не зацикливайтесь только на работе, быте и обязанностях. Устраивайте себе иногда вот такие безумные вылазки в стиле подростком. Когда глаза горят, щеки пылают, впереди сплошная неизвестность и денег в обрез только на обратный билет. А главное – отключите телефоны, подарите эти часы только себе. И никаких серьезных и душещипательных разговоров, никаких выяснений отношений. Вы вдвоем – и это счастье. И никого вокруг. Есть только вы и ваша любовь, ваши впечатления и ваши мгновения счастья.

— Вот это да! Вы сейчас говорили мне все это, а я видела нас с Владом с рюкзаками, как мы берем билеты на первую электричку и даже сами не знаем, что нас ждет впереди.  Это правда, мы, когда дружили, частенько устраивали себе такие вылазки. Денег особо не было, так мы садились на самый дешевый загородный автобус и ехали, сами не зная куда. Один раз даже пришлось пешком в город возвращаться. Хорошо, что на полпути водитель какого-то грузовика предложил просто так подвезти нас до города. Мы ехали в кузове с какими-то тюками, которые постоянно падали и придавливали нам ноги. А нам было так весело, мы горланили какие-то песни во все горло и кричали звездам, что мы их обязательно покорим. И то безумное путешествие мы до сих пор вспоминаем!

— Вот видишь, вы не боялись, что у вас не приготовлен ужин, не постирано белье, что завтра надо то, это, вот то, а ещё вот это и это. Так же?

— Да…

Было видно, что Оксана полностью погрузилась в воспоминания и мечты. Я не стала её отвлекать, к тому же ко мне подошла хозяйка кафе, с которой мы познакомились и постепенно сдружились. Мы решили оставить Оксаночку на какое-то время с её мечтами и воспоминаниями, и сели пообщаться за соседний столик.

0

44

Три причины семейного счастья

Семейное счастье

Наверное, я никогда не устану говорить о благодарности, о проработке ошибочных убеждений, а если точнее, то о негативном родительском сценарии взаимоотношений в семье.

И когда меня спрашивают, в чем секрет наших счастливых отношений с мужем, первое, что я называю – это проработка родительских программ и перепрограммирование подсознания на положительное развитие событий. Второе – это благодарность мужу за все то хорошее, что он делает для меня и для нашей семьи. А третье – это изучение и понимание того, что важно для мужчины (непосредственно для моего мужа), а что нет (т.е. изучение мужской психологии. Люблю читать статьи и книги  Рашида Кирранова ?? и вам рекомендую в разделе Психология мужчин).

Довольно часто мне приходится слышать жалобы девушек и женщин на то, как у них все плохо в личной жизни. Что настоящие мужики перевелись, что мужчину нельзя ни за что хвалить, якобы он тут же «сядет на шею», что все приходится делать самой, а если партнёр что-то и делает, то только с двадцать пятого напоминания, и то не так, как хочется женщине. И что девушка готова и измениться, и много чего делать, чтобы создать семейное счастье, но часто не может встретить подходящего партнера.

Ещё шокирует заявление о том, что любви нет, а когда я прихожу в пример несколько счастливых семейных пар, слышу в ответ обычную отговорку: «им повезло, судьба такая».

Что на это можно сказать? Это элементарная позиция «жертвы», когда вместо того, чтобы взять на себя ответственность и подумать о том, что в себе самой нам мешает обрести счастье и крепкую, счастливую семью, вместо этого девушка или женщина находит крайних и виноватых. Например, первый вариант, это когда «все мужики к… и св…», второй вариант «не повезло, судьба у меня такая (или карма, или на роду написано и т.д.)». В общем, стандартный ряд отговорок и претензий к кому-то там, кто, якобы, дал ей какую-то несчастную судьбу и теперь, в силу обстоятельств, она  либо не может встретить свою половинку, либо встречает, но через время убеждается в том, что «и этот оказался козлом».

В свое время, по молодости-глупости, я и сама была убеждена в том, что настоящие мужчины перевелись, что с мужем мне ох как не повело, и что с моей судьбой Вселенная явно что-то напутала, вместо счастья прописала проблемы и страдания, и что…в общем, перечислять можно долго. Если хотите услышать все эти жалобы и причитания, можете спросить любого человека, который играет в роль «жертвы». Мы же с вами перейдем к более конструктивной беседе.

Итак, что же делать, если «с судьбой вам не повезло и мужики перевелись»?

Хотя я неоднократно писала об этом и на сайте «Солнечные руки», и в своих книгах, можете прочесть в книге «О чем молчат счастливые женщины, или Как заставить мужчину слезть с дивана», видимо, данной информации не бывает много.

