10 правил для самостоятельного развития
1.Бросьте все, чем Вы сейчас занимаетесь. Школа, университет, работа. В школе и в университете ходите только на те занятия, которые для Вас интересны.
2. Отчистите голову от ненужного мусора. Вредные привычки, трата времени впустую, стресс, любые глупые заморочки и проблемы. Возьмите и забудьте про них. Для новый свершений нужна светлая голова.
3. Занимайтесь самообразованием. Читайте книги про бизнес и те, которые Вам нравятся. Посещайте всевозможные выставки, странные безумные места, путешествуйте, займитесь новыми видами спорта, будьте всесторонне развитым - это очень Вам поможет в бизнесе.
4. Развивайте характер лидера, логику, бизнес IQ, умение общаться с людьми, отработайте жесты и мимику, манипулирование, ораторские навыки… Увлекайтесь всем.
5. Займитесь чем-нибудь духовным. Хоть церковь, хоть медитация, хоть йога, хоть эзотерика. Чем угодно, но Вы должны чувствовать людей, а для этого надо прочувствовать себя, ибо бизнесмены - очень духовные люди.
6. Бизнесмены видят людей насквозь. Могут приводить толпу в изумление. Знают психологию человека лучше любого психолога. Конечно, это не относится ко всем бизнесменам, речь про тех, кто многого добился. И это все нужно нарабатывать годами. Нарабатывайте.
7. Полюбите деньги. И они полюбят Вас. Заметили - бедные говорят, что у них нет денег, и вообще стараются сторониться этой темы, а богатые любят говорить о деньгах, что у них их много, и они знают, как сделать еще больше.
8. Мечтайте. Представляйте цель, а главное - как Вы ее добиваетесь. Визуализируйте свой путь достижения цели поэтапно. А в конце, когда Вы дошли до своей цели - представьте эти ощущения. Эти эмоции будут давать Вам надежду.
9. Не слушайте людей-неудачников, которые говорят, что ничего не получится. Они - неудачники и неудачниками останутся. Слушайте только себя и наставников.
10. Действуйте. Даже самый маленький шаг — это движение вперед. Все приходит с опытом, и, начав сегодня с малого, Вы совсем скоро будете оглядываться и удивляться прошлому.
5 отличных способов мотивировать себя в течение дня.
Мотивация — это ключ к успеху. Если вы умеете мотивировать себя, вы будете добиваться положительных результатов во всем, что вы делаете. Но вдохновение необходимо вам в течение всего дня. Вот несколько способов получить его:
1. Просыпайтесь рано
Если утром вам не надо никуда бежать сломя голову и у вас в запасе достаточно времени, чтобы морально и физически подготовиться к предстоящему дню, вы чувствуете себя более уверенно и спокойно. От того, как вы начнете свой день, зависит то, как он пройдет.
2. Выберите «цитату дня»
Выберите вдохновляющую цитату утром и держите ее в голове в течение всего дня. Как только вам понадобиться дополнительная мотивация, вспомните о ней. Таким образом, у вас всегда будет что-то, что подбодрит вас и поможет избавиться от негативных мыслей.
3. Ищите положительные стороны
Одна из основных причин потери мотивации – это негативное отношение к происходящему вокруг. Каждый раз, когда в вашей голове появляются отрицательные мысли, вы теряют часть своей энергии. Если они живут в вашей голове постоянно, вы чувствуете себя опустошенными и встревоженными в течение всего дня. Ищите положительные стороны во всем, что происходит с вами. Даже если с вами случилась неудача, подумайте о ценном опыте, который вы приобрели.
4. Помогайте другим
Помощь другим всегда мотивирует. Когда вы помогаете кому-то решать проблемы, вы отвлекаетесь от своих собственных. Это не значит, что вы бежите от них, просто они начинают вам казаться менее крупными и пугающими. Кроме того, благодарность людей и осознание того, что вы совершили доброе дело дает массу позитивных эмоций. Чтобы улучшить собственную жизнь, сделайте лучше жизнь других.
5. Будьте победителем
Победа или поражение – это в первую очередь ваш выбор. Ничто не может заставить вас проиграть, если вы сами этого не позволите. Так будьте победителем. Если вы дадите себе такую установку, вам придется быть сильными, отважными и находчивыми в течение всего дня. Вы не позволите проблемам победить вас.
Мотивация не для слабонервных:
Джеймс Алтачер:
Я расскажу, почему вы должны бросить свою работу. Почему вам нужно привести идеи в движение. Почему вам нужно построить фундамент для вашей жизни, иначе в ближайшее время у вас не будет крыши.
1) Средний класс мертв. Несколько недель назад я посетил моего друга, который ворочает триллионами долларов. Не шутка. Триллионами. Если бы я назвал Вам семью, на которую он работал, вы сказали бы: «У них есть триллион? Да ну?» Но вот что происходит, когда $10 миллионов лежат под 2% более 200 лет.
Он сказал: «Выгляни в окно». Мы осмотрели все офисные здания вокруг нас. «Что ты видишь?» — спросил он. — «Я не знаю». «Они пусты! Все кабинеты пусты. Средний класс опустошен.» И я присмотрелся. Целые этажи были темными. Были этажи с одним или двумя кабинетами, но большинство были пусты. «Все это передано на аутсорсинг или технологии взяли верх над бумагомарателями» — сказал он.
«Не все так плохо», — сказал он. «К высшему классу присоединилось больше людей, чем в прошлом году.» Но все больше людей становятся временными сотрудниками, чем когда-либо, сказал он.
И вот новая парадигма. Средний класс умер. Американская мечта никогда не существовала на самом деле. Это был маркетинговый ход.
Так и было. У крупнейшего поставщика ипотечных кредитов за последние 50 лет, Fannie Mae, был лозунг: «Мы делаем американскую мечту реальностью». Это был просто маркетинговый слоган, всегда. Сколько раз я плакал из-за него. И тогда они разрушили эту мечту.