Первое, чем стоит заняться, проследить, а не живете ли вы так, как живет ваша мать (бабушка, опекунша и т.д.). Довольно часто дочь перенимает и копирует поведение, а значит и судьбу своих родителей. Кстати, бывает, что и поведение, и судьбу отца, все зависит от того, кто был ей в детстве ближе.

Есть ещё второй вариант развития событий, это когда девушка живет по анти-сценарию родителей. Но это бывает гораздо реже и, по сути, методика проработки такая же, как и в первом случае. Главное – это осознать причину, по которой у вас не складываются отношения с мужчинами. Ещё главнее, это не думать, что у вас судьба какая-то там не такая, или что нет подходящего мужчины и тому подобные вещи. Если вы поймете, в чем корень ваших проблем, вы сможете эти проблемы устранить. Допустим, вы увидели себя со стороны и поняли, что в отношениях с мужчинами ведете себя, как ваша мама, которая не является примером счастливой женщины, прожившей с мужем всю жизнь в согласии и радости. И теперь вы понимаете, что вам необходимо проработать в себе какие-то привычки и образы, впитанные в ваше подсознание с раннего детства. Для этого вы начинаете методично, изо дня в день, стирать и устранять из себя данные программы. (В этой статье я не буду подробно расписывать саму методику проработки родительских программ, так как уже подробно расписывала её в других статьях и в книгах. Кому интересно, смотрите или читайте в статье «Наше прекрасное детство. Пора с ним поработать! (Часть 1)»)

После того, как вы несколько месяцев, а лучше год, проработали и переписали родительские программы и записали новый образ взаимоотношений с мужчинами, в вашей жизни все кардинально изменится. Хочу сразу ответить на вопрос, который слышу от многих, «а если ничего не изменится»? – Этого просто не может быть. Если вы все делали правильно, если вы каждый день (слышите, каждый день), на протяжении нескольких месяцев стирали ошибочные убеждения и вкладывали в свое подсознание образ счастливых взаимоотношений с мужчиной, то эти отношения, уже вне зависимости от вас, появятся в вашей жизни.

Это похоже на изучение иностранного языка или на обучение рисованию, или на заучивание стихов. Если вы каждый день делаете одно и то же действие, то рано или поздно вы начнете делать его на «автомате». Так и с перепрограммированием негативных образов и убеждений, что «судьба у вас такая» и «мужики перевелись». Если вы каждый день, на протяжении нескольких месяцев, закладывали новый образ отношений и новые убеждения, то через время этот образ начнет реализовываться в вашей жизни вне зависимости от ваших внешних действий. Можете прочитать более подробно о том, как закладывать положительный образ отношений с мужчинами, в статье «Визуализация желаний, или счастливая семья и образ радости в семейных отношениях»
Семейное счастье

Второе, это благодарность. Только не думайте, что я сейчас говорю о фоновой благодарности. Благодарностью необходимо заниматься каждый день, как и проработкой негативных убеждений. По сути, у вас в день должно уходить по 10-15 минут на упражнение под названием «Я благодарю за …» и длинный список того, за что вы благодарите. Т.е. сели вечером дома в тишине и покое, и начали записывать те моменты, за которые вы благодарны судьбе. В принципе, есть несколько типов ведения дневников благодарности. Один из них может быть общий, где вы пишите вообще все, за что вы благодарны жизни, другой – направлен на повышение самооценки, читайте об этом в статье «Как обрести уверенность в себе и научиться радоваться жизни? Или ваш Дневник успеха», а третий дневник будет направлен на привлечение в вашу жизнь мужчины  или улучшение тех отношений с партнером, которые уже есть сейчас.

Зачем вести подобный дневник благодарности, думаю, вам понятно. Ведь как часто бывает, сегодня произошло какое-то хорошее событие, мы радуемся, прыгаем от счастья или смеемся, мы счастливы и думаем, что никогда, вот никогда-никогда такое не забудем. Например, шли вы по улице и услышали, как двое приятных мужчин вслед вам сказали: «Ну до чего же красивая девушка!» или приходите домой, а там огромный букет ваших любимых цветов и билеты на Сейшельские острова – подарок от вашего любимого. И вот вы думаете, что ТАКОЕ уж вы точно никогда не забудете.