2) Вас заменят. Технологии, аутсорсинг, растущая индустрия временного совместительства, рост продуктивности — все это заменило средний класс. Рабочий класс. Большинство рабочих мест, которые существовали 20 лет назад, сейчас не нужны. Может быть, они никогда и не были нужны. Все первое десятилетие этого века прошло для CEO в их парк-авеню клубах с плачем с сигарах в зубах: «Как мы уволим весь этот мертвый груз?» 2008-й наконец дал им шанс. «Это все экономика!» — говорили они. Страна вышла из упадка в 2009 году. Четыре года назад. Но рабочие места не вернулись. Я спрашивал многих из этих CEO: вы просто использовали это как предлог, чтобы увольнять людей, а они подмигивали и говорили: «Давайте просто оставим все, как есть.»
Я нахожусь в совете директоров компании, занимающейся временным трудоустройством, с $600 млн выручки. Я вижу, что это происходит во всех секторах экономики. Всех увольняют. Все сейчас — просто туалетная бумага.
В топку.
3) Корпорации не любят вас. Исполнительный редактор выпуска главных новостей позвал меня на ланч, чтобы спросить совета, как увеличить трафик на их веб-сайте. Но прежде, чем я смог заговорить, он начал жаловаться мне: «Наши лучшие авторы продолжают ставить twitter подписи в своих статьях и затем, когда они получают больше читателей, они начинают просить повышения.»
«Так в чем проблема?», спросил я. — «Разве вам не нужны популярные и уважаемые авторы?»
Когда я говорю «выпуск главных новостей» я имею в виду ГЛАВНЫХ.
Он сказал: «Нет, мы хотим просто делать новости. Нам не нужны звезды».
Другими словами, его главная задача состоит в том, чтобы разрушить карьерные устремления наиболее талантливых людей, людей, которые клялись ему в своей верности, людей, которые работали на него 90 часов в неделю. Если бы они работали только 30 часов в неделю и были немного более посредственными, он был бы счастлив. Но он вас не любит. Он хочет, чтобы вы оставались в своей норе, а он будет время от времени бросать вам еду в обмен на ваши экскременты. Если кто-то из читающих является репортером и хочет связаться со мной лично, я расскажу вам, кто это был. Но в принципе, они все одинаковы. Каждый из них.
4) Деньги не есть счастье. Частый вопрос, который задают мне не реже раза в неделю в Twitter: «Должен ли я устроится на работу, которая мне нравится, или я должен найти работу, где платят больше денег?».
Оставив в стороне вопрос «Должен ли я вообще устроится на работу», давайте на секундочку поговорим о деньгах. Сперва, наука: исследования показывают, что увеличение заработной платы дает близкий к нулю прирост «счастья» выше определенного уровня. Почему так? Из-за простого факта: люди тратят все, что зарабатывают. Если ваша зарплата увеличивается до $5000 долларов, вы тратите дополнительные $2000 на аксессуары для вашего автомобиля, вы заводите роман, вы покупаете новый компьютер, диван побольше, большой телевизор, а потом вы спрашиваете: «А куда ушли все деньги?» Даже если ничего из вышеперечисленного вам не надо, вам необходимо еще кое-что: еще одно увеличение зарплаты, так что вперед, обратно в корпоративное казино за еще одним оборотом колеса зарплатной рулетки. Я ни разу не видел, чтобы кто-то откладывал излишки зарплаты.
Иными словами, не оставайтесь на работе ради размеренных зарплатных подачек. Это никогда не приведет вас к тому, что вам нужно — к свободе от финансовой суеты. Только свободное время, воображение, творческие способности и умение исчезать помогут вам создать ту ценность, которую никто и никогда не создавал прежде в человеческой истории.
5) Посчитайте прямо сейчас как много людей могут принять важное решение, которое разрушит вашу жизнь. Мне не нравится, когда один человек может создать или уничтожить меня. Босс. Издатель. ТВ продюсер. Покупатель моей компании. В один прекрасный момент мне придется пресмыкаться перед ними. Я ненавижу это. Я никогда не буду делать этого опять.
Единственный способ избежать такой ситуации заключается в диверсификации Вашей деятельности, когда ни один конкретный человек — покупатель, босс или клиент — не сможет принять такое решение, которое может сделать Вас богатым или уничтожит Вас, исполнить мечты всей жизни или разрушить их. Я понимаю, что это не произойдет за один день. Начните планировать создание своей собственной судьбы сейчас, вместо того, чтобы позволить людям, которые Вас не любят, контролировать ее. Когда вы будете считать, убедитесь, что число доходит до 20. В таком случае при вращении колеса рулетки шансы на выпадение выигрышных номеров будут на вашей стороне.
6) Удовлетворяет ли ваша работа вашим потребностям? Я буду объяснять понятие «потребности» так, как я всегда это делаю, на основе того, что я называю, «ежедневная практика». Удовлетворяются ли ваши физические, эмоциональные, ментальные и духовные потребности?
Единственный раз, когда я получил работу, которая меня устраивала, был тогда, когда мне приходилось работать мало, и у меня всегда было время на стороне для написания статей, запуска бизнеса, или веселого времяпрепровождения с друзьями. В другие времена, я работал слишком напряженно, общаясь с людьми, которые мне не нравились, что постоянно разрушало мою креативность. Когда Вы находитесь в подобных условиях, нужно разработать свою стратегию выхода.
Ваши руки не созданы для того, чтобы писать заметки. Или отправлять бумажки через факс. Или держать телефонную трубку, разговаривая с людьми, которые вам не нравятся. Через сто лет ваши руки будут прахом гнить в вашей могиле. Вы должны найти лучшее применение этим рукам сейчас. Целуйте ваши руки так, что они смогут творить магию.