Но что же происходит на самом деле, думаю, все мы знаем. Мы забываем. Просто что-то чуть раньше, а что-то чуть позже. Жизнь идет своим ходом, вот вы прилетели из отпуска, стали жить вместе и поняли, что ваш избранник далеко не тот идеал, который вы себе напридумывали. Да, он совсем неплохой, и делает вам подарки, и вроде как старается, но сколько же у него недостатков! И вот вы уже и забыли о том, что он вам когда-то дарил, что он помог вам организовать и перевезти мебель, что он сделал вам ремонт, что он починил ваш компьютер, а ещё постоянно подвозит вас, если вы опаздываете и встречает поздно вечером, а ещё…. Но вы все это забываете, или даже не воспринимаете как что-то хорошее и стоящее. Вам кажется, что ничего такого и не происходит. У вас самый обычный мужчина, который только и делает, что косячит, ошибается, не выполняет обещаний и шутки у него мужские, т.е. совершенно дурацкие на ваш взгляд, а ещё он и такой и «растакой», и носки разбрасывает, и крошки за собой на столе не вытирает. Вот он какой, нехороший!

Но стойте, подождите, куда это понеслись ваши мысли с такой лихорадочной быстротой, когда мы заговорили о тех качествах вашего избранника, которые вас не устраивают? Почему вы с такой же быстротой не стали вспоминать все то хорошее, что он делает для вас каждый день? Да потому что наш мозг имеет такую замечательную способность, как забывать. Но, с одной стороны – это замечательно, а с другой – не всегда хорошо. Ведь если мы забываем хорошее и постоянно концентрируем мысли только на плохом, то нам уже кажется, что и «мужчины все к… и св..», и «в жизни ничего хорошего не происходит», «и живу я не очень чтобы» и т.д.
Семейное счастье

Для счастливых отношений важно регулярно записывать те моменты, за которые вы благодарны своему мужчине. Но ещё более важно – перечитывать эти записи. Пишите все то, что вам нравится в партнере. Записывайте все, что для вас важно и актуально. Не думайте, что в отношениях есть мелочи, не стоящие вашего внимания или того, чтобы их записали в Дневник благодарности. Делайте такие записи, как:

— ты встретил меня вчера поздно вечером после работы, а когда мы пришли домой, на плите стоял почти готовый суп. Ты торопился и не успел добавить лук и укроп, но это такие мелочи по сравнению с той заботой и вниманием, которые я почувствовала в этот момент;

— вчера пришла в офис и на тумбочке, где стоит чайник и всяческие чайные принадлежности, меня поджидал красивый букетик полевых цветов. Как же это мило с твоей стороны. Как же мне приятно чувствовать твою любовь и внимание!

— был сильный дождь, невозможно было перейти через дорогу, такие глубокие были лужи. Я стояла и размышляла, стоит ли снять туфли или пройти на другой светофор. И тут ты подхватил меня на руки и спокойно перенес через дорогу, комментируя это тем, что: «Зачем мокнуть двоим, я всё равно ноги уже замочил, зачем ещё тебе ходить по лужам!»

— ты бываешь таким неуклюжим в проявлении своей любви и внимания. На днях у тебя был выходной, а мне нужно было ехать на встречу. И ты вместо того, чтобы прямо сказать, что соскучился и хочешь поехать вместе со мной, стал выдумывать разные поводы. И сумка у меня тяжелая, и тебе необходимо меня проводить (хотя на этот раз, кроме сумочки я ничего с собой не брала), и что мне скучно будет одной, а ты мне что-нибудь расскажешь по дороге, и что-то там ещё. Я не сразу поняла, а когда догадалась и спросила прямо, ты надулся и прокомментировал: «Ну неужели непонятно, что я соскучился, могла бы сделать вид, что не поняла и что тебе необходима моя помощь». Любимый, конечно же, мне необходима твоя помощь, даже не сомневайся в этом!

Делайте подобные записи и обязательно их перечитывайте. По времени это много не займет, но если вы вечером вместо того, чтобы замечать плохое, начнете вспоминать, что сделал ваш партнер хорошего, то это хорошее с каждым днем будет все разрастаться и увеличиваться. И вскоре вы и забудете, что ворчали на любимого за не вытертый стол и не купленную сметану. Ведь он за день столько всего сделал, а сметану он обязательно купит. Подробно о дневнике благодарности и как он влияет на семейные отношения, читайте в статье «Дневник благодарности, или счастливая семья и её секреты».

Не думайте, что ведение такого дневника может пригодиться только тем девушкам и женщинам, которые замужем. Ничего подобного! Если в вас укоренилось убеждение, что «все мужики козлы», вам как раз в первую очередь необходимо вести такие наблюдения и постоянно их перечитывать. Старайтесь в каждом мужчине найти что-то хорошее и обязательно записывайте какие-то знаки внимания, положительные поступки и действия мужчин по отношению к вам. Это только кажется, что мужчины невнимательны, бездушны, ничего не понимают и т.д. На самом деле они стараются, просто не всегда сами понимают, какие их действия понравятся девушке, а какие нет. Часто они так действуют только потому, что в их мужском мире не принято быть чувственным, слабым, нежным и т.д. Вот и переносят привычки общения из мужского мира в наш, женский.
Семейное счастье

Так мы подошли к третьему пункту, изучению мужской психологии и того, как понять мужчину, как научиться с ним взаимодействовать так, чтобы и ему было хорошо, и нам отлично.

Итак, третье, изучение мужчин и их психологии. В какой-то момент, когда меня стали не устраивать отношения с противоположным полом, а в частности с мужем, я обратила внимание на себя и на свои привычки. Как-то я заметила, что говорю и делаю что-то для мужа, исходя не из его предпочтений, а из того, что мне кажется лучшим для него.

В тот момент это открытие было для меня не очень приятным, ведь я считала себя идеальной женщиной, такой правильной, такой, за которую мужчина должен стоять горой и добиваться её всю жизнь. В общем, идеал. Но что-то в этом идеале было явно не так, раз на тот момент муж и цветы не дарил, и не помогал, и не выполнял те обещания, которые давал. И если с двумя вышеперечисленными пунктами на тот момент я более-менее начала разбираться, то в понимании мужчин и их психологии я была явный ноль.
Семейное счастье

В тот же день, а вернее вечер, я устроила мужу настоящий экзамен. Стоило ему прийти с работы домой и немного отдохнуть-поесть, как я тут же стала расспрашивать его о нем. Он был явно удивлен, так как подобный интерес с моей стороны к его персоне раньше не наблюдался, но, тем не менее, обдумывал мои вопросы и честно отвечал на них.

В какой-то момент я стала возражать, что-то комментировать и попыталась убедить его в обратном. На что он так спокойно сказал: «Ну если ты считаешь, что знаешь меня лучше, чем я себя и знаешь, что мне нужно и что я хочу, зачем ты тогда спрашиваешь?»

Честно – мне стало стыдно. И этот момент я помню до сих пор, хотя и прошло уже почти семь лет с того дня. Но именно тогда я в полной мере осознала, насколько же плохо разбираюсь в своем мужчине и в том, что для него важно, а что нет. Что ему нравится, а что его огорчает. Что его вдохновляет и стимулирует на подвиги и очередные успехи, а что может выбить из колеи на несколько дней.

С того дня я стала основательно изучать мужскую психологию, а главное то, как вести себя с любимым так, чтобы он понимал и делал то, что я от него хочу, чтобы он был со мной счастлив. Чтобы он хотел возвращаться домой, и чтобы были учтены не только его интересы, но и мои.

Все это у меня получилось, и я уверена, что получится и у вас. Главное, действуйте в верном направлении.












Как пережить расставание с любимым?

Он ушел… Отношения, которые, казалось бы, еще недавно были такими прочными, лопнули, как мыльный пузырь и этого человека больше нет в вашей жизни. Что делать, когда мужчина оказался инициатором разрыва? Как пережить расставания с любимым?

Это ситуация, с которой сталкивались, к сожалению, многие девушки. Ведь очень редко получается найти с первой попытки человека, с которым получатся прожить до конца дней. Прежде чем встретить настоящую любовь, мы проходим через ряд проб и ошибок. Выбираем, ошибаемся, порой наступаем на одни и те же грабли, прежде чем обретаем то, что действительно уготовано нам судьбой. Хотя в момент очередных отношений кажется, что вот ОН и есть тот суженный, та половинка, которую вы так долго искали… К сожалению, не всегда так получается на деле.

И вот ваш любимый решает, что вы ему не пара, что без вас ему будет гораздо лучше и принимает решение уйти. Больно, обидно, сердце разрывается на части от мысли, что вы больше не увидите родное лицо и вы не знаете, как пережить расставание с любимым мужчиной.

Причин расставаний может быть множество: прошла былая страсть, встретил другую, несхожесть характеров и темпераментов, осознание того, что вы чужие люди у которых больше нет точек соприкосновения, да даже скука… А ещё чаще то, что изначально вы выбрали не подходящего для длительных отношений мужчину. Чтобы избежать эту ошибку, рекомендую прочесть книгу Р. Кирранова «Как влюбить в себя мужчину и Успешно выйти замуж?» Книга 3

Хорошо, если во время расставания удается поговорить, узнать, что не устраивало его в ваших отношениях. Чтобы сделать, прежде всего, для себя какие-то выводы. Чтобы уже в следующих отношениях с новым человеком постараться не допускать этих же ошибок.