Кто-то может поспорить, «не каждому дано удовлетворить все эти потребности на работе». Это правда. Но, поскольку мы уже знаем, что зарплата не сделает Вас счастливым, Вы можете легко изменить образ жизни и работы, чтобы хотя бы удовлетворять больше ваших потребностей. И чем больше этих потребностей удовлетворяется, тем больше Вы будете создавать условий для того, чтобы впустить в жизнь истинное изобилие.
Ваша жизнь — это дом. Изобилие — это крыша. Но фундамент и сантехника играют первоочередную роль, иначе крыша упадет, а дом станет непригодным для жизни. Вы создаете фундамент, следуя Повседневной Практике. Я говорю это не потому, что я продаю что-то, а потому, что это работает для меня каждый раз, когда моя крыша рушится. Мой дом был разбомблен, там было холодно и обжигающие ветры щипали мое лицо, но мне удалось построить все заново. Это мой личный опыт.
7) Подотритесь своим пенсионным планом. Меня не волнует, сколько Вы отражаете в вашей декларации 401k. Все кончено. Сам миф о сбережениях растворился. Инфляция сожрет большую часть Вашей 401k. И для того, чтобы нажиться на этом пенсионном плане, Вы должны прожить действительно долго, делая вещи, которые Вам не нравится делать. И вот, наконец, Вам 80 и Вы живете в пещере, ведя вялый образ жизни, едва согреваясь в ночи.
Единственный пенсионный план состоит в том, чтобы Найти Себя. Начать бизнес, проект или новый образ жизни, при котором Вы сможете забыть про постоянные мысли о деньгах. Некоторые могут сказать: «Ну, я просто не предприниматель».
Это не правда. Каждый является предпринимателем. Единственные навыки, которые необходимы вам, чтобы быть предпринимателем: способность терпеть неудачи, способность иметь идеи, продвигать эти идеи, запускать эти идеи и быть настойчивым настолько, что даже когда Вы терпите неудачу, Вы учитесь и переходите к следующей задумке. Или быть предпринимателем на работе. «Наемным предпринимателем». Взять под контроль то, кому вы отчитываетесь, что вы делаете, что вы создаете. Или начать бизнес на стороне. Создайте какую-нибудь ценность, любую ценность, для кого-либо, для кого-нибудь, и посмотрите, как эта ценность внедряется в Вашу карьеру.
Какой еще выбор у Вас есть? Оставаться на работе, где босс пытается тянуть Вас вниз, в конечном итоге заменит Вас, будет платить столько, сколько достаточно только для того, чтобы выжить, будет метаться от комплиментов до оскорблений, так что Вы будете пойманной на приманку рыбешкой, в то время как он будет дергать удочку. Это ли ваш лучший выбор? У Вас и у меня те же 24 часа каждый день. И вот так Вы будете их тратить?
8) Оправдания. «Я слишком стар». «Во мне нет креатива.» «Мне нужна страховка». «Я должен растить детей.» Однажды я был на вечеринке. Потрясающе красивая женщина подошла ко мне и сказала: «Джеймс, привет, как сам!?»
ЧТО? Ты вообще кто?
Я сказал: «Привет! У меня все в поряде». Но я понятия не имел, с кем я говорю. Зачем эта женщина разговаривает со мной? Я был слишком уродлив. Мне пришлось несколько минут подыгрывать в разговоре, чтобы выяснить, кто она была.
Оказалось, что это была та старомодная женщина, которая шесть месяцев назад уволилась с работы, где мы вместе работали. Она плакала, забирая свои вещи из кабинета, когда ее увольняли. Она была вечно растрепана и выглядела примерно на 30 лет старше, чем на самом деле, а в то время ее жизнь катилась в тартарары. Пока… она не поняла, что она выбралась из зоопарка. В фильме Джорджа Лукаса, THX-1138 (таково было имя главного героя), стремления каждого подавляются, и все люди живут под землей, потому что земля «радиоактивна». Наконец THX решает, что лучше умереть на земле, чем вечно страдать под землей, где ему не позволено любить. Он не был свободен.
Он проделал свой путь на землю, уклоняясь от всех охранников и полицейских. И когда он выбрался, там было солнечно. Все люди на земле прекрасны, и они ждут его с распростертыми объятиями и поцелуями. Предлог «но там же радиация!» был просто для того, чтобы удерживать его внизу.
«Тебе легко говорить»,- говорят мне многие. «Кто-то из нас ДОЛЖЕН сделать это!» И прекрасная женщина передо мной тоже должна была сделать это. «Чем ты сейчас занимаешься?», — спросил я ее. «Ой, вы знаете», — сказала она. «Консалтинг». Но некоторые люди говорят: «Я не могу просто выйти на улицу и консультировать. Что это вообще означает?»
На что я отвечаю: «Да, я согласна с вами». Кто я такая, чтобы спорить? Если кто-то настаивает на том, что они должны сидеть в тюрьме, даже если дверь не заперта, я не собираюсь спорить. Они имеют право оставаться в тюрьме.
9) Двигаться детскими шажочками — это нормально. «Я же не могу просто УЙТИ!» — говорят люди. «Я должен расправиться с долгами.» Я понимаю. Никто и не говорит увольняться сегодня. Перед тем как люди бегут марафон, они учатся ползать, затем передвигаются маленькими шажочками, потом ходят, потом бегают. Затем тренируются каждый день и поддерживают здоровье. Затем бегут марафон. Черт, да о чем это я вообще говорю? Я не могу пробежать больше двух миль без приступа агонии. Я тряпка.
Составьте список прямо сейчас. Каждую мечту. Я хочу быть автором бестселлеров. Я хочу уменьшить свои материальные потребности. Я хочу освободиться от многих неприятностей, жертвами которых я был всю жизнь. Я хочу быть здоровым. Я хочу помочь всем людям вокруг меня или людям, которые приходят в мою жизнь. Я хочу чтобы все, что я делаю, было источником помощи для людей. Я хочу быть рядом только с теми людьми, которых я люблю и которые любят меня. Я хочу иметь время для самого себя.