А если нет? Если он ушел по-английски, ничего не объясняя? Как быть? Как научиться жить дальше с разбитым сердцем?

Мы начинаем копаться в себе, судорожно искать причину, что же не устроило его в вас. И чем больше самокритики поступает в собственный адрес, тем глубже вы загоняете себя в пропасть. После долгих  поисков ответа, в чем же вы не соответствовали его идеалам, начинается жалость к себе, которую очень часто многие заглушают алкоголем…

А еще как назло на улице слышится его имя. Почему-то всех резко начинают звать Сашами, Колями, Виталиками и т.д. Как назло, все начинает вокруг напоминать ЕГО: вот мимо проехала такая же машина, как у него, вот парень одет в такую же куртку, а вот кто-то в супермаркете покупает его любимый продукт… Вы думаете, что это знаки, напоминания, которые указывают, на то, как дорог вам был этот человек.

На самом деле это даже не совпадения. Просто находясь в стрессовом состоянии, человек более уязвим, он более эмоционально воспринимает все, что творится вокруг. И те вещи, которые были нормой раньше, которые он даже не замечал, сейчас кажутся катастрофой, фатальным событием и знаком свыше. Перестаньте так думать! Мир не остановился с его уходом. Человек, который любит, никогда не уйдет. Если, конечно, вы сами не сделали все возможно, чтобы растоптать его любовь своим поведением. Но сейчас не об этом. Это другая ситуация, а мы рассматриваем ту, когда вы делали вроде бы все, чтобы сохранить отношения, а получили так сказать плевок в лицо. А для того, чтобы хоть немного избавиться от стресса, начните повышать свою самооценку. В этом вам поможет статья Анастасии Гай «Как обрести уверенность в себе и научиться радоваться жизни? Или ваш Дневник успеха»

Ослепленные своей любовью вы не замечали, что его любовь давно прошла, перегорела, как лампочка. Так за что держаться? Зачем пытаться вернуть то, чего уже нет! «Плюнь и разотри, – советуют подруги». Но мы-то понимаем, что человек не робот и сердце не может в одночасье вычеркнуть все то время, проведенное бок о бок с тем человеком. В любом случае воспоминания будут терзать душу. Но это только воспоминания, кадры уже из прошлой жизни. Вы же не плачете, когда пересматриваете фотографии тех мест, где вам было хорошо, но точно знаете, что больше туда не вернетесь? А почему? Потому что уверены, что поедете в места куда лучше прежних, и у вас еще будет немало впечатлений и ярких событий. Так зачем же позволять себе зацикливаться на том, кто не оценил ваши душевные и человеческие качества. Не ищите в себе изъян, думая, что вы какая-то ущербная, обделенная, неправильная. Вы с этим человеком просто оказались двумя разными пазлами одной картины под названием жизнь. Не подошли друг к другу, хотя и пытались приклеиться. Кому-то из двоих было неудобно, тесно, некомфортно. А в отношениях так не должно быть. И обязательно посмотрите видео ролик о том, как понять, что вы ему нравитесь или нет http://www.sun-hands.ru/5psihologinravihsya.html

Поэтому первый совет того, чтобы пережить расставания с любимым: не загоняйте себя в угол, ища в себе недостатки, тем самым, понижая свою самооценку. Не надо себя жалеть, превращаясь в амебу без целей и планов на будущее.

Бывает и так, что после разрыва чувствуешь к человеку глубокую ненависть. Как он мог так поступить? Растоптать чувства, унизить своим уходом и оставить вас одну на растерзание мыслям, что же будет дальше?

Хочется мести. Холодной расчетливой мести, чтобы и у него ничего не сложилось, чтобы он также как и вы сейчас мучился. Было у вас такое желание насолить когда-то любимому, а теперь ставшему для вас врагом?

Если да, то это еще один шаг в пропасть. Ведь, когда гнев, месть и негативные мысли овладевают душой и сердцем, разум не в силах рационально мыслить и принимать адекватные решения. Человеком словно управляют демоны, которые ведут его по неправильной дороге.

А ведь смысл жизни и предназначение человека состоит еще и в том, чтобы самореализоваться, нести пользу обществу и творить во благо. Но о какой самореализации можно говорить, когда вами управляет ярость и разрушающая всю вашу сущность сила? Вы становитесь марионеткой в руках собственного гнева. Не принадлежите себе и губите свое сознание.

Когда-то и мне во время расставания с одним молодым человеком, который предпочел другую, хотелось ему ужасно насолить. Сделать какую-то пакость, навредить его новым отношениям. Внести разлад с его новой пассией. В тот момент я ни о чем другом не могла думать. В результате испортились отношения на работе, произошел срыв важного задания, и я чуть не лишилась своей хорошей должности. Да и друзьям стало сложно со мной общаться, когда во мне просто фонтанировал негатив и отрицательные эмоции, а это очень отталкивает.