ЭТО НЕ ЦЕЛИ. Это установки. Что мне нужно делать каждый день, чтобы практиковаться следовать этим установкам? Это начинается в тот момент, когда я просыпаюсь: «Кому я могу помочь сегодня?» Спрашиваю я темноту, когда открываю глаза. «Кому бы вы хотели, чтобы я помог сегодня?» Я секретный агент, и я жду своего задания. Готов к приему. Вот как Вы делаете детские шажочки. Вот как Вы, в конечном счете, прибежите к свободе.
10) Изобилие никогда не исходит из вашей работы. Только выйдя из тюрьмы, в которую Вы заточены с рождения, Вы сможете достичь изобилия. Вы не видите это сейчас. Трудно увидеть сады, когда ты заперт в тюрьме. Изобилие приходит только тогда, когда Вы движетесь по вашим установкам. Когда Вы по-настоящему улучшаете жизнь людей вокруг.
Когда каждый день ты просыпаешься с этим стремлением к улучшению. Делайте лучше Вашей семье, друзьям, коллегам, клиентам, потенциальным потребителям, читателям, людям, которых Вы даже еще не знаете, но хотели бы познакомиться. Станьте маяком совершенствования и затем, когда начнет смеркаться, все корабли будут двигаться к Вам, принося свои неисчерпаемые богатства.
Не верьте мне. Оставайтесь с боссом, который Вас ненавидит. С работой, которая держит Вас на цепи, соблазняя постоянными повышениями в зарплате и продвижениями по карьерной лестнице. Оставайтесь в культуре, которая тихо заменяет весь средний класс. Это не чья-то ошибка. Это тектонические плиты экономики, уничтожающие целую провинциальную культуру, которая продолжается почти 100 лет.
Пока Вы не настроите себя на успех и на все, что этот выбор влечет за собой, Вы будете заперты в тюрьме. Вы будете вглядываться в глаза вашего партнера, в поисках намека на то, любит ли Вас он или она. Но постепенно свет будет угасать, тепло другого тела будет холодеть, и Вы в очередной раз заснете без сновидений в этой темноте.
12 причин, почему вы никогда не должны сдаваться.
1. Пока вы живы, все возможно
Единственной уважительной причиной, по которой вы можете сдаться, является ваша смерть. До тех пор, пока вы живы (здоровы и свободны), у вас есть выбор, чтобы совершать попытки до окончательного успеха.
2. Будьте реалистами
Вероятность освоения чего-то с первого раза очень мала. Все требует времени, чтобы этому научиться, и вы будете совершать ошибки. Учитесь на них.
3. Вы сильны
Вы сильнее, чем вы думаете. Одной маленькой неудачи недостаточно, чтобы остановить вас в процессе достижения своего успеха. Недостаточно будет также и 10, и 100, и 1000 неудач.
4. Проявите себя
Если вы не хотите быть известным, как кто-то другой, то это слабость, и говорит о том, что вы сдаетесь. Выходите и показывайте себя остальному миру, а также самому себе. Вы можете и добьетесь того, что намеревались сделать. Вы потерпите неудачу только тогда, когда сдадитесь.
5. Делалось ли это раньше?
Если кто-то другой смог сделать это, то сможете и вы. Даже если только один человек в мире сумел достичь того, чего желаете вы. Это должно стать достаточной причиной для вас, чтобы никогда не сдаваться.
6. Верьте в свои мечты
Не предавайте самого себя. В жизни бывает много людей, которые говорят вам, что вы хотите достичь невозможного. Не позволяйте никому рушить свои мечты.
7. Ваша семья и друзья
Позвольте людям, которых вы любите, стать вашими вдохновителями на то, чтобы продолжать упорно двигаться дальше. Возможно, вам нужно будет попробовать посмотреть с другой точки зрения, больше учиться, больше практиковаться, но никогда не сдавайтесь.
8. Есть люди в худшем положении, чем вы
Прямо сейчас есть много людей, которые находятся в худшей ситуации и в худших условиях окружающей среды, чем вы сейчас. Хотели бы вы отказаться от пробежки в 5 километров? Подумайте о людях, которые не в состоянии даже ходить, и как много они были бы готовы отдать за возможность пробегать по 5 километров каждый день.
9. Улучшайте наш мир
Когда вы достигнете всего, чего намеревались достичь, вы можете использовать свой успех, чтобы совершать изменения в мире или в жизни отдельных людей.
10. Вы заслуживаете счастья
Никогда не позволяйте никому говорить вам противоположное. Вы заслуживаете счастья и заслуживаете успеха. Сохраняйте этот настрой и никогда не сдавайтесь, пока не достигнете своего пункта назначения.
11. Вдохновляйте других
Служите источником вдохновения для других, отказываясь сдаваться. Кто знает, чего может достичь кто-то другой из-за того, что вы сами никогда не сдавались, и тем самым вдохновили других не сдаваться.
12. Вы уже так близко
Зачастую, когда вы чувствуете, что хотите сдаться, вы находитесь так близко к тому, чтобы сделать огромный прорыв. В любой момент своего времени вы всегда находитесь лишь на волосок от успеха.
Как реагировать на критику в стилю Стива Джобса
1. Старайтесь предвидеть критику
Если вы будете выступать с презентацией или речью, представьте, какие пункты могут вызвать у слушателей критику. Возможно, вам уже делали раньше похожие замечания, на которые вы не смогли ответить. Заранее обдумайте, что сказать. Имея заготовку ответа, вам будет легче отреагировать на неприятные слова.
2. Не отвечайте немедленно
Не злитесь и не отвечайте поспешно. Налейте стакан воды, соберитесь с мыслями, подберите нужные слова.