К счастью, мне удалось одуматься, переосмыслить ситуацию и отпустить человека из своих мыслей. Пожелать ему удачи в новых начинаниях и самой идти дальше без злобы и мести. Стало намного легче. Наладились отношения с близкими и коллегами. Я поняла, что тот человек просто оказался не моим спутником по жизни. Это я в свое время сделала не тот выбор. Так за что же теперь его ненавидеть и портить ему судьбу? Я не Бог, я всего лишь человек и не имею право вмешиваться в жизнь другого деструктивными поступками.

Сейчас, когда мы пересекаемся с этим парнем в городе, мы можем общаться как знакомые без негатива и сквернословия в адрес друг друга. Поверьте, расставаться надо тоже уметь. Зачем накапливать в своем арсенале врагов, которые и в ваш адрес будут посылать ядовитые стрелы ненависти. Хорошее притягивает только хорошее, а зло никогда не приносит пользу.

Совет два: месть и ненависть – это не те спутники, с которыми надо идти по жизни. Они приведут в болото, выбраться из которого ой как не просто. В этой ситуации можете сравнить свою потерю и свое горе с горем других людей, ведь есть люди, которым сейчас гораздо сложнее, читайте здесь.

В этот период, когда вы чувствуете себя словно выбитыми из колеи, не лучшее решение кидаться в омут с головой и начинать новые отношения. Клин клином вышибает, но только тогда, когда сознание ясное, сердце открыто для новой любви, а душа не сжимается от боли при воспоминании о былом.

А пока страсти еще внутри вас не осели на дно, лучше посвятить это время себе любимой. Очень часто именно на надрыве в психологическом плане у человека просыпаются многие таланты. Когда боль душевную можно материализовать в нечто конструктивное. Это легко можно увидеть на примере многих великих писателей, поэтов, художников. В страданиях к ним приходила муза, и они творили шедевры, которые вошли в мировую историю. 

Стресс может быть как созидательным, так и разрушительным. Ваша задача найти выгодную сторону для себя из сложившейся ситуации. Достать из глубин собственного сознания то, к чему вы склонны, к чему у вас развиты  ваши индивидуальные способности.

Хочется писать? Выместить боль на бумаге? Отлично. Это действие хорошо помогает действительно освободиться от негативных переживаний, скопившихся внутри. Бумага, как губка впитывает вашу боль, и на ней вырисовывается стих, эссе, рассказ – да что угодно. Кто знает, быть может, когда-нибудь вы опубликуете свое произведение, и кому-то оно поможет справиться с такой же ситуацией, которая была у вас или, напротив, поднимет настроение. А, возможно, начав писать, вы и дальше будете заниматься творчеством. Расставание с любимым человеком, таким образом, положило начало для открытия ваших талантов.

Кто-то, возможно, захочет отобразить переживания в картине, и на холст лягут мазки, тонко передающие ваше душевное состояние. Не обязательно, что это будет нечто мрачное и навевающее печаль. Напротив, картина может получиться яркой с намеком на новую жизнь и перспективы, которые открываются перед вами.

Если нет способностей к написанию красноречивых текстов либо к живописи, можно заняться хэнд-мэйдом. Главное, чтобы руки были заняты, а мозг сосредоточился на творении, а не на разбирательстве и мусоливании ситуации, которая уже осталась в прошлом. Изделия из бисера, вышивание крестиком, гладью, бижутерия из пластика, валяние, да что угодно. Благо сейчас подручных материалов, из которых можно создать красоту продается в магазинах в огромном ассортименте. Главное не бездействовать. Сидя сложа руки и жалея себя, выйти из депрессии очень сложно. Воспользуйтесь моментом, когда ваша генетика способна продемонстрировать ваши способности и таланты. Сейчас у вас именно такое состояние, когда творческая деятельность может принести невероятные результаты. Чтобы лучше себя понять, прочтите статью «Как понять и начать реализовывать свои мечты и желания»?

Как вариант, можно также записаться на какие-нибудь курсы, типа флористики, оформления интерьера, компьютерной графики, моделирования. Все что угодно, что позволит подключить фантазию, раскрыть вашу индивидуальность и так сказать вытащить наружу скрытые потенциалы.

Он ушел? Удачи! А у вас и без него дел невпроворот. Чем многограннее становится человек, чем больше у него увлечений, тем интереснее находится в его обществе, а во время новых отношений для вас это будет только плюсом.