3. Начните с дружелюбной общей фразы
Джобс свой ответ на критику во время одного выступления начал с такой фразы: «Когда пытаешься что-то изменить, одно из самых трудных препятствий заключается в том, что такие люди, как задавший этот вопрос, в чём-то правы». Он смягчил свой ответ, и на первый взгляд кажется, будто он соглашается с оппонентом, хотя из дальнейшей речи понятно, что это не так.
Всегда начинайте ответ дружелюбно, даже если вы совершенно не согласны с мнением собеседника.
4. Ответьте на вопрос, который вы хотели бы услышать
Хотя Джобсу задали вопрос о конкретном языке программирования и о его частной жизни, он не стал комментировать его. Он ответил на более общий вопрос: «Были ли допущены какие-то ошибки во время изменений в компании и от кого в технических компаниях всё-таки больше зависит конечный результат: от разработчиков или клиентов?»
Это классический манёвр политиков, который всегда срабатывает.
5. В заключение признайте свои ошибки, но поддержите свою команду
Вы должны стать своим самым большим болельщиком. Особенно в начале пути, когда вы можете рассчитывать только на самого себя и свою команду. Признайте совершённые ошибки, расскажите, какие уроки вы из них извлекли, но после обязательно упомяните о том, что вы и ваша команда много работаете и почему вы заслуживаете поддержки.
Люди привыкли ценить упорный труд, поэтому, упомянув об этом, вы расположите к себе аудиторию.
Например, Джобс закончил так: «Мы найдём ошибки и исправим их. Но что следует сделать сейчас, так это поддержать команду, которая находится на очень важном этапе и работает не покладая рук».
Почему нужно знать себе цену
Однажды к Мастеру пришёл молодой человек и сказал:
— Я пришёл к тебе, потому что чувствую себя таким жалким и никчёмным, что мне не хочется жить. Все вокруг твердят, что я неудачник, растяпа и идиот. Прошу тебя, Мастер, помоги мне!
Мастер, мельком взглянув на юношу, торопливо ответил:
— Извини, но я сейчас очень занят и никак не могу тебе помочь. Мне нужно срочно уладить одно очень важное дело, — и, немного подумав, добавил: — Но если ты согласишься помочь мне в моём деле, то я с удовольствием помогу тебе в твоём.
— С... с удовольствием, Мастер, — пробормотал тот, с горечью отметив, что его в очередной раз отодвигают на второй план.
— Хорошо, — сказал Мастер и снял со своего левого мизинца небольшое кольцо с красивым камнем.
— Возьми коня и скачи на рыночную площадь! Мне нужно срочно продать это кольцо, чтобы отдать долг. Постарайся взять за него побольше и ни в коем случае не соглашайся на цену ниже золотой монеты! Скачи же и возвращайся как можно скорее! Юноша взял кольцо и ускакал. Приехав на рыночную площадь, он стал предлагать кольцо торговцам, и те поначалу с интересом разглядывали его товар. Но стоило им услышать о золотой монете, как они тут же теряли к кольцу всякий интерес. Одни открыто смеялись ему в лицо, другие просто отворачивались, и лишь один пожилой торговец любезно объяснил ему, что золотая монета — это слишком высокая цена за такое кольцо и что за него могут дать разве что медную монету, ну в крайнем случае серебряную.
Услышав слова старика, молодой человек очень расстроился, ведь он помнил наказ Мастера ни в коем случае не опускать цену ниже золотой монеты. Обойдя весь рынок и предложив кольцо доброй сотне людей, юноша вновь оседлал коня и вернулся обратно. Сильно удручённый неудачей, он вошёл к Мастеру.
— Мастер, я не смог выполнить твоего поручения, — с грустью сказал он. — В лучшем случае я мог бы выручить за кольцо пару серебряных монет, но ведь ты не велел соглашаться меньше, чем на золотую! А столько это кольцо не стоит.
— Ты только что произнёс очень важные слова, сынок! — отозвался Мастер. — Прежде, чем пытаться продать кольцо, неплохо было бы установить его истинную ценность! Ну а кто может сделать это лучше, чем ювелир? Скачи-ка к ювелиру да спроси у него, сколько он предложит нам за кольцо. Только что бы он тебе ни ответил, не продавай кольцо, а возвращайся ко мне. Юноша снова вскочил на коня и отправился к ювелиру.
Ювелир долго рассматривал кольцо через лупу, потом взвесил его на маленьких весах и, наконец, обратился к юноше:
— Передай Мастеру, что сейчас я не могу дать ему больше пятидесяти восьми золотых монет. Но если он даст мне время, я куплю кольцо за семьдесят, учитывая срочность сделки.
— Семьдесят монет?! — юноша радостно засмеялся, поблагодарил ювелира и во весь опор помчался назад.
— Садись сюда, — сказал Мастер, выслушав оживлённый рассказ молодого человека. И знай, сынок, что ты и есть это самое кольцо. Драгоценное и неповторимое! И оценить тебя может только истинный эксперт. Так зачем же ты ходишь по базару, ожидая, что это сделает первый встречный?
9 важных принципов, о которых мы все забываем:
1. Не просто делайте. Знайте свои пределы.
2. Не судите себя слишком строго.
3. Проводите больше время с людьми старше 70 и моложе 6.
4. Попробуйте улыбаться по крайней мере трем людям в день.
5. Что другие люди думают о вас – не ваше дело.
6. Ваша работа не будет заботиться о вас, когда вы больны. Ваши друзья – да. Оставайтесь на связи.
7.Избавьтесь от всего, что не является для Вас полезным, красивым и радостным.
8. Независимо от того, как вы себя чувствуете, вставайте, одевайтесь и идите.