Итак, совет три для того, чтобы пережить расставание с мужчиной: займитесь творчеством, оно, как лучший эликсир, развеет грусть и зажжет светлые огоньки в вашем сердце.

Не забывайте про друзей. Затворничество и нежелание видеть людей тоже не выход из ситуации. Встречайтесь, общайтесь, участвуйте в жизни других. Только не надо устраивать посиделки с подругами в кафе и за бокалом вина снова и снова прокручивать вашу ситуацию. Так она прочно засядет в вашей голове, а, следовательно, ничего кроме жалости к себе или негатива по отношению к «дезертиру» испытывать вы не сможете. Лучше выбираться с друзьями в такие места, как боулинг, бильярдная, театр,  выставки. И ум обеспечите интеллектуальной пищей, и сознание развеете, ведя активный образ жизни.

Совет четыре: не рассказывайте всему свету как вам плохо, не нойте друзьям, говоря какая вы несчастная, брошенная и покинутая. Зачем? Да, сейчас у вас, может быть, не самая светлая полоса. Но и черную из нее делать не стоит. Если заканчивается что-то одно, начинается другое. Это круговорот жизни. Все закономерно. И делать трагедию или конец света из того, что вы больше не вместе, по крайней мере, не разумно. Этот период надо пережить, занимаясь саморазвитием, а не трезвонить о нем всему белому свету, делая из себя жертву.

Если есть возможность, неплохо было бы уехать из города и развеяться. Поменять обстановку, которая напоминает о «бывшем». Например, отправиться в экскурсионный тур и чем насыщение он будет, тем лучше. Пусть в этот период мозг переваривает информацию о достопримечательностях других городов и стран, о культуре и традициях местных жителей. Пусть дни будут проноситься в нон-стоп режиме, когда придется переезжать с одного места в другое, осматривая храмы, музеи, дворцы… Сами не заметите, как голова будет занята совсем другими мыслями, а не тем, что вас бросили и вам теперь одиноко. Про путешествия и о том, куда лучше поехать, прочтите хорошие статьи в разделе Путешествия.

Почему стоит ехать именно в экскурсионный тур? Чисто психологически, если отправитесь, в какое-нибудь экзотическое место на берегу моря, есть риск, что вы еще больше загрустите. Вот красивый закат, роскошная природа, шум волн, лунная дорожка и как было бы хорошо находиться здесь вместе с ним. Как приятно было бы оказаться сейчас в его объятиях. Нет! Такие мысли нам ни к чему. Поэтому чем больше людей будет вас окружать и чем насыщеннее будет ваша программа во время поездки, тем проще и быстрее вы войдете в новое русло жизни.

Так одна моя подруга Марина встретила будущего мужа во время экскурсионной поездки по Италии. До этого ее также бросил молодой человек. Но, решив, что жизнь на этом не заканчивается, а Италия всегда была ее мечтой, девушка наскоро оформила визу, собрала чемоданы и помчалась в компании попутчиков в красивейшую страну. В автобусе она разговорилась с парнем, который также ехал в Италию один. Между молодыми людьми возникла симпатия, на все экскурсии они ездили вместе. А вернувшись на родину после потрясающей поездки, стали встречаться, через полгода расписались. Сейчас у них растет чудо-малышка, которой недавно исполнилось три годика.  О других чудесных историях знакомства читайте здесь.

Совет пять: меняйте обстановку, изучайте историю и культуру других стран. Так вы не только получите массу новых впечатлений и эмоций, но и расширите кругозор.

И в завершении хотелось бы сказать следующее: если с конкретным человеком у вас ничего не получилось, не надо думать, что все мужчины козлы, обманщики и никому нельзя верить. Закрывая сердце, и излучая недоверие, вы не приблизите в вашу жизнь новые светлые отношения. Если и появится новый человек на горизонте, то модель отношений, возможно, сложится по прежней схеме — от вас опять уйдут. Только работая над собой, над своими ошибками, делая выводы и посылая во вселенную добро, судьба преподнесет приятный сюрприз в виде встречи с настоящим, достойным вас мужчиной. Умейте отпускать человека, не держите его в сердце. Ему все равно, а страдаете именно вы.

Выбросьте ненужный мусор из головы и сердца, словно сор из шкафа. Освободите место для нового этапа в жизни, который непременно появиться, если конструктивно действовать в нужном направлении. Развиваясь, даря окружающим положительные эмоции и веря, что  встреча с «бывшим» для вас была, как разминка перед началом действительно стоящих отношений.