9. Думайте позитивно и будьте счастливыми
11 СОВЕТОВ, КАК ПОВЫСИТЬ ДЕТСКУЮ САМООЦЕНКУ
Инoгдa рoдитeли тaк бoятcя вырacтить xyлигaнoв и зaзнaeк, чтo чacтeнькo вocпитывaют зaжaтыx и нeyвeрeнныx в ceбe людeй. Кaк пoвыcить caмooцeнкy рeбёнкa? Очeвиднo, чтo нyжнo мeнять cвoё пoвeдeниe. Пcиxoлoг Лaриca Милoвa рaccкaзывaeт, c чeгo нaчинaть.
В чём oпacнocть низкoй caмooцeнки рeбёнкa
Еcли y рeбёнкa зaнижeнa caмooцeнкa, cкoрee вceгo, eмy бyдeт cлoжнo рeaлизoвaтьcя кaк личнocти, пocкoлькy y нeгo нeт caмoгo глaвнoгo для пoлнoцeннoгo бытия — oщyщeния ceбя цeнным и вaжным, нeт вeры в cвoи cилы. Еcли рeбёнoк нe yвeрeн в ceбe, тo oн чacтo чyвcтвyeт ceбя xyжe дрyгиx, вcлeдcтвиe чeгo мoжeт пoпaдaть в нeприятныe cитyaции. Чтoбы пoнять, чтo имeннo нyжнo мeнять в пoвeдeнии, дaвaйтe рaзбeрёмcя, из чeгo cклaдывaeтcя caмooцeнкa.
САМООЦЕНКА = УРОВЕНЬ СПОСОБНОСТЕЙ : УРОВЕНЬ ПРИТЯЗАНИЙ.
Вcпoминaeм шкoльнyю мaтeмaтикy и пoнимaeм, чтo ecли в чиcлитeлe (этo y нac yрoвeнь cпocoбнocтeй) чиcлo мeньшe, чeм в знaмeнaтeлe (тaм y нac c вaми yрoвeнь притязaний), тo рeзyльтaт бyдeт вceгдa мeньшe eдиницы, знaчит, caмooцeнкa бyдeт низкoй.
Еcли y чeлoвeкa низкaя caмooцeнкa, тo, cкoрee вceгo, y нeгo зaoблaчныe притязaния. Кoгдa мы гoвoрим o дeтcкoй caмooцeнкe, тo притязaния — этo тe трeбoвaния, кoтoрыe eмy прeдъявляютcя в ceмьe.
Причинa зaвышeнныx oжидaний oт рeбёнкa oднa — eгo нe принимaют тaким, кaкoй oн ecть, a oриeнтирyют нa тo, чтo, чтoбы зacлyжить любoвь и oдoбрeниe, eмy нyжнo быть кeм-тo дрyгим.
Вырaжaтьcя этo мoжeт в рaзнoм рoдитeльcкoм пoвeдeнии, этo мoжeт быть:
- cрaвнeниe c дрyгими дeтьми;
- cрaвнeниe c кaкими-тo нeдocтижимыми oбрaзцaми для пoдрaжaния;
- критикa;
- игнoрирoвaниe чyвcтв рeбёнкa и ocoбeннocтeй eгo xaрaктeрa;
- нeдocтaтoчнoe внимaниe к мнeнию рeбёнкa;
- нeyвaжитeльнaя или кoнфликтнaя aтмocфeрa в ceмьe;
- рeгyлярныe нaкaзaния бeз дocтaтoчнoгo кoличecтвa пoxвaлы и эмoциoнaльнoй пoддeржки.
Бывaeт, кoнeчнo, и дрyгoй вaриaнт низкoй caмooцeнки — кoгдa cтрaдaют cпocoбнocти, вeрнee, никтo нe oзaбoчeн, чтoбы иx y рeбёнкa рaзвивaть. В этoм cлyчae рeбёнoк, пoдрacтaя, нaчинaeт пoнимaть, чтo cпocoбнocти cвeрcтникoв гoрaздo вышe eгo, oн вeздe и вo вcём прoигрывaeт (прoиcxoдит нeкaя прoвeркa рeaльнocти), и тoгдa y нeгo, ecтecтвeннo, cнижaeтcя caмooцeнкa.
Еcли рoдитeль, прoчитaв нecкoлькo книг и cтaтeй, нaчинaeт зaмeчaть, чтo y eгo cынa или дoчeри зaнижeннoe вocприятиe ceбя, тo пeрвoe, чтo oн дeлaeт — принимaeтcя xвaлить рeбёнкa вдoль и пoпeрёк. Кaк прaвилo, тoлк из этoгo нeбoльшoй.
Чтo жe дeлaть и c чeгo нaчaть?
Вывoд нaпрaшивaeтcя caм coбoй. Вaриaнтoв двa:
1. Увeличить yрoвeнь cпocoбнocтeй рeбёнкa
2. Умeньшить yрoвeнь притязaний к нeмy.
11 ШАГОВ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ ДЕТСКОЙ САМООЦЕНКИ
1. Тeрпeниe. Пeрвым шaгoм бyдeт зaпacтиcь тeрпeниeм — дeлo этo нeпрocтoe, лyчшe идти мaлeнькими шaгaми, пoнимaя, чтo мы дeлaeм и зaчeм. Вaжный пoкaзaтeль здecь — вoзрacт рeбёнкa: чeм oн мeньшe, тeм быcтрee мoжнo вcё иcпрaвить. Чeм cтaршe чeлoвeк, тeм бoльшe зaпacaeмcя тeрпeниeм и вaлeрьянкoй.
2. Анaлиз. Прoaнaлизирoвaть cвoё oтнoшeниe к рeбёнкy. Кaкиe трeбoвaния и oжидaния пo oтнoшeнию к нeмy yжe cyщecтвyют. Зaдaйтe ceбe вoпрoc: кaк oни cфoрмирoвaлиcь, и нe трaнcлирyeтe ли вы трeбoвaния рoдитeлeй к вaм в дeтcтвe (мoжeт, вы прocтo вocпрoизвoдитe рoдитeльcкyю мoдeль?). Еcли вы нe мoжeтe oбнaрyжить изъянoв в cвoём вocпитaнии, a рeбёнoк yязвим в зoнe oцeнки ceбя — бeгoм нa кoнcyльтaцию к пcиxoлoгy. Спeциaлиcт пoбyдeт вaшим зeркaлoм и пoмoжeт рaзoбрaтьcя в прoблeмe.
3. Экoлoгичнocть. Оздoрoвить, нacкoлькo этo вoзмoжнo, aтмocфeрy в ceмьe, чтoбы oнa cтaлa cпoкoйнoй. Увaжeниe взрocлыx дрyг к дрyгy в ceмьe — зaлoг caмoyвaжeния дeтeй.
4. Акцeнт нa xoрoшeм. Учитecь зaмeчaть в cвoём рeбёнкe xoрoшee. Прoгoвaривaть вcлyx этo мoжнo врeмя oт врeмeни, a вoт зaмeчaть caмoмy — caмoe глaвнoe. Пeрecтaньтe критикoвaть и вooбщe cлeдитe зa cвoими cлoвaми при oбщeнии c рeбёнкoм. Вызyбритe нaизycть фрaзy Янyшa Кoрчaкa «Дeтeй нeт, ecть люди» и нe пoзвoляйтe ceбe ничeгo тaкoгo, чeгo бы нe пoзвoлили в oтнoшeнии дрyгиx взрocлыx людeй.
Крoмe тoгo, пoлeзнo yчить рeбёнкa caмoгo зaмeчaть xoрoшиe мoмeнты в жизни — пoзитивный взгляд нa жизнь cильнo влияeт и нa caмoчyвcтвиe и нa нacтрoeниe.
В пoмoщь ecть мacca игр и yпрaжнeний:
* мoжнo гyлять пo yлицe и зaмeчaть крacивыe мoмeнты и дeтaли пo oчeрeди;
* в кoнцe дня «coбирaть» xoрoшиe мoмeнты, кoтoрыe были;
* зaвecти бoльшyю бaнкy, кyдa cклaдывaть мaлeнькиe зaпиcки, кoгдa прoиcxoдит чтo-тo xoрoшee (пoxoд в кинo, ycпex в шкoлe, oтличнaя игрa), пeрeчитывaть иx врeмя oт врeмeни, ocoбeннo в пeриoды эмoциoнaльнoгo yпaдкa.
5. Рaзвитиe cильныx cтoрoн личнocти. Пoмoчь рeбёнкy пoвыcить cвoи рeaльныe cпocoбнocти. Нe oриeнтирoвaть eгo нa тo, чтoбы oн был лyчшe вcex, a пoзaбoтитьcя o тoм, чтoбы oн чтo-тo yмeл дeлaть xoрoшo, и caмoмy цeнить тo, чтo oн yмeeт. Этo нe oбязaтeльнo ycпexи пo мaтeмaтикe и рyccкoмy. Этo впoлнe мoжeт быть xoрoшee yмeниe вышивaть крecтикoм или плaвaниe.
6. Дaвaть рeбёнкy cвoбoдy выбoрa. Нe нaвязывaть cвoи рeшeния ни в выбoрe oдeжды, ни в выбoрe eды и вceгo ocтaльнoгo. Дaжe ecли рeбёнoк нe привык этo дeлaть и ждёт вaшeй пoмoщи, прocтo дaйтe eмy бoльшe врeмeни, oн cмoжeт oпрeдeлитьcя. Этo нe прo вceдoзвoлeннocть, a прo прaвo гoлoca.
7. Сoциaлизaция. Отнecитecь внимaтeльнo к тoмy, чтoбы вaш рeбёнoк yмeл xoрoшo oбщaтьcя. Спocoбнocть oбщaтьcя — этo нaвык. Знaчит, eгo мoжнo фoрмирoвaть и трeнирoвaть. В пoмoщь вaм бyдyт рaзличныe книги, игры и yпрaжнeния, cкaзкoтeрaпия.
8. Рaбoтa c грaницaми. Нayчитe рeбёнкa гoвoрить «нeт» и oтcтaивaть cвoи грaницы. Нe пoлyчaeтcя caмocтoятeльнo — ecть xoрoшиe cпeциaлиcты, кoтoрыe yмeют этo дeлaть прoфeccиoнaльнo.
9. Сaмocтoятeльнocть. Дaвaйтe рeбёнкy вoзмoжнocть cпрaвлятьcя c рaзными зaдaниями caмocтoятeльнo. Нe брocaйтecь нa пoмoщь пo «пeрвoмy трeбoвaнию». Вooбщe aккyрaтнeй c этoй caмoй пoмoщью. Еcли eё мнoгo, рeбёнoк вырacтaeт c oщyщeниeм coбcтвeннoй бecпoмoщнocти. Отмeчaйтe eгo дocтижeния и cтaрaния — этo пoддeрживaeт.
10. Нayчитecь cмирятьcя. Еcли рeбёнoк c xaрaктeрoм и cпocoбнocтями нe тaкими, кaк вы нaриcoвaли eщё дo eгo рoждeния, зaдaйтe ceбe вoпрoc: вы xoтитe вырacтить eгo ycпeшным или cчacтливым и здoрoвым?
Нayчитecь cмирятьcя вooбщe c пocлeдcтвиями нaличия рeбёнкa в вaшeй жизни — cкoрee вceгo, y вac бyдeт бoльшe xaoca и yбoрки пo дoмy, мeньшe врeмeни и эмoциoнaльныx cил. Уcпoкaивaйтe ceбя тeм, чтo тaкoe нacтрoeниe пoceщaeт нe кaждый дeнь, a дeти вырacтaют.