Пусть не получается встретить любовь всей жизни с первой, второй, третьей попытки. Но все эти люди, которые появились в вашей жизни чему-то да учили, какой-то урок и опыт можно вынести из каждых отношений. Да и приятных моментов то тоже было достаточно. А сейчас настало время идти дальше. Значит, в этих отношениях настал предел. Больше ничего полезного вы из них извлечь не можете. Но Земля ведь огромная и где-то по дороге к вам уже идет навстречу желанный мужчина, уготованный вам судьбой.

0

45

Комплименты любимой девушке в прозе

https://pozdravok.com/pozdravleniya/lyu … roza-5.htm

https://pozdrav.name/romantika/lyubimoj … otkie.html

https://pozdravok.com/pozdravleniya/lyu … /proza.htm

https://bestcitations.ru/prikolnye-sms/lyublyu-tebya

https://marycherry.ru/krasivye-slova-de … vax-k-nej/

https://bersad41.ru/krasivye-pozdravlen … proze.html

https://www.oloveza.ru/priznanie/dlja-nee

https://pozdravok.com/pozdravleniya/lyu … moy/16.htm

https://pozg.ru/723-komplimenty-lyubimo … e-v-proze/

https://ljubovnyesms.ru/sms-dlya-lyubim … chayu.html


Я СКУЧАЮ

https://redzhina.ru/krasivoe-priznanie- … ovami.html

https://smsta.ru/m/sms/m_miss

http://ljubovnyesms.ru/sms-priznaniya-v … otkie.html

https://otveta.com/priznanie-v-ljubvi-d … ovami.html

https://www.greets.ru/love/skuchayu/lyubimoj/

https://dastiham.ru/board/devushke/skuchaju/103

https://swoj.ru/488-sms-priznanie-v-lyu … e-do-slez/

https://servant42.ru/romanticheskie/sms … ushke.html

https://privetpeople.ru/index/sms_prizn … oze/0-1369



поздравления с новым годом

https://pozdravok.com/pozdravleniya/pra … /proza.htm

https://autotob.ru/articles/mudrye-pozd … proze.html

https://day.alshar.ru/krasivyye-pozdrav … i-slovami/

https://pravdinski.ru/pozdravleniya-s-n … mi-teksty/

https://www.astromeridian.ru/poetry/poz … proze.html

https://pozdravok.com/pozdravleniya/pra … oza-18.htm




Трогательные поздравления с днем рождения до слез

https://pozdravok.com/pozdravleniya/den … roza-3.htm

https://pozdravim.net/s-dnem-rozhdeniya … prikolnie/

https://pozdravok.com/pozdravleniya/den … lnye/3.htm

https://women365.ru/cop819_pozd-pozdrav … prikolnye/

https://stihovarenie.ru/2551-mudrye-pozdravleniya-s-dnem-rozhdeniya-v-proze.html#:~:text=       ,      - !

https://pozdravok.com/pozdravleniya/den … /proza.htm

https://swoj.ru/134-mudrye-pozhelaniya/

https://zvonokaudio.ru/categories/11?ut … 6210392244

https://pozdravim.net/s-dnem-rozhdeniya … iginalnie/

https://mysekret.ru/pozdravleniya/pozdr … proze.html




КОМПЛИМЕНТОВ ДЕВУШКЕ ПО СМС. ЧТО НАПИСАТЬ ДЕВУШКЕ ПРИЯТНОГО?

https://intrigue.dating/znakomstva/sms- … poslaniem/

https://libaka.com/135-samyh-priyatnyh-komplimentov-devushke.html?utm_referrer=https://www.bing.com/

https://prazdnikmir.ru/korotkie-sms-kom … -devushke/

https://complimentos.com/compliments/ko … ushke.html

https://www.anekdotovmir.ru/korotkie-ko … -devushke/

https://statusycitaty.ru/komplimentyi/k … ushke.html

https://woman-gu.ru/komplimenty/devushke/

https://smsik.su/komplimenty/devushke.html

https://origin-style.ru/raznoe/komplime … ushke.html

https://mysekret.ru/komplimenty/korotki … tarii.html

Шутливые фразы для примирения после ссоры

https://otnoscheniya.com/slovo/sms-lyub … ovami.html

https://www.raut.ru/article/kakie_slova … vekom.html

https://privetpeople.ru/publ/jumor_nash … y/2-1-0-29

http://www.bolshoyvopros.ru/questions/3 … ssory.html

https://klass511.ru/otnosheniya/kak-ves … -ssor.html

https://ru.wikihow.com/помириться-с-дев … пной-ссоры

https://znachenie.mozaiyka.ru/articles/ … delat.html

https://ponervam.ru/ssora-s-devushkoj.html

0

46