11. Внимaниe нa ceбя. Внимaтeльнo пocмoтритe нa ceбя — a чтo y вac c caмooцeнкoй? Здecь, кaк и вo вcex ocтaльныx cлyчaяx, рaбoтaeт прaвилo: xoчeшь пoмoчь дрyгoмy — нaчни c ceбя.
Значения большинства известных фраз и выражений
Всыпать по первое число.
В старые времена учеников школы часто пороли, иногда просто так, для профилактики. Если наставник проявлял особое усердие, и ученику доставалось особенно сильно, его могли освободить от дальнейших порок, вплоть до первого числа следующего месяца.
Игра не стоит свеч:
Во времена, когда еще не было электричества, картежники часто собирались для игры вечером при свечах. Часто ставки и, соответственно, выигрыш победителя были настолько малы, что не окупали даже свечи. Отсюда родилось выражение “игра не стоит свеч”.
Козёл отпущения.
По древнееврейскому обряду, в день отпущения грехов первосвященник клал руки на голову козла и тем самым возлагал на него грехи всего народа. Отсюда пошло выражение «козёл отпущения».
Дойти до ручки.
На Руси калачи пекли с ручкой, за которую их носили. Потом ручку отламывали и, из соображений гигиены, выбрасывали. Эти ручки подбирали и ели собаки и нищие. Так появилось выражение “дойти до ручки” – обнищать, опуститься.
Голубая кровь.
Испанская королевская семья и дворянство гордились тем, что, в отличие от простого народа, они ведут свою родословную от вест-готов и никогда не смешивались с маврами, проникшими в Испанию из Африки. В отличие от смуглокожих простолюдинов, на их бледной коже выделялись синие вены, и поэтому они гордо называли себя «голубая кровь». Отсюда это выражение для обозначения аристократии проникло во многие европейские языки, в том числе и в русский.
Подонки.
Подонками называли остатки жидкости, остававшейся на дне вместе с осадком. А так как по трактирам и кабакам частенько шлялся всякий сброд, допивающий мутные остатки алкоголя за другими посетителями, то вскоре слово подонки перешло на них.
Авгиевы конюшни.
По легенде, царь Авгий был заядлым коневодом: в его конюшнях стояли 3000 коней. Однако, по какой-то причине, в течение 30 лет конюшни никто не чистил. А когда Геракл пытался сделать себе имя в сфере подвигов, ему и было поручено их почистить. Геракл отвёл в конюшни русло реки Алфеи и потоком воды вымыл весь навоз. С тех пор выражение “авгиевы конюшни” применяется ко всему запущенному или загрязненному до последнего предела.
Пошлость: слово исконно русское, коренящееся в глаголе “пошли”. До XVII века оно употреблялось в благопристойном значении, и означало все привычное, традиционное, совершаемое по обычаю – то, что ПОШЛО исстари. Однако с Петровскими реформами, прорубкой окна в Европу и нововведениями, слово “пошлый” потеряло уважение и стало означать “отсталый, некультурный, простоватый”.
Играть на нервах.
После открытия врачами древности нервов в организме человека они назвали их по сходству со струнами музыкальных инструментов тем же словом — nervus. Отсюда возникло выражение для раздражающих действий — «играть на нервах».
Дышит на ладан.
По христианскому обычаю, человека, которому оставалось недолго жить, священник исповедовал, причащал и кадил ладаном. В результате для обозначения болезненного человека или еле работающего устройства закрепилось выражение «дышит на ладан».
Перемывать косточки.
По представлениям некоторых народов, всякий нераскаявшийся грешник, если над ним тяготеет проклятие, после смерти выходит из могилы в виде упыря или вампира и губит людей. Чтобы снять заклятье, нужно выкопать останки покойника и промыть его кости чистой водой. Сегодня выражение «перемывать косточки» обозначает разбор характера человека.
Деньги не пахнут.
Когда сын римского императора Веспасиана упрекнул его в том, что он ввёл налог на общественные туалеты, император показал ему поступившие от этого налога деньги и спросил, пахнут ли они. Сын дал отрицательный ответ. Отсюда произошло выражение «деньги не пахнут».
Закадычный друг.
Старинное выражение «залить за кадык» означало «напиться», «выпить спиртного». Отсюда образовался фразеологизм «закадычный друг», который сегодня употребляется для обозначения очень близкого друга
Полезные сайты для путешественников. Сохраните, пригодится! 
http://www.evaphone.ru – позволяет 2 раза в день позвонить бесплатно в любую точку мира (1 мин разговора)
http://www.dropbox.com – умеет хранить файлы до 2ГБ бесплатно. Можно загрузить все необходимые в путешествии материалы, а затем извлечь их с помощью любого компьютера, подключенного к всемирной паутине
http://www.travelpost.com (англ.) и http://www.atlarge.com (англ.) – подскажут, каково качество WiFi Интернет, бесплатный ли он и есть ли вообще в различных аэропортах мира
http://www.everytrail.com (англ.) – GPS сервис будет рисовать пройденный Вами маршрут, если скачать приложение и установить его к себе на телефон
http://www.tripbase.com (англ.) – сайт любопытен тем, что может подсказать, куда лучше отправиться еще не определившемуся путешественнику. Если установить бегунки, отвечающие за соотношение ночной жизни, питания, шоппинга, природы и достопримечательностей в поездке на свой вкус, Tripbase выдаст свои рекомендации
http://www.seat61.com (англ.) – тем, кто путешествует а поезде, поможет узнать, как лучше добраться из точки А в точку Б
http://www.seatguru.com (англ.) – все мировые авиакомпании «в одном флаконе», их самолеты, а также схемы расположения мест в салоне
http://www.onebag.com (англ.) – поможет собрать чемодан, проследит, чтобы Вы ничего не забыли дома и посоветует, как лучше паковаться
^~,.____.,~